UNIDAD DE HIGIENE Y CUIDADO DE LA PIEL:

1. ¿QUÉ ENTENDEMOS POR HÁBITOS HIGIÉNICOS? EXPLICA TU

RESPUESTA Y JUSTIFÍCALA CON ALGUNOS EJEMPLOS.

Se entienden como higiene los métodos que los individuos utilizan para estar limpios,
como el uso sobre de jabón, champú y agua. Pero también, para referirse a las relaciones
interpersonales: Limpieza y aseo de lugares o personas. Hábitos que favorecen la salud.

2. SI HABLAMOS DE DESCANSO Y SUEÑO DENTRO DE UNOS HORARIOS

ESTABLECIDOS, ¿PODRÍAMOS ESTAR REFIRIÉNDONOS A HIGIENE?

A grandes rasgos la higiene del sueño se refiere a aquellas conductas que favorecen la
consolidación del sueño.

3. DETERMINA SI SON VERDADERAS O FALSAS LAS SIGUIENTES

AFIRMACIONES:

• Con la edad aumentan las dificultades para conciliar el sueño. (v)

• Se presenta somnolencia nocturna(v)
• No se suele incrementar el tiempo de sueño, sino que suele ocurrir lo contrario, es
decir, que se acorta(f)
• La ingesta de fármacos no específicos para conciliar el sueño, también puede ayudar a
conciliarlo. (f)

4. NOMBRA LAS DIFERENTES CAPAS QUE FORMAN LA PIEL Y EXPLICA

LAS PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS DE CADA UNA DE ELLAS.

1-Epidermis: es la primera capa de la piel, no hay vasos sanguíneos.

2-dermis:es la capa intermedia de la piel, en ella si hay vasos sanguíneos elementos
vasculares y nerviosos
3-Hipodermis: es la capa mas profunda de la piel,

5. REALIZA UN AUTOEXAMEN DE TU PROPIA PIEL Y OBSERVA LAS

SIGUIENTES CARACTERÍSTICAS PRESENTES EN LA MISMA:

• Pigmentación general y presencia de manchas.

No hay presencia de manchas.
• Textura y flexibilidad.
Si hay textura en mi piel.
• Temperatura.
37 ° grados lo normal.
• Tendencia y abundancia de sudoración.
No hay sudoración, solo cuando estoy nervioso.
 6. ENUMERA Y EXPLICA CON DETALLE CUÁLES SON LAS PRINCIPALES
FUNCIONES QUE TIENE LA PIEL.

• Protección: protege los tejidos inferiores, bacterias, hongos virus.

• Regulación térmica: permite cabios de temperatura.
• Secreción y excreción. Se eliminan desechos a través del sudor.
• Absorción: absorbe sustancias, como pomadas.
• Recepción: transmite emociones al cerebro mediante el contacto.
• Síntesis: sintetizan compuestos.
7. EXPLICA LAS DIFERENCIAS QUE EXISTEN ENTRE LA EPIDERMIS, LA
DERMIS Y LA HIPODERMIS:

La epidermis se encuentra en la parte superior de la piel, mientras la dermis se encuentra

en la parte media de la piel y la epidermis esta en la parte mas profunda de la piel.

8. UNA DE LAS FUNCIONES BÁSICAS DE LA PIEL ES LA REGULACIÓN

DE LA TEMPERATURA DEL ORGANISMO. INDICA CUÁLES SON LOS
ELEMENTOS IMPLICADOS EN ESE PROCESO.

• Regulación térmica Permite la adaptación del organismo a los cambios de

temperatura, tanto externos como internos (del propio organismo). La regulación de
temperatura se realiza a través de los vasos sanguíneos, las glándulas sudoríparas, el
tejido adiposo y la propia estructura de la piel.

9. JULIA, DE 73 AÑOS, SE ENCUENTRA INSTITUCIONALIZADA EN UN

CENTRO DE ATENCIÓN SOCIOSANITARIA. DESDE HACE 15 DÍAS SE
QUEJA DE INTENSO PICOR QUE, EN ALGUNAS PARTES DEL CUERPO,
VA ASOCIADO A UN GRAN DOLOR Y AL INICIO DE APARICIÓN DE
ÚLCERAS. DESPUÉS DE PROBAR SIN ÉXITO UN TRATAMIENTO CON
CORTICOIDES, EL DERMATÓLOGO HA DIAGNOSTICADO UN HERPES
ZÓSTER Y LE HA RECETADO UN TRATAMIENTO ADECUADO,
RECOMENDANDO ADEMÁS QUE SE ADOPTEN MEDIDAS PREVENTIVAS
CON EL RESTO DE RESIDENTES QUE CONVIVEN EN EL CENTRO. ¿QUÉ
PROTOCOLO LLEVARÍAS A CABO PARA EVITAR EL CONTAGIO EN EL
RESTO DE LOS RESIDENTES?
llevaría a cabo el aislamiento por decirlo asi quédate en casa para evitar contagios alos
demás.
10. REALIZA UN CUADRO ESQUEMÁTICO SOBRE LAS PRINCIPALES
LESIONES Y ENFERMEDADES QUE PUEDEN AFECTAR A LA PIEL.
Estrés
• eczema.
• psoriasis.
• acné
• rosácea.
• ictiosis.
• vitíligo.
• urticaria.
• dermatitis seborreica
• Herpes labial