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COLEGIO DE BACHILLERES PLANTEL 6

“VICENTE GUERRERO”

ALUMNA: ALDANA SOREQUE ZAIRA

GRUPO: 416

MATERIA: TECNOLOGIAS DE LA
INFORMACION Y LA COMUNICACIÓN IV

PROFESOR: RODOLFO JUAREZ MARQUEZ


INDICE:

Contenido
Contenido............................................................................................................ 2
INTELIGENCIA EMOCIONAL..................................................................................3
EMOCIONES ........................................................................................................4
TIPOS DE EMOCIONES.........................................................................................5
TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL ...................................................................6
http://www.testdeinteligenciagratis.com/test-inteligencia-emocional.php.......6
INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios


y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel
Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995.
Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco
capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios manejarlos,
reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.

El uso más lejano de un concepto similar al de inteligencia emocional se


remonta a Charles Darwin, que indicó en sus trabajos la importancia de la
expresión emocional para la supervivencia y la adaptación. Aunque las
definiciones tradicionales de inteligencia hacen hincapié en los aspectos
cognitivos, tales como la memoria y la capacidad de resolver problemas, varios
influyentes investigadores en el ámbito del estudio de la inteligencia
comienzan a reconocer la importancia de los aspectos no cognitivos.
Thorndike, en 1920, utilizó el término inteligencia social para describir la
habilidad de comprender y motivar a otras personas.[1] David Wechsler en
1940, describe la influencia de factores no intelectivos sobre el
comportamiento inteligente, y sostiene, además, que nuestros modelos de
inteligencia no serán completos hasta que no puedan describir adecuadamente
estos factores.

Ilustración 1
EMOCIONES

Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de


adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo.

Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango


ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas
relevantes en la memoria.

Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de


distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos,
la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un
medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con


respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos,
acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actúan también como
depósito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas características
invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y
culturas (Levenson, 1994)1 .

Etimológicamente, el término emoción viene del latín emotĭo, -ōnis, que


significa "el impulso que induce la acción". En psicología se define como aquel
sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la realidad o la
imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica
como reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta
como la agresividad, el llanto. Las emociones son materia de estudio de la
psicología, las neurociencias, y más recientemente la inteligencia artificial. Ver
biopsicología de la emoción.

Ilustración 2
TIPOS DE EMOCIONES

La mayoría de los expertos e investigadores en el tema de las emociones


concuerdan que existen básicamente dos tipos de emociones:

1. Las emociones primarias.


2. Las emociones secundarias.

Que son las emociones primarias?. Las emociones primarias son aquellas que
se desencadenan en respuesta de un evento. Por ejemplo: "el miedo".

En cambio las emociones secundarias son aquellas que surgen como


consecuencia de las emociones primarias. Si estamos sintiendo miedo, lo que
sería una emoción primaria, como respuesta a la misma la emoción secundaria
podría ser: "rabia o sentirse amenazado". Dependiendo de la situación a la que
nos estamos enfrentando.

William James, un experto e investigador famoso en el campo de las


emociones, considera que las emociones primarias son : "el amor, el miedo, el
duelo y la ira". Por otro lado Robert Plutchik que es otro investigador y experto
en este campo, considera como emociones primarias : "el miedo, la rabia, la
tristeza, la sorpresa, la aceptación y la alegría".

Durante todo el día experimentamos fuertes sentimientos que acompañan


emociones negativas o positivas. Puede ser el entusiasmo de un viaje, miedo a
subir al avión, la tristeza de una mala noticia o la alegría de haber logrado algo.

Lo importante en el tema de los tipos de emociones es poder reconocer cuál es


la principal emoción que sentimos y luego descubrir todas las emociones que
surgen a causa de la misma.

Lo que realmente importa para el éxito, la felicidad y una vida larga de logros
es la inteligencia emocional.- Daniel Goleman.
Ilustración 3

TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Te presento una página para que puedas realizar un test acerca de la


inteligencia personal.

http://www.testdeinteligenciagratis.com/test-inteligencia-
emocional.php
LISTA DE IMÁGENES:

Ilustración 1........................................................................................................3
Ilustración 2........................................................................................................4
Ilustración 3........................................................................................................6