Atención primaria

. Los problemas de salud mental en la población general tienen una prevalencia que se
acerca al 30%. Esta cifra desciende hasta un 20% entre la población que consulta en
Atención Primaria. La detectada en Atención Primaria alcanza un 10%. Los
diagnósticos psiquiátricos más frecuentes realizados en las consultas son los trastornos
depresivos, seguidos de los trastornos de ansiedad, el alcoholismo y las toxicomanías, la
patología psico-orgánica y finalmente las psicosis1.

Por su alta prevalencia, su impacto social, su gran repercusión en la calidad de vida de

los pacientes y el excesivo abuso que actualmente se está haciendo de los ansiolíticos
sería conveniente hacer un repaso de los diferentes recursos que existen para el abordaje
de la ansiedad.

Atención

La atención es la acción y el resultado de atender. En función de la psicología, la

atención no es un concepto único, sino el nombre atribuido a una variedad de
fenómenos la cual tiene un proceso conductual y cognitivo de concentración selectiva
en un aspecto discreto de la información, ya sea considerada subjetiva u objetiva,
mientras que se ignoran otros aspectos perceptibles.

Según lopez (2011) señala que:” la atención es una cualidad de la

percepción que funciona como una especie de filtro de los estímulos ambientales,
evaluando cuáles son los más relevantes y dotándolos de prioridad para un
procesamiento más profundo” (pag.15).

En este mismo sentido, se puede decir que la atención como una cualidad de
la percepción hace referencia a la función de la atención como filtro de los estímulos
ambientales, decidiendo cuáles son los estímulos más relevantes y dándoles prioridad
por medio de la concentración de la actividad psíquica sobre el objetivo, para un
procesamiento más profundo en la conciencia que controla y regula los procesos
cognitivos.

Concentración

La concentración es la capacidad de mantener la atención focalizada sobre un

objeto o sobre la tarea que se esté realizando. Según rodriguez (2013) afirma que: “La
concentración es una atención que implica a la vez una espera y una recopilación
interna en el individuo la cual es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados
en los estudios, y no sólo se alcanza con la voluntad si no que hay distintos factores que
pueden favorecerla o perjudicarla.”

De este mismo modo, la concentración es la fijación de la mente en un soporte,

la capacidad de que la mente se estabilice en el objeto que la ocupa. Así como toda
fuerza canalizada gana en potencia, también la mente canalizada obtiene mayor
penetración y hace posible una comprensión más enriquecedora y profunda es por ello
que requiere una recopilación interna constante. No debe haber tensión, sino justamente
recopilación, cuando la persona no pierde el control de sí mismo y de la situación.

Capacidad de comprensión

La comprensión es sin dudas una de las capacidades más importantes que

disponemos los seres humanos porque es a través de ella que podemos conocer y
entender aquellas cosas que nos rodean y las situaciones que se van presentando en
nuestras vidas. Según sigmond (2014) resalta que: “la comprensión se refiere a la
acción de comprender y a la facultad, capacidad o perspicacia para entender y penetrar
las cosas. La comprensión es, a su vez, una actitud tolerante y el conjunto de cualidades
que integran una idea"

De esta manera, se dice que la comprensión es un proceso", debido que todas las
funciones orgánicas están reguladas por el cerebro y hay un permanente flujo de
información entre los órganos y el cerebro, en la comprensión sucede de manera más
evidente, debido que la parte mental interviene de manera activa, indicándonos que
comprender no es un proceso pasivo.