TRATAMIENTO PARA 1 MES – ADAN LUCIO

02 PH MORINGA sobre: 1 sobre en ayunas y 1 sobre antes de dormir.

02 TEOPROS: 2 capsulas cada 8 horas. (2 capsulas en ayuno, 2 capsulas antes
del almuerzo y 2 capsulas antes de dormir).
03 ALOE-T PRO (piña): ½ vaso antes del desayuno – almuerzo y cena.
 Normal se puede tomar juntos los productos como la moringa, teopros y
el aloe.
02 ARTILIFE: tomar 1 cucharadita a media mañana 10:00 am y 1 cucharadita
media tarde 04:00 pm.
02 COLAGEN PREMIUM: Mezclar 2 cucharadas en 200ml de agua y agitar.
Consumir 2 veces al día.

DIETA
ALIMENTOS QUE DEBES DE CONSUMIR
Verduras, frutas, tomar agua 2 litros al día
Quinua, sémola, trigo, pan integral, cañihua, avena, soya, frutos secos.
Carnes blancas:
Pavo, pato, pollo, pescado, cuy.

ALIMENTOS QUE NO DEBES DE CONSUMIR

Papa, arroz, fideo, yuca, haba, tunta, camote, pan, chuño, oca, leche,
queso, te, café, grasas, frituras, huevo
Carnes rojas: chancho, cordero, res.

Bajar el consumo de sal, azúcar, gaseosa, alcohol.