El metabolismo muscular con la edad y maduración: Como se

relaciona con actuación en el deporte juvenil?

ABSTRACTO

Objetivo Proporcionar una revisión basada en la evidencia del músculo el metabolismo cambia con
el sexo, la edad y la maduración con referencia al desarrollo del deporte juvenil actuación.

Métodos

Una revisión narrativa de los datos de ambos invasores y estudios no invasivos, de 1970 a 2015,
fundaron en bases de datos personales soportadas por ordenador búsquedas de PubMed y Google
Scholar.

Resultados

El rendimiento del deporte juvenil se sustenta en cambios en el músculo relacionados con el sexo,
la edad y la maduración metabolismo. Las investigaciones del tamaño, estructura y metabolismo;
Utilización del sustrato; Oxígeno pulmonar cinética de captación; Cinética de fosfocreatina
muscular; pico rendimiento anaeróbico y aeróbico; Y fatiga resistencia; Determinado utilizando
una gama de Y las técnicas emergentes presentan una imagen consistente.

Los cambios relacionados con la edad han sido constantemente documentados pero efectos
específicos y independientes relacionados con la maduración sobre el metabolismo muscular
durante el ejercicio han demostrado difícil de establecer.

Los niños están mejor equipados para ejercicio apoyado principalmente por el metabolismo
oxidativo que por el metabolismo anaerobio. El dimorfismo sexual es aparente en varias variables
fisiológicas subyacentes desempeño deportivo juvenil.

Cuando los jóvenes maduran allí es una transición progresiva pero asincrónica hacia un adulto
perfil metabólico.

Conclusiones

La aplicación de los últimos acontecimientos tecnología para el estudio de laboratorio del niño
que ejerce y el adolescente ha complementado los conocimientos y proporcionó nuevos
conocimientos en la fisiología del desarrollo del ejercicio. Una base sólida De conocimientos
basados en el laboratorio.

Pero la falta de un diseño rigurosamente diseñado Ambientes de pruebas específicos para el

deporte ha Interpretación de los datos en situaciones de la vida real.
Los principales desafíos siguen siendo la traducción de investigación sobre la optimización de los
deportes juveniles Participación y desempeño.

INTRODUCCIÓN

Informar al Comité Olímpico Internacional (COI) sobre el atleta juvenil desarrollo de este
documento proporciona una revisión narrativa de los cambios relacionados con la edad y la
maduración metabolismo muscular que influyen en el deporte juvenil actuación.

La revisión se basa en la bases de datos compatibles con búsquedas PubMed y Google Scholar y
cubre el período 1970-2015. La contribución de otros variables lógicas al desempeño deportivo
juvenil es reconocidos, sino que se abordan en otros este número especial e integrado en el
Consenso Declaración.

Para hacer frente al desafío de sintetizar esta extensa área temática, el trabajo reúne estudios
sobre secciones coherentes relacionadas con la metodología.

Es crítico-Aliado revisa los datos dentro de cada sección y compara conclusiones a través de
metodologías para integrar conocimiento.

La ética de la participación de los menores voluntarios participar en la investigación se discuten en

otros La Declaración de Consenso. Limitaciones metodológicas en las introducciones de la sección
se examinan las a menos que se indiquen individualmente, sólo los estudios rigurosos son citados.

Estudios de biopsia muscular con jóvenes son escasos. Algunos estudios de biopsia con por lo
tanto, se han incluido fallas lógicas si han influido significativamente en el ejercicio pediátrico
fisiología durante varias décadas, pero no han sido por razones éticas.

En este caso, acciones explícitas sobre aspectos pertinentes de la se hace hincapié en la odología
y, cuando proceda, tamaños.

Cada resumen de la sección Consenso de lo que se conoce en relación con el estudio Limitaciones.

ESTUDIOS DE BIOPSIA MUSCULAR

Las biopsias musculares se llevan a cabo casi rutinariamente en adultos, pero las consideraciones
éticas han restringido el uso de la técnica con los jóvenes gente.

Los estudios escasos de jóvenes saludables biopsias del vasto lateral de las pequeñas

Muestras de niños y se centró en el reposo y postex-medidas de ejercicio. Los participantes han

sido clasificados por edad y los efectos independientes de la maduración no aunque varios
estudios se refieren a "Adolescentes". La interpretación de los datos biopsia muscular se confunde
aún más con grandes variaciones interindividuales en los perfiles de comparaciones que se hacen
con los datos de adultos de pre- publicados.
Los datos deben Interpretado con cautela, aunque algunos patrones han surgido.

Tamaño y tipo de fibra muscular

Los datos de autopsia han indicado que el tamaño de la fibra muscular aumenta de manera casi
lineal con un ~ 20 veces mayor en el área de la sección transversal de tanto las fibras de tipo I
como las de tipo II desde el nacimiento hasta los jóvenes edad adulta.

El porcentaje de fibras de tipo I en machos se ha observado que disminuye con la edad de 10 a 19

años. Las tendencias en las mujeres son menos consistentes, posible debido a los artefactos
metodológicos como los las niñas son escasas .En el porcentaje de fibras de tipo I durante la
juventud no se ha informado, pero a pesar de diseños experimentales hay una tendencia
constante con 15-24 años de edad los hombres presentan 4-15% más fibras de tipo I que las
mujeres de edad similar biopsiados en el mismo estudio.

Tiendas de energía muscular

En la década de 1970, Eriksson et al8-12 publicaron una serie de influyentes estudios de 6-15 años
de edad varones (n = 8 o 9 por año).

Descansando se observó que los almacenes de ATP eran invariantes con la edad, pero los fosfo-
Creatina (PCr) y las reservas de glucógeno se incrementaron en ~ 60% Rango de edad estudiado.
Trabajo reciente utilizando espectroscopia de RM (31PMRS) y las ecuaciones de modelado para
estimar y comparar los fosfatos de alta energía confirmaron los datos de Eriksson sobre la edad
Invariabilidad de la concentración de ATP, pero no se encontraron centraciones entre niños de 10
años y adultos.

Actividad de enzimas musculares

Eriksson et al11 informaron que la fosfofructoquinasa en reposo (PFK) y deshidrogenasa succínica

en niños de 11 años de edad ~ 33% y ~125% respectivamente de los valores que habían los
estudios posteriores confirmaron la actividades de las enzimas oxidativas para ser mayor en los
13-15 años(N = 14) que en los adultos jóvenes (n = 14), 15 en los de 6 años (N = 8) que en 13- (n =
12) y de 17 años (n = 13), y las actividades de las enzimas anaeróbicas son más bajas en niños de 3
a 11 años (N = 20) en comparación con los adultos (n = 12) . En contraste, las actividades de las
enzimas anaeróbicas fueron similares en 13-15 años de edad, y adultos, aunque una proporción
más baja de glucolítico a oxidativo actividad enzimática se informó en los adolescentes, con la
proporción de PFK / actividad de la deshidrogenasa isocítrica 93% mayor en adultos.

Lactato muscular y de la sangre

Eriksson et observaron el PCr muscular y las reservas de glucógeno Gradualmente disminuyendo

tras el ejercicio de una intensidad el agotamiento del glucógeno es tres veces mayor en los niños
de 15 años que en los de 11 años. El agotamiento del glicógeno se reflejó en un aumento
correspondiente en la producción de lactato muscular que fue mayor en los niños mayores.

En su tesis Eriksson planteó una hipótesis efecto de maduración en la producción de lactato

muscular al correlación "casi significativa" con el volumen testicular en ocho chicos de 13 años de
edad. Él postuló que el lactato de sangre de los muchachos acumulación (BLa) reflejaría su
producción de lactato pero estudios posteriores han encontrado la interpretación de BLa como un
sustituto de lactato muscular a ser nublados por methodo-cuestiones lógicas incluyendo el modo
de ejercicio, el protocolo de ejercicio, el tiempo de muestreo, sitio de muestreo y técnica de
ensayo.

Durante e inmediatamente después del ejercicio el lactato / piruvato se eleva de una manera
relacionada con la edad de 7 a 17 años. Los estudios han demostrado consistentemente que el
Umbral de lactato (TLAC) expresado como porcentaje de pico de oxígeno (Pico VO2) se
correlaciona negativamente con la edad. Una posible relación entre la edad y el pico BLa es
generalmente pero no siempre observado. Un argumento teórico convincente puede Para un
efecto de maduración en la producción de músculo Lactato y BLa, pero los estudios empíricos han
no pudo detectar un efecto independiente de la maduración en BLa durante el ejercicio.

Una investigación que utilizó siones para examinar el efecto de la testosterona salival sobre el
lactato al ejercicio de 50 niños de 12 a 16 años de edad ningún efecto independiente significativo
de la testosterona en BLa. Un Análisis de 200 (100 niñas) de 12 años de edad clasificadas en el
matur-Los estadios descritos por Tanner no encontraron relación entre etapa de maduración y
prueba anaeróbica post-Wingate (WAnT) BLa. Un estudio similar de 119 niños y niñas de 11 a 16
años de edad no informaron relación entre el VO2 submáximo o post-pico BLa y maduración.

Resumen: Tomados juntos biopsia muscular y lactato de sangre estudios sugieren claramente que
los niños tienen una para el metabolismo oxidativo durante el ejercicio pero puede ser despues de
las actividades predominantemente respaldadas por actividades anaeróbicas metabolismo en
comparación con los adultos.

Estudios de biopsia muscular revelan poco acerca de posibles efectos de maduración en el

rendimiento y aunque BLa durante el ejercicio está relacionada con la edad, una relación con la
maduración queda por demostrar.

UTILIZACIÓN DEL SUBSTRATO

Convencionalmente, la relación de intercambio respiratorio (RER) se utiliza para estimar la

utilización del sustrato. Sin embargo, el RER no puede Cuantificar la contribución de las proteínas,
o aclarar las Lípidos (triglicéridos intramusculares frente a los ácidos grasos Sangre) y
carbohidratos (CHO) (glucógeno muscular vs sangre Glucosa). También está influenciado por el
ejercicio previo y la nutrición, antes y durante el ejercicio. Cuando se comparan los niños con
adultos factores de confusión incluyen parientes hiperventilación, reducción de la capacidad de
almacenamiento de dióxido de carbono, cinética VO2 (pVO2) pulmonar más rápida, pVO2
estacionaria estado durante el ejercicio de intensidad moderada y menor PVO2 componente lento
(SC), lo que resulta en un tiempo dependiente aumento en VO2, en ejercicio, por encima de la
TLAC.29-31 A pesar de las limitaciones de la técnica, existe un consenso de numerosos estudios en
los que los jóvenes oxidan un ciento de los lípidos y un menor porcentaje de CHO para la dada la
intensidad relativa del ejercicio que los adultos, aunque la edad diferencias en el uso del sustrato
son más evidentes en los hombres que en las hembras. Elevadas tasas de oxidación de lípidos
durante el ejercicio disminución durante la maduración y hay evidencia de que el desarrollo de un
perfil de utilización de combustible de adultos durante de la pubertad tardía a la pubertad tardía,
al menos en la hombres.

Recientemente surgieron nuevas ideas de una serie de estudios innovadores utilizando RER y 13C
isótopo estable, metodología para investigar los efectos de CHO exógeno (13C enriquecido en
CHOexo 6% en forma de una bebida, CHOexo) Uso de sustrato durante el ejercicio submáximo.

En chicos, CHOexo Tasa de oxidación expresada como porcentaje del gasto total de se encontró
que estaba inversamente relacionada con la testosterona sérica niveles.

La utilización de CHOexo como fuente de energía fuertemente relacionado con el estado puberal
con la mayor oxidación observadas en los niños prepuberales y puberales tempranos y menor en
los puberales mediados de los puberales tardíos, independientemente de edad cronológica. En
contraste, la tasa de oxidación CHOexo en las niñas no estaba relacionada con la edad ni con el
estado puberal a pesar en los niveles circulantes de estradiol.

Resumen: Los datos derivados del RER durante el submaximal ejercicio inferen que con su mayor
capacidad para oxidar los lípidos y los niños de glycogen de repuesto están bien equipados para el
largo plazo ejercicio de intensidad moderada. El régimen óptimo de alimentación de CHO para
mantener el rendimiento de la resistencia es desconocido, pero evidentemente es relacionados
con la maduración en los niños.

CINÉTICA Y MÚSCULO DE APLICACIÓN DE OXÍGENO PULMONAR CINÉTICA FOSFOCREATINA

Un alto pico VO2 y / o pico de potencia son requisitos previos de élite en muchos deportes, pero
en otros es la capacidad de cambios rápidos en la intensidad del ejercicio, que es para- montar.
Bajo estas circunstancias, es la cinética transitoria de PVO2 y PCr que mejor reflejan la respuesta
integrada de la pulmonar, circulatorio y muscular.

En adultos, la medición del VO2 muscular utilizando la tecnología Fick Nico se ha mostrado de
acuerdo con pVO2 dentro de ~ 10%. Relación ha sido confirmada por la determinación simultánea
Cinética de pVO2 de los adultos y cinética de PCr intramuscular en un MR el trabajo no se ha
replicado con los niños, pero se estrecha relación entre la cinética PCR intramuscular de los niños
durante el ejercicio del cuádriceps prono en un escáner de RM y pVO2 cinética durante el ciclo
vertical tanto en el inicio como en el ejercicio ha sido demostrado.
 Estos estudios demuestran que la cinética de pVO2 tiene el potencial de proporcionar una no
invasiva ventana en el metabolismo muscular durante el ejercicio.

Cinética de absorción de oxígeno pulmonar

La resolución de la cinética pVO2 en niños ha resultado un reto. Como la gama de intensidades

potenciales de ejercicio es menor en niños que en los adultos jóvenes el alcance de las
transiciones metabólicas ejercicio dentro de cada dominio de ejercicio se reduce.

Además, el patrón de respiración inherentemente errático de los niños, bajo la relación señal-
ruido y las grandes fluctuaciones de inter-confianza en la resolución de parámetros de la cinética
pVO2 Respuesta, en particular la constante de tiempo primaria (τ).

Además, varios estudios que no se definiciones estrictas de los dominios del ejercicio, utilizando
números subóptimos de transiciones repetidas, no informando ICs y aplicando una confusión.

Una serie de modelos analíticos con una relación fisiológica Nales.

El advenimiento de los sistemas de análisis de aliento-por-aliento en línea y procedimientos de

modelización matemática apropiados ha Investigación rigurosa de la cinética de pVO2 durante la
juventud.

Análisis simultáneo de la cinética de pVO2, ritmo cardíaco beat by beat cinética, gasto cardíaco
(usando impedancia torácica), desoxi- cinética de la genética (usando espectroscopia de infrarrojo
cercano) y Introducción de modelos experimentales como el ejercicio de cebado,

Manipulación de las tasas de los pedales y control de los gases respiratorios (por ejemplo, los
estímulos hipóxicos / hiperóxicos) han proporcionado una visión intrigante ejercicio pediátrico.

La cinética lenta de pVO2 se asocia con un mayor agotamiento de fosfatos intramusculares de alta
energía y acumulación de lactato e iones hidrógeno. Los mecanismos subyacentes al SC En
ejercicio por encima de TLAC siguen siendo especulativos, pero parecen función de la distribución
de la fibra muscular, reclutamiento de la unidad motora y la adaptación de la entrega de oxígeno a
las fibras musculares activas.

En Adultos se ha demostrado que el τ del exponencial aumento de la respuesta cinética pVO2 al

ejercicio corresponde a Índices de aptitud aeróbica y que la amplitud de la SC es estrechamente
asociado con el proceso de fatiga y relacionado con los índices de la aptitud anaeróbica. En
contraste, durante la juventud ninguna relación buques entre el pico VO2 y τ o el SC y la fatiga han
sido reportado.

Investigaciones rigurosas han demostrado inequívocamente el SC y la respuesta τ al ejercicio por

encima del aumento de TLAC con la edad desde la infancia hasta la edad adulta, aunque aún no se
han demostrado efectos de maduración independientes.
Estos datos proporcionan pruebas convincentes de que al inicio del ejercicio cise tienen un mayor
potencial para el metabolismo oxidativo que los adultos. El SC atenuado está de acuerdo con los
jóvenes siendo resistente a la fatiga. Durante el ejercicio anterior pero no por debajo de TLAC los
chicos muestran un τ más rápido y un SC más pequeño que las niñas que también está en de
acuerdo con los datos de la biopsia muscular.

Músculo fosfocreatina cinética

Los estudios del 31PMRS son limitados por el ejercicio en un diámetro pequeño y la necesidad de
sincronizar la adquisición de datos con la velocidad de la contracción muscular que puede ser un
reto para los niños.

La interpretación de los datos pediátricos 31PMRS existentes está nublada a través de diferencias
interes específicas en la posición corporal (Por ejemplo, ejercicio intermitente, incremental
ejercicio; Ejercicio de intensidad constante), músculo (s) interrogado (Por ejemplo, antebrazo,
pantorrilla, muslo), tipos de contracciones musculares (por ejemplo, iso-métrico; Isotónico),
clasificación de los participantes (por ejemplo, adolescentes agrupados por edad cronológica sin
referencia a la madurez; Agrupación de datos de grupos sexuales mixtos) y normalización de
datos. Además, la técnica es costosa y los tamaños de muestra son generalmente pequeños.

Los datos escasos de los estudios del 31PMRS deben interpretarse contexto de estas limitaciones.
Los estudios de ejercicio incremental hasta el agotamiento usando 31PMRS han reveló la
modulación del músculo relacionada con la edad y relacionada con el sexo durante el ejercicio de
alta intensidad con niños que confían menos en el metabolismo anaerobio que los adultos y los
niños menos de posiblemente debido al nivel más avanzado de madurez en relación con la edad
cronológica.
Los datos relativos a la edad han sido replicados durante el ejercicio intermitente de alta
intensidad aunque no se ha reportado ningún dimorfismo sexual. La interpretación de algunos
estudios 31PMRS comparando La recuperación del ejercicio de niños y adultos se confunde por
diferencias significativas de edad en el pH al agotamiento sin embargo, investigaciones rigurosas
han observado consistentemente la síntesis más rápida de PCR durante la recuperación de
ejercicio exhaustivo y concluyó que los jóvenes tienen un mayor capacidad oxidativa mitocondrial
que los adultos.

La recuperación del ejercicio isométrico fatigante ha demostrado ser un 33% más rápido en los
varones que en los hombres, sin diferencias en la recuperación de PCr. Tiempo entre las niñas y las
mujeres.

En particular, la rápida recuperación la concentración de PCr en el músculo esquelético se ha de

estar relacionado negativamente con la velocidad de crecimiento lineal.

Dos estudios de respuestas a la tasa de trabajo constante de alta intensidad ejercicio no han
identificado una edad estadísticamente significativa o diferencias en las respuestas metabólicas,
pero grandes SDs, pequeños tamaños de muestra y diferencias de ~ 42-66% entre los grupos en la
cinética de PCr o PCr al final del ejercicio durante el ejercicio Biológico.

Resumen: Rigurosamente diseñado y ejecutado 31P MRS y PVO2 estudios cinéticos con los
jóvenes son escasos, pero tomadas los datos apoyan una influencia de edad y / o maduración en
enérgica de los músculos, y los niños dependen más de metabolismo durante el ejercicio de alta
intensidad que los adultos. Joven PVO2 y los datos de cinética PCr de las personas son consistentes
con mejorar el perfil enzimático oxidativo y las relaciones sexuales y las diferencias relacionadas
con la edad en el porcentaje de fibras musculares tipo I y reclutamiento de unidades motrices de
umbral superior (tipo II).

MAXIMAL (O PICO) AEROBIC Y ANAEROBICA ACTUACIÓN

El rendimiento aeróbico y anaeróbico de los jóvenes ha sido evaluados en laboratorios durante

varias décadas con técnicas más refinado en el tiempo. Datos de miles de Los jóvenes son
notablemente coherentes y la relación de el rendimiento aeróbico y anaeróbico con la edad está
bien establecido.

La interpretación (errónea) de los datos en relación con el tamaño del cuerpo tiene, sin embargo,
la comprensión fisiológica enmascarada durante el crecimiento y maduración.

Absorción máxima de oxígeno

El pico VO2 es ampliamente reconocido como la mejor medida la aptitud aeróbica de los jóvenes y
los valores recogidos de los estudios de ~5000 niños muestran VO2 pico de niños y niñas para
aumentar, en forma casi lineal, en ~ 150% y ~ 80% respectivamente de 8 a 16 años. Estudios
longitudinales dispersos en general coinciden con datos transversales.

Un estudio longitudinal, basado en 388 puntos de datos analizados utilizando multineles

modelado, informó que el pico VO2 de los varones casi duplicó desde 11 A 17 años. Los valores de
las niñas aumentaron en ~ 50% y las diferencias aumentó de ~ 10% a 35% .

El aumento progresivo de los músculos en la masa muscular representa el aumento de la

diferencia de sexo en el VO2 pico, ya que no sólo facilita ,pero también aumenta el retorno
venoso. Chicos' el VO2 pico puede complementarse adicionalmente con un aumento de la sangre
hemoglobina durante la adolescencia tardía. La concentración pre-pubertal diferencia en el pico
de VO2 se ha atribuido a los niños 'mayor índice de accidente cerebrovascular, varones

Diferencia de oxígeno79 y diferencias en el equilibrio entre la entrega de oxígeno y la utilización en

los músculos. Aunque la falacia de expresar el VO2 pico en relación con masa corporal (mL / kg /
min) se ha documentado para más de 65 años, sigue siendo ampliamente utilizado. Usando
relaciones una imagen diferente surge con el descenso del pico VO2 de las niñas, de ~8 a 18 años,
De ~ 45 a 35 ml / kg / min y el pico VO2 de los varones restantes esencialmente sin cambios en
~48-50 mL / kg / min. Este método- La información es informativa en relación con el desempeño
de los permite que lleven su masa corporal (p. Ej., Atletas de pista) .
 Elite los atletas jóvenes tienen valores ~ 50% más altos que sus atletas no entrenados pares
cuando el VO2 pico se expresa de esta manera. Sin embargo, durante el crecimiento la masa
corporal aumenta a una tasa mayor que la del pico VO2 y estudios comparativos que expresan el
VO2 pico en relación con la masa corporal favorece a los niños y ha confundido nuestro
entendimiento de la aptitud aeróbica durante el crecimiento y la maduración.

La masa corporal se controla adecuadamente utilizando alometría o Los modelos de multinivel se

ha demostrado que los de la infancia a la edad adulta. Chicas' El pico de VO2 aumenta desde la
infancia hasta la mitad de la adolescencia y luego no muestra una declinación observable en la
edad adulta.

Potencia de salida a corto plazo

La investigación en laboratorio sobre el rendimiento anaeróbico se ha la evaluación de la potencia

externa mediante variantes de la WAnT en la que se determina la potencia de pico de ciclo (CPP) 1
s o 5 s período y ciclo de la potencia media (CMP) durante los 30 s período de prueba. CMP,
aunque apoyado principalmente por anaerobios fuentes de energía, incluye una contribución no
cuantificada metabolismo aeróbico que se ha estimado que varía entre ~ 10% y 44% y es mayor en
los jóvenes que en los adultos probablemente debido a su más rápida pVO2 cinética.

Hay un aumento casi lineal en CPP de ~ 7 a12 años, con las niñas a menudo superando a niños de
edad similar debido a su etapa más avanzada de maduración. De ~ 13 años chicos experimentan
un marcado aumento de la PPC a través de jóvenes adultos- Capucha resultando en una diferencia
de sexo del ~ 50% por la edad 17 años.

Usando la prueba fuerza-velocidad para determinar CPP (o pico óptimo Poder, OPP) se han
reportado los valores de niñas y niños aumentan en un 295% y 375%, respectivamente, de 7 a 17
años. CPP aumenta a una tasa mayor que la masa corporal a través de ado- Lescencia los
determinantes de CPP mejorado durante la maduración cambios en el tamaño de las fibras
musculares, el tipo de fibra metabolismo muscular.

Una serie de estudios longitudinales ha demostrado el volumen musculoso del muslo,

determinado por la RM, debe ser prominente y significativamente relacionados con CPP y OPP. Sin
embargo, neuro- factores musculares, particularmente la capacidad de los adultos reclutar mejor y
utilizar más plenamente el umbral más alto (tipo II) las unidades motoras que los niños también
desempeñan un papel crucial OPP y / o CPP.

Independientemente de la edad hay una contribución asíncrona de anaerobia y el rendimiento

aeróbico, lo que se demostró claramente en un estudio de 200 (100 niñas) 12 años de edad. Los
niños fueron clasificados según las etapas de maduración descrita por Tanner. Niños y niñas en
madurez Etapa 4 para el vello púbico se informó que, respectivamente, el 32% Y 25% más alto VO2
pico y 66% y 51% más alto CPP Con puntuaciones superiores a las de la etapa 1. Con la masa
corporal las diferencias entre las etapas 4 y 1 en pico de VO2 y CPP fueron 14% y 31%,
respectivamente, en Varones y 12% y 20%, respectivamente, en niñas.
Resumen: Ambos picos de rendimiento anaeróbico y aeróbico aumentan con la edad y la
maduración pero a ritmos diferentes.

Los datos longitudinales sobre los mismos niños muestran que de 12 a 17 años CPP aumenta en
~65% en muchachas y ~120% en muchachos. Los aumentos relativos en el VO2 pico son algo
menores a ~ 25% En las niñas y ~ 70% en los niños.

RECUPERACIÓN DE LA INTENSIDAD MÁXIMA DE CORTO PLAZO O EJERCICIO DE ALTA

INTENSIDAD

La tasa de recuperación de la intensidad máxima o intensidad alta ejercicio se ha estudiado

utilizando una serie de metodologías, incluidas las pruebas intermitentes "todo terreno" de Las
contracciones isocinéticas máximas en una variedad de ergómetros y Dinamómetros se ha
informado constantemente a los jóvenes más rápido que los adultos de episodios intermitentes de
ejecución máxima o de alta intensidad y ejercicio en bicicleta y las contracciones isocinéticas
máximas. Sin embargo, el análisis la fatiga relativa y la tasa de recuperación de niños y adultos
complejo como su máximo rendimiento a corto plazo o potencia la producción no es comparable.

El esfuerzo subjetivo puede ser idéntico pero la potencia máxima es menor en los niños y esto se
aplica a cualquier porcentaje dado de potencia máxima. Por lo tanto, puede ser argumentó que a
medida que los niños generan menor poder, su ejercicio de alta intensidad no es directamente
comparable a adultos porque tienen menos que recuperarse de.

Sin embargo, el consenso de numerosas investigaciones que la capacidad de recuperarse de

episodios de ejercicio de alta intensidad sufre un declive gradual desde la infancia hasta la edad
adulta mientras que en las mujeres se establece un perfil adulto por esta resistencia a la fatiga ha
sido atribuido a los jóvenes que tienen capacidad oxidante mejorada, aceleración de la cinética de
recuperación de las variables cardio-respiratorias, PCr re-síntesis, la unidad motora diferencial
reclutamiento y uso, una mejor regulación ácido-base y una menor producción y / o de los
subproductos metabólicos que los adultos.

Resumen: Los niños se recuperan de corto plazo máximo- intensidad y ejercicio de alta intensidad
más rápido que los adultos. Existen Hipótesis fisiológicas persuasivas para su resistencia a fatiga en
este contexto, pero los modelos de ejercicio utilizados no refuta la opinión de que la recuperación
más lenta de los adultos es simplemente una consecuencia de su capacidad para generar más
potencia.
DESEMPEÑO DEPORTIVO A TRAVES DE LA MADUREZ

No es inusual ver a niños preescolares en la inducción del deporte programas y participar en el

deporte competitivo organizado jóvenes de 6 a 8 años de edad. Por lo tanto, los atletas juveniles
varios años de entrenamiento y competición a través de la maduración.

El éxito en el deporte juvenil se sustenta en una serie de variables lógicas que operan de una
manera específica del deporte y dependen del progreso de los relojes biológicos individuales.

Su influencia se puede ilustrar examinando el asincrónico desarrollo de los mejores resultados

mundiales en relación con sexo en eventos de pista apoyados principalmente por diferentes.

Cambios en el tamaño y composición corporal y el aumento de la fuerza muscular afecta

significativamente al rendimiento pero las mejores interpretaciones del mundo de la pista ilustran
muy bien los cambios en el metabolismo muscular descrito en el presente documento.

El valor de aplicar los hallazgos de laboratorio al atleta juvenil el desarrollo es fácilmente evidente.
Sin embargo, la limitante tales como ejercitarse dentro de un espacio limitado (Por ejemplo,
31PMRS), el ejercicio en el laboratorio en lugar de deporte específico ergómetros (p. Ej., Correr en
máquinas de correr elevadas o Contra altas resistencias), extrapolando las medidas de reposo y
recuperación para ejercer situaciones (por ejemplo, biopsias musculares) y la falta de un diseño
rigurosamente diseñado, ecológico, específico ambientes de pruebas específicos del deporte han
confundido Tica de datos de laboratorio a situaciones de la vida real.

El efecto específico y la magnitud de los cambios en variables medido en el laboratorio en las

siguientes De la juventud aún están por dilucidar.

Un cambio en una única variable fisiológica, repercute en los resultados Ance Si los entrenadores
se enfocan en mantener una Variable (por ejemplo, VO2 pico) en paralelo con la mejora de una

(Por ejemplo, economía en marcha)? Puede tomar varios años de entrenamiento algunos factores
relacionados con el rendimiento para mejorar y esto es combinado en la juventud por el desarrollo
asincrónico de aspectos del metabolismo muscular. En un contexto en el que las cambios en el
rendimiento pueden ser la diferencia entre ganar y perder si el científico de laboratorio se
preocupa más con significación estadística o el menor efecto que merece la pena?

Todavía tenemos mucho que aprender acerca de la aplicación de fisiología al rendimiento atlético,
sino el desarrollo de una una base científica prehensive y una comprensión de los beneficios y
limitaciones de los datos generados en el laboratorio una plataforma para informar la toma de
decisiones por parte de los desarrollo óptimo de atletas durante la juventud.

CONCLUSIÓN

La introducción de los recientes desarrollos tecnológicos ha aportaron nuevos conocimientos

sobre el metabolismo muscular del desarrollo. Datos De varias fuentes son notablemente
consistentes pero carecen de validez ecológica. Sin embargo, los entrenadores y los científicos del
ejercicio trabajo en el deporte juvenil necesitan comprender los cambios (o Eus) en el desempeño
que podría estar más relacionado con los relojes biológicos que la formación si se trata de
proporcionar apoyo a jóvenes atletas.

La ciencia deportiva pediátrica es rápidamente una base sólida de conocimientos se ha

establecido Lizado. El reto principal sigue siendo la traducción y la utilidad de lo que se descubre
en el laboratorio para optimizar la participación deportiva y el rendimiento

¿Cuáles son las nuevas conclusiones?

▸ Datos fisiológicos recogidos durante los últimos 45 años utilizando Desde estudios invasivos de
biopsia muscular hasta Los estudios de espectroscopia 31PMR no invasivos imagen notablemente
consistente:

- Los niños están mejor equipados para el ejercicio oxidativo que por el metabolismo anaerobio.

- A medida que los niños maduran, hay una transición asincrónica a un perfil metabólico de un
adulto con un mayor aumento de los resultados apoyados por el metabolismo anaeróbico que en
los resultados soportados por metabolismo oxidativo.

- Resistencia a la fatiga ya la capacidad de recuperación episodios de ejercicio de alta intensidad

experimentan una de la infancia a la edad adulta en los hombres mientras que en las mujeres un
adulto perfil se establece por mediados de la pubertad.

▸ Los datos de laboratorio son consistentes pero pueden carecer de validez:

- El principal desafío sigue siendo la traducción de lo que descubierto en el laboratorio para

optimizar el deporte juvenil participación y desempeño.

¿Cómo podría afectar a la práctica clínica en el futuro?

Esta revisión proporciona a los médicos con el conocimiento actual del músculo metabolismo
durante el ejercicio en la juventud. Proporciona una basadas en evidencia para informar la toma
de decisiones por clínicos y otras personas involucradas en la promoción de desarrollo durante la
juventud.