Estudiante:

Maria Y. Lluveres G.

Matricula:
100452647

Asignatura:
Motivación y emoción Sección 21

Instructor asignado:
Angela Perez Peña

Asignacion:
Ensayo sobre la obesidad factores psicológicos y fisiológicos

Fecha de entrega:
31/03/2021
 Introducción:
El presente ensayo tiene como finalidad la importancia de la obesidad. La
obesidad es una enfermedad crónica que constituye un problema global de
aumentar la gravedad. El 64% de los estadounidenses son demasiado
pesados, y el 30. 5% son obesos. Estas prevalencias se plegaron en los
últimos quince años. La prevalencia de la obesidad es la misma en hombres y
mujeres, pero las mujeres consultan con más frecuencia a las clínicas para la
reducción de peso.
Para comprender la obesidad, primero debemos conocer su origen, que
generalmente es una razón multifactorial para los componentes biológicos,
culturales y personales. mediante la revisión veremos, primero el concepto de
la obesidad, y luego con una breve descripción de los factores psicológicos y
fisiológicos.
 Descripción general

La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad

excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es
un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de
salud, tales como enfermedad cardíaca, diabetes, presión arterial alta y ciertos
tipos de cáncer.

Hay muchas razones por las que algunas personas tienen dificultad para evitar
la obesidad. Por lo general, la obesidad es el resultado de una combinación de
factores hereditarios con el entorno, la dieta personal y las opciones de
ejercicio.

Síntomas:

La obesidad se diagnostica cuando el índice de masa corporal (IMC) es igual o

mayor que 30. Para determinar tu índice de masa corporal, divide tu peso en
libras por tu altura en pulgadas cuadradas y multiplica por 703. O divide tu peso
en kilogramos por tu altura en metros cuadrados.

IMC Estado del peso

Inferior a 18,5 Bajo peso

De 18,5 a 24,9 Normal

De 25,0 a 29,9 Sobrepeso

30,0 o superior Obesidad

 Causas:

Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales

en el peso corporal, la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las
que se queman con el ejercicio y las actividades diarias normales. El cuerpo
almacena ese exceso de calorías en forma de grasa.

La mayoría de las dietas de los estadounidenses son demasiado altas en

calorías, a menudo de comida rápida y bebidas altas en calorías. Las personas
con obesidad podrían comer más calorías antes de sentirse satisfechas, sentir
hambre antes o comer más debido al estrés o la ansiedad.

Factores psicológicos:

Desde el punto de vista psicológico, se busca poder modificar los estados

mentales asociados a la necesidad de ingerir, para así mejorar su calidad de
vida inicial. Lo que se intentará será promover hábitos alimenticios más
saludables, que intente realizar alguna actividad física, mejorar el concepto que
tiene de sí mismo y también ofrecer los medios para que pueda manejar mejor
sus emociones. Se debe hacerle comprender que la obesidad es una
enfermedad, pero también un síntoma de un problema subyacente. Es decir,
ingerir la comida tiene un beneficio inmediato, la reducción de ansiedad, por
norma general.
También es importante identificar si existen factores como las adicciones, pues
existen estados emocionales que liberan sustancias de nuestros
neurotransmisores desencadenando respuestas de este tipo. Las grasas por
ejemplo son consideradas como un tipo de alimento adictivo.
El principal obstáculo para cambiar la manera de pensar del que la padece es
que piensan que si tienen problemas de obesidad es debido solo a factores
físicos, piensan que su metabolismo es la razón principal, no debemos
descartar esta posibilidad, pueden deberse a ambas (emocionales y físicas).
CAUSAS PSICOLÓGICAS:

Tensión, estrés, ansiedad.- Muchas veces los estados de ansiedad llevan a la

necesidad de comer como medio de tranquilizar esta sensación, el temor a que
se repita un hecho traumático, temor a estar solo, temor a una inestabilidad
laboral, económica, personal, temor al futuro, temor a no poder controlarse.
Ira, enfado.- Estas emociones no necesariamente nos llevaran a desarrollar
una obesidad pero debemos tomarlo en cuenta, por ejemplo la frustración por
no lograr algo, la insatisfacción personal, el sentimiento de culpa por haber
hecho algo mal.
Asociar la comida a una situación en concreto.- Esta asociación se realiza en
el cerebro de la persona y puede llevar una reacción agradable o no. El grado
de importancia lo valorará la misma persona pero ello no debe influir en el plan
para modificar sus hábitos alimenticios.
Otros.- Usarlo como forma de evasión ante alguna situación, como medio de
venganza, como respuesta a la perdida de alguien querido.

Factores fisiológicos:

La acumulación de grasa corporal requiere del aumento en la relación

aporte/gasto energético durante un largo período. Sin embargo, la simplicidad
de esta premisa se desvanece al incluir el efecto modulador de otras variables
fisiológicas como son las influencias del desarrollo intrauterino, la función
hormonal (hormona de crecimiento y hormonas reproductivas) y la fina
regulación de los sistemas de retroalimentación que tratan de mantener un
constante balance energético.

Conclusión:
Sea cual sea la etiología de la obesidad, una adecuada comprensión de los
mecanismos involucrados en la regulación del balance energético constituye la
clave para comprender la etiopatogenia y fisiopatología de la creciente
pandemia de obesidad.
Los 2 importantes sistemas eferentes de control del peso corporal, el sistema
endocrino con la hormona del crecimiento, las hormonas tiroideas, gonadales,
los glucocorticoides y la insulina, junto al sistema neurovegetativo contribuyen
en su conjunto al mantenimiento y equilibrio del balance energético.