ORIENTACIÓN LABORAL

Te damos la bienvenida a nuestra guía, donde encontrarás algunos recursos que apoyarán
tu búsqueda de empleo.

Buscar trabajo requiere dedicación, tiempo, planificación, es importante que te organices y

centres la atención en los puntos que son importantes para ti y puedas adaptarlos a las
exigencias del Mercado de Trabajo.

Reflexiona sobre:

¿En qué puedo trabajar?

¿Cómo puedo buscar Trabajo?

¿Dónde busco Trabajo?

Herramientas para buscar Trabajo

En qué consiste una entrevista de Trabajo?

1. En qué puedo trabajar

 Evalúa qué formación tienes?
 Si tienes experiencia laboral, determina el rubro y qué
trabajos son los mas convenientes para ti?
 Cuáles son las aptitudes, intereses y competencias que
te caracterizan?
 Reflexiona sobre lo que quieres hacer en el Mercado de
trabajo y hacia dónde quieres llegar.
 Qué puedes aportar a una empresa?
 Qué trabajos serían más convenientes para ti?
 Cuál es tu disponibilidad horaria para trabajar?
 Cuál es el monto de dinero mínimo que entiendes
necesario, para salir a trabajar?

 Ten presente que el Perfil Laboral se construye a lo largo de toda la vida y está
constituido por los aprendizajes adquiridos. Éstos abarcan tu experiencia,
habilidades, actitudes, intereses y saberes.

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Para identificar tu perfil laboral quizás sea útil pensar y reflexionar sobre:

Mis estudios son……..

Mi formación específica es……..
Mi experiencia de trabajo es………
Las maneras de selección de personal que utilizan las empresas son……..
La formación que necesito para acceder al puesto de trabajo deseado es……..
Los empleos a los que podría acceder con mi experiencia y mi formación son … ………
Las empresas donde quiero trabajar son. ……..

Para delimitar la ocupación a la cual te postularás, piensa en lo siguiente:

¿Cómo eres? Cuáles son las características de personalidad que te definen: Dinámico/a,
activo/a, dispuesto/a, colaborador/a, u otros.

¿Qué te gusta hacer? Cuáles son las tareas que te gustan y/o sabes hacer mejor: tareas
manuales, administrativas, creativas, operativas

¿Qué puedes hacer? Toma en cuenta los conocimientos académicos, saberes adquiridos
durante el desarrollo de alguna experiencia laboral (formal o informal) para analizar tus
fortalezas y debilidades,.
Piensa y reflexiona en las experiencias que fueron más importantes para ti durante tu
trayectoria.

 Una vez que hayas definido en qué quieres y puedes trabajar, es importante que
planifiques, te organices, conozcas tus derechos y obligaciones, sepas lo que se
espera de ti y manejes información del mundo del trabajo. Compara tus intereses
con la realidad del Mercado de Trabajo. Es posible que al realizar esta acción te
des cuenta que tienes que actualizar algunos de tus conocimientos. Busca
información sobre cursos y/o carreras, e identifica los requisitos de acceso a los
mismos, así como su duración y las posibles salidas laborales que permiten.

2. CÓMO PUEDO BUSCAR TRABAJO?

 Selecciona las ofertas de empleo de acuerdo a lo que sabes y puedes hacer.

 Tus documentos deben estar ordenados y actualizados: carné de salud, cédula de

identidad, certificados de estudios, entre otros. Presenta y envía fotocopias, no los
originales.

 Planifica tus horarios en relación a la disponibilidad horaria requerida en el aviso, y

administra los tiempos de traslado, las distancias y transporte a utilizar.

 Informa a tus redes de contactos que estás buscando empleo especificando el área
de interés basada en tu formación y experiencia.

 Identifica los lugares y empresas que se ajustan a tu perfil. Es conveniente que hagas
una revisión periódica de los avisos: Clasificados impresos, en espacios virtuales,
bolsas de empleo privadas, agencias de colocación, páginas Web, Páginas y sitios
oficiales del Estado, entre otros.

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  Cuenta con un número de teléfono de contacto personal; es importante mantener el
mismo número para que te puedan ubicar.

 Es muy importante que tengas una dirección de correo electrónico para poder
postularte a las ofertas publicadas por las páginas web.

 Es conveniente que estés informado de los salarios que se pagan en el rubro al que
te vas a postular.

3. DÓNDE BUSCAR TRABAJO ?

Para realizar esta acción es muy importante el uso de las tecnologías y tener delimitado
tu perfil laboral con un objetivo claro. Esto te facilitará emprender la búsqueda
encontrar el puesto de trabajo más adecuado y acorde a tu perfil laboral.

 A través de páginas web.

 Medios de comunicación: prensa escrita, medios de difusión radial,
 Internet, Redes Sociales.
 Sitios web: blogs electrónicos, bolsas de Trabajo, y Portales de Empleo.
 Agencias de colocaciones y Consultoras de selección de personal.
 Empresas de trabajo temporal.
 Red de Centros Técnicos de Empleo y Formación Profesional: Servicio de
Información, Orientación e Intermediación Laboral
 Contar con una Red de Contactos detallada de personas conocidas, amigos y
familiares.
 Guías de Empleo
 Empresas y portales públicos y privados

 Agota las diferentes vías de búsqueda de empleo

 Realiza una planificación adecuada de los pasos a seguir
 Toma en cuenta que la búsqueda de empleo debe ser activa y debes contar con
un currículum vitae, el cual debe ir acompañado de una carta de presentación

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 PARA FACILITAR LA REALIZACIÓN DEL CURRICULUM VITAE

 Debe ser breve, no más de dos carillas

 Debes realizarlo en formato digital
 La presentación debe ser prolija, clara y de agradable lectura para quien lo recibe
 Debe reflejar tu realidad, con contenidos veraces
 Utiliza un solo reglón para el nombre y apellido
 Teléfonos de contactos: es conveniente que pongas dos números para asegurarte que
te ubicarán
 Revisa tus certificados de estudios y tu historia laboral: empresas en las que
trabajaste, las tareas que realizaste y las fechas de los períodos correspondientes
 Repasa nombres y teléfonos de tus referencias laborales y personales.
 Contacta a tus jefes anteriores para decirles que los mencionarás como referencia
laboral.
 Céntrate en el puesto al que te postulas, reflexiona y describe tus conocimientos,
habilidades y experiencia en torno al mismo
 Si cambias tu postulación, el Currículum Vitae requerirá los ajustes de los datos, de
acuerdo al puesto que te vas a presentar
 La foto debe ser actual, en formato tipo carné.
 Las fechas deben tener el mismo formato a lo largo del currículum
 Los títulos y subtítulos deben estar correctamente señalados: es aconsejable un
tamaño 14 o 16 (para los títulos principales).
 Repasa la ortografía y la gramática
 Utiliza siempre el mismo tipo de letra (tamaño 12)
 No dejes datos al azar, sé claro y conciso

Información que no va en el currículum:

 Hijos: este dato no va en el currículum, generalmente se pregunta en la

Entrevista Laboral
 Despidos: Si te despidieron de un trabajo no conviene que incluyas esta
experiencia laboral, porque la referencia no va a ser positiva respecto a tu
desempeño.
 No es conveniente dejar en evidencia períodos que reflejen que estuviste sin
actividad por mucho tiempo (en este caso es más conveniente realizar un modelo
de currículum por funciones)

 Ten presente que la elaboración del currículum es flexible. Puedes destacar y

resaltar los contenidos en función del puesto al que te postules.

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 Ho ja d e Vid a

El Currículum Vitae constituye una herramienta fundamental para la búsqueda de empleo;

contiene la información personal, de formación y de trayectoria laboral. El objetivo del
currículum es acceder a una entrevista laboral en la empresa.

Contenidos y apartados:

Datos personales: En este apartado debes incluir tu nombre completo, tu domicilio, tus
números de teléfonos (particular y móvil), la dirección de correo electrónico, el lugar y la fecha
de nacimiento y tu nacionalidad.

Estudios realizados: debes describir los estudios realizados, el título obtenido, el centro en el
que se han cursado y la fecha que indica el período en que realizaste los cursos
mencionados.
Para las personas que buscan su primer trabajo es importante incluir el certificado de
escolaridad en caso que las notas hayan sido relevantes.

Idiomas: es necesario indicar el idioma y el nivel de dominio alcanzado

Informática: detallar los programas informáticos que se dominan así como los conocimientos
y habilidades del uso de las herramientas de internet

Otros conocimientos: usa este apartado para describir aquellos conocimientos que
adquiriste en el ámbito práctico por ejemplo en un lugar de trabajo que te hayan enseñado a
usar algún tipo de herramienta y/o maquinaria.

Experiencia Laboral: detalla en este apartado tu experiencia relacionada con el puesto al

que te presentas y repite este cuadro por cada experiencia que menciones en el currículum:

Nombre del cargo:

Tareas desempeñadas:
Período:
Referencia laboral:

Referencias Personales: este apartado es para precisar los datos de las personas que te
conocen y pueden dar cuenta de tu persona. Es importante que no sean familiares directos.
Estas referencias no son las mismas que las referencias laborales.
Es conveniente mencionar al menos tres referencias personales en el siguiente formato:
Nombre
Ocupación
Teléfono

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El Currículum resulta eficaz cuando es:

 CORTO: no más de dos hojas

 CLARO: presentación prolija y de fácil lectura
 CONCRETO: describe fechas, títulos, cargos y tareas
 CONVINCENTE: permite despertar el interés de quien lo recibe.

Antes de enviarlo REPASA:

 Si la redacción es clara
 Si los títulos y subtítulos están claramente detallados
 Si la sintaxis (redacción) y la ortografía son correctas
 Si la foto carné es actual
 Si las fechas tienen el mismo formato
 Si la información es correcta

¿Cuál es el mejor Currículum de acuerdo a tus intereses?

Cronológico
Funcional
Creativo

Currículum Vitae Cronológico

En el currículum cronológico se informa sobre la experiencia y formación de forma secuencial

y cronológica, comenzando por la experiencia y formación más antigua o por la más reciente.
Este modelo es adecuado en aquellos puestos solicitados en los que se valore la trayectoria
educativa y laboral de las personas.
Entre las ventajas que podemos encontrar en este formato, se resaltar la de continuidad y el
avance en las trayectorias.
Currículum Vitae Funcional

Este modelo es útil para destacar aquellas funciones que se encuentren relacionadas al cargo
solicitado.
El Currículum Vitae funcional se recomienda en aquellos casos en que se han producido
cambios en la trayectoria laboral.
La información en este tipo de currículum ha de estructurarse por las funciones y tareas
desarrolladas, debiendo seguir esta estructura:
Datos Personales, Objetivo Laboral, funciones, responsabilidades y tareas realizadas
en cada experiencia laboral.

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Es importante añadir una sección de Datos de interés donde podemos incluir idiomas,
informática, conocimientos, competencias, habilidades, objetivos, aptitudes, aficiones,
méritos y publicaciones.

La principal ventaja de este currículum es que puede concentrarse en poco espacio la

descripción de las tareas similares realizadas en distintas empresas, haciendo más fácil su
lectura y comprensión.

Currículum Vitae Creativo.

El currículum creativo se utiliza generalmente en las áreas creativas y de diseño. Permite

mostrar las habilidades creativas de las personas que lo desarrollan. Su principal objetivo es
mostrar sus capacidades y habilidades de desempeño.
La información debe ser estructurada como una secuencia de datos pudiendo utilizar diseños
con herramientas multimedia (videos u otras herramientas de presentación), gráficas
(programas específicos de diseño) u otras, haciendo énfasis en la idoneidad creativa de
quien lo presenta.

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 CARTA DE PRESENTACIÓN
¿Para qué sirve?

La carta de presentación es un documento que acompaña al currículum y consiste en hacer

un resumen de tus habilidades, motivación y actitudes para el puesto de trabajo.
Te permite captar la atención de la empresa para acceder a una entrevista laboral.

 Dirige la carta a los responsables que aparecen en el aviso (nombre de la empresa,

encargado)
 Menciona el nombre del cargo y la referencia del aviso publicado.
 Redacta la carta en formato digital (salvo que se indique lo contrario)
 Deja márgenes y espacios para facilitar la lectura
 Utiliza un lenguaje claro, formal y correcto, sin faltas de ortografía
 Haz mención de tus logros argumentando por tu formación y experiencia para el puesto
solicitado
 Sé breve y conciso.

 Ten presente que la carta de presentación es una herramienta fundamental y

esencial y se utiliza en dos situaciones:

1- RESPONDIENDO A UN AVISO:
En esta situación la carta acompaña al currículum respondiendo a un aviso publicado. Para
realizarla debes mencionar los datos del aviso. Por ejemplo: Cargo solicitado, fecha y sitio de
publicación.

2- PRESENTACIÓN ESPONTÁNEA:
Este tipo de carta, se usa en los casos en que no existe una solicitud de personal por parte de
la empresa.
Debes dirigirla a la persona o departamento encargados de seleccionar personal
especificando tus intereses y habilidades y motivación para formar parte del equipo de trabajo.

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 4. ENTREVISTA DE TRABAJO

La entrevista laboral es la instancia más importante a la que te enfrentarás para conseguir un

trabajo, es el momento donde confluyen todas las acciones previas que realizaste: te
identificaste con tu perfil laboral, buscaste las maneras de encontrar trabajo, elaboraste tu
currículum y la carta de presentación, con el único objetivo de conseguir una entrevista
laboral.

El entrevistador tomará tu currículum Vitae como referencia para realizar algunas preguntas
de interés.
Es aconsejable preparar esta instancia, ya que el entrevistador se va a formar una primera
impresión de tí en base a tus actitudes durante la misma y que su objetivo es encontrar el
perfil más adecuado para el puesto.
Las Entrevistas pueden ser individuales y/o colectivas. Estas últimas son útiles si se quiere
apreciar el desempeño de las personas en un grupo.

Tips para la entrevista

 Cuida tu postura y no demuestres mucha ansiedad

 Sé puntual, llega aproximadamente unos minutos antes de la hora acordada.
 La vestimenta debe ser formal.
 Saluda al entrevistador de manera formal, y espera a que él tome la iniciativa.
 Mantén un trato cordial y amable.
 Demuestra que estás cómodo, no te cruces de brazos, y pon tu abrigo en el respaldo
de la silla.
 Deja que sea el entrevistador que te invite a pasar y a tomar asiento
 Trata de usted al entrevistador, salvo te indiquen lo contrario.
 Mantén la mirada naturalmente
 Responde con naturalidad, honestidad y seguridad, no respondas con monosílabos,
dudas o expresiones tajantes “siempre, nunca”
 Nunca hables mal de empresas en las que has trabajado
 Brinda respuestas claras y concretas, no hables demasiado. No propongas tú los
temas.
 Evita dar respuestas de tu vida privada, todas las respuestas deben estar relacionadas
con el perfil del cargo solicitado: enfatiza tu formación, experiencia y resultados de los
trabajos .
 Trata con respeto al entrevistador y no invadas su espacio físico como ser apoyar
carpetas en su escritorio.
 No es conveniente que supliques el puesto de trabajo y que digas que lo necesitas.

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 Tu discurso debe ser positivo, no es aconsejable hablar mal de trabajos
anteriores o de problemas familiares y/o personales.
 Si se te preguntan acerca de una debilidad o problema, por ejemplo motivo de
egreso de un trabajo anterior, trata de ser lo más breve y positivo posible.
 Muestra interés y disposición por el puesto de trabajo y por la empresa. No es
conveniente que te pongas demasiado exigente durante la entrevista.
 Si tienes preguntas para hacerle al entrevistador como ser los horarios de
trabajo, tareas a realizar y remuneración, es conveniente dejarlas para el final de
la entrevista y que sea el entrevistador quien brinde esta información durante el
desarrollo de esta instancia.

Ejemplos de Preguntas que pueden surgir en una entrevista laboral:

 ¿Con quién vive?

 ¿A qué se dedican las personas con quienes convive?
 ¿Cuénteme acerca de sus estudios?
 ¿Qué lo llevó a realizar el curso que menciona?, ¿Qué considera que le aportó?
 ¿Por qué se postuló a este puesto de trabajo?
 ¿Tiene experiencia en el rubro?,
 ¿Podría describir las tareas que realizaba para la empresa?
 ¿Por qué considera que deberíamos contratarlo?
 ¿Prefiere trabajar solo o acompañado?
 ¿Le agrada que lo supervisen?
 ¿Qué opinión tiene de su jefe anterior?
 ¿ De las tareas que realizaba, cuál era la que más le gustaba? ¿Y la que menos?
 ¿Cuál es la tarea que considera que más lo ha enriquecido?
 ¿Si llamáramos a sus referencias laborales y personales, qué piensa usted que
nos dirían?
 ¿Cuáles son las cosas que más le molestan?
 ¿Cómo se lleva con las personas que no le agradan?
 ¿Cómo se relacionaba con los compañeros de su anterior trabajo?
 ¿Qué es lo que le preocupa actualmente?
 ¿Cuáles son sus puntos fuertes y cuáles son sus puntos débiles?
 Si usted hubiera podido realizar cambios en su trabajo, ¿cuáles hubieran sido? ,
¿Por qué?
 ¿Describa una situación en su vida en la que haya resuelto un inconveniente
satisfactoriamente?

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 5. TESTS PSICOLABORALES

En un proceso de selección luego de la Entrevista Laboral con la empresa (a veces puede ser
antes) , es posible que te citen a una instancia de evaluación psicolaboral o de psicotécnicos.
Éstos constituyen un conjunto de pruebas que miden tus habilidades, aptitudes, actitudes y
características de personalidad, necesarias para desempeñarte en el puesto de trabajo
solicitado por la empresa.

RECUERDA:
 Estas pruebas constituyen un aporte que se suma a la Entrevista Laboral y
juntas hacen posible la instancia de definición final respecto al perfil que más se
adecua a las necesidades de la empresa
 No se salvan ni se pierden. Si no continúas en el proceso es porque hay
aspectos que no se ajustan al perfil que la empresa está buscando.
 Concurre lo más tranquilo posible.
 Escucha bien la consigna a seguir en cada prueba de evaluación, antes de
responder

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