GUÍA DE ESTUDIOS

Materia: Educación Física Grado: Sexto A Docente: Eimy Zoe Chegwin Sandoval
Nombre: ______Maria Angelica Arredondo Donado_____ Fecha: __19-03-2020_________

1.- Temas: Baloncesto.

 Historia sobre el baloncesto.
 Generalidades.

Teniendo en cuenta los temas que veremos en esta semana observaras los siguientes videos para posteriormente resolver las
actividades.

Historia del baloncesto: https://www.youtube.com/watch?v=B_uVbByWo94

Generalidades: https://www.youtube.com/watch?v=eb3GbqTtSG4

2.- Actividades:
 Lee atentamente la siguiente información y resuelve al final las actividades planteadas.

HISTORIA DEL BALONCESTO

El baloncesto fue inventado en diciembre de 1891 en el Springfield College de la ciudad de Springfield en el

Estado de Massachusetts como solución al problema de la falta de interés que manifestaban los alumnos para la
práctica de la Educación Física durante los meses de invierno ya que debido al intenso frío y a la nieve debían
practicarla en gimnasios cerrados con calefacción.

James Naismith (un profesor canadiense) analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya
característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que
requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo
juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un
objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra, Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de diámetro pero
lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó a colgar en las barandillas de la galería superior que
rodeaba el gimnasio, a una altura determinada, utilizando una pelota, combinando los elementos de varios juegos y creando
determinadas reglas, fue dando diseño a este nuevo entrenamiento al cual llamó Basketball, que significa Basket: cesta y Ball: pelota.

El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una profesora de educación física, modificó
las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.
Alrededor de 1897 se reglamentó los equipos de cinco jugadores. El juego se extendió
rápidamente por Estados Unidos, Canadá y otras partes del mundo, jugado tanto por hombres
como por mujeres; también llego a ser un popular deporte informal al aire libre.
La primera liga profesional, la National Basketball League, se formó en 1898. En 1946 la liga
de Basketball Association of América y en 1946 estas dos se unieron para formar la liga
Nacional Basketball Association, conocida como la NBA.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las cestas,
pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo las cestas de melocotones se
convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros hasta llegar a la red actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría
olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría
olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta
1976 para su admisión como deporte olímpico
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes países de todo el mundo, siendo uno de los deportes con más
participantes y competiciones regulares en distintas zonas y países del mundo. En Estados Unidos, se disputa la National Basketball
Association NBA, considerada la mejor competición mundial de baloncesto de clubes.

Medidas del campo de juego, la canasta y el balón

La cancha

 Una pista de baloncesto tiene que ser

una superficie dura, plana, rectangular y
libre de obstáculos, con 15.2m de ancho y 28.6 m de longitud.
 El perímetro de la pista debe estar libre de obstáculos a dos metros de distancia.
 La altura del primer obstáculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como mínimo a 7 m de altura.
 El campo está dividido en dos mitades iguales separados por la línea denominada de medio campo y con un círculo que parte del
centro de la pista, el círculo central mide 3,60 m diámetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se
defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina
medio campo ofensivo.
 En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m dentro del rectángulo de juego, tienen
que estar provistos de basculantes homologados.
 Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 m de la
canasta. El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres tiene un diámetro de 3,60 m. Todas las líneas miden 5 cm. de ancho.
 La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m (FIBA) y a 7,25 m (NBA) de distancia de la canasta.

El balón

El balón de baloncesto debe ser esférico, de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite el
agarre de los jugadores aún con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos).
Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de
indoor (pabellón cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual están recubiertas.

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaños y pesos diferentes
según las categorías: el número "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para baloncesto
femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles (niños de 8 a 12 años generalmente). Además, se
estipula que el balón ha de tener una presión tal que, soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y
1,60 m de altura.

La canasta

El aro de la canasta debe tener un diámetro de 45,7 cm, el rectángulo interior se utiliza para calcular
el tiro, y que al chocar con él la pelota se introduzca en la canasta. El aro está situado a una altura de
3,05 metros y está provisto de unas redes homologadas.
El tablero

El tablero de la canasta, es un rectángulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de

grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se
encuentra un rectángulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que está elevado del tablero
por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectángulo se encuentra un basculante
homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del
rectángulo interior en su centro.

REGLAMENTO

1. PASOS: Después de haber botado la pelota no se pueden dar más de dos pasos, aunque tampoco se permite dar dos y quedarse
estático, se debe soltar el balón inmediatamente. También se pueden realizar pasos de salida, que suelen ser frecuentes en algunos
jugadores, consiste en dar un paso inmediatamente, y levantar el pie que queda atrás antes de comenzar a botar la pelota.

2. DOBLES DRIBLES: Un jugador no puede botar la pelota con las dos manos a la vez. Si un jugador bota la pelota y para de
hacerlo, puede pasar o tirar, pero no volver a botarla.

3. ZONA: No se puede permanecer más de 3 s en el llamado poste bajo, seguidos en el área restringida del equipo contrario cuando el
balón se halla en su campo delantero.

4. SAQUE DE BANDA/FONDO: Se debe de sacar antes de 5 s; si no, el balón pasará a posesión del equipo defensor.

5. TIEMPO DE POSESIÓN: El tiempo límite de posesión que tiene cada equipo para tirar y que el balón toque en el aro o entre en
el cesto es de 24 segundos.

6. CAMPO ATRÁS: El equipo atacante una vez haya pasado el balón al campo del contrario no podrá retrocederlo hasta el campo
propio durante esa jugada.

7. FALTA PERSONAL: Cuando un jugador entra en contacto con un adversario y le causa una desventaja, entrando en contacto con
el llamado cilindro del jugador. Al hacerlo, será castigado con una falta personal. A la quinta falta (6 en la NBA) el jugador será
eliminado.

8. FALTA ANTIDEPORTIVA: La falta antideportiva consiste en poner en peligro el físico del adversario.

9. FALTA TÉCNICA: Falta de un jugador o de un miembro del banquillo que supone un comportamiento impropio en un partido de
baloncesto.

10. FALTA DESCALIFICANTE: Es la falta personal o técnica que conlleva a la expulsión del terreno de juego y del partido del
jugador o miembro del banquillo que la comete; cabe mencionar que una falta descalificarte puede ameritar también uno o varios
juegos de suspensión según lo decidan los jueces o árbitros.

11. TIROS LIBRES: Si un equipo comete cuatro faltas en un período, a partir de ese momento todas las faltas personales durante ese
periodo serán castigadas con dos tiros desde la línea de tiros libres de la zona del equipo infractor (situada a 4,60 m de la canasta, o
5,30 en medidas de la NBA). Cada tiro libre conseguido vale un punto. También se efectuarán dos tiros libres siempre que un jugador
recibe una falta mientras se esté en acción de tiro y tras las faltas técnicas, antideportivas o descalificante.

De acuerdo a la información de la guía relaciona las columnas A y B, ubicando la letra que corresponde en la columna con los
espacios en blanco, como se observa en el ejemplo, continúa llenando el cuadro, puedes utilizar colores.

A B
A Desde 1891 se le conoce como P  Falta descalificadora
B Falta antideportiva F  Baloncesto femenino
C Contacto con un adversario O  El baloncesto alcanza categoría olímpica
D Springfield-Massachusetts H  1976
E Naismith – Bereson  I National Basketball Association
F Arranca en los años de 1892 J  Duck on a rock
G Tablero R  Superficie dura, plana, rectangular
 H Admisión del baloncesto femenino como deporte olímpico K  Destreza sin contacto físico

I NBA L  Juegos olímpicos 1928 - 1932

J Juego de referencia
K Características predomínate del baloncesto
L Deporte de exhibición
M Tiempo de posesión del balón
N Canasta o cesta
Ñ Tiempo que tiene un jugador para saque de banda
O 1936
P Expulsión del terreno de juego
Q Balón
R Cancha
 A Baloncesto - Basquetbol
 N Cuando entra el balón
 Q Elemento de piel rugosa o material sintético
 Ñ Cinco segundos
 C Falta personal
E  Creadores del baloncesto
D  Ciudad donde nace este deporte
M  24 segundos
B  Poner en peligro al adversario
G  Rectángulo de 1.05 x 1.80m

3.- Preguntas:
 ¿Qué equipos de baloncesto profesional conoces? Menciona 3.
Chicago Bulls, los angeles Lakers y dallas mavericks.
 ¿Cuál es la sigla que representa a la federación internacional de baloncesto y asociados?
FIBA
 ¿Cuáles son los fundamentos básicos del baloncesto?
1. El bote y el Dribling: acción de lanzar la pelota con una mano contra el suelo para que rebote.
2. El pase: acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión.
3. El tiro a la canasta: es el lanzamiento de la pelota a la canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro.

4.- Entrega de actividades: Todas las clases serán evaluadas, deberás enviar la guía con los puntos resueltos. No olvides estar
pendientes de Phidias y Santillana porque les enviaré videos y presentaciones para que puedan resolver la guía.

La actividad deberá ser entregada por Phidias, recuerda escribir tu nombre y curso en la actividad, de igual forma lo harás en el asunto
del correo enviado con la actividad resuelta.