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Chef. Escuela
Antonio Bermudez
Sociedad Civil Centro de Formación
Alta Cocina Marie Antoine Carême - CEFEALCOMAC
Registrado en el Ministerio del Poder Popular para la Educación
Bajo el Nº R-00440602 / RIF. J-29576772-2
Barinas, Estado Barinas - Venezuela
PASTA
Se denomina pasta a los alimentos preparados con una masa cuyo ingrediente básico es la harina
de trigo, mezclada con agua, y a la cual se puede añadir sal, huevo u otros ingredientes,
conformando un producto que generalmente se cuece en agua hirviendo. Comúnmente se utiliza la
especie Triticum durum (trigo duro) en su elaboración.
HISTORIA
El uso de la pasta parece haber empezado entre poblaciones específicas de ciertas áreas y luego
haberse extendido por todo el mundo. El uso más antiguo de la pasta parece haberse dado
probablemente en China, donde hoy en día aún se utiliza mucho. La pasta china y asiática, sin
embargo, generalmente se conoce como “noodles” (fideos).
Griegos y romanos
Muchas son las fuertes que dicen que Marco Polo introdujo las pasta en Italia en 1292 DC de sus
viajes asiáticos, pero los orígenes de los “macaroni” en Italia se remontan al tiempo de los antiguos
romanos, quienes otorgaban le mérito a los dioses. Una leyenda común asegura que la pasta fue
inventada por el dios griego del fuego, Hefesto (Vulcano para los romanos), peor esto no está
mencionado por ninguna parte en la literatura clásica.
La pasta, sin duda, era conocida tanto por los antiguos griegos como por los romanos. Un tipo
específico era un tipo ancho de fideo que en griego se llamaba “laganon”, probablemente parecido
a la lasaña de hoy en día. Lo que es significante es que sin embargo no se hervía como la lasaña,
sino que se tostaba en piedras calientes o en hornos; está más relacionado con lo que hoy
conocemos como pizza.
Apicius, un escritor romano del siglo primero D.C. describe una pasta hecha “para acercar el
timballi y las tartas...". Esto fue llamado “Lagana”. La receta de la para la masa no se describía,
pero sin embargo hay sugerencias para rellenar las capas de carne y pescado con un cierto aliño.
Esto sería similar a los ravioli o tortellini actuales.
También existen especulaciones de que la pasta, en cierto modo, la utilizaban ya los etruscos, pero
no hay evidencia histórica real de ello.
Se ha especulado que la palabra siciliana “maccaruni” que se traduce como “hecho una pasta a
base de fuerza” es el origen de la palabra macarrones. En los métodos antiguos para hacer pasta,
la fuerza que se aplicaba era amasar con los pies la masa, proceso que normalmente llevaba todo
el día. Los platos de lasaña de la Sicilia antigua, de los que alguno se siguen comiendo hoy en día,
incluían pasas y especias traídas por los invasores árabes, lo que es otra indicación de que los
árabes introdujeron las pasta (de vuelta) en lo que es Italia hoy en día.
Taller: Pastas Artesanales
Chef. Antonio Bermudez
Italia medieval
Alrededor del año 1000, se tiene la primera receta documentada de pasta en el libro "De arte
Coquinaria per vermicelli e macaroni siciliani", (El arte culinario de vermicellis y macarrones
sicilianos) escrito por Martino Corno, chef de la poderosa patria de Aquileia.
La primera fuente histórica que se refiere a la producción de pasta seca en lo que parece ser
pequeña escala industrial, en una empresa, data del 1150 cuando el geógrafo árabe Al-Idrisi
informa de que en Trabia, a unos 30 Km . de Palermo, “se produce en abundancia pasta con forma
de tiras” (“tria” en árabe) que se exportan a todas partes, a Calabria y a muchos países tanto
musulmanes como cristianos, incluso mediante barcos.
EN 1279 un soldado genovés apuntó en el inventario de su patrimonio una cesta de pasta seca
('una bariscella plena de macaronis'). Un documento de 1244 y otro de 1316 testifican la
producción de pasta seca en la Liguria, lo que indica que para entonces la pasta era ya común por
toda la península itálica.
Entre el 1400 y el 1500, la producción hecha por artesanos de “fidei” (pasta en el dialecto local) se
extendió ampliamente por la Liguria, según lo que demuestra la fundación de la Corporación de
fabricantes de pasta en 1546 (el documento más antiguo que queda de este gremio data del 1571)
en Napoles. En 1574 una cofradía similar se fundó en Genova, tres años después, la “Regolazione
dell'Arte dei Maestri Fidelari" (Reglas del arte y de los maestros de la pasta) se redactó en Savona.
En 1584, al autor Giordano Bruno cita a un napolitano diciendo “è cascato il maccarone dentro il
formaggio" (los macarrones han caído dentro del queso)
En los documentos del siglo XV de monasterios italianos dominicanos, se mencionan varios tipos
de pasta, incluyendo tubos huecos largos. En el siglo XVII, la pasta ya se había convertido en dieta
diaria por toda Italia por que era económico, estaba fácilmente disponible y era versátil.
Anteriormente, la pasta se hacía amasando la masa de semolina con los pies. El fabricante de
pasta se sentada en un banco alargado y utilizaba sus pies para mezclar y amasar la masa. El rey
de Nápoles, Ferdinando II, contrató a un famoso ingeniero (Cesare Spadaccini) para mejorar este
procedimiento. El nuevo sistema consistía en añadir agua hirviendo a harina recién molida, y el
amasado con los pies fue sustituido por una máquina de bronce que imitaba perfectamente el
trabajo realizado por el hombre.
En 1740, la ciudad de Venecia, le encargó a Paolo Adami la licencia para abrir la primera factoría
de pasta. La maquinaria era bastante simple. Consistía en una prensa de hierro, accionada por
varios chicos jóvenes. En 1763, el Duque de Parma, Don Ferdinando de Bourbon, le otorgó a
Stefano Lucciardi de Sarzana el derecho de tener un monopolio de 10 años de la producción de
pasta seca – al estilo genovés – en la ciudad de Parma.
En 1766 el cuerpo de San Esteban se encuentra en un abrevadero para el amasado, donde había
sido enterrado. Por esta razón se convierte en el santo protector de los fabricantes de pasta.
También se describen deliciosos episodios de la vida napolitana, dando detalles sobre el trabajo de
los maccheronari, quienes, prácticamente en cada esquina de cada calle, “hacían maccheroni
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atareadamente, especialmente en los días en los que se debe renunciar a comer carne, utilizando
sus cazuelas rellenas de aceite hirviendo. Su producto se vendía tan increíblemente bien que
cientos de personas se lo llevan en trozos de papel”.
TOMATES
Hasta finales del siglo XVIII la pasta se comió sin ningún aliño y sin queso. La primera mención del
uso de tomate data del siglo XVII. Se importaba en España del Nuevo Mundo, y después se
repartía por Europa, donde encontró un clima ideal para su cultivo en los países mediterráneos.
Pero el tomate no se convirtió en un ingrediente común en la cocina italiana hasta finales del siglo
XVIII. Al principio, el tomate se consideraba una planta ornamental, y se creía que era venenoso (la
planta lo es, la fruta, el tomate, no).
En 1778 Vincenzo Corrado mencionó en su libro de cocina "Cuoco galante” (El cocinero elegante)
una salsa de tomate, pero no para acompañar pasta. La salsa de tomate, hervida en una olla con
una pizca de sal y unas cuantas hojas de albahaca, se utilizaba a principios del 1800 por los
vendedores callejeros en el sur de Italia para acompañar los macarrones. La pizza empezó a ser
acompañada también con salsa de tomate y con mozzarella sólo a mitad del siglo XIX.
Industrialización
Varios fabricantes de pasta de la ciudad de Amalfi abrieron una industria de pasta verdadera en
Torre Anunziata, en Nápoles a mitad el siglo XIX. Utilizaban molinos de agua y piedras para la
molienda, y la semolina se separaba de la fibra utilizando tamices operados manualmente. Las
máquinas les trajeron desarrollo mercantil, competición y exportación a través del océano, cuando
muchos italianos se instalaron en América. En 1878, una máquina destinada a mejorar la semolina
– y por lo tanto la pasta – fue introducida: la purificadora marsellesa, inventada en Marsella,
Francia. El cuero perforado que se utilizaba en los tamices manuales ahora se aplicaba en
agitadores mecánicos. La primera prensa hidráulica se fabricó en 1882 y el primer molino
accionado con vapor se utilizó en 1884.
Nuevas técnicas hicieron posible hacer agujeros absolutamente perfectos en los discos de bronce
que cerraban la prensa de pasta. Esto provocó que las nuevas industrias se dieran cuenta de que
podían explotar el mercado (y mejorar la tasa de ventas) cambiando los tintes e inventando nuevas
e imaginativas formas.
La industria de la pasta creció rápidamente a finales del siglo XIX y a principios del XX, realizando
envíos de pasta por todo el mundo. El trigo más apreciado por los fabricantes de pasta era el de la
variedad Taganrog, una harina de grado duro de alta calidad importada desde Rusia. El puerto de
Taganrog, en Rusia, enviaba el trigo que los fabricantes de pasta de Liguria y Nápoles preferían.
Un panfleto antiguo de una fábrica de pasta de la Liguria – en unos tiempos en los que la mitad de
la producción se destinaba al estado de Nueva York solamente – habla sobre “la pasta de
Taganrog”.
Siglo XX
El gran desarrollo de la pasta italiana en el cambio de siglo estuvo también ligado a la exportación,
que en 1913 tocó techo con un record de 70,000 toneladas, la mayoría de las cuales se dirigieron a
los Estados Unidos. Más tardes, los países importadores empezaron a producir por sí mismos, y la
maquinaria para fabricar pasta construida en Italia pronto conquistó el mundo. En 1917, Fereol
Sandragne patentó el mayor sistema continuo de producción de pasta. Mientras tanto, la
Revolución Bolchevique había cortado las importaciones de trigo ruso. Los productores italianos de
pasta primero se dirigieron al trigo francés u al americano, pero hoy en día la mayoría del trigo que
se utiliza para la fabricación de pasta italiana se cultiva en Italia, con algunas importaciones de
Australia.
En 1933 entra en acción la primera prensa realmente continua totalmente automatizada. Fue
diseñada y construida por dos ingenieros de Parma, Mario y Giuseppe Braibanti.
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Hoy en día la pasta se utiliza ampliamente en Europa, Australia y América tanto del Norte como del
Sur. Los principales tipos son los simples macarrones y espaguetis, pero hay disponible una amplia
variedad. La mayor variedad de formas de pasta, sin embargo, todavía se encuentra en Italia.
Los carbohidratos o hidratos de carbono son el nutriente más importante que contiene la pasta y
pueden llegar a formar hasta el 77% de su composición. Es un elemento que también contienen
otros productos, como el pan, los cereales y la fruta.
Pero además de hidratos de carbono, el trigo duro con el que se elabora la pasta le confirere
proteínas (hasta un 12% de gluten), sales minerales, vitaminas esenciales (del grupo B y ácido
fólico) y fibra.
Su contenido en gluten, por su efecto saciante, nos hace comer menos. La pasta de trigo duro
contiene un alto porcentaje de glúten, -que es como carne vegetal, es muy apetitosa y de un alto
poder saciante. También contiene celulosa. En el intestino, la media cucharadita de celulosa que
contienen 100 grs de pasta, más la fibra de la salsa de tomate y otras hortalizas como cebolla,
apio, zanahoria (que suelen acompañar a los platos de pasta) favorecen el tránsito intestinal y
evitan el estreñimiento. Se dice: "quien come pasta, come menos y no tiene hambre entre
comidas".
Es muy distinto del trigo blando y se nota incluso a simple vista. El trigo duro tiene tallo fuerte,
espiga grande y erguida. Los granos son alargados, translúcidos, muy duros y de color amarillo
ámbar.
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Del trigo duro se obtiene sémola granulosa, del color amarillo natural del grano, que conserva las
sustancias alimenticias y vitales del grano entero, con un importante porcentaje de celulosa y
fragmentos de germen.
En España, el trigo duro se cultiva principalmente en Andalucía, donde hay condiciones muy
favorables como son el perfil y textura del suelo, la calidad de la tierra y el clima.
La pasta de trigo duro de calidad superior requiere mayor tiempo de cocción y aumenta más de
volumen (hasta tres veces), no se deforma ni se deshace y deja el agua de cocción limpia e
incolora. Absorbe fácilmente jugos y salsas. Al comerla se nota su consistencia y su paladar
característicos.
Pasta seca: Es la pasta que es elaborada y luego secada por medio de máquinas de tecnologías
avanzadas y que dan la posibilidad de una larga duración.
Lográndose mantener en buen estado hasta un año. Las hay elaboradas con sémola de trigo duro
siendo su calidad superior.
Pasta integral: Es una pasta elaborada con harina integral o sémola y que es más rica en
nutrientes por el aporte de fibra, vitaminas y minerales.
Pastas rellena: Son aquellas cuya masa es envuelta con un relleno. La gama de rellenos es
infinita entrando una lista interminable de combinaciones de ingredientes cuyo resultado siempre
es una pasta rellena deliciosa. Ya sea con carne, pescado, aves, fiambres, verduras, quesos etc. o
una combinación de todo.
Pasta más enriquecida en sabor: Es aquella cuya masa se elabora con el agregado de distintos
ingredientes naturales que saborizan e enriquecen a la masa. Como lo son, el tomate, las hierbas,
(tomillo, albahaca, salvia, perejil, etc.). Otorgándole un gusto y aroma especial que son la tentación
de todo adicto a las pastas.
FORMAS DE LA PASTA
NOMBRE COMÚN IMAGEN SINÓNIMO(S) DESCRIPCIÓN
Alfabeto Pasta para sopa con forma
de letras
RECETAS
PASTA BÁSICA
Ingredientes:
300 grs. de harina / 3 huevos / 1 cucharada de aceite / ½ cucharadita de sal
Agua cantidad necesaria
Elaboración de la masa:
Poner la harina formando corona en la mesada .Agregar los demás ingredientes en el hueco
central, Unir rápidamente con los dedos hasta formar la masa. Trabajarla hasta hacerla lisa y
elástica. Dejar descansar y estirar según el tipo de pasta que se quiera preparar si la mezcla
queda demasiado seca, vaya añadiendo agua y aceite en partes iguales de cdita en cdita hasta
obtener una pasta suave y firme.
ÑOQUIS DE PAPA
Ingredientes:
Papas 1 K
Harina leudante 500g
Huevo, 1
Sal y pimienta a gusto
Preparación
- Hervir las papas con cáscara.
- Cuando estén cocidas, retirar, esperar que entibien, pelarlas y hacerlas puré.
- Mientras el puré esté tibio ir agregando la harina e incorporar el huevo.
- Formar una masa tierna, sin amasar demasiado para que no requiera más harina y se
endurezcan los ñoquis.
- Hacer rollitos con la masa de un centímetro y medio de grosor.
- Cortarlos en trocitos de 2 centímetros.
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- Marcarles las rayas con un tenedor o con la herramienta para marcar ñoquis.
- Hacer hervir agua con una cucharada de sal en una olla.
- Agregar los ñoquis y revolver un momentito, cuando estos suban a la superficie, esperar
unos segundos e ir retirándolos con una espumadera.
- Colocarlos en una fuente con salsa.
- Pueden servirse con distintas salsas, de tomates, estofado, boloñesa, manteca y queso,
etc.
Elaboración: Colocamos en una olla la leche ,la cebolla claveteada, la llevamos al fuego
esperamos que hierva y luego apagamos tapamos por unos minutos, luego descartamos la cebolla
y reservamos, en un sartén aparte colocamos la mantequilla para que se derrita y posteriormente
le agregamos la harina, para formar un roux, el cual vamos agregar a la leche que hemos
reservado, llevamos nuevamente al fuego a baja llama y le agregamos el roux, comenzamos a
batir bien para que no se empelote una vez lograda la consistencia retiramos.
SALSA ALFREDO
Ingredientes:
2 cdas de aceite de oliva / 1 manojo de cebolla picadito / 1 diente de ajo machacado / 2 cdas de
vino blanco / 300 ml de bechamel / 1 cda de mostaza / ¼ de perejil picadito / 100 gr de queso
parmesano.
Elaboración: Calentar el aceite en una cacerola mediana rehogar la cebolla y el ajo, sin dejar de
remover, hasta que se ablande la cebolla, añadir el vino y la bechamel; dejar que hierva y bajar el
fuego mantenerlo a fuego lento sin dejar de remover durante 2 minutos o hasta que quede una
salsa cremosa incorporamos la mostaza, se sirve caliente cuando se le coloca el queso
parmesano y se decora con el perejil.
SALSA CARBONARA
(Su origen se encuentra precisamente en la zona de Carbonara, en el norte de Italia, una zona
montañosa de minas de carbón, o sea, zona pobre que se abastece de recursos propios. Cuando
los mineros llegaban a casa para comer, se preparaban un plato de pasta con lo que tenían en la
despensa, ingredientes habituales eran la manteca de cerdo, y los huevos. El plato de pasta había
que comerlo al momento, así que se sentaban a degustarlo y con el movimiento iban
desprendiendo el polvo de carbón que muchas veces caía sobre el plato, siendo este el origen que
la da nombre de Carbonara.)
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Chef. Antonio Bermudez
Ingredientes:
250 gr. de tocineta /1 taza de bechamel / 3 huevos / 20 gr. de mantequilla / 1cdita de sal / Pimienta
blanca (molida) / Queso parmesano
Elaboración: Cortar la tocineta en tiras muy finas y colocarlas en una sartén junto con la
mantequilla. Freír hasta dorar y reducirla de tamaño.
Agregar la bechamel y dejar reducir 1/3 de su volumen, revolviendo constantemente para evitar
que la tocineta se pegue a la sartén.
En un bol, batir los huevos y agregarlos a la mezcla anterior. Añadir sal y pimienta, revolviendo
constantemente y apagar el fuego.
Los huevos se cocinarán sólo con el calor de la salsa. Se sirve caliente.
Elaboración: Procesamos los tomates, los llevamos a cocción a fuego lento le adicionamos el
azúcar, la pasta de tomate y el agua, cocinamos hasta que la salsa se engruese.
SALSA NÁPOLES
Ingredientes: Base de tomate / 1 litro 2 cebollas grandes / 4 dientes de ajos / machacados / 1
rama de celery / 150 CC de aceite de oliva / ½ zanahoria pelada / sal / pimienta negra / albahaca
fresca
Elaboración: colocamos una olla en el fuego moderado le agregamos el aceite dejamos calentar
y luego le agregamos al cebolla y el ajo majado.
Cuando suelte su aroma agregue la salsa de tomates, la rama de celery, salpimiente y tape la
cacerola, cocine a fuego bajo por unas 2 horas, revolviendo de vez en cuando. Cuando falten unos
15 minutos para apagar añada la albahaca.
SALSA BOLOÑA (Es una salsa espesa, de color rojo, muy empleada en las comarcas cercanas a
Bolonia, lleva el nombre ragù como deformación del francés "ragoût".)
Ingredientes: 1/2 Kg. de carne magra molida / 1 ½ kilo de tomates perita rojos, muy rojos / 2
cebollas grandes / 4 dientes de ajos machacados/1 rama de celery / 150 CC de aceite de oliva/100
gr. de mantequilla / 1 pimentón rojo y 1 pimentón verde / sal pimienta negra / albahaca fresca.
Elaboración: Lleve una olla grande con la mitad de agua al fuego, cuando suelte el hervor coloque
los tomates limpios y tallo y con una pequeña cruz hecha con un cuchillo afilado en la punta,
déjelos allí por unos minutos y retire añadiéndoles agua fría de inmediato, proceda a pelarlos
utilizando la incisión en cruz que les hizo para sacar la concha en cuatro trozos, luego ábralos por
la mitad y retire las semillas. Puede cortar los tomates en trozos pequeños ó pasarlos un poco por
la licuadora, una vez listos reserve.
En una cacerola de fondo grueso coloque el aceite y la mantequilla, saltee la cebolla finamente
picada hasta trasparentar, añada el ajo, cuando suelte su aroma añada las carne y mezcle todo
muy bien, deje sofreír hasta que la carne suelte sus jugos. Salpimiente al gusto y añada los
tomates previamente pasados por la licuadora, agregue una rama de celery y tape la cacerola, deje
cocinar por unas 2 horas y si se seca mucho agregue un poquitín de agua, antes de que esté lista
agregue la albahaca y tape.
Dura en la nevera 1 semana y en el congelador por unos 2 meses, siempre y cuando este bien
cocida.
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SALSA SICILIANA
Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva/ 200 gr de tocineta/ 2 cebollas/ 3 dientes de ajo / 2
berenjenas / ¼ cdita de orégano/ 1cdita de perejil/2cdas de albahaca/1/2 de tomate (sin piel y sin
semilla)/ cda de pasta de tomate/ 1 taza de queso parmesano/ sal y pimienta al gusto.
Elaboración: Calentar el aceite en una cazuela grande; rehogar la cebolla, el ajo y las guindillas,
removiendo hasta que la se cebolla este transparente, luego añadimos la salsa de tomate y el
vinagre balsámico dejamos hervir bajamos el fuego, mantenemos a fuego lento sin tapar, durante
unos 5 minutos o hasta que la salsa se espese ligeramente, se sirve con la pasta y se acompaña
con el queso parmesano.
SALSA PUTTANESCA (El curioso nombre de esta salsa es atribuido al meretricio del Medioevo se
dice que las mujeres que entonces practicaban la prostitución callejera las preparaban y se la
daban a sus clientes, que la mayoría eran marinos y les pagaban con aceites y anchoas)
Ingredientes: 100 ml. de aceite de oliva extra virgen / 6 filetes de anchoa finamente picados. / 1/2
cucharadas de ajo, finamente picado / ½ cebolla picadita / 500 gramos de tomates, pelados y sin
semillas cortados en trozos grandes / 2 cucharaditas de orégano fresco o 1/2 del disecado / 2
cucharadas de alcaparras / 8-10 aceitunas negras cortadas en rodajas / 2 peperoncino o guindillas
Elaboración: Poner todas las cucharadas de aceite menos una y todas las anchoas en una
sartén grande a fuego lento y cocinar, revolviendo con una cuchara de madera, hasta que las
anchoas se disuelvan. Agregar el ajo y las guindillas cocinar aproximadamente durante 15
segundos, cuidando de que no se pongan dorados. Aumentar en fuego entre mediano y fuerte y
agregar los tomates con una pizca de sal. Cuando la salsa empiece a hervir, bajar el fuego hasta
que los tomates se hayan reducido, 20-40 minutos con la salsa a fuego mediano agregamos el
orégano, las alcaparras y las aceitunas. En esta salsa la pasta se mezcla de una vez con ella
directa en la olla o sartén donde se este haciendo sobre fuego muy lentos le agrega la cucharada
restante de aceite, rectificar la sal y servir de inmediato.
SALSA AMATRICIANA (La salsa Amatriciana es una especie de tuco de origen italiano usado
para condimentar pastas; su nombre deriva de la pequeña ciudad de Amatrice (este topónimo
significa: Amadora o Amante)
Elaboración: Poner al fuego una cazuela con el aceite y cuando esté caliente, añadir el tocino
cortado en tiras. Cuando esté dorado quitarlo de la cazuela y reservar. En la misma cazuela,
rehogar la cebolla cortada fina con el pedacito de
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Guindilla. Cuando la cebolla empiece a dorarse, retirar la guindilla y añadir el tomate picado.
Sazonar con sal y pimienta y dejar cocer durante unos minutos y le agregamos la tocino reservado
dejamos un 5m hasta que tome textura, se acompaña con el queso manchego.
PESTO
Receta clásica de PESTO GENOVÉS: 100 gr de queso parmesano / 2 dientes de ajo / 20 hojas
de albahaca fresca / 12 piñones, almendra, mani o nueces / 1 rama de perejil fresco / Aceite de
oliva virgen / Sal.
Preparación:
Paso 1: Machacar en un mortero el diente de ajo con los piñones, el perejil y la albahaca hasta
alcanzar una pasta uniforme.
Paso 2: Se añade el medio vaso de aceite de oliva, y por ultimo el queso parmesano se mezcla
todo bien hasta que quede una pasta homogénea.