JUEGOS OLIMPICOS

 Origen de los juegos Olímpicos.

El origen de los Juegos Olímpicos está rodeado de misterio y leyenda. Según el relato del
historiador griego Pausanias, el Dáctilo Heracles Ideo y cuatro de sus hermanos corrieron a
Olimpia para entretener al recién nacido Zeus. Píndaro, en otro relato, atribuye los Juegos
Olímpicos a Heracles, el hijo de Zeus,1617 además que persiste la idea de que después de
completar sus doce trabajos, construyó el estadio olímpico en honor a Zeus. Otro mito
asocia a los primeros Juegos con el antiguo concepto griego de la tregua olímpica. Los
Juegos Olímpicos tenían una importancia religiosa fundamental, que presentó eventos
deportivos, junto con sacrificios rituales en honor a Zeus y a Pélope, héroe divino y rey
mítico de Olimpia.
 Significado de la bandera, medallas y ramo de flores.
o La bandera olímpica es uno de los símbolos de los Juegos Olímpicos modernos, junto
con la antorcha y las medallas. Simboliza la unión y la paz de las naciones en las
competiciones deportivas. La bandera está compuesta por cinco aros o anillos de
colores entrelazados sobre un fondo blanco, símbolo de la paz. Los aros están
dispuestos tres abajo y dos arriba. Tiene unas proporciones de 2:3. Cada aro representa
uno de los cinco continentes:
De este modo, la bandera olímpica representaría los continentes del mundo y su unión y
paz en la competición deportiva.
o Significado de las medallas
Las medallas recogen y reflejan innumerables patrones de luz, simbolizando la energía de
los atletas y de quienes los apoyan. Su diseño pretende simbolizar la diversidad y
representar un mundo donde se honra a las personas que compiten en deportes y trabajan
duro para ello.
o Significado de las Flores

Los atletas premiados durante las Olimpiadas reciben, además de su correspondiente

medalla, el bouquet ‘Victory’, un precioso ramo de rosas y verdes de origen inglés. Las
flores en las Olimpiadas son los ramos de la victoria, representan la vitalidad de los juegos
Olímpicos, su diseño con variedades de rosa se divide en cuatro secciones con hierbas
tradicionales como la menta, romero, lavanda y el trigo.
 Finalidad de la olimpiada respecto a los países reunidos en competencia.
• Su nombre lo reciben al celebrarse en la ciudad de Olimpia y en un primer momento
fueron fiestas atléticas que se celebraban en el santuario de Zeus. Participaban en ellas
ciudades-estado y algunos reinos de la antigua Grecia, que posponían sus conflictos bélicos
y guerras hasta que los Juegos Olímpicos terminasen para que la competición se pudiera
llevar a cabo sin demasiados problemas. A esto se le terminó por bautizar como tregua
olímpica.
• El origen de los Juegos Olímpicos no está nada claro, aunque según varios relatos
en las primeras Olimpiadas de la historia, Dáctilo Heracles Ideo corrió junto con sus cuatro
hermanos a Olimpia, con el objetivo de entretener al recién nacido Zeus. El ganador de esos
5 atletas recibió como premio una corona de olivo de las manos de Heracles, que decidió
celebrar estos eventos deportivos cada cuatro años en honor de su hijo.
 Cuantos países participan en la actualidad.
El COI reconoce a 206 países y regiones y es el anfitrión de los Juegos Olímpicos de
verano e invierno.
Atletismo:
 Origen.
Los primeros registros de una competición de atletismo se dan en las Olimpiadas griegas,
que se celebraron en Olimpia entre los años 776 a. C., y 393 d.C., año en que fueron
abolidos por el emperador Teodosio después de celebrarse 293 juegos, al imponerse el
cristianismo, que los consideraba paganos. La idea de los Juegos Olímpicos fue un acuerdo
entre varios reyes de Grecia, entre ellos Licurgo de Esparta, para mantener la paz durante la
celebración. La leyenda dice que fue Heracles quien creó los Juegos Olímpicos y construyo
el estadio en honor de su padre Zeus después de acabar los doce trabajos.
División del Atletismo.
 Pruebas de Pista
 Pruebas de Campo

 Mencione todos los eventos de pista.

 Carreras a pie
 Carrera de velocidad
 Carrera de fondo y de media distancia
 Carreras de ruta
 Carreras de campo a través
 Carrera pasaje de vallas
 Carrera de relevos
 Marcha atlética
 Mencione todos los eventos de campo
 Salto de longitud o salto largo.
 Salto triple.
 Salto de altura o salto alto.
 Salto con pértiga o garrocha.
 Lanzamiento de bala.
 Lanzamiento de disco.
 Lanzamiento de martillo.
 Lanzamiento de jabalina.
Escoja una diciplina de su agrado sea de pista o campo desarrolla describiendo
todas las características de la diciplina escogida.
Salto de Altura
El salto de altura consiste en la realización de un salto vertical para intentar superar una
barra o listón como también se le conoce, sin derribarlo, la cual a su vez puede situarse
a diferentes alturas. Este salto se realiza luego de que el atleta ha realizado una carrera
de impulso y un despegue, y es un deporte que suele ser practicado tanto por hombres
como por mujeres.
Características
Las principales características del salto de altura son las siguientes:
 El salto de altura consta de cuatro diferentes momentos para su ejecución los
cuales incluyen la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.
 El despegue se debe de realizar con una sola pierna.
 Las posiciones para realizar los saltos se conocen con el nombre de variantes.
 El deporte está presente dentro de los juegos olímpicos celebrados en Grecia en
el año 1896.
 Las mujeres hicieron su debut en esta disciplina en los juegos olímpicos de
Ámsterdam en 1928.
 La barra se eleva después de cada salto.
 La barra o listón es un bastón hecho de madera o también puede ser una vara de
metal.
Historia del salto de altura
Los concursos de salto de altura tuvieron una monumental fama en Escocia a inicios del
siglo XIX, aun cuando según los historiadores, el deporte tiene registros a partir del año
776 a.n, e., y hay varias pruebas de que se practicaba en el continente asiático y en
Egipto.De los eventos de campo, el salto de altura es el que posiblemente haya
experimentado más cambios de técnica de forma bastante extremista.
Reglas
 Un atleta puede acercarse a la barra desde cualquier ángulo y puede despegar
utilizando un solo un pie.
 Antes de la competencia, el juez principal anunciará el inicio.
 La barra nunca podrá ser elevada por menos de 2 cm o 3 cm en eventos
combinados.
 Un atleta puede comenzar a saltar a cualquier altura que haya sido previamente
anunciada.
 Tres fallas consecutivas independientemente de la altura causarán la eliminación
del atleta.
  Un salto es nulo cuando el atleta derriba la barra o toca el suelo más allá del plano
vertical del saltómetro.
 Cada atleta tiene tres intentos de salto para cada altura.
 Todos los atletas tienen un tiempo máximo para realizar el salto.
 Gana el atleta que logra saltar la máxima altura.
Técnica
 Estilo Fosbury: en este tipo de estilo la técnica que debe de tener el deportista consiste
en correr hacia la barra transversal, siguiendo una trayectoria curva, y cuando logra
posicionarse delante del listón saltar de espaldas colocando el brazo más próximo
extendido. Desde el punto de vista biomecánico, esta técnica es considerada como la de
mayor efectividad porque permite que el saltador gane más altura.
 Rodillo ventral: esta técnica es considerada como la más sencilla de ejecutar. Se debe
realizar una diagonal en el lado de la pierna batida, el listón se debe de pasar al frente.
Cuando se pasa la barra en el rodillo, la pierna de batida debe de estar en posición de
flexión para evitar chocar con la barra.
Fases del salto de altura
 Estilo Fosbury
 Carrera: El objetivo es lograr tomar velocidad horizontal, para alcanzar una
aceleración óptima en la que el saltador puede controlar en el momento de
realizar la batida, transformándola en velocidad vertical.
 Batida: Período de tiempo que va desde que el pie de salto toca el suelo hasta el
momento en que lo abandona en el despegue, en este punto aprovecha la energía
cinética ganada en la carrera horizontal, transformándola en velocidad vertical.
 Vuelo: Empieza cuando el pie de impulso se quita del suelo y termina cuando la
cabeza y los hombros están por encima del listón
 Rodillo ventral
 Fase de la carrera: Se realiza en dirección oblicua a la barra, aproximadamente
entre 7 y 9 pasos. Cuando se dan los últimos tres pasos, el centro de gravedad
del cuerpo se retrasa, flexionando levemente las piernas para poder lanzar la
pierna de salto.
 Fase de la batida: Se hace en forma explosiva, en dirección a la barra. Al
mismo tiempo, los brazos ejecutan una acción ascendente, para que el cuerpo se
pueda colocar en el aire, de forma paralela a la barra.
 Fase de recepción: Se realiza cuando se cae sobre el hombro que está más lejos
de la barra en el momento de la batida y el atleta termina rodando sobre la
colchoneta.
Equipamiento
El equipamiento para salto de altura consta de dos saltómetros, la barra transversal o
listón, placas de soporte y la colchoneta de caídas.