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23/5/2021 ¿Qué es el amor?

- La Mente es Maravillosa

Portada » Bienestar » Emociones

¿Qué es el amor?
7 minutos

Revisado y aprobado por la psicóloga Gema Sánchez Cuevas el 17 Julio, 2018.

Escrito por Rocío San Segundo Alonso, 29 Enero, 2017

Última actualización: 24 Junio, 2019

¿Qué es el amor? ¿Cómo definir algo tan complejo, contradictorio, fascinante y que al
mismo tiempo nos hace sentir tan vivos? No puede observarse bajo un microscopio,
hay quien lo define en términos químicos y quiénes hacen poesía de él. Amor es
inspiración, a veces hasta sufrimiento, todos quieren vivirlo, la mayoría lo han

sentido alguna vez, pero nuestra cuenta pendiente sigue siendo poder explicarlo.

Decía Mahatma Gandhi que “donde hay amor hay vida”. Esta es sin duda, una de las
definiciones más sencillas pero realistas sobre esta dimensión maravillosa, a la vez
que misteriosa. Esta emoción es la que nutre al bebé que acaba de nacer, la que nos
ayuda a crecer, la que nos hace sentir parte de un grupo social. El amor, por así decirlo,
nos sitúa en el mundo…

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LA MENTE ES MARAVILLOSA

¿QUÉ ES
EL AMOR?

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El amor nos elige


Canciones de amor. Todos tenemos nuestras preferidas, y en ellas se nos intenta

explicar qué es y qué implica este sentimiento y sobre todo, lo que nos produce:
felicidad, desdicha, inspiración, pasión… Esas letras nos hablan de amores no

correspondidos, e incluso de sus tipologías: el amor interesado, el romántico, el amor


eterno, el que nace de la amistad…

“El amor es algo ardiente

Que forma un anillo de fuego…”

-Johnny Cash-
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Si ya has estado o estás enamorado, sabes de sobra lo que se siente aunque no lo


puedas expresar en una definición que semánticamente abarque todos los matices.

Así, si hay algo que la mayoría sabemos es que no siempre somos libres de
enamorarnos de quien de verdad desearíamos. Por decirlo de otro modo: el amor nos

elige. Y esa elección puede ser la apropiada o por el contrario, traernos más
sufrimientos que dichas.

¿Por qué tenemos tan poco control en materia afectiva, por qué no podemos ser más
objetivos, más racionales? ¿Qué subyace al fenómeno de la atracción?

¿Qué es el amor? ¿Qué nos dice la ciencia?


En el amor existe cierto componente biológico, lo sabemos. Todos hemos oído hablar

de esa tormenta química conformada por neurotransmisores como la dopamina, la


serotonina, la oxitocina… Ahora bien, tampoco podemos dejar de lado otro tipo
influencias, en este caso, externas. Hablamos de nuestra cultura y el peso de la

sociedad como mecanismo de influencia

El amor desde la psicología


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Desde el punto de vista puramente psicológico, el amor es una experiencia afectiva
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conformada por un conjunto de variables muy concretas: necesidad de vincularnos a
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alguien, necesidades de intimidad, pasión, sexualidad… Todos esos principios quedan

recogidos en la teoría triangular de Stenberg.

Fue en 1986 cuando Robert Stenberg, profesor de la Universidad de Yale, dio una

primera definición psicológica en su libro La teoría triangular del amor, sobre esas

dinámicas que edifican una relación de pareja. Sobre lo que en esencia, busca y define
el amor.

Intimidad: son los sentimientos que promueven el acercamiento, la conexión y


la construcción del vínculo. Es la aceptación del otro y el sentimiento de
confianza y cariño que establecemos con esa persona.

Pasión: es el deseo, pero no se refiere solo al deseo físico y sexual con todo el
componente neuroquímico que de ello se deriva. La pasión también se expresa
mediante la admiración del otro, mediante esa implicación psicológica donde
surge el afecto más profundo y la necesidad de estar cerca de la persona amada.

Compromiso: es la decisión expresa y auténtica de construir un proyecto con la


otra persona. Es serle fiel, y saber erigir un presente y un futuro donde se lleven
a cabo actividades en común. Es crear un “nosotros”, un espacio propio donde
consolidar la relación.

Helen
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Helen Fisher es una conocida antropóloga y bióloga que estudia el comportamiento

humano en la Universidad Rutgers. Sus trabajos son conocidos en todo el mundo por

traernos una visión alternativa e igualmente interesante sobre lo que es el amor. Para

ella, es un poderoso sistema de motivación, un impulso básico que nos permite


satisfacer una serie de necesidades.

La principal necesidad es la de sentirnos amados. Esa ansia es más intensa que


la propia sexualidad. Así, Helen Fisher explica que este deseo vital del ser
humano constituye lo que conocemos como “amor romántico“. Se trata de toda
una serie de dinámicas emocionales caracterizadas por la motivación, el deseo
de vinculación, las ganas por compartir vida, proyectos, por formar parte
conjunta del proyecto con alguien.

El impulso sexual es otro de esos motivantes. Es la búsqueda del placer, de la


autosatisfacción…

El tercer objetivo del amor desde esta perspectiva neurobiológica es el apego.


Apego como aspiración para obtener calma y seguridad al lado de alguien, apego
como la evolución del amor romántico para alcanzar la estabilidad y evolucionar
como pareja.

El amor, los prejuicios y las implicaciones


sociales
¿Qué pasa si tienes ya cuarenta años y te sigue entusiasmando el ideal del amor puro?

Absolutamente nada. Seguramente te crean un iluso/a, se burlen de ti o te dirán que

deberías ser más realista. Para un momento: esa es tu realidad. Es un completo error

negar lo que eres o lo que sientes por los juicios de los demás.

Históricamente se ha tendido a catalogar cómo deberíamos relacionarnos con el sexo

opuesto. Si decimos “sexo opuesto” es porque el colectivo LGTB, tristemente, aún


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sigue poderosa
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o tratado comoel dolor
un tabú a la hora de hablar de amor.
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¿Qué implicación tiene esto? Que socialmente seguimos derivando en los mismos
errores. Se sigue estableciendo cuál es el modo correcto de querer y desear, y con ello

cercenamos el amor en todas sus maneras, formas y expresiones. Negamos por

ejemplo, hechos como que las personas con discapacidad también tiene sus

necesidades afectivas y sexuales. Negamos (o no queremos ver) que el amor y la


sexualidad está presente también en la tercera edad.

El verdadero significado del amor


Nos ocurre a todos. En ningún medio de comunicación sale como “la pareja perfecta”
la silueta de dos mujeres lesbianas, un chico blanco y una chica negra, un barrendero y

una abogada o una joven escritora y un hombre más mayor.

Amar es el mayor acto de valentía.

Hace poco salió en los medios de comunicación un hombre con esclerosis múltiple que

postrado en una cama vio nacer a su bebé. A todos nos estremece, a todos nos
emociona. Pocos tendríamos los arrestos necesarios para luchar a su lado día a día.
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Vivimos en la cultura del mínimo esfuerzo y de las apariencias. Somos grandes egoístas.
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El amor supone una gran entrega, pero sin perder la identidad. El amor es compartir,
aprender, descubrir… Se suele decir a alguien que ha acabado una relación de pareja

que hay muchos peces en el mar. Podríamos incluso, añadir algo más, hay muchos
mares con peces. El amor no entiende de idiomas, colores, ideologías, edades o
sexos. No seas tú el que lo aleje por prejuicios, miedos o mitos encubiertos en frases

de amor. 

Así que, si aún no has encontrado a “tu príncipe azul” o “te salió rana”, crees que “a

las mujeres no hay quién nos entienda” o que “somos demasiado complicadas” puede
que quizás estés adoptando una perspectiva equivocada. Abre tu mente y vive, el amor

puede encontrarte en el lugar menos esperado.

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A d C ill
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Andres Castillo Lopez
Me parece un fantástico trabajo el que haceis en la mente es maravillosa. Muy buenos redactores y
personas. Siempre es un placer conoceros. Un saludo desde https://www.acholove.com/ y gracias
por todo. Abrazos compañeros!.
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Sociedad Americana de Psicología Positiva


UNA PROPUESTA SALUDABLE DE “AMOR”
(compartimos aquí el artículo):
http://whatistolove.com/art/una-propuesta-saludable-de-amor/
Me gusta · Responder · 1 a

Mariangelys Rondón
Que bonita manera de definir el amor ...... Siempre elijo su pagina me gusta su manera de ver el
mundo, y sobre todo mas ahora que meMore
Show dieronComments
una bonita de tantas definiciones que tiene el amor ..
Me gusta · Responder · 2 a

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