LOGOTERAPIA

La logoterapia fue desarrollada por Viktor Frankl, (1905-1997) quien fue un neurólogo y psiquiatra y uno de los principales
representantes del análisis existencial.
Frankl desarrollo su teoría y su terapia psicológica después de sus experiencias como prisionero en los campos de
concentración a donde fue llevado junto a su familia.
La logoterapia se enmarca en el análisis existencial, siendo una terapia con carácter filosófico que se centra en la búsqueda
de sentido o significado vital ante el vacío existencial, que causa síntomas psicológicos, emocionales, y físicos.
Según Frankl, Siempre se le puede dar o retomar el sentido a la vida. No importando las circunstancias que la rodeen, y
esta búsqueda de sentido es la principal motivación vital.
Frankl consideraba que la experiencia humana tiene tres dimensiones: La somática, la mental y la espiritual, y sostenida
que las alteraciones psicológicas se deben a la falta de fortaleza de la dimensión espiritual, así como de sentido de la vida.
Describió tres tipos de valores que llevan al significado: La felicidad, los valores de creación (relacionados con el trabajo
y la contribución a la sociedad) La experiencia (interacción con personas y vivencias de sensaciones) La actitud Que tiene
que ver con la superación del sufrimiento.
TECNICAS
DIÁLOGO SOCRÁTICO EXPLICACIÓN: este esta basado en buenas preguntas para invitar
Estos consisten en desafiar las interpretaciones que a la reflexión para deshacerse de pensamientos negativos y
hace le cliente en distintos sucesos, es decir su romper con los esquemas que los generan.
sistema de creencias, a través de preguntas basadas APLICACIÓN: Se colocan tarjetas volteadas con palabras
en la lógica y ahora constituye uno de los pilares de especificas según sea el caso para tratar o discutir, por ejemplo, la
reestructuración cognitiva. palabra “lealtad”, el cliente debe escoger una y al darle vuelta y al
leer la palabra debe describir lo que para el significa, seguido de
esto se hacen una serie de preguntas como; ¿crees que estás es la
única definición? ¿Cómo sabes que tu definición es la correcta?
¿Qué pasa si descubres otra definición que sea contraria a la tuya?
DERREFLECCION: Se refiere a la atención excesiva EXPLICACIÓN: esta técnica consiste en redirigir esta atención de
que suelen prestar las personas ante sus metas una forma adecuada y funcional. El principio del fondo de la
denominado por Frankl como “hipertensión” o sus desreflexión consiste en aprender a ignorarse a uno mismo.
problemas, al cual llamo “hiperflexión” generando APLICACIÓN: se le pide al cliente que se rinda ante lo que lo
ansiedad e interfiriendo con la vida. acongoja por ejemplo un paciente que no logra dormir y lucha con
dormir, cuando en realidad lo acepta y retira la atención en el
síntoma, deja de forzarlo, este sucede, es decir cuando deja de
luchar con el sueño logra dormir.
CONFRONTACIÓN EXPLICACIÓN: el cliente debe provocar intencionalmente lo que
Es una técnica básica de la psicoterapia en general. teme, generando una contradicción lógica, muchas veces
Se trata de hacer ver al cliente las incongruencias y humorística. Se busca que el cliente pueda percibir ciertos
la inadecuación de determinadas conductas y aspectos de su conducta o palabras de las cuales no es consciente.
actitudes de modo que pueda ser consciente de ellas APLICACIÓN: la confrontación se dirige a aspectos conscientes o
y modificarlas. muy próximos a la conciencia del cliente, por ejemplo, una
paciente que manifiesta acusación de tener carácter hostil, ser
manipuladora y celosa Se le confronta preguntando; ¿Crees que
hay algo de lo que tú me cuentas que manifieste un carácter hostil,
celoso y manipulador?

INTENCIÓN PARADÓJICA EXPLICACIÓN: la técnica es una estrategia terapéutica que

El cliente debe identificar sus síntomas en contextos
nuevos, promoviendo que el síntoma pierda
funcionalidad.
consiste fundamentalmente, en indicarle al paciente que siga
haciendo o piense en aquello que le genera malestar en lugar de
luchar por evitarlo.
APLICACIÓN: el paciente deberá como primer paso, detener todo
intento de evadir, tratar o controlar sus síntomas. Esto no hará
que sus síntomas desaparezcan, pero si que se hagan más
conscientes.
La aplicación de intención paradójica consta de la siguiente
frecuencia:
Evaluación del problema, redefinir el síntoma, Aplicar los cambios
paradójicos, identificación de los cambios tras la terapia
 GESTALT

Fritz Perls – Psicoanalista Alemán

Clasificar las percepciones como un todo y no únicamente como la suma de sus partes.
Terapia Gestalt, es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista caracterizada en el
tratamiento de enfermedades y también para desarrollar el potencial humano.
Está corriente se basa en el estudio de la percepción (Martín)y busca explicar la percepción humana
y la manera en la que tomamos decisiones según nuestra forma de percibir las cosas en nuestra
mente haciendo énfasis en lo que esta, sucediendo, pensando y sintiendo en el aquí y el ahora y
no en base a las experiencias pasadas.
No se deja de lado la historia de la persona, pero se aprende a ver esa historia desde el presente.
Desde esta perspectiva, se utiliza la aproximación fenomenológica y el método del “darse cuenta”
prestando atención a las percepciones, impactos emocionales y que hacemos con esto y como
actuamos, buscando que el paciente sea consiente de como impacta y es impactada por su entorno
responsabilizándose de la forma de actuar y responder y discernir que son respuestas fijadas del
pasado y que en el presente carecen de sentido para poder descubrir nuevas formas de hacer que
sean de utilidad y logre adaptarse a cada situación

TECNICAS
DIÁLOGO, LA SILLA VACÍA O DE LA SILLA CLIENTE EXPLICACIÓN: consiste en hacer dialogar a las
distintas partes que se oponen en el individuo y en
poner en contacto aquellas otras que negamos o
rechazamos.
APLICACIÓN: se utiliza sobre todo para resolver
asuntos pendientes con personas ausentes como
por ejemplo la falta de perdón con alguien que ya
no está o que no puede estar presente en ese
momento. También para el dialogo entre partes
internas propias.
ME HAGO RESPONSABLE EXPLICACIÓN: se basa en el continuo de
consciencia, donde todas las percepciones e
consideran actos. Empodera, hace valiente y
mejora la autoestima. Permitiendo expresarse sin
aprobación exterior.
Por ejemplo, si el paciente expresa un suceso debe
añadir a esa percepción “Y me hago cargo de ello”
APLICACIÓN: se utiliza cuando el paciente tiene la
autoestima baja.
ASUNTOS PENDIENTES EXPLICACIÓN: consiste en trabajar con los asuntos
que aún no han sido resueltos por el cliente y que
de una u otra marea lo limitan en más de un área
de su vida. Las personas continúan siendo afectadas
por hechos del pasado que no han logrado resolver.

APLICACIÓN: a personas que están enganchadas a

un estilo de vida pasado o a una determinada
persona o relación.
 PSICOANALISIS

Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis que marcó una tendencia con su polémica teoría, exploró la
asombrosa cámara del inconsciente y alteró la imagen que tenia el hombre de si mismo.
Esta modalidad de tratamiento psicológico que tiene como objetivo ayudar a las personas a conocer y
comprender lo que hay en su mente inconsciente y cómo influye en su vida actual.
Para Sigmund Freud el inconsciente es el lugar donde se encuentran los deseos, pensamientos y recuerdos
más profundos de la mente humana. Si no se comprenden y se conocen los deseos inconscientes, o se
reprimen, pueden ocasionar problemas psicoemocionales.
Según Freud, nuestra mente inicia a desarrollarse desde el nacimiento e incluso ante, y su equilibrio en los
primeros años de vida es crucial.

TECNICAS
ASOCIACIÓN LIBRE
ANALISIS DE SUEÑOS: para Freud los sueños son
el camino real hacia el inconsciente y es que
cuando soñamos nuestra mente consciente se
encuentra menos vigilante ya que estamos
dormidos.
TRANSFERENCIA:
EXPLICACIÓN: consiste en dejar hablar al paciente de
todo aquello que le viene a la mente sin reprimirlo. Con
esta técnica pueden salir a la luz recuerdos de
experiencias que sucedieron en el pasado y que estaban
reprimidas u olvidadas.
APLICACIÓN: el terapeuta elige una serie de palabras
como, por ejemplo, amor niñez, padre etc. Y el paciente
debe responder inmediatamente con la primera palabra
que le venga en mente. Se utiliza cuando el paciente
tiene asuntos reprimidos que le están causando malestar
y en lugar de reprimirlos se hacen conscientes.
EXPLICACIÓN: Cuando se sueña se tiene la posibilidad de
que salgan a la superficie todos aquellos recuerdos e
ideas que se tienen reprimidas.
APLICACIÓN: se le solicita al paciente llevar un registro
de ellos y se trabajan en terapia.
Puede aplicarse en pacientes que padecen un miedo o
fobia. Explorar en el pasado para entender que sucede
en el presente.
EXPLICACIÓN: se refiere a la repetición que ocurre de
manera inconsciente en el aquí y el ahora de conflictos
del pasado por medio de la interacción entre terapeuta y
paciente.
APLICACIÓN: analizar las emociones, creencias o
sentimientos vinculados a personas importantes es de
gran ayuda para llevar a cabo su proceso de cambio.
 COGNITIVO CONDUCTUAL

Este es un modelo terapéutico que ayuda a las personas a entender mejor las
emociones y pensamientos que influyen en su conducta. Está basada en estudios con un
amplio repertorio de corte experimental, la terapia cognitivo conductual cuenta con
una fuerte evidencia científica.
La terapia cognitiva conductual ayuda a tomar conciencia de pensamientos impreciso o
negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y
responder a ellas de forma más efectiva.

TECNICAS
PROYECCIÓN EN EL TIEMPO: cuando la
atención se centra en imágenes positivas y
por lo tanto la emoción también se vuelve
positiva, la persona tenderá a actuar en
consecuencia con esas nuevas emociones.
DETENCIÓN DEL PENSAMIENTO: en
muchas ocasiones el sufrimiento que
experimentamos proviene únicamente o
en gran medida, de nuestros propios
pensamientos irracionales, inconscientes y
distorsionados.
EXPLICACIÓN: El objetivo de esta técnica
es hacer que el cliente se imagine a sí
mismo en un momento futuro (días,
semanas, meses, años) sintiéndose feliz y
actuando de manera funcional.
La idea es que una persona deprimida
pueda verse a sí misma disfrutando de
cosas que le gustan y que solía realizar,
traer a la mente la certeza de que es
posible volver a estar bien.
APLICACIÓN: en momentos que el paciente
este atravesando por periodos tristeza o
malestar emocional y crea que este estado
durará para siempre.
Puede aplicarse también en personas con
fobia social
EXPLICACIÓN: el objetivo de esta técnica
de terapia cognitivo conductual, es poder
ayudar al paciente a ponerle un alto a
estos pensamientos incapacitantes y
mejorar su estado de ánimo.
APLICACIÓN: Cuando el paciente tiene
pensamientos erráticos.

INOCULACIÓN DEL ESTRÉS: la respuesta EXPLICACIÓN; el objetico de esta técnica

normal que tenemos hacia las experiencias
estresantes incluye dos componentes,
temor y la evitación.
Lo que se dice el cliente a sí mismo acerca
de una situación estresante tiene como
consecuencia una determinada activación
o respuesta psico-fisiológica.
es la inoculación del estrés, brindándole al
paciente herramientas de afrontamiento
que lo ayuden a resolver
satisfactoriamente sus problemas
APLICACIÓN: personas que están
expuestos al estrés desproporcionado.
También a personas con pensamientos
negativos.
 TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE

Desarrollada por Carl Rogers y s un enfoque humanista que se ocupa de las formas
en que las personas se perciben a sí mismas conscientemente en lugar de cómo
una terapeuta puede interpretar sus pensamientos o ideas inconscientes.
Carl Rogers y su terapia centrada en el cliente o a la persona. marcaron un giro
muy significativo en la concepción de la psicoterapia.
Esta obra reivindico la bondad del ser humano y su tendencia innata al crecimiento
personal frente a las perspectivas más frías y pesimistas de psicoanálisis y del
conductismo,
Rogers y Maslow son considerados los pioneros de esta orientación teórica.

TECNICAS
REFLEJO EXPLICACIÓN: el objetivo de esta técnica
es captar el sentimiento del cliente, que
es lo que esconde tras sus palabras y
devolvérselo sin ningún tipo de
interpretación u opinión, dándole al
paciente la oportunidad de un darse
cuenta.
APLICACIÓN: en personas que
experimentan una relación conflictiva
que no les parece, pero aun así
permanecen en ella.
REFLEXIÓN EXPLICACIÓN: en este proceso el
terapeuta resume lo que el cliente le ha
dicho y lo verbaliza, para que muestre
comprensión
APLICACIÓN: Personas que están
pasando por momentos de angustia, en
 el proceso se busca mitigar o eliminar
estos sentimientos.
ESCUCHA ACTIVA: EXPLICACIÓN: Consiste en escuchar al
cliente en lugar de buscar información,
para otro propósito o síntoma.
APLICACIÓN: Personas con baja
autoestima ya que mejora la
comprensión del cliente de sí mismo.

Bibliografía (Triglia, s.f.)

https://www.psicoactiva.com/blog/la-confrontacion-en-psicologia-que-es-y-cual-es-su-utilidad/.
(s.f.).

Martín, á. (s.f.). Manual práctico de la Psicoterapia Gestalt. Madrid: Desclée de Brouner.

Mikó, I. (16 de abril de 2020). https://www.psicoactiva.com/. Obtenido de

https://www.psicoactiva.com/

Oblitas, L. (2008). Psicoterapias contemporaneas. Mexico: Cengeage Learning.

Triglia, A. (s.f.). https://psicologiaymente.com/. Obtenido de Psicología y Mente: V