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LECT

TURAS.COM

FOTOS EXCLUSIVAS
YA ES MAYOR DE ED
DAD

Julia
Janeiro
La guapísima hija de
Jesulín y Campanario
vive con su novio
en Madrid
03605
PVP 2 € – Canarias 2,10 €

LA SÚPLICA DE RAQUEL MOSQUERA


8 428019 000026

ROCÍO FLORES INGRESADA POR UN


“MAMÁ, LLÁMANOS” BROTE PSICÓTICO
Hay algo que
da más miedo
que las vacunas
© PEDRO BALLESTEROS

No tenerlas
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Su ario
Nº 3.605 - 28 abril 2021

4
ASÍ ES JULIA
JANEIRO
Sufrió acoso
escolar, le
apasiona la
moda y no
descarta ser
16 act
actriz.
LA HIJA DE
D JESULÍN
Y CAAMPANARIO
CUMPL LE 18 AÑOS
La joven
n ha crecido
alejada de su
s hermana.

20. Julia Janeiro 42. No es por maldad.


m
enamorada de un Por Pilar Eyre
futbolista. A Miguel Bosé su u
Se llama Brayan Andrée Mejía primer porro se lo
o dio
Ávila, tiene 21 años y juega en su padre.
el Real Aranjuez CF.
52. El diario de
d
26 a 28. Siete días. Jorge Javier
“Cierra la discote
eca
30. “Quiero mucho donde desperté a la
a mis hermanos” vida”. 42
Rocío Carrasco culpa a MIGUUEL
Antonio David de que no 56. Laura BOSÉ É
tenga relación con Gloria Matamoros y “Migu uel y
Camila y José Fernando. Benji han rotoo su pa
adre
La pareja llevaba
a varios dejarron casi
de haablarse”
36. Rocío Flores meses en crisis.
responde a su madre
“A tus hijos no te los arrancó 58 a 60.
nadie. Tus hijos están aquí”. Actualidad semanal.

38. Rosa Benito, 64. Lo que


indignada con Rocío nunca conté. Por
No está de acuerdo con Terelu Campoos
algunas revelaciones de su “Es amoral que lo
os
AL HORNO, ALVAPOR...

54
COCINAR BIEN
PARA SACAR

sobrina. hijos de Fernández Moda


MAYOR PARTIDO
A LOS ALIMENTOS

PAULA CHAQUETAS
ESTILOSAS
Prevención
Tapias lo incapac
citen”.
40. Raquel Mosquera, CUIDA TU
PARA ESTA

ECHEVARRÍA A PRIMAVERA

ingresada La actriz HIGADO Y


La peluquera, muy afectada 72. Pasatiemp
pos disfruta ya
feliz de su
VIVIRAS MAS
LA DIETAY LOS BUENOS
por la docuserie de Rocío, Belleza H
MANTENERLO EN PLE ITOS PARA
NA FORMA
bebé
CÓMO TOMAR

77. Horóscopo
EL PRIMER

sufre un brote psicótico. o en casa.


SOL

ARROZ: una variedad


A
para cada plato
JULIA JANEIRO CAMPANARIO CUMPLE 18 AÑOS

Así es Julia, la
hija de Jesulín y
Campanario
Sufrió bullying en el colegio pero lo superó gracias
a sus padres, a los que adora. Julia, que es una
apasionada de la moda, aún no tiene claro su futuro.
Por el momento, le divierte que la llamen “mini
Kardashian de Ubrique”

Julia siente pasión


por su padre, que
lloró cuando ella
nació. Padre e hija
comparten aficiones y
han ido a ver partidos
de fútbol juntos.
Julia es la hija
mayor de Jesulín
(47) y María José
Campanario
(41). Tiene un
hermano menor,
de 14 años, y una
hermana mayor,
de 21 años, hija
de Jesulín y Belén
Esteban (47).

“Mi padre es
el mejor. Lo
adoro. Tiene un
corazón que no
le cabe en el
pecho y estoy
muy orgullosa
de él”

“Adoro a mi
familia y soy
la persona que
soy gracias
a ellos. Son
todo para
mí y mi pilar
fundamental”
Las restricciones
marcadas por
la pandemia no
han permitido
a Julia celebrar
su mayoría de
edad por todo lo
alto. Algo que sí
hizo su hermana
mayor, hace
cuatro años.

odos la llaman Juls. More- cido con su madre y es el oji-

T na, de ojos oscuros y lar-


guísimas pestañas posti-
zas, acaba de cumplir 18 años
to derecho de papá, cumplía
la mayoría de edad este do-
mingo 18 de abril. Un día muy
y descubrir su rostro es, sin especial que Julia no ha podi-
duda, uno de los grandes acon- do celebrar a lo grande. Las
tecimientos que nos depara- restricciones marcadas por la
ba este 2021. Hablamos de Ju- pandemia han impedido que
lia Janeiro Campanario, la hija sea así, y la joven, que vive en
mayor de Jesulín de Ubrique Madrid –sus padres viven en
y María José Campanario. La Arcos de la Frontera (Cádiz)–,
joven, que guarda gran pare- tendrá que esperar si quiere
“Hice algo mal,
pero siempre
tengo razón”,
escribe Julia en
inglés junto a
esta fotografía
presumiendo
de figura con
un sugerente
bañador.

Julia –que, como su hermano, ha


disfrutado durante años de la finca
Ambiciones, que su padre posee en
Ubrique– adora el verano. “Los días
soleados y calurosos son los mejores”,
asegura posando a lo Kardashian.
La joven también comparte en las
redes los ejercicios que realiza en el
gimnasio para conseguir su figura con
marcados glúteos.
Juls, como la
conocen sus hacer una gran fiesta como la
íntimos, habla que hace cuatro años celebró
perfectamente su hermana mayor, la hija que
inglés, pues su padre tuvo hace ya 21 años
con Belén Esteban.
siempre ha
estudiado SU PADRE LLORÓ EN EL PARTO
en colegios Eran las siete de la tarde del 18
bilingües de abril de 2003, justo nueve
meses después de la boda de
sus padres, cuando Julia lle-
En 2019 estudió gaba al mundo en la Clínica
en Estados del Sagrado Corazón de Sevi-
Unidos y sus lla. Famosa desde la cuna, se
padres la hizo notar en aquel mismo ins-
tante. Se adelantó nueve días,
acompañaron pesó 3,100 kilos, midió 52 cm
durante sus y llegó con una vuelta del cor-
primeros días dón umbilical. Su padre, que
en Nueva York estuvo presente en el parto,
lloró de emoción.
Cuatro años después, Julia

Julia colecciona
zapatillas
deportivas Nike.
Las de la imagen,
las Air Jordan,
las tiene en
varios colores.
Tiene modelos
que alcanzan los
300 euros.
Julia, que no tiene
nada que envidiar
a la manicura de
la incombustible
Rosalía, luce
orgullosa sus
uñas en esta
fotografía en la
que el parecido
con su madre es
muy evidente.
El año pasado, Julia
pasó una temporada
en Barcelona, donde
cursó estudios de
Estética, Maquillaje
y Caracterización,
conocimientos que
pone en práctica para
cuidar cada detalle
de su imagen. Es
fan de las pestañas
postizas y luce dos
‘piercings’ en la nariz.

Julia se ha
trasladado a
Madrid para
terminar el
Bachillerato.
Sus padres
viven en Arcos
de la Frontera
(Cádiz)

Según su
madre, de
momento no
quiere ser
famosa y va a
centrarse en
estudiar
Julia y su
madre tienen
tatuada
la palabra
‘resiliencia’
(capacidad
de superar
situaciones
traumáticas)

La joven,
además, tiene
el tatuaje de
una rosa en
el costado
derecho

A sus padres les


preocupa cómo
gestione su hija
su pérdida de
anonimato ahora
que ha cumplido los
18 años. “Cuando
la fama te viene
de golpe no sabes
cómo gestionarla”,
dice Campanario.

daría la bienvenida a un her- Julia sufrió acoso le han valido el sobrenombre conde su interés por llegar a
manito, que acaba de cum- escolar y sus de “mini Kardashian de Ubri- ser, quizá algún día no muy
plir 14 años. Poco hemos sa- que”. Julia podría ser una her- lejano, toda una ‘influencer’.
bido de Julia en sus primeros
padres tuvieron mana más de Kim, Kourtney, Que la comparen con las Kar-
años, aunque desde pequeñi- que intervenir Khloé, Kendall y Kylie, las fa- dashian es algo que le divierte.
ta le ha gustado acompañar para solucionarlo mosísimas hermanas, por su “Me lo han dicho, pero no me
a sus padres a diversos actos manera de vestir realzando sus lo creo”, asegura. Por el mo-
sociales. Con su padre ha ido Los que la conocen cuentan curvas, su maquillaje marcan- mento, Julia está volcada en
incluso a un partido de fútbol. de ella que es una mujer con do las cejas y su larga mele- sus estudios. Así lo asegura-
Hoy descubrimos no solo su una gran personalidad. Algo na, negra y lisa. La hija de Je- ba recientemente su orgullo-
rostro, sino también a la jo- que Julia ha hecho evidente sulín se muestra en su perfil sa madre. “Mi hija no quiere
ven en la que se ha converti- en sus redes sociales, donde de Instagram como una joven ser famosa, solo quiere cen-
do aquel primer bebé del ho- comparte con sus seguidores apasionada por la moda y los trarse en los estudios. Aunque
gar de los Janeiro Campanario. (ya casi 70.000) imágenes que productos de belleza y no es- le gusta la moda, tiene claro

28 abril 2021 I LECTURAS I 11


Dos sugerentes imágenes de Julia posando
en una terraza. Su afinidad con el universo
Kardashian es evidente. De hecho, una de sus
marcas favoritas es Off-White, creada por el
estilista de Kanye West, exmarido de Kim.

que quiere encaminarse ha- muy unida a su madre. Am- “Mis hijos saben que su madre Unidos. “¡Lo mejor de la Na-
cia la Administración y Direc- bas se tatuaron hace un tiem- tiene una enfermedad y que vidad es que vuelve mi hija a
ción de Empresas”, ha expli- po en su cuerpo la palabra ‘re- tiene que pelear mucho”, ex- casa!”, contaba Jesulín cuan-
cado María José Campanario, siliencia’, que es la capacidad plicó Campanario entonces. do tenía a su niña lejos. “Ado-
que siempre se ha mostrado que tiene alguien de superar ro a mi familia y soy la perso-
preocupada por cómo podía situaciones traumáticas. Julia VÍCTIMA DE BULLYING na que soy gracias a ellos. Son
afrontar su hija la pérdida de ha vivido de cerca los proble- Aquel verano Julia no estu- todo para mí y mi pilar funda-
anonimato al cumplir los 18. mas de salud que ha tenido su vo al lado de su madre, esta- mental”, asegura Julia de sus
“Cuando la fama te viene de madre, que sufre fibromialgia y ba en el extranjero. Dos años padres. “Mi padre es el mejor.
golpe no sabes cómo gestio- que en el verano de 2017 tuvo después, la joven, que ha es- Lo adoro. Tiene un corazón que
narla”, decía recordando sus que ser ingresada dos meses tudiado desde niña en cole- no le cabe en el pecho y estoy
primeros años junto a Jesulín. en una clínica por problemas gios bilingües, cursó prime- muy orgullosa de él”, ha dicho
Julia se ha sentido siempre derivados de su medicación. ro de Bachillerato en Estados de Jesulín. El torero y la odon-

12 I LECTURAS I 28 abril 2021


“Ser actriz se
me daría bien
porque soy
doña ‘drama
queen”, ha
asegurado
la joven

Julia es una
gran amante
de las series,
y ‘The Crown’
‘Hierro’ y ‘Vivir
sin permiso’
son algunas
de las que
recomienda a
sus seguidores

Julia no solo
recuerda
a Kim
Kardashian
por sus looks
y su figura,
sino también
por su larga
y lisa melena
negra.
NO PARA
DE GANAR
SEGUIDORES
EN LAS REDES

Tiene 70.000 seguidores, el


doble de los que tenía hace dos
meses. Su Instagram es público,
al contrario que el de su
hermana, que lo tiene cerrado.

nas de sus prendas de ropa,


cuyos precios oscilaban en-
tre los 5 y los 60 euros.

CONFIANZA EN SÍ MISMA
La hija de Jesulín y Campa-
nario, que sale con el futbo-
lista del Real Aranjuez Club
de Fútbol Brayan Andree Me-
jía Ávila (21), aprovecha tam-
bién las redes, donde escribe
siempre en inglés, para dar fe
de esa personalidad que los
tóloga fueron el gran apoyo de gata, y aprovechó también uno de los caminos que po- que la conocen bien destacan
su hija cuando, hace un tiem- para formarse un tiempo en dría seguir Julia, que tampo- de ella. “La confianza en uno
po, tuvo que afrontar uno de otra de sus pasiones: el ma- co descarta ser modelo o ‘in- mismo es el mejor atuendo”;
los momentos más difíciles de quillaje. La joven cursó el año fluencer’. A juzgar por lo que “No te sientas culpable de ha-
de su vida. La joven, que hoy pasado en Barcelona, cerca de muestra en las redes, parece cer lo que sea mejor para ti”;
se muestra muy segura de sí donde su madre trabaja como que no se le daría nada mal. “Hice algo mal, pero siempre
misma, fue víctima de acoso odontóloga, unos estudios de Julia, que además del tatua- tengo razón”... Estas son al-
escolar. Sus padres se volca- maquillaje profesional y ca- je que comparte con su ma- gunas de las máximas que a
ron en su niña y no dudaron racterización. Este año, tras dre lleva también pintada en sus 18 años Julia transmite
en intervenir para solucionar cumplir 18 años y acabar el su piel una rosa y dos ‘pier- ya a todos sus fans, con los
el problema. Bachillerato, tendrá que to- cings’ en la nariz, luce siem- que aprovecha para compar-
mar una decisión sobre su fu- pre impecable en su perfil de tir también su pasión por las
FAN DEL MAQUILLAJE turo. “Ser actriz se me daría Instagram. Hace poco, daba series. ‘The Crown’, ‘Élite’ y
Julia regresó para acabar sus bien porque soy doña ‘drama su primer paso como empren- ‘Vivir sin permiso’ son algu-
estudios de Bachillerato en queen”, ha comentado diver- dedora y vendía por internet, nas de sus preferidas.
Madrid, donde vive con su tida en las redes. Ese sería en la plataforma Vinted, algu- Por Amalia Méndez. Fotos: Redes

14 I LECTURAS I 28 abril 2021


“No te sientas
culpable por
hacer lo que
sea mejor
para ti”, dice
Julia. Los que
la conocen
destacan
su gran
personalidad

Julia ha vendido
muchas de
las piezas que
ha lucido por
internet. Los
precios iban de
entre los 5 y los
60 euros.
Julia, en 2009,
de la mano de
Jesús Janeiro
para asistir a la
comunión de su
hermana Andrea.
Jesús y Belén se
sentaron juntos
en la iglesia,
y Julia estuvo
todo el tiempo
en el regazo de
su padre.
Julia y su hermano
(que hoy tiene 14
años) en brazos de
su madre, María José
Campanario (41), en
2009 en Sevilla.

JULIA JANEIRO CELEBRARÁ


SUS 18 AÑOS SIN TENER CONTACTO
CON LA HIJA DE BELÉN ESTEBAN

Una vida
separada de
su hermana
Los conflictos familiares dificultaron su relación en la
infancia y esta se enfrió sin retorno cuando la hija de Belén,
en su adolescencia, decidió no volver a pisar Ambiciones
En 2004, con
un añito, en los
brazos de su
abuela, Carmen
Bazán, durante
el cumpleaños
de su madre.
A la derecha,
con María José
llegando al
colegio en 2007.

Querida
por su
abuela
Julia ha crecido en
Cádiz, rodeada de su
familia paterna, y uno
de sus puntales ha
sido su abuela, Car-
men Bazán. Los
abuelos maternos, los
padres de María José
Campanario, viven en
Valencia.

Carmen fue interve-


nida hace poco de la
cadera y ahora se ha
mudado a vivir a
Ambiciones, la finca
familiar.

La madre de Jesulín
siempre ha estado
muy pendiente de
Julia. De hecho, uno de
los sueños de Carmen
es ver a sus dos nietas
reunidas, Julia y la hija
de Belén Esteban.
Con su padre y su
hermano en Oropesa,
en 2006. A la derecha,
uno de los veranos de
su infancia que pasó
con su hermana, en
2007, y abajo, con su
madre, en 2006.

Cuando eran
on hermanas, pero hace niñas, Andrea
S años que no se ven. Julia
Janeiro y Andrea man-
tienen una relación cordial. Se
y Julia
compartieron
mandan mensajes, pero llevan veranos
vidas completamente separa-
das desde hace más de seis juntas bajo la
años. La hija de Belén Este- supervisión
ban dejó de visitar Ambicio- de Jesús y
nes cuando entró en la ado-
lescencia y, a medida que la
María José
relación con su padre se volvía
inexistente, se enfriaba tam-
bién el vínculo con su herma-
na. Andrea tenía cuatro años
cuando Julia nació. Vivió con
mucha ilusión la llegada de su
hermanita y asumió el papel
de hermana mayor. A pesar de
esto, la pequeña no estuvo en
el bautizo de Julia. Las ausen-
cias en los eventos familiares
Jesulín, María José
y los niños en la
Feria del Caballo
de Jerez en 2009.
Madre e hija
lucieron un vestido
de flamenca del
mismo diseñador
con detalles
parecidos.

Una n
que
los f
Julia naciió un año
después de la boda de
sus padres y desde su
llegada se convirtió en
la reina de la
a casa.

Desde mu uy peque-
ñita era habbitual verla
de la mano de Jesús
y de su mad dre en
todos los acctos a los
que acudían n, como
la Feria de Abril
A o
conciertos, ya
de más
mayor.

A diferen-
cia de su
hermana, que
rehúye los
focos, a Julia
no le importta-
ba posar ante
la cámara con
su madre.
La pequeña, en
mayo de 2013,
con su tía Carmen
Janeiro durante
el Gran Premio de
Motociclismo
de Jerez.

serían una constante en n sus


vidas. Cuando Andrea tom mó
la comunión, Jesulín acudi
con la pequeña Julia, pero se
la llevó al poco de empezar el
banquete, lo que provocó el
enfado de Belén. Cuando Ju-
lia celebró la suya, Andrea no
asistió. Según explicó su pa-
dre, la pequeña le dijo que no
se sentiría a gusto con algu-
nos miembros de la familia.
Las dos hermanas llegaron a
pasar dos años sin verse. La
última vez que se las vio juntas Campanario llega
fue en octubre de 2015, cuan- orgullosa con Julia al
colegio El Sabio, en
do acudieron de público a ‘El
Jerez de la Frontera,
Hormiguero’ el día en que Jus- en Cádiz, donde la
tin Bieber era el invitado. pequeña actuaba en
Por C. Agosto. Fotos: Agencias. su fiesta de fin de
curso, en 2016.
Casi todos los
fines de semana,
Julia Janeiro
acude al campo
a animar a su
chico, el futbolista
Brayan Mejía.

FOTOS EXCLUSIVAS
SE LLAMA
BRAYAN MEJÍA

Julia,
ilusionada
con su novio
futbolista
La hija de Jesulín y María José
Campanario está muy integrada
en la familia de su chico y pasa la
mayor parte del tiempo en su casa
En su último
partido, Brayan
sufrió una
pequeña lesión.
Salió con las
botas en la
mano y Julia
quiso animarlo
cariñosamente.

La joven espera a su novio frente


a las instalaciones del Aranjuez,
el equipo en el que él juega.

S
olo cuatro días después
de celebrar su mayoría
de edad, Julia Janeiro
celebrará otra fecha impor-
tante: el cumpleaños de su
chico. La hija de Jesulín y
María José Campanario sale
con un joven futbolista lla-
mado Brayan Mejía, que el
22 de abril cumple 21 años y
es su gran apoyo en Madrid,
donde la joven termina sus
estudios de Bachillerato. Su
relación está tan afianzada
Cuando sus agendas se lo
en, hacen recados juntos,
permite
como ir de compras al súper.

que Ju ulia pasa más tiempo


en casaa de Brayan y su fami-
lia, en Getafe,
G que en su pro-
pio piso de estudiante.

LA MEJOR ANIMADORA
Julia Jaaneiro es una más en
la famiilia de Brayan, hasta
el puntto de que es habitual
verla reecogiendo a la herma-
na pequ ueña de su novio en el
colegio o para llevarla a casa.
Tambiéén es habitual ver a la
pareja haciendo recados jun-
tos, como ir a comprar al sú-
per. Los fines de semana, la
hija de Jesulín no se pierde

La familia
de Brayan
es de origen
colombiano y
vive en Getafe
Es habitual
ver a Julia El 22 de abril ningún partido de su chico,
recogiendo Brayan celebra su que juega en el Real Aran-
juez CF y, durante un tiem-
21 cumpleaños. El
en el colegio joven es uno de los po, compaginó su carrera de-
a la hermana mayores apoyos de portiva con los estudios de
pequeña de Julia en Madrid, pues
los padres de la joven
técnico de instalación de te-
lecomunicaciones.
su chico para viven en Arcos de la Por Eva Baena. Fotos: Agencias.
llevarla a casa Frontera (Cádiz).
El Real Aranjuez
CF, donde
juega Brayan,
es de tercera
división. Antes
había jugado en
el Móstoles y
las categorías
inferiores del
Leganés y
del Getafe.

Durante un tiempo,
compaginó su
carrera futbolística
con los estudios
de técnico de
instalación de
telecomunicaciones.

Igual que
su chica, es
aficionado a la
moda, tal como
muestra en sus
redes sociales.
FELIZ CUMPLEAÑOS
SU M
MEJOR AMIGA
So
ofía, el gran
apo
oyo de
Leo
onor,
cum
mple 14
Sabe e que su papel en el
ámbiito público es estar
un pa aso por detrás de su
herm
mana, Leonor, pero tras la
sonriisa de la infanta Sofía se
escon nde una joven natural,
espon ntánea y carismática.
De laas dos hermanas,
dicen
n que es la que más
se pa
arece a su madre, la
a Letizia, que siempre
reina
ha puuesto mucho empeño
en quue recibiera las mismas
atencciones que Leonor y
no ssintiera que vive a su
sommbra. Sofía, que nació
el 229 de abril de 2007
en
n Madrid, habla cinco
idiiomas, forma parte
dee un grupo de teatro
dee su colegio y recibe
ases de ballet. La joven
cla
ya empieza a marcar su
perrsonalidad. Viste ropa
máás contemporánea
uvenil que Leonor
y ju
debido a su elevada
y, d
estaatura, la vemos más
CON DOS AÑITO
OS a menudo con zapatos
EN MALLORCAA plannos. Es la mejor amiga
de su u hermana, pero, a
Ya en sus primeros partirr de septiembre, con la
años Sofía se marccha de Leonor a Gales
mostraba más para cursar los dos años del
traviesa en público
Bach hillerato Internacional,
que su hermana.
sus caminos
c se separarán
p p
por primera vez.

También cumplen años...


59 MARÍA DEL 78 CARMEN 33 MACARENA
MONTE CERVERA GARCÍA
La cantante ha Con motivo del Estrena la serie
viajado por toda centenario del ‘Paraíso’, una
España con Anne nacimiento del ‘Stranger Things’ a
Igartiburu en el Barón Thyssen, ha la española, donde
programa ‘Dos organizado varias interpreta a una
parejas y un exposiciones con investigadora de la
destino’. sus cuadros. Guardia Civil.

26 I LECTURAS I 28 abril 2021


COMO EL DE LAS KARDASHIAN
Georgina tendrá
su propio reality
Tras su exitoso paso por ‘Mask Singer’,
donde sorprendió por sus dotes de
cantante, Georgina Rodríguez (27)
le ha cogido el gusto a la televisión.
La novia de Cristiano Ronaldo prepara
un reality sobre su vida para Netflix al
más puro estilo de las Kardashian en el
que mostrará su día a día y que, según
ha anunciado la cadena, será un retrato
“ f d y emotivo”
“profundo ti ” de
d la
l ‘influencer’.
‘i fl ’

SU PRIMER VIAJE EN AVIÓN EN MÁS DE UN AÑO

David Bisbal arrasa en unos premios


s
en Los Ángeles cantando en inglés
Los Latin American Music americano tras la pandemia
Awards, en Miami (EE UU), han “Hacía un año y cuatro mese es
marcado un hito en la carrera que no viajaba en avión. Qué
de David Bisbal (41). El nervios”, comentó. En España a
cantante arrasó con su se quedaron Rosanna Zanettti
actuación en inglés con la con sus dos hijos en común, un
artista country Carrie niño de 2 años y una niña de 6
Underwood. Ha sido su meses. David tiene una hija de
d
primera actuación en suelo 11 años con Elena Tablada.
SIETE DÍAS
“MI CONVERSIÓN RELIGIOSA
HA SIDO MUY FUERTE”

Mar Torres,
descalza en un
santuario mariano
La ‘influencer’ y exnovia de
Froilán (22), Mar Torres (22), ha
viajado a Medjugorje, en Bosnia-
Herzegovina, para peregrinar
descalza hasta el monte Krizevac,
colina famosa por haber sido
escenario de supuestos milagros
y apariciones de la Virgen. “Mi
conversión religiosa ha sido brutal,
muy fuerte. He sentido que Dios
iba de mi mano”, ha explicado
Mar a sus seguidores.

“HE SENTIDO
QUE DIOS IBA
DE MI MANO”

LA HIJA DE ÁLVARO MUÑOZ ESCASSI


Anna Barrachina se hace pintora
Hace cinco años, Anna sangre y la presentaba en
Barrachina (26) saltó a la sociedad Tras estudiar
fama al descubrirse que marketing y hacer sus
era hija de Álvaro Muñoz pinitos en la moda, Anna
Escassi (46). Nacida de tiene una nueva pasión:
una aventura esporádica, el arte abstracto. El
el jinete reconocía a cuadro de la fotografía lo
Anna como sangre de su vende por 969 euros.
En el año 2014, Gloria Camila
desveló que la relación con
Rocío Carrasco (43) era nula.
“¿Qué hermana? ¿Con la que
llevo tres años sin hablar?”,
dijo ante las preguntas de
unos reporteros.
n la última tanda de re-

E velaciones sobre su vida,


Rocío Carrasco ha apun-
tado hacia el que fuera mari-
do de su madre, José Ortega
Cano, criticando su actual cer-
canía con Antonio David, y ha
detallado el momento exacto
en el que sintió que perdía a
sus hijos.

Xavier Sardà medió


con Antonio David
En el año 2003, cansada del va-
José puleo mediático al que la so-
Fernando mete Antonio David desde su
(28) y Gloria tribuna en ‘Crónicas marcia-
Camila (25)
nas’, Rocío se plantea ceder.
llevan años
sin tener
“Pensé que, si yo contribuía a
que él estuviera más tiempo
ROCÍO CARRASCO relación con
con los niños, me iba a dejar
su hermana.
HABLA DE SUS HERMANOS en paz”, explica Rocío. De este
modo, da órdenes a su aboga-

“Los quiero
do para que abra un conve-
nio regulador privado que es-
tablezca que los niños pasen
15 días con el padre y 15 con

mucho. No
la madre. Sin embargo, para
su sorpresa, Antonio David no
firma el convenio y siguió cri-
ticándola en sus apariciones
televisivas. Rocío recurre en-

hay relación
tonces a Xavier Sardà, direc-
tor de ‘Crónicas marcianas’.
“Llamé a Sardà y le dije que
todo lo que estaba diciendo

por Antonio
[Antonio David] era mentira
y que desde hacía seis meses
había un convenio en la mesa
de mi abogado esperando a
que él lo firmara. Entonces Xa-

David”
vier dijo que no me preocupa-
ra, que de ahí salía con el con-
venio firmado. Y así firmó el
convenio”, cuenta Rocío, que
además obtuvo la promesa de
Sardà de que el tema no volve-
La hija de Rocío Jurado narra cómo su ría a tratarse en el programa.

familia se rompió al enfermar su madre: Culparon a Rocío de los


problemas de su hijo
“Su fin fue el principio de la carrera en Tres días después de firmar
el convenio, que incluía una
la tele de gente de mi familia”. Además, cláusula de confidenciali-
recuerda el momento exacto en que se dio dad, el acuerdo apareció fil-
trado en un reportaje firmado
cuenta de que había perdido a su hija por Lydia Lozano. La informa-

28 abril 2021 I LECTURAS I 31


Rocío Jurado abandonando el hospital de
Madrid, cuando aún no había anunciado
que sufría cáncer de páncreas. A su lado,
su hermano Amador. De él dice Rocío
Carrasco: “Por desgracia, es familia mía”.

ción da a entender que Rocío se sometió doña Rocío bien “Mi hija, con 9 años, tar a las tantas, en mi casa no
cede en la custodia a cambio pudo ser la causa de las defi-
de que Antonio David renun- ciencias con que el hijo menor quería un móvil y yo podía y allí se acostaban a las
tantas y pico y mil”.
cie a 25 millones de pesetas nació”. Finalmente, Antonio no se lo compraba.
de una sociedad que compar- David no se presentó a la vista Pues en casa de El cáncer de su madre
tían cuando estaban juntos, lla- judicial por esa modificación, su padre tenía un En agosto de 2004 a Rocío Ju-
mada Rochipín. “Lydia sabe pero esas brutales acusacio-
perfectamente que el conve- nes se filtraron ya a la prensa
móvil y se acostaba rado le diagnostican un cáncer
de páncreas. Su hija recono-
nio que ella está narrando en a las tantas” ce que ahí empezó a venirse
esa revista no es cierto”, afirma Cambios en los niños abajo el clan familiar. “En ese
Rocío. Antonio David también Los pequeños Ro y David em- un lunes por la tarde, se metía momento la familia se hun-
presentó un procedimiento ju- piezan a pasar 15 días con su en la cama y estaba durmien- de. El fin de alguien da paso
dicial contra Rocío en el que padre y 15 con la madre y Ro- do hasta el día siguiente. Ve- al comienzo de muchos, fue
pedía modificar las medidas cío ve cosas que no le gustan. nían de no tener un horario a el principio de las vidas tele-
de la separación. El abogado “Hay unos cambios que yo veo la hora de acostarse, de estar visivas de gente de mi fami-
Emilio Rodríguez Menéndez en la personalidad de los niños. rodeados de gente mayor, de lia”, dice mientras en pantalla
llega a escribir en este docu- Todo lo que yo he procurado poder hacer en buena forma aparecen imágenes de Rosa
mento: “La madre en dema- durante 15 días en su educa- lo que les diera la gana”, re- Benito, Amador Mohedano,
siadas ocasiones no ha procu- ción,cuandovolvíanaestarcon cuerda. Rocío nota que Anto- Rosario Mohedano y Raquel
rado a sus hijos la atención y el padre era como si tú hubie- nio David se gana su confian- Mosquera. Durante el segundo
cuidados que estos precisan, ras hecho un castillo de arena za dándoles todo lo que ella ingreso de su madre en Hous-
comenzando esta actitud in- en la playa y hubiese venido les niega: “Mi hija desde los ton, las fricciones empiezan a
cluso antes de nacidos, como una ola, se lo hubiese llevado nueve años quería un móvil y sucederse con su familia a la
sucedió en el caso de su hijo y no quedase nada. Yo empie- yo no le compraba un móvil. hora de acompañar a su ma-
menor. El estricto y rígido ré- zo a notar que los niños vienen Pues en casa de su padre te- dre en el hospital. “Hacíamos
gimen de alimentación al que muy cansados. David llegaba nía un móvil. Se quería acos- turnos de mañana, de tarde y

32 I LECTURAS I 28 abril 2021


“No
quiero a
Ortega
en mi
vida”
En el año 2003,
Ortega Cano entró
telefónicamente
durante una entrevista
de Antonio David en
‘Salsa Rosa’ y
arremetió contra él:
“Maltrataste a Rocío”,
dijo. Hoy los dos
mantienen una
relación cordial.

Rocío admite que le


duele ver este cambio
de actitud en el torero.
“José en ‘Salsa Rosa’
ya habla de maltrato.
Fíjate tú las vueltas
que da la vida, que
ahora son familia”,
comenta.

“No deja de herirme


en el sentido de que yo
a José siempre le tuve
afecto”, dice Rocío.
¿Ha muerto ese
sentimiento? “No es
que no le tenga afecto,
es que no quiero que
pertenezca a mi vida”,
responde. Rocío y
Ortega llevan años
sin tener relación.

Rocío Jurado
y José Ortega
Cano en la
tarde del 17 de
septiembre de
2004, cuando la
cantante anunció
en una rueda de
EN EL
prensa que la
habían operado
FUNERAL
de cáncer de
DE ROCÍO
páncreas y que JURADO
iría a Houston
a tratarse.
“En ese Rocío Jurado y
momento Ortega Cano en
la familia se Houston, donde
hunde”, dice ella fue a tratar
su cáncer de
Rocío sobre la páncreas. Rocío
enfermedad Carrasco afirma
que nunca explicó
de su madre a sus hijos qué
le pasaba a su
“En Houston abuela.

hacíamos
turnos de
mañana, de
tarde y de
noche y a mí
siempre me
tocaban las
noches”

“Yo también
quería estar
con mi madre
cuando
estuviera
despierta, no
solo cuando
durmiese”

ROCÍO ACTUÓ POR


ÚLTIMA VEZ EN UN
ESPECIAL DE TVE

“Tenía la fuerza justa,


pero le hizo tanto
bien… Fue tan feliz
haciendo esa última
actuación”, cuenta su
hija sobre el especial
‘Rocío siempre’.
R,
SUMIDA EN EL DOLO
ES
ESTUVO CUATRO MES
S
SIN VER A SUS HIJO

“Todo el mundo lloraba a la artista, yo


lloraba a la madre”. Así resume Rocío el día
del último adiós a Rocío Jurado. Llevaba
cuatro meses sin ver a sus hijos, desde que
se había marchado a Houston con su madre,
aunque los llamaba por teléfono al colegio.

“Tras morir su
de noche y a mí siempre me didas la presenta en el mo- con este, ¿verdad?”. No pudo
tocaban las noches. Yo tam-
abuela, mi hija me mento en que ya se sabe que ser. El 1 de junio de 2006 la
bién quería estar con mi ma- mi madre desgraciadamen- más grande falleció. “Todo el
dijo: ‘¿Qué va a
dre cuando estuviera despier- te está enferma. Era impen- mundo lloraba a la artista, yo
pasar con las casas
ta, no solo cuando estuviera sable que Rocío Jurado fue- lloraba a la madre”, cuenta.
dormida”, cuenta. de Miami?’. La había se a fallecer y que no dejase
parido yo pero no nada a sus nietos en el testa- El día que perdió a su hija
La relación con Gloria tenía nada de mí” mento. Él dijo: ‘Si mis hijos Tras el entierro, Rocío volvió
Camila y José Fernando heredan, esta coge, me qui- a ver a sus hijos después de
Rocío ha revelado por qué no que pasa? Que sigue estando ta el convenio regulador, yo cuatro meses separados. “Ro
acompañó a su madre durante la figura central [Antonio Da- vuelvo a fines de semanas al- se quedó mirándome y me dijo:
la primera visita a Houston. “Me vid] en mitad de todas las re- ternos y no voy a poder dis- ‘Mamá, ¿ahora qué va a pa-
quedé encargada de los niños, laciones que yo pueda tener frutar ni gestionar nada que sar con las casas de Miami?’.
de los míos y de mis hermanos”, o dejar de tener, siempre está tenga que ver con la herencia En ese momento yo supe que
dice en referencia a Gloria Ca- esta persona en medio. Él es de mis hijos”, explica Rocío. todo había cambiado y que
mila y José Fernando, los hijos la principal razón por la que esa semilla del mal que ha-
adoptivos de Rocío Jurado y no tenemos relación”. El deseo de la Jurado bían implantado en ella ha-
Ortega Cano. Rocío lleva años en su lecho de muerte bía germinado y estaba flore-
sin tener relación con Gloria Antonio David y la Antes de morir, Rocío Jurado ciendo. Se me vino encima el
Camila y José Fernando. Pese herencia de la Jurado tuvo tiempo de hacer una úl- mundo cuando escuché esa
a todo, sostiene: “Los quiero Durante los cuatro meses que tima actuación en televisión. pregunta en una niña de 9
mucho”. Gloria es íntima de Rocío estuvo acompañando a “Tenía la fuerza justa, pero le años. Se acaba de morir su
Ro y tiene muy buena relación su madre en Houston, los ni- hizo tanto bien, fue tan feliz...”, abuela, su madre está des-
con Antonio David. Hace un ños se quedaron con Antonio recuerda su hija. Una de las trozada en un sofá, pero ella
año, el ex guardia civil vivió David, que aprovechó ese mo- últimas cosas que la folclórica viene con una lección apren-
en casa de Gloria, porque el mento para pedir que el con- pidió antes de morir fue ver a dida. Me di cuenta de que ha-
estado de alarma lo pilló a él venio regulador privado que su hija vestida de blanco otra bía un antes y un después en
trabajando en Madrid, en la partía la custodia al 50 % se vez. “Cogiéndole la mano a esa niña que había parido yo,
tele. Rocío culpa a su ex de elevara a público, pasando a Fidel, me dijo: ‘Rocío, tú no pero que parecía que no te-
que se haya roto la relación tener constancia judicial. “Esa te pensarás que yo me voy a nía nada de mí”.
con sus hermanos. “¿Sabes lo segunda modificación de me- morir sin dejarte a ti casada Fotos: Agencias.

28 abril 2021 I LECTURAS I 35


ROCÍO FLORES
ENVÍA UN MENSAJE
DEMOLEDOR A SU MADRE

“Mamá,
tus hijos
no te los ha
arrebatado
nadie”
La joven dice que ha
llamado varias veces a su
madre sin éxito y niega que
su padre la haya puesto en
contra de ella. “Levanta el
teléfono, mamá. Habla con
tus hijos”, le suplica

“NO SOY
LA ÚNICA
QUE SUFRE”
Rocío Flores (que
cumplirá 25 en octubre)
se emocionó contando
cómo está viviendo
este difícil momento su
hermano pequeño, David
(22): “Déjanos al margen
de todo esto. No quiero
más daño, no quiero más
dolor. Ya no puedo más.
La situación en casa es
insostenible. No soy la
única que sufre. Hay otra
persona, que se llama
David Flores”.
“Mi madre Rocío Flores
con su madre
ha hablado a los tres años,
no me he puesto en contacto.
de que estoy cuando, según
Rocío Carrasco, Es mentira. El 3 de diciembre
manipulada. Antonio David no llamé a mi madre. Y ayer volví
Tengo 25 había sembrado a llamarla, dos veces, pero veo
que la única manera que hay
años, he aún en su hija “la
semilla del mal”. de poder contactar es públi-
demostrado camente. Lo he intentado por
muchas activa y por pasiva”, lamen-
veces que taba la joven, que defendió a
su padre. “La persona que se
tengo está describiendo en ese do-
criterio y cumental, mi padre, no es así”,
pienso por aseguraba saliendo al paso de
algunas de las afirmaciones
mí misma” que su madre ha hecho. “En mi
casa jamás se me ha provoca-

“Yo conozco a mi
madre mejor que
nadie y sé mejor
que nadie lo que he
vivido en su casa”
do odio hacia mi madre, nun-
ca. Y no tengo por qué mentir.
Me siento mal, me siento des-
trozada. Esto es muy injusto
y se superan los límites de los
límites de los límites... Se ha
hablado de que estoy mani-
pulada... ¡Tengo 25 años, he
demostrado muchas veces la
© PEPE SÁNCHEZ

clase de persona que soy, que


tengo criterio y que pienso por
mí misma!”, apuntaba.

PREOCUPADA POR DAVID

E
l silencio había sido su vanta el teléfono, llámanos, ha- Rocío no pudo evitar emocio-
aliado desde el día que bla con nosotros, siéntate con narse al hablar de su hermano:
empezó a emitirse ‘Ro- nosotros. De verdad, déjanos “No soy la única persona que
cío, contar la verdad para se- al margen de todo esto, vamos está sufriendo. Hay otra per-
guir viva’, la docuserie en la a aclarar las cosas. No quiero sona más, que se llama David
que su madre relata el infierno más daño, no quiero más do- Flores. Ya no puedo más”. La
que vivió junto a Antonio Da- lor. Ya no puedo más. Ni puedo joven se explicaba así cinco
vid y cómo este, según Rocío yo ni puede David. La situa- días antes de que su madre
Rocío aseguró que Carrasco, manipuló a sus hi- ción en mi casa ya es insos- volviera a sentarse en direc-
el día anterior había jos hasta alejarlos de su lado. tenible, es todo muy injusto, to en un plató y fue tajante.
llamado a su madre Pero Rocío Flores no ha podido las cosas no son así. ¡Basta!”. “Yo conozco perfectamente a
en dos ocasiones y
aguantar más. Ha sido en ‘El mi madre, mejor que nadie, y
no le había cogido
el teléfono. “Lo
programa de Ana Rosa’ don- EN DEFENSA DE PAPÁ sé mejor que nadie lo que yo
he intentado por de ha estallado enviando un Rocío Flores suplicaba así a he vivido en casa de mi ma-
activa y por pasiva”, mensaje demoledor a su madre su madre tras asegurar que dre. Conozco mejor que na-
se lamentaba. Y mirando fijamente a cámara: ha intentado muchas veces die a mi padre y sé lo que he
añadía: “La persona “Mamá, tus hijos no te los ha ponerse en contacto con ella vivido en casa de mi padre”,
que se describe en arrancado nadie. Tus hijos es- sin éxito. “Se ha dicho que yo sentenció.
el documental, mi tán aquí. Tu hija y tu hijo. Le- después de ‘Supervivientes’ Por Amalia Méndez. Fotos: Agencias/Redes.
padre, no es así”.
28 abril 2021 I LECTURAS I 37
DICE QUE ROCÍO
CARRASCO MIENTE
EN ALGUNOS PASAJES

Rosa
Benito
ataca a su
sobrina
La ex de Amador Mohedano
Rosa Benito
es la portavoz de la familia al
(65) se lamenta
de su sobrina:
mostrar el descontento con el
“¿Tiene que retrato que hace de ellos Rocío
hacer el
documental Carrasco en la docuserie
para decir que
todos somos
malos?”.
Rocío Carrasco
lamentó en su
documental que
su padre, Pedro
Carrasco, no la
“PEDRO acompañara en la
ESTABA salida del hospital
EN EL tras su accidente
HOSPITAL, del año 2000:
PERO NO “Estaba fuera,
QUISO SALIR pero si hubiese
EN LA FOTO” estado en Madrid,
DICE ROSA no habría salido
por esa puerta
Rosa niega el conmigo, la
relato de su relación había
sobrina sobre cambiado”.
su salida del
hospital: “Ella
dice que su u padre
está de viaje
cuando
c sale y
no, su
s padre está
en la habitación
porque para
Pedro su hija era
su
s vida”, dice.

osa Benito ha declar -

R do la guerra a Rocío Ca-


rrasco. No soporta lo que
su sobrina cuenta en la se-
rie documental ‘Rocío, contar
la verdad para seguir viva’ y
se ha convertido en la porta-
voz de la familia a la hora de
mostrar su descontento con
algunos de los pasajes que
esta ha descrito.

LAS NOCHES DE HOUSTON


Según la información exclusi-
va que llega hasta nuestra re-
dacción, Rosa ha hecho caso
omiso a los que le aconseja-
ban que no arremetiera con-
tra Rocío. Se ha enfrentado
a todos e incluso ha discuti- también ha sido beligeran- “Rocío no se quedó “He estado con Rocío hasta
do con quien le ha recrimina- te en lo que se refiere al tes- su muerte y no tenía esa pre-
do su actitud. La Benito ata- timonio de Rocío sobre sus
ni una sola noche ocupación”, respondía Rosa
ca sin piedad a su sobrina y padres. Arremete con fiere- en el hospital en con desdén. Niega también
afirma que miente al relatar za contra su sobrina cuando Houston, ella se que, el día que su sobrina re-
varios de los pasajes de su esta relata el terror que Ro- iba por ahí” cibió el alta tras su grave ac-
vida. “¡Mentira! No se quedó cío Jurado tenía a Antonio cidente de coche con Fidel,
ni una sola noche en el hospi- David Flores. La exmujer de Carrasco afirmara que la Ju- Pedro Carrasco estuviera fue-
tal en Houston. Rocío se iba Amador embestía sin piedad rado murió con el miedo de ra de Madrid. Rosa Benito va
muchas noches por ahí. To- contra ella: “Pone a su madre no saber si tenía que pagar a contra Rocío Carrasco a muer-
das las noches las hice yo. No como una cagona. ¡Perdona! Antonio David los 1.000 mi- te. “¿Tiene que hacer el do-
me busquéis que me vais a Su madre ha tenido reaños llones de pesetas que le re- cumental para decir que to-
encontrar”, amenazó desde para eso y para más”. A Rosa clamaba por una entrevis- dos somos malos?”, reta.
‘Ya es mediodía’. La Benito tampoco le ha gustado que la ta concedida en Argentina. Por César Agosto. Fotos: P. Pernía/Archivo.

28 abril2021 I LECTURAS I 39
Raquel Mosquera
(51) es madre
AFECTADA POR LAS de una niña de
ACUSACIONES DE ROCÍO CARRASCO 15 años de su
relación con Tony

Raquel
Anikpe y un niño
de 5 con Isi, su
actual pareja.

Mosquera,
ingresada
por un
brote
psicótico
Su marido, Isi, la tuvo que
llevar al hospital horas antes
de que se emitie era un nuevo
capítulo de la docuserie
d de
Rocío Carrrasco

“ESA SEÑORA PARA


MÍ NO EXISTE”,
HA DICHO ROCÍO
Rocío dice que no ha recibido lo qu
le correspondía de su padre. “NNo
se hicieron bien las cosas tras su
muerte. Para mí esa señora [Ra aquel]
no existe”, sentenció en la docu
userie.
Durante su primer
ingreso, en 2006,
se la vio hablando
Problemas de salud mental
sola a través de la
ventana. Raquel
reveló que su
trastorno bipolar
surgió a raíz de la
muerte de Pedro
Carrasco.

Ha sufrido varias crisis


para las que ha necesitado
ingresos de varios días
En 2006 Raquel sufrió una crisis tras
grabar el reality ‘Expedición imposible’
y a su llegada a Madrid fue ingresada
durante un mes en la Clínica López Ibor.
Le diagnosticaron trastorno bipolar. En
2008 tuvo que ser hospitalizada en dos
ocasiones y en 2012 volvió a necesitar
un ingreso, esta vez en el Hospital
Puerta De Hierro.

oras antes de que se emi- El marido de que de ansiedad provocado rrasco contra ella. La hija de

H tiera un nuevo capítulo


de la docuserie de Ro-
cío Carrasco saltaba la noticia
Raquel, Isi,
también tuvo
por la situación– ha declara-
do que Raquel estaba “fuera
de sí”, que le costó muchísi-
Pedro Carrasco aseguró: “Tras
la muerte de mi padre no se hi-
cieron las cosas bien”, y afirmó
de que Raquel Mosquera ha- que ser atendido, mo convencerla para ir al hos- que no recibió muchos obje-
bía tenido que ser ingresada por una crisis de pital y que los minutos hasta tos del boxeador que le perte-
en el Hospital Puerta de Hie- que consiguieron que un fa- necían, como un Rolex de oro
rro de Madrid por un supues-
ansiedad miliar llegara para quedarse con la fecha de la boda de sus
to brote psicótico. El ingreso rido, Isi, quien trasladó a Ra- con sus dos hijos fueron eter- padres grabada. Raquel negó
de la viuda de Pedro Carras- quel al hospital al darse cuenta nos. La semana pasada la pe- en redondo haberse quedado
co tuvo lugar pasadas las doce de que estaba sufriendo una luquera se mostró muy afec- con nada y afirmó que el Ro-
de la madrugada del martes crisis. Isi –que también tuvo tada en sus redes sociales por lex lo tiene Rocío.
13 al miércoles 14. Fue su ma- que ser atendido, por un ata- las acusaciones de Rocío Ca- Por Eva Baena. Fotos: Agencias/Archivo.

28 abril 2021 I LECTURAS I 41


LA COMPLICADA
RELACIÓN DE LUIS MIGUEL
DOMINGUÍN Y SU HIJO

A Miguel
Bosé
su primer
porro
se lo dio
su padre
cuando
era
“Con drogas lo he
un crío
Cuando se separaron
experimentado
todo, soy un hombre Lucía y el torero, empezó
propenso a cualquier
vicio”, me contó Miguel
una guerra entre ambos
Bosé, que añadió:
“¡Me transformé en
parecida a la de Rocío y
un drogadicto! Vivía Antonio David. Miguel
en Londres y quería
ser bailarín… Fue y su padre dejaron casi
horroroso, porque
cuando me di cuenta de hablarse
estaba enganchado”.
NO ES POR MALDAD Luis Miguel
Dominguín,
fallecido en
1996, se separó
de Lucía Bosé
en 1967. Tras
la ruptura
matrimonial, la
relación entre
el torero y su
hijo Miguel
tuvo muchos
altibajos.

por Pilar Eyre

E
l primer porro que se fumó mi hijo
Miguel se lo di yo”, me confesó Luis
Miguel Dominguín en una noche de
vodka y confidencias en su apartamento
de Marbella. “Se sentó ahí, en ese sofá,
y yo le dije: ‘Miguelito, a partir de ahora
no vamos a ser padre e hijo porque no
nos ha ido muy bien desde que me se-
paré de tu madre, vamos a ser amigos y
te voy a explicar cosas de mí que nadie
sabe’. ¡Nos reímos mucho y también llo-
ramos!”. Se lo conté a Miguel Bosé po-
cos meses después y se sorprendió de
que su padre me hubiera revelado esta
intimidad: “Es cierto, mi primer po-
rro me lo dio él cuando era un crío...”.
Le pregunté si había sido el último y rio
con amargura: “Claro que no... A partir
de ahí, ¡todo!”. ¿Y qué es todo? Se so-
bresaltó, me miró como calibrándome
y se decidió: “Con drogas lo he experi-
mentado todo, soy un hombre propen-
so a cualquier vicio y tuve una época,
de los 17 a los 20 años, en que me metí
de todo. Marihuana, heroína, cocaína,
LSD... ¡Me trasformé en un drogadic-
to! Vivía en Londres y quería ser bai-
larín... Fue horroroso, porque cuan-
do me di cuenta estaba enganchado
y, en lugar de ser cada día más libre,
cada día era más esclavo... Vi a mis
tres mejores amigos muertos por el ca-
ballo, he visto a tíos y tías estupendos
que hasta ayer eran gente maravillosa
prostituyéndose, robando, convirtién-
dose en mierda para conseguir un pico.
Yo estaba pasando una crisis existen-
cial fortísima, estaba deprimido, deses-
perado... hasta que vi en qué monstruo
me estaba convirtiendo ¡y lo tiré todo
Miguel Bosé (65) es
el mayor, después de
él nació Lucía (63)
y, finalmente, Paola
(60). “Mis hermanas
son dos pedazos
de bestias, son de
una pureza y una
honestidad brutales…
Soy el más enano de la
familia y el peor”, decía.

a la basura!, ¡dije basta y ahora la dro- “Vi a mis tres mejores de que, cuando tenía una gira, “puedo
ga me repugna! Si viera a alguien in- amigos muertos estar sin tocar a una mujer diez meses
citando a drogarse, ¡te juro que lo ma- con total tranquilidad”. Le conté que
taría con mis propias manos!”. Estas por el caballo, a su padre me había dicho lo mismo, que
explosivas declaraciones me las hizo gente maravillosa cuando toreaba no tenía relaciones se-
en 1983. ¿Qué habrá pasado para que prostituyéndose para xuales, y me soltó: “Ya sé que eres ami-
esta semana le haya confesado a Évo- conseguir un pico” ga suya”. Carraspeó, se miró las uñas y
le que decidió probar la droga a finales añadió: “¿Y qué más te cuenta?”.
de los 80 y estuvo consumiendo hasta arrancarle un mechón de pelo. Mientras
hace siete años? le taponaban la herida con un algodón, “Estoy harto de ser Miguel Bosé”
me contaba con voz temblorosa: “Me Porque en aquellos años apenas se ha-
“Mi existencia es un infierno” da miedo, pánico, todo este follón que blaban, a pesar de que se habían fu-
Nadie puede imaginar la locura que des- me rodea, temo no poder controlarlo...”. mado ese porro juntos y se habían sin-
pertaba Miguel Bosé en aquella épo- Un par de años después lo vi aún más cerado. Cuando se separaron Lucía y
ca. Lejos ya del grupo de amigos con destrozado. “Mi existencia es un in- Dominguín, al que los amigos llamába-
los que había empezado, se rodeaba de fierno... Es espantoso no poder salir mos Miguel, empezó una guerra entre
decenas de profesionales, guardias de a la calle, no tener vida privada, que ambos parecida a la de Rocío y Antonio
seguridad con pinganillo, asistentes, el Bosé gane al Miguel, ¡y ser un ‘tee- David, aunque con las tornas cambia-
‘road managers’, azafatas, su propio nager’ toda la vida me parece ridícu- das. “Es un machista, un mal padre y un
equipo de comunicación... que cons- lo y humillante!, ¡me odio a mí mis- mal marido, me ha puesto los cuernos,
tituían una barrera infranqueable para mo!”. Me decía también: “Me llaman no soporto su forma de vida”, declaraba
periodistas y fans, pero, aun así, en el maricón, lo sé, pero no me importa por- Lucía, mientras Dominguín, que la ha-
Palacio de los Deportes de Barcelona, que respeto a los homosexuales”, aun- bía abandonado por su sobrina Mariví,
vi como una niña consiguió colarse y que solo me hablaba de sus novias y la alababa sin tasa: “Lucía es una mujer

44 I LECTURAS I 28 abril 2021


Vi como una niña
consiguió colarse
Nadie puede en un concierto
imaginar la locura y le arrancó
que despertaba un mechón de
Miguel Bosé en pelo. Mientras
los 70 y 80. le taponaban
la herida con
un algodón, me
contaba: “Me da
miedo, pánico,
todo este follón
que me rodea,
temo no poder
controlarlo…”.

excepcional... Después de unos años


llenos de conflictos, la invité a cenar y
a partir de ahí nos convertimos en casi
amigos. Cada día me llama por teléfo-
no y me cuenta sus planes porque es
muy inquieta... Si me necesitara se lo
daría todo”. La hermana de Domin-
guín, Carmen, la mujer de Antonio
Ordóñez, que estaba presente, apos-
tillaba en voz baja: “Ya se lo ha dado
todo... Mi hermano no tiene un duro
y Lucía se ha quedado con la casa y
los 10 picassos...”. El torero apuraba
su enésimo cigarrillo rubio, fingía no
escucharla y proseguía: “Lo que más
agradezco es que los tres hermanos
están muy unidos”. Miguelito sentía
adoración por Lucía y Paola: “Mis her-
manas son dos pedazos de bestias, son
de una pureza y una honestidad bru-
tales... Soy el más enano de la familia
y el peor”. Y reía, súbitamente infan-
tilizado. “Tenía una novia muy famo-
sa que se enfadó mucho porque la dejé
una noche en el hotel para salir con mis
hermanas ¡y después me fui a dormir
con ellas!”, añadía. Pero de pronto se
abría la puerta del camerino y se oía el “Me llaman
rugido de miles de adolescentes que lo maricón, lo
esperaban con ansia caníbal, y se que-
jaba mientras se secaba el sudor con sé, pero no
el pañuelo que siempre llevaba en el me importa
bolsillo trasero del pantalón: “¿Sabes porque
qué me pasa, Pilar? Estoy harto de ser
Miguel Bosé”. ¡Lo decía hace 38 años!
respeto a los
homosexuales”,
Síguela en www.lecturas.com me contaba
Miguel Bosé
Lucía conoció Brieva
gracias a unos amigos
artesanos italianos
que vivían en el pueblo,
y se enamoró del lugar.

POR 430.000 EUROS

La Casa
Azul de
Lucía Bosé
sale a la
Lucía Bosé era muy
venta
Un año después del fallecimiento
querida en Brieva,
una localidad de de la actriz, sale a la venta la
cien habitantes de
Segovia. Allí pasó pintoresca casa en Brieva, Segovia,
sus últimos años
hasta su muerte,
donde Lucía se refugió en los
que tuvo lugar el 23
de marzo de 2020
últimos años de su vida
a los 89 años.
La terraza, rodeada
de muros de piedra
pintados de azul
índigo, tiene una
superficie de 35 m2.

s una de las casas más

E pintorescas de la zona,
y sus muros, pintados
de intenso azul, son recono-
cibles a gran distancia. La
Casa Azul de Brieva, en Se-
govia, fue el refugio de Lucía
Bosé durante más de dos dé-
cadas. Allí encontró paz y tran-
quilidad cuando decidió reti-
rarse. Cuando se cumple un
año de su fallecimiento, que
tuvo lugar el 23 de marzo de
2020 en plena primera ola de En el salón hay una
la covid-19, el inmueble sale chimenea. Toda la
a la venta por 430.000 euros. residencia respira un
aire rústico.
EL COLOR DE SU VIDA
La casa se anuncia en un co-
Un mural de un amigo
nocido portal inmobiliario. A suyo, el artista italiano
diferencia de otras residen- Emilio Farina, preside
cias de famosos que salen a el salón.
la venta, en su descripción no
se esconde la identidad de su
ilustre inquilina. Todo en esta
residencia transpira la perso-
nalidad de Lucía Bosé, espe-
cialmente por la presencia de
un intenso azul en puertas y
ventanas, en sus paredes, en
las telas de los cojines y de las
camas... Lucía convirtió el azul
índigo en su seña de identi-
La planta superior está
abuhardillada, como se
ve en esta habitación,
donde seguramente
durmieron sus nietos.

Lucía, que creía en


los ángeles, decía
que tener el pelo
azul la acercaba
más al cielo
dad. Se cortó el pelo y su que-
rida nieta Bimba se lo tiñó de
este color. A las dos les encan-
tó y desde entonces lo vincu-
ló a su aspecto y a su vida y
La casa, dividida llenó todos los rincones de su
en tres plantas, hogar de este color. Ella, que
cuenta con seis creía mucho en los ángeles,
habitaciones y un decía que tener el pelo azul la
amplio vestidor.
acercaba más al cielo.

LLENA DE SU ESPÍRITU
La casa se vende tal y como la
dejó Lucía. “Es única, original
y exclusiva, donde se respira
el arte y buen gusto de su an-
terior dueña”, según descri-
be el portal. Está distribuida
en 430 m2 en tres plantas en
una parcela de 315. Cuenta
con seis dormitorios, cuatro
También tiene cuartos de baño y un vesti-
cuatro baños
dor, un comedor forrado de
y un aseo de
cortesía. En
alacenas y un salón con sali-
todos reina da a una terraza con barba-
color el azul coa. Una vez a la semana, Lu-
menos en este.
La cocina está
repleta de
utensilios. Lucía
concursó en ‘Ven
a cenar conmigo:
Gourmet Edition’
en 2019 y su
menú no tuvo
mucho éxito.

cía recibía a las vecinas del


pueblo, que le llevaban hor-
talizas y pasaban juntas toda
la tarde. En Brieva, una loca-
lidad de apenas cien habitan-
tes, Lucía no era una ‘cele-
brity’, sino una vecina más,
y además muy querida, a la
que recibieron con los bra-
zos abiertos cuando se insta- Las paredes del
ló allí hace 24 años. Lo hizo a comedor están
pesar de su familia, que pre- cubiertas por varias
fería que residiera en un lu- alacenas. A la actriz
gar con más medios. le gustaba recibir
a las mujeres del
LOS ÁNGELES, PRESENTES pueblo una vez a la
semana.
El salón está presidido por un
cuadro del artista italiano Emi-
lio Farina, que colaboró con la
actriz en el Museo de los Án-
geles de Turégano, un proyec-
to que fue la gran decepción
de su vida. Lo montó en el año
2000 en una fábrica de hari-
nas de Segovia pero no con-
siguió la financiación que es-
peraba y el proyecto cerró sus
puertas en 2007. Los ángeles,
como el azul, también están La decoración
rústica se
muy presentes. Varios cuadros
rompe con unas
pintados por ella cuelgan de originales sillas
las paredes. que parecen
Por Estela Cebrián. Fotos: Europa/Idealista. diseñadas
por Dalí.
LA POLÉMICA POSTURA DE
MIGUEL BOSÉ ANTE LA PANDEMIA

“Soy
negacionista,
lo llevo con
la cabeza
bien alta”
Según el cantante: “Hay un
plan urdido para que no se
sepa la verdad sobre la covid”

SU RUPTURA
CON NACHO
PALAU
PROVOCÓ
LA PÉRDIDA
DE SU VOZ

Miguel Bosé (65)


abordó la ruptura
con Nacho Palau:
“La pérdida de mi
voz sucede en el
momento en que
las cosas en la
pareja empiezan a
ir mal”. Cada uno es
padre de dos hijos.
Afirma que durante 20 años
vivió en una espiral
de drogas y sexo
Bosé reveló a Jordi Évole lugar entre 1994 y 2004.
que cayó en una espiral de “Yo he llegado a consumir
drogas y sexo “a lo bestia” casi dos gramos diarios,
por un desamor. Confesó más el fumar maría, el
que estuvo 20 años “muy éxtasis...”, reveló. Según su
enganchado a las drogas” y relato, todo terminó el
que lo cortó todo de raíz mismo día durante un
hace siete, con el ensayo: “Subiendo las
nacimiento de sus hijos. escaleras al escenario,
Esta época de excesos tuvo me dije: ‘Se acabó”.

Miguel niega que


Lucía Bosé falleciera
por coronavirus. “A
mi madre se la sedó
hasta la muerte”, dice.

ice que con la edad se lle sin protección. “Si yo en

D está volviendo “más lú-


cido” y defiende a capa y
espada su postura negacionis-
mi vida hubiese hecho caso
del qué dirán, no hubiese sido
nunca nada”, afirma. Según
ta. La segunda parte de la en- el cantante: “Hay un plan ur-
trevista que Miguel Bosé con- dido para que no se sepa la
cedió a su amigo Jordi Évole, verdad sobre la covid”, y ase-
la primera a un medio español gura: “Van a caer todos, unos
en seis años, se centró en las detrás de otros: políticos, mé-
polémicas ideas que el can- dicos, farmacéuticos... Estoy
tante tiene sobre la pandemia muy informado”.
que asola a todo el mundo y
que ha provocado casi 77.000 LA MUERTE DE SU MADRE
muertes en nuestro país. En la primera parte de la polé-
mica entrevista, Bosé realizó
NO SIGUE LOS PROTOCOLOS unas sorprendentes declara-
“Soy negacionista, es una ciones sobre las circunstan-
postura que llevo con la ca- cias que rodearon la muer-
beza bien alta”, afirma rotun- te de su madre: “Mi madre
do y no esconde que no si- no tenía coronavirus, no se
gue ninguna de las medidas murió de covid. Y eso tiene
recomendadas para evitar el que parar ya. A mi madre
contagio: no se aplica gel hi- se la sedó hasta la muerte,
droalcohólico, si ve a un co- como se hacía con el resto
nocido “lo beso y lo abrazo” de los ancianos. No te deja-
y no se ha realizado ninguna ban sacarla [del hospital], no
prueba PCR desde que esta- podías ir a visitarla. Si estu-
lló la pandemia. Asegura que viera viva estaría muy invo-
no le importan las durísimas lucrada y todo esto le estaría
críticas que ha recibido des- creando mucho dolor y mu-
de que, a través de sus redes, cha rabia, porque ella era muy En esta imagen,
lanzó sus primeros mensajes rebelde y estaría plantando un jovencísimo
contra las mascarillas y alen- cara a esta farsa”. Miguel en la
taba a la gente a salir a la ca- Por C. Agosto. Fotos: Gtres/Archivo/Redes. casa familiar en
Somosaguas
(Madrid).
EL DIARIO DE
JORGE JAVIER

“Cierra
la discoteca
donde
desperté a
la vida”
ha cómo me enteré de la existen-
equese cia de Metro? Creo que por un
,unade compañero de la facultad, no
disco- lo recuerdo muy bien. Lo que
Barce- todavía tengo presente es el
e tam- apuro rayando en la vergüen-
mera za que me daba entrar allí. Iba
vein- solo, primero porque no te-
ómo nía amigos gays y segundo
cia? porque a mí me ha encantado
ea salir de marcha sin compa-
se ñía. Es la manera ideal para co-
a nocer gente. Ahora en España
a no lo hago porque con esto de
s- la popularidad es más compli-
s cado. Si una persona que bebe
o- sola en la barra de un bar ya lla-
e ma la atención, imagínate tú
- una persona sola y popular. A
e- lo que iba. Que me daba mu-
n- cho apuro entrar en la dis-
ía coteca y siempre aprovecha-
en ba que por la calle no venía
dos nadie para meterme dentro.
un- Así evitaba miradas malicio-
o. Si sas. Y luego ya dentro me pe-
ncon- día un gin-tonic, o dos, o tres
prarte –los necesarios para que se me
“Metro fue una de las primeras discot
chos de fuera la vergüenza– e intenta-
gays de Barcelona. Creo que también f blia, un ba ligar, porque yo siempre he
primera que yo pisé. Iba solo. Es la mane hora. ¿Y salido con el objetivo de irme
ideal para conocer gente”.
“Votaré a Ángel
Gabilondo porque
creo en su
Madrid y porque
quiero vivir en
una comunidad
en la que
prevalezca la paz
y no esos miedos
rescatados
del imaginario
franquista”.

cultura del “sálvese quien pue-


da y nosotros los primeros”. Al-
muerzo con Ángel Gabilondo,
el candidato del PSOE a la pre-
sidencia de la comunidad. Qué
agradable conversar con un
político reflexivo que no se
expresa a golpe de tuit, edu-
cado y nada faltón. Porque
lo que se lleva ahora son las
peleas de callejón repletas
de zascas con poco fuste in-
telectual. Charlo con Gabilon-
do y coincido con su modelo de
sociedad. Una sociedad en la
que no tenga cabida la pelea
a la cama con alguien. He pa- mis padres no se despertasen. viendo demasiado predecible. constante y se luche por la fe-
sado muchos viernes y sába- Casi nunca lo lograba. Abría Brindo por el deseo y la incerti- licidad de todos y cada uno de
dos de mi juventud en Metro. la puerta del piso de San Ro- dumbre. Y por ti, Metro. Por los los que vivimos en ella. Sean
Qué inquietantes esas mari- que e inmediatamente escu- sueños, las alegrías y los des- cuales sean nuestros orígenes,
posas en el estómago cuando chaba a mi madre pronunciar encantos que me hiciste vivir. nuestros pensamientos y nues-
entrabas en la discoteca fanta- mi nombre, con interrogación, tras orientaciones sexuales. Por-
seando con lo que te ibas a en- para asegurarse de que era yo Madrid ha cambiado que el próximo 4 de mayo,
contrar. ¿Me enamoraré? ¿En- y no un ladrón. “Sí, soy yo”, su- Llegué a Madrid en septiembre en Madrid, están en juego
contraré por fin al hombre que pongo que respondería a me- de 1995. Lo he contado más de muchas cosas. Y una de ellas
me saque de las calles y no me dia voz. Acto seguido, ella o mi una vez: desde pequeño soña- es que podamos ir paseando
obligue a salir cada fin de se- padre me preguntaban por la ba con vivir en esta ciudad y por la calle sin temor a que
mana? Como todo lo impor- hora. Yo siempre decía: “Las desde el primer momento que se nos insulte o se nos agre-
tante en la vida, he amado cinco”, y entonces oía ese puse los pies en la capital supe da. La victoria de unos puede
y odiado a Metro. Ahora, 30 chasquido de la lengua de que era mi lugar en el mundo. ser el acicate perfecto para que
años después de mis prime- mi padre que quería decir La ciudad mitificada jamás me los enemigos de la diversidad
ras andanzas, lo recuerdo con algo así como: “Qué horas de defraudó. Me encontré con un se envalentonen y conviertan
una sonrisa. Asocio mi des- llegar, menudo juerguista”. lugar acogedor, abierto, cáli- nuestra comunidad en un re-
pertar sexual a esa discoteca. Cierran Metro y vuelvo a mi ju- do y, fundamentalmente, ama- ducto donde reine ese pensa-
Recuerdo salir de ella a las seis ventud. A esa juventud que me ble. Hace 25 años que vivo en miento totalitario que no tole-
de la mañana y caminar hasta empujaba a pensar que todos Madrid y la ciudad ha cam- ra de ninguna de las maneras
la plaza Universidad para co- esos cuarentones que veía en biado, pero no precisamen- otra forma de pensar y de sen-
ger un taxi que me llevara a Ba- la discoteca eran unos desgra- te para bien. Poco queda de tir que no sea la suya. Votaré a
dalona muy caliente, casi hú- ciados por no haber encontra- aquella capital culturalmen- Ángel Gabilondo porque creo
medo, como la ciudad. O, en do ese amor de su vida con el te inquieta, cosmopolita y en su Madrid. Y porque a par-
el mejor de los casos, salir so- que compartir fines de sema- siempre dispuesta al enten- tir del 4 de mayo quiero vivir en
bre las dos o las tres de la ma- na deliciosos. ¿Me encantaría dimiento. La ciudad se ha con- una comunidad en la que pre-
drugada con algún ligue, aca- recuperar algo de aquel chico vertido en un lugar donde pri- valezca la paz y no esos mie-
bar en su casa y después de tan romántico? Sí. Esa sensa- ma el resentimiento, la queja dos rescatados del imaginario
terminar la tarea apresurada- ción de que en un momento al- constante, la pelea absurda. Si franquista más recalcitrante.
mente volver a la mía y entrar guien te puede tambalear una antes se caracterizaba por su
sin hacer mucho ruido para que vida que, con los años, se va vol- generosidad, ahora impera la Síguelo en www.lecturas.com

28 abril 2021 I LECTURAS I 53


Paula (43) y Miguel
(35) dejan el Hospital
Montepríncipe de
Madrid, donde el 11 PAULA Y MIGUEL YA TIENEN
de abril nació su hijo,
que pesó 3,100 kilos. A SU NIÑO EN CASA

“Se
parece a
su padre,
es igual
que él”
Paula vive ilusionada el
encuentro del pequeño con
su hermana mayor, que no se
separa de él. “No me lo deja”,
dice la actriz llena de felicidad

PAULA DISFRUTA
YA EN CASA
DEL PEQUEÑO
“Te quiero tanto,
hijo...”, escribió
Paula junto a esta
u felicidad es comple-

S
imagen dando el
ta. No hay más que ver pecho a su hijo.
las imágenes que Pau- La actriz ganó 25
la Echevarría comparte en kilos durante su
las redes sociales desde que embarazo, cuatro
el pasado 11 de abril llegó más que en el de
su primera hija.
al mundo su segundo hijo.
Paula y el exfutbolista Mi-
guel Torres dejaban el Hos-
pital Montepríncipe de Bo-
adilla del Monte (Madrid) el
pasado martes 13 de abril y
ponían rumbo a casa, donde
los esperaba ansiosa la hija
de 12 años que la asturiana
tuvo con David Bustamante.

PAULA SE EMOCIONÓ
La pequeña no había podido
acudir al hospital a causa de
las medidas restrictivas mar-
cadas por la pandemia. “Lo
conoce por videollamada, pe-
ro nada más. Está deseando
que lleguemos para conocer-
lo”, decía Paula emocionada y
con lágrimas en los ojos a los
periodistas que la esperaban
a las puertas del hospital. “Se

La hija de Paula y
David Bustamante
conoció a su
hermano por
videollamada
parece a Miguel, es igual que
él”, añadió. Paula estaba an-
siosa por llegar a casa, desde
donde pronto compartió con
todos sus seguidores el emo-
tivo instante en el que sus dos
hijos se encontraron. “Y aquí
es donde yo muero de amor”,
escribía junto a una fotogra-
fía de los hermanos. Y parece
que desde entonces la hija de
Paula no ha querido separarse Paula compartió
del pequeño. “No me lo deja”, en las redes el
ha bromeado la actriz. Paula instante en el que
sí puede disfrutar del pequeño su hija mayor,
cada vez que le da el pecho. nacida hace
Un íntimo instante que la ac- 12 años de su
triz también ha querido com- relación con David
Bustamante,
partir con sus fans.
conoció a su
Por Amalia Méndez. Fotos: Agencias/Redes. hermano. “Muero
de amor”, escribió.
ACUDIÓ AL FUNERAL
SIN MEGHAN

Harry
volvió a
casa para
despedir a
su abuelo
El duque de Sussex se
reencontró por primera
vez con toda su familia tras
su decisión de abandonar
la familia real

El duque de Edimburgo era una figura clave en


la vida de Harry (36). Se volcó personalmente
en él y su hermano tras la muerte de Diana,
les dio apoyo y pasaba muchas horas con
ellos realizando actividades al aire libre.
Esta foto inédita
fue realizada por
Kate Middleton en
2018 con algunos
de los bisnietos
de la reina. De
izquierda a
derecha: George,
Louis [en brazos
de la reina] y
Carlota, los hijos
de los duques de
Cambridge. Del
centro hacia la
derecha, las hijas
de Peter Phillips,
Savannah e Isla;
esta con Lena en
brazos, hija de
Zara Tindall; y, en
el extremo, la otra
hija de Zara, Mia.

odas las miradas esta- “Mi abuelo era sex acusaron a la familia re-

T ban puestas en él. Segu-


ramente sin desearlo, el
príncipe Harry fue protagonis-
un maestro de
la barbacoa y
al de racismo y de no apoyar
a Meghan con sus problemas
de salud mental. En la entre-
ta en el funeral de su abuelo, un bromista vista Harry también confirmó
el duque de Edimburgo, que legendario”, dijo la distancia con su padre y con
tuvo lugar el sábado por la tar- Harry su hermano, y todo el mundo
de y al que el duque de Sussex se preguntaba cómo se com-
tuvo que acudir sin su mujer, portarían él y Guillermo duran-
Meghan Markle, a la que los Él y su hermano, te el funeral. La reina no qui-
médicos le prohibieron via- Guillermo, no so que los hermanos camina-
jar debido a su avanzado es- caminaron juntos ran juntos en la procesión tras
tado de gestación. el féretro y colocó entre ellos a
tras el féretro en su primo Peter Phillips, el hijo
HOMENAJE A SU ABUELO el funeral de la princesa Ana.
Harry aterrizó en Londres dos
días después de que se anun- no el marido de la reina. El fu- SIN TRAJE MILITAR
ciara el fallecimiento del prín- neral del duque fue la primera Otra decisión importante que
cipe Felipe. La primera perso- vez que Harry pisaba el Reino tomó la reina fue la de ordenar
na de su familia con la que se Unido después de sus últimos que los hombres lucieran tra-
La última vez reunió fue su prima Eugenia
de York, y pudo conocer al hijo
actos oficiales como miembro
de la familia real, durante el Día
jes de luto y no sus uniformes
militares, rompiendo por pri-
que Harry de esta, que nació a principios de la Commonwealth, en mar- mera vez con la tradición. De
visitó el de febrero. Harry, que hablaba zo del año pasado. esta forma evitaba que Harry y
Reino Unido con su mujer por videollamadas
varias veces al día, dedicó a su NO CAMINÓ CON GUILLERMO
el príncipe Andrés destacaran
por ir de civil, ya que a Harry
fue durante abuelo unas palabras que des- De no haber sido por esta cir- le retiraron sus títulos militares
sus últimos tacaban su lado más personal: cunstancia, este regreso ha- por abandonar la familia real y
actos oficiales “Él era mi abuelo: un maestro bría tardado en ocurrir. Los áni- al duque de York se le quitaron
de la barbacoa, un bromista de mos aún no se habían enfria- por su relación con el pedófilo
como ‘royal’, leyenda y divertido hasta el fi- do tras la explosiva entrevista Jeffrey Epstein.
en marzo del nal”. Para él fallecía su abuelo, en la que los duques de Sus- Por Eva Baena. Fotos: Agencias.

año pasado
28 abril 2021 I LECTURAS I 57
GENTE Diego debutó
con 12 años
en un ‘talent’
mexicano para
niños cantando
una canción
de Luis Miguel
y se hizo muy
famoso en su
país con la
serie ‘Rebelde’.

Luis Miguel (50) tiene una


relación muy estrecha con
Diego Boneta (30), que lleva
una resina negra en los dientes
para copiar la separación que
el cantante tenía de joven.

ES LUIS MIGUEL EN LA SERIE SOBRE EL CAN


NTANTE

Diego Boneta, un guap


con raíces españoolas
La serie sobre la vida de fácil para él. Adel zó
Luis Miguel ha puesto a diez kilos, le lim
maron los
Diego Boneta en boca de dientes y le collocaron
todo el mundo. El mexicano una resina neg gra para
vuelve a ponerse en la copiar el diastema de
piel del Sol de México en Luis Miguel. A Además,
la segunda temporada de reveló: “No vo oy a
‘Luis Miguel, la serie’, que decir la cantidad
ha estrenado Netflix. Diego de veces que me
es mexicano, pero tiene quemé las na algas
raíces españolas: su abuela durante las seesiones
era murciana y su abuelo de bronceado o. Ahora
vasco. Convertirse parece graciosso, pero
en Luis Miguel no fue fue terrible”.

Diego, que
también es
cantante, tuvo
que cambiar
su tono de voz
para calcar a
Luis Miguel.
ES MAMÁ DE UNA NIÑA
Soraya Arnelas
espera su
segundo hijo
El sueño de Soraya Arnelas
(38) para este año era
quedarse embarazada y se
ha cumplido. La extremeña
espera su segundo hijo
junto a Miguel Ángel
Herrera, que fue Míster
Cádiz en 2009. La pareja
va a cumplir nueve años
de relación y ya son padres
de una niña que en febrero
cumplió cuatro añitos.

ESTABAN PROMETIDOS

Jennifer López
y Álex Rodríguez
han roto
“Nos hemos dado cuenta
de que estamos mejor como
amigos”. Jennifer López (51)
y Álex Rodríguez (45) han
mandado un comunicado
conjunto en el que confirman su
DE VUELOS PRIVADOS ruptura. La pareja ya corroboró
Cayetano Rivera hace un mes que estaban
estudia para ser atravesando una crisis, después
de que se publicara que él había
piloto de avión tenido un ‘affaire’ con otra
Es fan de los deportes mujer. De hecho, los rumores de
de riesgo y de la acción. infidelidad por parte del
Cayetano Rivera (44) exjugador de béisbol han sido
emprende una nueva constantes desde el inicio.
aventura y se ha Empezaron a salir en 2017 y en
matriculado en la escuela marzo de 2019 protagonizaron
de aviación Aerodynamics una impresionante pedida de
Academy en Vélez-Málaga mano en Las Bahamas con un
para sacarse el título de anillo de compromiso de casi
piloto para vuelos privados. un millón de euros.
GENTE

PEPE RODRÍGUEZ
“Temo por mi
restaurante,
estamos al límite”
on la novena edición de ‘MasterChef’

C recién estrenada, Pepe Rodríguez (53)


da gracias a que el concurso de coci-
na siga funcionando como un reloj suizo,
que la pandemia ha puesto en peligro su
urante, El Bohío, en Illescas (Toledo).

staurador, ¿la tele ha sido una


vación?
nte. Jordi lleva desde septiem-
o abrí todo el verano, nos ce-
n e 15 días en septiembre.
ubre, noviembre y diciem-
ero y marzo hemos cerrado
ado a todos. La situación
lo tuviésemos los restau-
s.
or el negocio?
No las tengo todas con-
ese límite. Yo voy a dar
ara mantenerlo hasta
or s, hasta aquí he-
e no llegue, pero no
momento en que
e.
dir a gente?
omento, a gente
o extras unos po-
tramos al ERTE.
ajando, pero he-
liendo del ERTE,
eros, porque el
un 40 o 50 %. No
lantilla.
asterChef’ os va-
rima, esquiando…
do. Yo no sabía que
tele me lo ha descu-
todo. No me importa
arte del espectáculo.
s quejicas: los famo-
os?
n unos quejicas de por
taxi, los llevan en volan-
uillan... Se llegan a quejar
no tienen un refresco al lado. Los
s m leducado.
Laura Ma tín. Foto: Pedro Pernía.
GENTE
IRINA SHAYK
Chica de anuncio
por Nueva York
Las soleadas calles de Nueva York han
sido el escenario del nuevo anuncio de
Irina Shayk (35) para la firma de
lencería Victoria’s Secret. La modelo
rusa –afincada en la Gran Manzana
con su hija de 4 años, Lea de Seine,
fruto de su relación con Bradley
Cooper (46)– desfiló por las calles con
varios atuendos de la firma con las
manos llenas de bolsas de la compra.

PARA STELLA MCCARTNEY

Paris Jackson promociona


ropa de piel hecha con hong
Aunando sus facetas de Mylo Unleather, que así
a se llama
modelo y de activista para el la colección que aún noo está
es a la
medioambiente, Paris Jackson aterial
venta, está hecha con un mate
(23) se ha convertido en la que se extrae de los hongos.
imagen de una cápsula de Paris, además, acaba de dar un
dos piezas de ropa de piel paso de gigante en su carrera
vegana diseñadas por Stella musical y ha lanzado su primer
McCartney. Concretamente, disco, ‘Wilted’ (‘marchito’).

62 I LECTURAS I 28 abril 2021


OJOS Y VISIÓN PUBLIRREPORTAJE

ES EL ARTISTA INTERNACIONAL CON EL


MAYOR TOUR DE CONCIERTOS ESTE 2021 Abuela
Maluma se vacuna antes
de iniciar su gira mundial ¿Y TUS
Con una fotografía en
la que se ve la ciudad
de Miami y en la que
luce una tirita en el
entradas para su tour
mundial, el mayor de los
que hará cualquier artista
internacional este año.
GAFAS?
Cuando Mona se jubiló,
hombro, el cantante Arranca el 9 de junio en
quería seguir viviendo
colombiano Maluma (27) Holanda y tendrá cuatro
como siempre, disfrutando
ha anunciado que ya ha paradas en España:
a tope. Y sabía que para
recibido la primera dosis Madrid (2 de julio),
de la vacuna de la covid. Barcelona (3 de julio),
eso es muy importante la LOS COMPRIMIDOS
Además, ha aprovechado el festival Starlite en
salud ocular. Y Mona ha ORIGINALES SUECOS
para recordar que ya Marbella (16 de julio) y
encontrado una solución: PARA LA VISTA
¡Blue Berry™ Eyebright!
están a la venta las Sancti Petri (17 de julio). Blue Berry™ se fabrica en
Alguien le dio Suecia. Estos comprimidos
un consejo únicos contienen extracto
natural de Vaccinium myr-
 
  
 tillus, un tipo especial de
 
        arándano originario del norte


       de Europa. Los arándanos
  
 
    fueron uno de los primeros


    remedios que se vendieron
en las farmacias suecas. Blue
Su nieto se dio Berry™ es el único comprimi-
cuenta de una cosa do de arándano con extracto
muy curiosa natural de eufrasia.


     
 

       

 !
" #       
  $ %&  '    
()*    
 
 
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  +,#  
    -

¡POR ESO BLUE BERRY ES TAN BUENO!


La luteína es un pigmento que se encuentra en los arán-
KHUVZ ` LU SHZ ÅVYLZ KL [HNL[LZ 7LYV [HTIPtU ZL LU
cuentra en la mácula del ojo, la parte de la retina res-
WVUZHISL KL SH ]PZP}U JLU[YHS )S\L )LYY`HWVY[HTN
KL S\[LxUH UH[\YHS KL [HNL[LZ HS KxH (KLTmZ [HTIPtU
ESCRITA POR DANIEL ÉCIJA JVU[PLUL ]P[HTPUH ( ` aPUJ ,S JVU[LUPKVKL]P[HTPUH(H`\KHHJVUZLY]HY
SH ]PZ[H UVYTHS 3VZ HYmUKHUVZ ` SH L\MYHZPHJVU[YPI\`LUHSHZHS\KVJ\SHY
La vida de Bárbara
Rey y Ángel Cristo, CON ARÁNDANOS
SILVESTRES
contada en una serie ¡PIDA EN SU ESCANDINAVOS
El productor Daniel Écija (58),
FARMACIA
conocido por crear series como
EXPRESAMENTE
BLUE BERRY DE
‘Los Serrano’ y ser el padre de
NEW NORDIC!
las hijas de Belén Rueda (56),
está escribiendo una serie PREGUNTAS
sobre el matrimonio de Bárbara Llámanos al
Rey (71) y Ángel Cristo. El 91 3885542
proyecto está en fase inicial y
ya hay cadenas interesadas. Venta en farmacias:
C.N. 194 984.4
LO QUE
NUNCA CONTÉ
por Terelu Campos

“Es amoral
que los
hijos de
Fernández
Tapias lo
incapaciten”
l miércoles fue un día muy tenían Nuria y él. Le dije: “Te “Cuando me sus hermanos con su padre?

E feliz para mí. Me desper-


té con la bonita portada
de LECTURAS y, más importan-
lo agradezco muchísimo, pero
esto te va a poner en el pun-
to de mira y mi deber es pro-
separé, Fernando
me ofreció su casa
Hay quien dice que Nuria es
la que está detrás de todo lo
que hace Fernando y eso me
te aún, recibí un mensaje de tegeros. Cuanto más alejados para vivir con mi parece infravalorarlo, porque
Mila en el que me decía cómo estéis de la prensa, más tran- hija. Me pareció siempre ha sido muy justo
se encontraba y las ganas que quilos vais a vivir”. Puedo en- hermoso” y honesto con sus amigos y
tenía de verme. Llevo tiem- tender que Nuria no fuera bien su familia. Nunca he conta-
po dándole vueltas a un tema recibida al principio por los hi- su padre ha sido el sustento do que, cuando me separé, él
que afecta a dos personas que jos de Fernando debido a la di- de la vida de todos sus hijos me ofreció su casa para vivir
quiero: mi amiga Nuria Gon- ferencia de edad. He tenido y de sus mujeres. Verlos en- con mi hija. Me pareció her-
zález y su marido, Fernando la fortuna de escuchar a sus trar a un juzgado para hacer- moso que se preocupara por
Fernández Tapias. Los cono- amigos de toda la vida decir le daño a su padre es algo que nosotras. Afortunadamente,
cí en el año 97. Fernando es en privado que Nuria era la no alcanzo a entender, solo por no lo necesitaba. Me gusta-
una persona peculiar que de mujer que más había queri- una herencia. Llamo a una re- ría que se conociera una ima-
primeras puede no entrarle a do a Fernando y eso para mí flexión: ¿es normal que unos gen diferente de la que quieren
la gente y parecer altivo. Es es un orgullo. Él tiene cuatro hijos utilicen recursos ma- dar. Es un vacilón y le encan-
una de las personas más gene- hijos de su primera mujer, dos quiavélicos para quitarle a ta gustar. Siempre que entro
rosas que conozco. No hablo de la segunda y dos con Nu- su padre todo lo que se ha por las puertas de su casa me
del dinero, sino de la amistad ria. Hablamos de ocho hijos ganado solo porque es mi- siento querida, cuidada, arro-
y del afecto, lo más importan- en épocas muy diferentes de llonario? Es muy triste y es- pada. Jamás he hablado pú-
te que hay. Él tuvo un detalle su vida, de los que ha podido toy segura del dolor que tiene blicamente de Nuria y de Fer-
muy bonito conmigo que yo disfrutar de distintas mane- Fernando al no sentirse queri- nando, pero tenía la necesidad
no pude aceptar. El día que me ras por su trabajo. No sé si es do por sus hijos mayores. Des- de dedicarle unas palabras a
casaba en Santander me ofre- justo o no y si judicialmente graciadamente, su hijo Bosco uno de los mejores hombres
ció su Rolls-Royce descapota- es posible, pero querer inca- murió inesperadamente. Me que he conocido en mi vida.
ble para llegar a la boda. Aún pacitar a un padre me parece pregunto: ¿cómo se sentiría
no se conocía la relación que amoral. Que no olviden que al ver lo que están haciendo Síguela en www.lecturas.com

64 I LECTURAS I 28 abril 2021


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28 abril 2021 I LECTURAS I 65


LA DEDICATORIA DE...
Carlos Sobera

POR OMAR SUÁREZ

“Como
padre soy el
poli bueno,
me cuesta
imponer
Carlos Sobera
(60), que se
disciplina”
Junto a su mujer, Patricia
estrenó como
presentador a
nivel nacional con
Santamarina, forma un
‘¿Quién quiere
ser millonario?’,
equipo perfecto. Ahora
acaba de estrenar también forma equipo con
‘Supervivientes’
y ‘El precio justo’. Arianna, su hijastra, en
También presenta
‘First Dates’ y ‘El precio justo’
‘Volverte a ver’.
Carlos y Patricia
Santamarina tienen
e le pasó por la cabe-
una relación desde
2004 y se casaron
en 2015. Tienen una
niña de 12 años.
S za ser cura, pero pudo
más su vocación de ac-
tor. Desde que apareció en ‘Al
Patricia es madre salir de clase’ no ha parado de
de Arianna (22), de presentar programas e inter-
su matrimonio con pretar papeles. Vivió el mayor
Rody Aragón, a la susto de su vida con el derra-
que Carlos adora. me cerebral que sufrió su mu-
jer. Ella es su compañera per-
fecta y lo es todo para él. Es
un padre permisivo y su hi-
jastra, Arianna, ha debutado
ahora a su lado en televisión.

Acabas de estrenar ‘El pre-


cio justo’, con el que has recu-
perado el grito de guerra de
“¡a jugar!” de Joaquín Prat.
-Espero mucho del concurso
porque hemos creado un clima
de fiesta, alegría y buen rollo
con la excusa del juego, que
ya de por sí es divertido. Yo
vi el que presentó Joaquín
a finales de los 80 y princi-
pios de los 90, fue un fenó-
meno absoluto y con ra-
zón. Luego también vi el
de Carlos Lozano en TVE
cuandocompetíaconélpor-
que yo hacía a la misma
hora ‘¿Quién quiere
ser millonario?’. El “¡a
jugar!” es un guiño a
Joaquín. Era un comu-
nicador extraordina-
rio. Lo que es bueno
merece ser recupe-
rado y supera la ba-
rrera del tiempo.
¿Cómo se te da lo
de acertar precios?
¿Sueles hacer tú la
compra?
-Soy muy malo para eso.
En el supermercado no
sé cuál es el precio del
perejil, en la ferretería
no sé cuánto cues-
ta una caja de tor-
nillos... Pero es que
me pones un co-
che y no sé calcu-
lar si son 15.000 o
21.000 euros. Soy
muy torpe, y eso

28 abril 2021 I LECTURAS I 67


“Soy muy
que hago la compra con fre- buscar pareja. Son persona- decía que la serie estaba sien- torpe para
cuencia. Yo cojo un kilo de jes tan interesantes y polié- do un pelotazo, pero que no se saber los
naranjas y veo cuánto cues- dricos que no puedes evitar volvieran locos, que no se les precios,
ta cuando me pasan la factu- quedarte pegado a la panta- fuera la olla y que tenían que
ra y no tengo buena memoria lla. Al principio me asombraba trabajar. No fue por mis con- y eso que
para los precios. porque la gente pensaba que sejos, fue porque eran muy hago la
He perdido la cuenta de los eran actores, pero no los hay maduros, y no hay más que compra con
programas que has presen- tan buenos. Esto es natural y ver los nombres que salieron
tado y de los papeles que has fluye de verdad, aunque cho- de allí, como Elsa Pataky, Ro- frecuencia”
interpretado. ¿Eres un pre- que su forma de pensar, ha- dolfo Sancho, Pilar López de
sentador que actúa o un ac- blar o vestir. Yo iría primero a Ayala y muchos más. “Cuando
tor que presenta? ‘Supervivientes’ y luego a ce- Además de ser tu descubri-
-Soy las dos cosas, a ratos un nar para recuperarme. Me pa- dora en televisión, cuando
tenía 12
presentador y a ratos un ac- recen los dos programas muy trabajaba como producto- años quise
tor. Son dos actividades téc- interesantes. ra, ¿qué significa tu mujer ser cura. De
nicamente compatibles por-
que comparten la base de la
¿Qué queda del Carlos So-
bera que llegó a Telecinco
para ti?
-Patricia es todo. Es una com-
buena me
comunicación. Cuando eres con ‘Al salir de clase’? Fue pañera de viaje absolutamen- libré, y más
presentador adoptas un tono una gran cantera de actores. te cómplice en todas las aven- yo, que soy
diferente según el formato que turas que corremos juntos. Es un pecador”
sea, pero se trata de ser tú “Patricia lleva mi media naranja ideal, me
mismo, y cuando eres actor, más las riendas conoce muy bien, sabe cómo
disciplina a tope para crear soy. Sabemos cuáles son nues-
un personaje bajo las direc- de la educación tras virtudes y defectos y for-
trices del texto y del director y de la casa. Su mamos un equipo espléndi-
y defenderlo en escena o de- personalidad es do. Aparte de ser la madre de
lante de una cámara. Yo me más de educadora mis hijas, es una compañera
encuentro cómodo haciendo maravillosa. Tiene fuerza e in-
las dos cosas, pero, por algún
y de guía” teligencia, es una mujer ex-
motivo, en España chirría que traordinaria que me ha plan-
la gente sea polifacética. “Yo soy más artista. teado muchos retos.
Me contaste que de peque- Hasta para eso he No dudáis en compartir con
ño querías ser cura. ¿Te arre- vuestros seguidores momen-
pientes de no haber segui-
tenido suerte con tos románticos y también
do esa vocación? ella, suple todas habéis hablado de vuestras
-Eso fue cuando tenía doce mis carencias” enfermedades.
años y no me he arrepentido -Cuando uno está en televi-
nunca. De buena me libré, y -Conservo todo de aquel Car- sión y pide cosas al público,
más yo, que soy un pecador los que tenía 36 años. Fue lo uno también tiene que estar
[risas]. Sí, seguí mi gran sue- primero, en el 97, y me sentía dispuesto a dar, eso es impor-
ño desde los cinco años cuan- muy considerado. A los chi- tante. Somos uno más y tie-
do salió ‘La muerte tenía un cos de la serie les sacaba años nen que percibirnos como uno
precio’, de Clint Eastwood. pero en realidad no tantos, y más. Todos tenemos las mis-
No tengo claro si quería ser me pintaban canas. Había una mas enfermedades, sufrimos
actor o pistolero. A estas altu- coincidencia entre todos no- por amor, somos felices con
ras de mi vida, no sé si sabría sotros. Aquella era su prime- nuestros hijos o trabajos. Yo
hacer otra cosa. Estoy tan a ra gran aventura profesional no soy partidario de mante-
gusto que no me vería capaz. tras venir de un ‘casting’ muy ner ningún halo de misterio.
Llevas ya cinco años con riguroso y para mí, a pesar de Hay que conservar y preser-
‘First Dates’. ¿Cuál crees sacarles 15 años, era práctica- var tu intimidad más impor-
que es el secreto de su éxi- mente mi primera experien- tante, pero creo que está bien
to? ¿Irías antes a ‘Supervi- cia a nivel nacional. Hice muy compartir ciertas cosas y tam-
vientes’ o a cenar en el res- buena piña con ellos. Siem- bién está bien dar las gracias
taurante de ‘First Dates’? pre recuerdo que en mi pri- cuando te pasan ese tipo de
-Tengo claro que en el ‘cas- mer año en la televisión vasca historias porque la gente te
ting’ eligen muy bien a todos triunfé y en el segundo me di muestra su apoyo y cariño y
los que van al restaurante a un hostión. Así que a ellos les eso hay que devolverlo.
A
“ARIANNA SIEMPRE H
SIDO UNA CHICA CON
CAS”
INQUIETUDES ARTÍSTI
Arianna pertenece
a la saga de los
Aragón, es hija de
Rody y nieta de
Fofó. “Influida por
sus padres, decidió
formarse. Escogió
Derecho y está en
cuarto año. En sus
ratos libres estudia
interpretación”,
revela Carlos.
El derrame cerebral que su- “Le dije al director
frió tu mujer en 2019 fue un de ‘El precio justo’
gran susto.
-Ella tuvo un cavernoma. Lo
que Arianna es
mismo que tuvo Alberto Con- muy guapa, lista
tador, el ciclista. Es una de- y, aunque parece
formación normalmente con- tímida, empieza a
génita de los capilares más
básicos del cerebro y llega
quitarse el miedo
un momento que se rompen de encima”
y provocan un derrame ce-
rebral. Ella tuvo una suerte “Pedí que le
tremenda porque no le que-
dó ninguna secuela y se re-
hicieran un ‘casting’
cuperó muy bien, y eso que como a las demás,
llegó, por estar en la UCI, a que no escogieran
coger meningitis. Es una to- a alguien que no
tal y absoluta superviviente. estaba a la altura”
Fue un susto importante. Le
pasó trabajando en la oficina clases de interpretación con
del teatro sobre las once y yo Cristina Rota porque ha que-
llegué a la una al hospital. Me rido tomarse en serio ser ac-
llevé un susto terrible, era una triz. Cuando supe que había
cosa muy grave. Hubo suer- pruebas para azafatos hablé
te y todo fue bien. con el director. Le dije que es
¿Qué tipo de padre eres? muy guapa, muy lista y, aun-
-Hago el papel de poli bue- que parece tímida, está em-
no, soy muy permisivo. Patri- pezando a quitarse miedo de
cia lleva más las riendas de la encima. Ya en el primer pro-
educación y de la casa. Cuan- grama demostró desparpajo.
do tengo giras de teatro paso Pedí que le hiciera un ‘cas-
mucho tiempo fuera y ella tie- ting’ como a las demás, que
ne más tiempo. Su persona- no eligieran a alguien que no
lidad es más de educadora y iba a estar a la altura.
de guía y yo soy más artista. Compaginas la tele con el
Me cuesta imponer disciplina teatro. Imagino que no será
y rigor. Hasta para eso he te- por una cuestión económi-
nido suerte con Patricia, por- ca, sino pasional.
que suple todas mis carencias. -Es amor. Los que somos acto-
Su hija Arianna debuta en res siempre amamos el teatro
‘El precio justo’ como azafata. por encima de cualquier arte
-Ella viene de una familia de porque es donde aprendes de
artistas, es la nieta de Fofó, verdad y tienes las mejores
sobrina de Miliki, de Gaby, sensaciones, es un contac-
hija de Rody Aragón. Ha vivi- to directo con el público. Me
Carlos reveló do el mundo del espectáculo propuse hace diez años que
en 2018 que a través del circo toda la vida. cada dos estrenaría una fun-
padece diabetes Siempre ha sido una chica con ción y aguantarla como míni-
de tipo 2 desde inquietudes artísticas,
artísticas pero,
pero mo año y medio y estoy cum-
cum
2012. También influida por sus padres, deci- pliendo con mi palabra.
compartió dió estudiar una carrera y for- ¿Qué frase quieres dedi-
que su mujer marse. Ha sido una decisión carnos?
sufrió un muy acertada. Eligió Dere- -“No te empeñes en poner el
cavernoma por cho y está en cuar- precio justo a las cosas... Sim-
el que estuvo
to curso. El poco plemente, ¡valóralas!”.
en la UCI.
“Me llevé un tiempo que le so- Fotos: Tamara Quiñones.
susto terrible”, bra lo dedica a las Coordinación: El Acanto Producciones.

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ESPECIAL PASATIEMPOS
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Refuerzo Alguna a las Moverse
trece horas entre lugares Hojas de Se rompen
en el zapato papel muy al llegar
Saque de Lo que mueve Averno, bien sujetas a la playa
esquina a reír infierno
El artículo
más neutro

Ella es ...
Hablar como La lista de
un pollo marineros
Desgracia, Se esconde
calamidad la aguja
Del dedo Menstruo de Una buena
o de huevo las mujeres temporada
Muy estricta Zinc, Termina en
y sin agua también el ajedrez
Las dos, la La inicial
una y la otra de Sonia
Manzana Hacer menos
entre calles frecuente
Servicio Hacer
militar mal de ojo Dejar
la madera
No es más Hinchazón hecha polvo
ue un perro celular
Plató Apéndices
televisivo voladores
Aquí, en Sostiene
Argentina partituras
Estimula Caminaré de
Es todo los ánimos acá para allá
un campeón La boba era Bahía bien
para pobres protegida
Se da Llevar algo
de bruces consigo
La flor Griegaque
heráldica fue peligrosa
Oleada Pura, sin Principio de
de gente mezcla Arquímedes
Agente Parece Un poco
inmobiliario medio bobo de orden
Sabe batir
alimentos
Centuria
romana

Me repugna Consonante
El alero que delimita
y me incita del tejado
al vómito un rumor

IDEOGRAMAS Descubre el nombre que se esconde dentro de cada uno de estos dibujos.
IDEOGRAMAS: AGUSTÍN FONSECA.

1. 2. 3. 4.

72 I LECTURAS I 28 abril 2021


Siete diferencias

Busca las siete diferencias entre estas dos imágenes de ‘Maestros de la costura’, el ‘talent show’
de La 1 que presenta Raquel Sánchez Silva.

Rostros ocultos

Concéntrate y ordena mentalmente las piezas de estos dos rompecabezas si quieres descubrir a dos famosos
ganadores de ‘Supervivientes’. Pista: Ambos tienen el mismo nombre de pila y han trabajado como modelos.

28 abril 2021 I LECTURAS I 73


ESPECIAL PASATIEMPOS
Sudokus
1 2

2 7 6 3
8 3 4 9 8 1 6
3 5 4 2 2 4 5 7
4 8 3 3
2 4 9 7 2
9 5 1 4
1 6 9 8 1 3 7 6
5 6 4 7 8 9 1
7 8 6 9

3 4

7 6 3 2 3
5 7 6 8 3 9 4 9 7 5
9 4 6 8 9
1 2 7 3 5 3
8 9 1 6
9 4 8 2 4 2
4 8 2 4 9
6 4 8 3 7 2 9 7 8 6
3 9 2 9 3
Completa todas las casillas vacías de cada sudoku con cifras del 1 al 9. Ten en cuenta que no puedes repetir
ningún número en la misma fila, ni en la misma columna, ni en el mismo cuadrado de 3×3.

‘Latin lover’
Una de estas
mujeres no
sucumbió a los
encantos del
empresario Luis
1 - CARMEN 2 - ÁGATHA RUIZ 3 - MARCIA 4 - YOLA
Miguel Rodríguez. MARTÍNEZ-BORDIÚ DE LA PRADA DI LELE BERROCAL

74 I LECTURAS I 28 abril 2021


Damero letrado
Desplaza las letras al marco de la cuadrícula y obtendrás un refrán. Si te fijas bien verás que en la primera
esquina, la de arriba a la izquierda, va una L.

En el espejo
Detecta las ocho diferencias que existen entre estas coloridas casetas de playa.

Enlaces Cifras en serie


Coloca los números del 1 al 6 Los números que contienen estas
en los círculos rosa de manera que los que estén cuadrículas siguen un patrón determinado.
conectados cumplan la igualdad (como 1 = 7). Cuando lo descubras, podrás contestar a la
pregunta que te proponemos a continuación.
Te damos
2 1 ¿Qué número es el que sustituye al
un ejemplo:
1 = 9 (2 + 3 + 4); 4 interrogante?
2 = 1; 3 = 10 (5 + 1 + 4);
3
4 = 4 (1 + 3); 5 = 3 5

Ejercicio:
4 2 9 4 5 6 1
1=7
2=8
3 = 18
4=9 9 8 6 4 3 ?
5=9
6=3

28 abril 2021 I LECTURAS I 75


SOLUCIONES PASATIEMPOS
SUDOKUS ROSTROS OCULTOS
Nº 3
3.605
605 - 28 de
d abril
b il 2021
1 2
DIRECTOR Luis Pliego
4 1 9 2 8 6 7 3 5 6 5 4 8 7 3 2 9 1
DIRECTORA DE ARTE Isabel García
SUBDIRECTORA Laura Giménez 6 8 2 5 3 7 1 4 9 3 7 8 2 1 9 4 6 5
JEFES DE REDACCIÓN Rafael Bladé, Karmele Izaguirre
3 7 5 9 1 4 6 8 2 9 1 2 4 6 5 3 8 7
JEFE DE FOTOGRAFÍA Alfredo Garófano
EDICIÓN GRÁFICA Roser Camps 7 4 6 8 9 1 5 2 3 8 3 7 9 2 4 5 1 6
JEFA DE COMPRAS Marta Platel
REDACCIÓN Sílvia Quiroga, Estela Cebrián 8 5 1 7 2 3 4 9 6 4 9 5 1 3 6 8 7 2
MAQUETACIÓN Dolors Cabeceran (jefa de maqueta),
Jordi Juncosa 9 2 3 4 6 5 8 1 7 2 6 1 7 5 8 9 4 3
TRATAMIENTO DE IMAGEN
Cristina Molinero, José Juan Ruiz 1 3 4 6 7 2 9 5 8 1 2 9 3 4 7 6 5 8
LECTURAS PRÁCTICA
DIRECTORA DE ARTE Ángela Marín
5 6 8 3 4 9 2 7 1 7 8 6 5 9 2 1 3 4
REDACTORA JEFE Carmen L. Santamarta
REDACCIÓN Lluïsa Sanmartín
2 9 7 1 5 8 3 6 4 5 4 3 6 8 1 7 2 9
JORGE PÉREZ
WWW.LECTURAS.COM
DIRECTORA Sandra Sanz 3 4
REDACCIÓN Conchi Álvarez De Cienfuegos,
Glòria Fernández, José Confuso, Sandra Cárcel.
9 2 8 7 1 4 6 5 3 1 5 8 2 6 9 7 3 4
COLABORADORES EXTERNOS
Isabel Bertral, Irene Díaz, 5 7 1 6 8 3 2 9 4 9 3 2 7 8 4 6 5 1
Anxo F. Couceiro, Natàlia Galbán, Lorena Glave,
Carmen Grasa, Montse Jolis, Laura Martín, 4 6 3 5 2 9 8 7 1 7 4 6 3 1 5 2 8 9
Pedro Pernía, Montse Rial, Dani Ros, Ana Isabel Carrión
1 5 4 2 7 6 9 3 8 5 1 7 6 3 2 9 4 8
ARCHIVO/DOCUMENTACIÓN
Ruth Cervelló
SECRETARIA DE DIRECCIÓN
8 3 2 9 5 1 4 6 7 2 8 4 9 5 1 3 6 7
Àngels Ortega
REDACCIÓN Y ADMINISTRACIÓN
7 9 6 3 4 8 5 1 2 3 6 9 8 4 7 5 1 2
Barcelona: Diagonal, 189. 08018 Barcelona.
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Madrid: López de Hoyos, 141. 28002 Madrid. 6 4 5 8 3 7 1 2 9 4 7 3 5 9 8 1 2 6
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3 8 9 1 6 2 7 4 5 6 9 1 4 2 3 8 7 5
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Y SERVICIOS COMERCIALES
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SUBDIRECTOR DE ESTRATEGIA
COMERCIAL DIGITAL
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SOLUCIONES DE IMPLEMENTACIÓN
DE PUBLICIDAD DIGITAL
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DIRECTORA COMERCIAL NACIONAL
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MADRID:
DIRECTORAS DE PUBLICIDAD
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COORDINADORA DE PUBLICIDAD Yolanda Trigueros
PUBLICIDAD MADRID López de Hoyos, 141.
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BARCELONA Y LEVANTE: 1. ALADO 2. ALETEO


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EDITORA ANA RODRIGO
DIRECTOR GENERAL CORPORATIVO JOAN BORRELL
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DIRECTORA CREATIVA Jordina Salvany
DIRECTOR DE CIRCULACIÓN José Ortega
DIRECTOR DE PRODUCCIÓN Ramon Fortuny ARSENAL ARTE
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LECTURAS no se hace responsable de la opinión de
sus colaboradores, en los trabajos publicados, ni se
identifica necesariamente con la misma. Prohibida la
reproducción total o parcial de cualquier información
gráfica o literaria, sin autorización de la Dirección. DAMERO LETRADO CIFRAS EN SERIE AUTODEFINIDO
Distribución: Boyacá
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ISSN Revista de papel: 0047-4304 El 0. En la esquina superior HORIZONTALES
ISSN Revista digital: 2014-606X izquierda sumas 2 (2, 4, 6), 1. T. U. I. B 2. Córner. Lo 3. 1. S. C. A. A 2. Yema. Sopa 3.
Printed in Spain
en la derecha restas 4 (9, Piar. Rol 4. Y. Mes. Época Cinc. Lis 4. C. Mal. Acá. C 5.
Atención al suscriptor y lector: suscripciones@rba.es 5. Seca. Ambas. S 6. Mili. Tope. Isla. Bo 6. Risa. Edema
5, 1), en la inferior izquierda
LECTURAS es miembro de la Asociación de Revistas Aojar 7. Can. Set. Alas 8. 7. Una. Mate. ETA 8. Erebo.
de Información, ARI, asociada a la Federación restas 3 (9, 6, 3) y en la Atril 9. Ir. Paja. Rada 10.
Caldea. Iré 9. As. Cae. Traer
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última restas 4 (8, 4, 0). 10. Ola. Mera. Ar 11. API. Rosalía. Or 11. Bloc. Rarear
Batidora 12. Asco. Alar. R. 12. Olas. Serrar.
4
‘LATIN LOVER’ ENLACES 1 5 EN EL ESPEJO
4. YOLA BERROCAL
3
76 I LECTURAS I 28 abril 2021 6 2
HORÓSCOPO DE LA SEMANA Del 21 al 27 de abril 2021

La fidelidad
de los Tauro
Signo leal por excelencia,
Tauro rehúye el conflicto y
tiende puentes en pareja. La
contrapartida es que exige el
mismo nivel de compromiso

ARIES TAURO
21 marzo-19 abril 20 abril-20 mayo
Si te lo propones, Tu vida profesional
en estos días lo- está ahora bien
grarás aumentar aspectada. Si no
tu autoestima. te encuentras
Esto te ayudará satisfecha con tu
a conseguir tus ocupación actual,
objetivos profe- es el momento de
sionales. Presta buscar un cambio
atención a los de trabajo. Tam-
mensajes que te bién tu economía
envía el universo. empezará a fluir.
Muéstrate más En el amor, si te
afectuosa con hallas entre dos
tu pareja. Buena amores, tal vez
semana para quien tienes más
TAURO
cambios en el cerca sea la perso-
JON KORTAJARENA hogar o hacer na adecuada. No
mudanzas. te aventures.

GÉMINIS CÁNCER LEO VIRGO LIBRA


21 mayo-20 junio 21 junio-22 julio 23 julio-22 agosto 23 agosto-22 sept 23 sept-22 oct
Tu malhumor y tu Semana movidi- Tu principal foco de Reflexiona sobre Debes transfor-
estado de ánimo ta en el trabajo. atención en estos tu vida profesional mar tus emocio-
pueden influir Alguien duda de tu días, por encima y aprende de los nes negativas en
ahora negativa- capacidad y ten- del trabajo, será errores. Tienes los pensamientos
mente en el ámbito drás que demos- el ámbito familiar, objetivos claros positivos. Busca
laboral. Procura trarle con hechos donde quizá surjan pero te despistas en la filosofía
no enfrentarte con que se equivoca. roces preocupan- (una pena, porque algunos textos
nadie porque llevas Céntrate en tus ta- tes. Es el momento tienes mucho que te reconfor-
las de perder. Si reas y hazlo mejor de resolver ciertos talento). Concén- ten. No dejes que
ciertas amistades que nunca. Si te temas espinosos y trate más en las tus diferencias
te decepcionan, ol- proponen iniciar un dejar de cargar con metas que quieres con un superior
vídalas, conocerás negocio, no pierdas todas las respon- alcanzar. Esta te estropeen la
ahora gente nueva de vista que quien sabilidades. Esta semana mejorará buena semana
más positiva. En el tiene los conoci- semana analiza tu la comunicación que te espera en
amor, comunícate mientos eres tú. En relación, determina familiar y, sobre el trabajo. Pon un
mejor con tu chico el amor, alguien que qué sientes real- todo, la sentimen- poco de chispa en
y desaparecerán los no sospechas te mente y a dónde tal. Es momento tu relación, reaviva
malentendidos. tirará la caña. quieres llegar. de renovarte. la pasión.

ESCORPIO SAGITARIO CAPRICORNIO ACUARIO PISCIS


23 oct-21 nov 22 nov-20 dic 21 dic-20 enero 21 enero-19 febrero 20 febrero-20 marzo
Arranca ahora el Los astros afectan Tendrás que con- Plantéate otra for- Estás de suerte,
camino de subida negativamente trolar tu tempera- ma de gestionar esta semana se te
de este estanca- a tu estado de mento, afectado es- tu economía, con abrirán todas las
miento laboral ánimo, la realidad tos días por cierta el mismo dinero puertas. Tienes po-
que tú percibes. es mucho mejor conjunción astral parecerá que tenciado tu poder
Empezarás a ganar de como la estás que te ocasiona tienes el doble. Te de seducción nato
prestigio, sobre viendo. Si estás cambios de humor. esperan noveda- y no habrá nada
todo si apoyas a al frente de un Pon especial aten- des en el terreno que no puedas
la gente nueva de negocio, es mo- ción en el terreno laboral. Si estás conseguir. Se pro-
tu entorno laboral. mento de ponerlo laboral porque en pareja, es piciarán muchas
Quizá recibas una al día y potenciar podría perjudicarte. momento de dar conexiones profe-
oferta de trabajo las ventas. Verás Procura que esto un paso adelante sionales que te be-
muy interesante. resultados. En tu no afecte a tu rela- en la relación. Y neficiarán también
Tu relación senti- relación sentimen- ción sentimental, si eres todavía un económicamente.
mental está que tal hay problemas, ahora que estás en corazón solitario, Se presentan unos
echa humo, pero es pero también un momento de ar- un amor serio te días llenos de
a causa de tu irrita- mucho amor. No monía. Refúgiate en ronda y tiene to- romanticismo y pa-
bilidad. Soluciónalo te muestres tan tu chico, cuéntale lo dos los requisitos sión, vivirás el amor
lo antes posible. intransigente. que te preocupa. para hacerte feliz. intensamente.
CADA M A INOLVIDABLE
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HIGADO Y
VIVIRAS MAS
LA DIETAYLOS BUENOS HÁBITOS
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Belleza MANTENERLO EN PLENA FORMA
CÓMO TOMAR
EL PRIMER
SOL

ARROZ: una variedad para cada plato


SA L U D AC T IVA

Cuida tu hígado,
el órgano vital TO D O D E P E N D E D E
ÉL

Hay corazones artificiales y máquinas que ayudan a los


riñones y los pulmones, pero no existe la que sustituya al
hígado. Protégelo para que tu organismo funcione

in él no podemos vivir, cada día. Para ello, el pri- no solo favorece nuestras di-

S pero suele ser el gran


olvidado a la hora de
cuidarnos. El hígado es la fá-
mer paso es identificar qué
puede ayudarlo. "Tenemos
evidencias de que el café
gestiones, también es bue-
na para el hígado porque su
fibra es rica en beta-gluca-
LA SALUD
DE LA BOCA ES
IMPORTANTE
brica de los nutrientes que beneficia su funcionamien- nos, que regulan el estado ENCÍAS SANAS.
necesita el organismo, el en- to, ayuda a reducir la acu- inmunitario y ayudan a re- Una mala higiene
cargado de eliminar las to- mulación de grasa en él y ducir la inflamación hepáti- dental ya se había
xinas que lo perjudican y su puede disminuir el riesgo ca; las nueces, que por sus relacionado con
almacén de energía. de enfermedad hepática antioxidantes, vitamina E y la diabetes y tras-
crónica y otras complica- ácidos grasos insaturados, tornos cardíacos.
LOS 4 ALIMENTOS ciones como el cáncer de previenen el hígado graso y Pues también hay
PROTECTORES hígado", explica la docto- reducen la inflamación y el investigaciones
Con un análisis de sangre ra Marta Abadía, especia- estrés oxidativo; y el aceite que han estable-
anual que mida las enzimas y lista en Aparato Digestivo de oliva, cuyos ácidos gra- cido que una mala
proteínas clave para su fun- del Centro Médico-Quirúrgi- sos insaturados mejoran la salud bucal tiene
cionamiento podemos saber co de Enfermedades Diges- función hepática. mucho que ver
qué tal se encuentra. Nos tivas (www.cmed.es). Ade- con la del híga-
aseguraremos un buen re- más del café, hay otros ali- ¿CÓMO PODEMOS do. En concreto,
sultado si lo tratamos bien mentos clave: la avena, que TOMARLOS? padecer inflama-
Para obtener todos sus be- ción y sangrado
neficios y ninguna de sus de las encías se
desventajas, el consumo de ha asociado a su
Síntomas de que sufre café debe ser moderado: tres inflamación y a
tacitas al día como máximo. la progresión de
Podemos sentir dolor en la zona derecha inferior La avena puedes mezclarla enfermedades
de las costillas, aunque también "cansancio y con yogur (para que sea más hepáticas. Acudir
debilidad, pérdida de peso y apetito, vómitos o fácil masticarla) y algunas al dentista cada
sensación de malestar, coloración amarillenta de frutas como uva, arándanos seis meses y ce-
la piel y de la parte blanca de las ojos junto con pi- o frambuesas, que también pillarnos bien los
cores y orina más oscura, hinchazón abdominal e son muy ricas en beta-glu- dientes dos veces
inflamación de piernas, tobillos y pies o tendencia canos. En gachas para de- al día como mí-
a sangrar con facilidad", enumera la Dra. Marta sayunar o como ingredien- nimo (una por la
Abadía. Sin olvidar que cuando el hígado se queja, te principal de unas galletas noche), son há-
quizá experimentemos cambios de carácter, falta caseras te sorprenderá. ¿Y bitos que cuidan
de concentración y pérdida de memoria. qué te parecen tres o cua- nuestro hígado.
tro nueces para merendar?

80 I LECTURAS I 28 abril 2021


MANTENLO A SALVO

Las sustancias
que lo dañan
El 90% del alcohol que hierbas que tanto nos
absorbe el organismo se recomiendan para
metaboliza en el hígado depurar el hígado (diente
y lo hace a través de de león, cardo mariano,
células en las que el alcachofera, boldo),
alcohol se oxida y se mucho mejor consultarlo
transforma en una con el médico antes de
sustancia que, a su vez, tomarlas. "Los complejos
activa otras inflamatorias vitamínicos en grandes
que dañan y destruyen dosis y los suplementos
las células hepáticas. Por proteicos que se utilizan
eso, el alcohol es el gran para ganar masa muscu-
enemigo de este órgano. lar también hay que
evitarlos", recomienda la
Medicamentos, Dra. Abadía.
bajo control
"Debemos evitar, Azúcar, grasas y
Tres tacitas de café al día, aceite fundamentalmente, harinas refinadas
analgésicos como el Por otro lado, es reco-
de oliva, ácidos grasos insaturados paracetamol y antiinfla- mendable seguir una
y la avena benefician su bienestar matorios como el dieta mediterránea con
ibuprofeno o el naproxe- bajo contenido en
no, sobre todo si se azúcares y grasas
Si las prefieres en la ensala- cada una de ellas. Por eso consumen de forma saturadas. El exceso de
da, su grasa saludable será se aconseja realizar, al me- regular y sin receta azúcar y harinas refina-
el mejor aliño. En este caso, nos, cuatro comidas al día, médica", señala la Dra. das, y el consumo de
evita el aceite de oliva, in- siendo de mayor importan- Marta Abadía. grasas trans pueden
dispensable (no más de tres cia el desayuno y el almuer- provocar daños similares
cucharadas al día) para tus zo, porque es por la maña- Lo que parece sano a los del alcohol, porque
platos y mejor, en crudo. na cuando consumimos el pero nos perjudica se acumulan en el hígado
mayor porcentaje de calo- ¿Qué hacemos con las y se convierten en grasa.
MUÉVETE Y rías. Esta es también una plantas medicinales? Se
PONTE HORARIOS de las claves para comba- ha demostrado científi- Las dietas milagro
Alimentos superprotectores tir los kilos de más, grandes camente que algunas y las que son exprés
y la dieta mediterránea –rica enemigos del hígado. Todo provocan daños hepáti- Perder peso de forma
en legumbres, fruta, verdu- sin olvidar que el ejercicio cos. Entre ellas, el aloe brusca, sobre todo
ra, pescado (sobre todo azul aeróbico (como andar, na- vera, la consuelda, la tomando algunos
por su omega 3) y con poca dar o bailar) 150 minutos a kava, el chaparral, el suplementos, puede
carne roja– cuidarán tu hí- la semana, se asocia a una poleo y las isoflavonas de provocar hígado graso.
gado, como también un ho- reducción significativa de soja. El té verde también Para eliminar los kilos de
rario ordenado en las comi- la grasa en el hígado y de nos perjudica si toma- más, basta con una dieta
das, evitando lapsos supe- los niveles en sangre de las mos más de dos tazas al sana y equilibrada, y algo
riores a cuatro horas entre enzimas hepáticas. día. En cuanto a las de ejercicio.
L A D I E TA

Así reduces el riesgo de


ANAL HEPATOPROTECTOR
MENÚ SEM

HARINAS
Y AZÚCARES
LAS HARINAS
blancas y los ali-
mentos con azú-
cares añadidos se
digieren muy rá-
pido, provocando
una subida brus-
ca de glucosa en
sangre que hace
que el cuerpo ge-
contribuye a descongestio-
La obesidad, la diabetes y el colesterol narlo y a eliminar las sustan-
nere más insulina.
Esta hormona da
alto favorecen su aparición. La dieta es cias tóxicas; el salmón, cu- la orden al orga-
fundamental para controlarlos yos ácidos grasos omega 3 nismo de producir
mejoran su funcionamien- y acumular más
l hígado graso no esta respuesta se mantie- to; nueces, ricas en vitamina grasa. Por eso no

E solo se produce por


abusar del alcohol.
Los kilos de más son uno de
ne en el tiempo, aumenta el
riesgo de hígado graso. Las
bacterias también pueden
E, que puede ser beneficio-
sa para neutralizar los posi-
bles daños del hígado gra-
convienen tomar
pan, pasta y arroz
blancos. Tampoco
los principales factores de alterar la microbiota intes- so; yogur, cuyos probióticos bollería industrial.
riesgo, así como perder peso tinal, lo que repercute en el reducen la acumulación de Respecto a las
bruscamente, la diabetes y metabolismo de la glucosa grasa en él; y café (un par de grasas, en exceso
ciertos fármacos. También y favorece el trastorno. tazas al día), pues la cafeína pueden sobrecar-
la periodontitis a veces está ayuda a que la grasa que se gar el hígado (so-
detrás. Y es que las encías ALIMENTOS ALIADOS acumula en este órgano se bre do l
dañadas son una puerta de Aparte de evitar todo eso, es queme mejor. rad s y trans).
entrada de bacterias al or- recomendable incluir en la
ganismo. Al detectarlas, el dieta alimentos que ayudan
Este trastorno puede provocar
sistema inmune se activa, a proteger el hígado. Como
lo que favorece la inflama- la alcachofa, que contiene pesadez tras comer o dolor
ción y el estrés oxidativo. Si cinarina, una sustancia que en la parte derecha del abdomen

82 I LECTURAS I 28 abril 2021


hígado graso
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

Desayuno ✓Té verde ✓Café ✓Té ✓Café ✓Té verde ✓Café


✓Café ✓Minibocadillo ✓Pan con ✓Cereales con ✓Minibocadillo ✓Cereales ✓Minibocadillo
✓Cereales con rúcula tomate y bebida vegetal con pavo con yogur con lechuga y
con yogur y jamón queso ✓Pera ✓Manzana Pera
✓Pera queso fresco
qu
✓Manzana ✓Mandarinas ✓Kiwi ✓KKiwi

Tentempié ✓Cuajada con ✓Zumo de ✓Tosta integral ✓Tosta integral ✓ umo de C


✓Cuajada con
✓Tosta integral uvas y piñones apio, zanahoria con aguacate con salmón apio, zanahoria uvas y piñones
con salmón y manzana y manzana

Comida ✓Garbanzos ✓Endibias ✓Nueces, ✓Espaguetis ✓Alubias con ✓Escarola


✓Escarola con con verduras y con anchoas rúcula y con brócoli y setas y almejas con nueces y
aguacate y cúrcuma ✓Pollo al horno tomate con mejillones ✓Rape naranja
tomate ✓Salmón con patatas quinoa ✓Pollo y piña a con salsa ✓Pavo con
✓Conejo con con ensalada y pimientos ✓Caballa con la plancha con de verduras verduras y
alcachofaas, ✓Yogur ✓Macedonia verduras ensalada ✓Yogur arroz
tomillo y arroz
a e cítricos
de ✓Yogur ✓Pera con ✓Yogur
integral nueces
✓Piña nattural

Meriendaa ✓Tostada ✓
✓Manzana ✓Tostada ✓Yogur ✓Tostada ✓Pera asada
✓Batido de integral con asada con integral con desnatado con integral con con canela y
papaya con paté vegetal almendras paté vegetal 4 nueces paté vegetal piñones
bebida vegetal

Cena ✓Crema de ✓Acelgas ✓Alcachofas ✓Sopa de ✓Cardo con ✓Coliflor al


✓Judías puerros con con patata y al vapor con puerro y almendras, ajo ajoarriero
verdes con picatostes tomate limón patata con y tomate ✓Taco con
champiñones ✓T till de
✓Tortilla d l con
✓Bacalao
✓B ✓Huevo con
✓ jengibre ✓Tosta con verduras y
y ajo verduras champiñones esspinacas ✓Merluza revuelto de langostinos
✓Hamburguesa ✓Pera ✓Yogur y tomate con pisto espárragos ✓Mandarinas
de lentejas y soobre tostada ✓Yogur verdes y
espinacas integral puerro
✓Yogur ✓
✓Kiwi ✓Manzana
E STA R G UA PA

PRODUCTOS MULTIFUNCIÓN

Protégete
bien del
primer sol
Con las solares de última generación
protegerás la piel de los rayos UV y también
de la luz azul de los dispositivos digitales y
de los daños de la contaminación

etener los rayos UV y la vitamina E, un poten-

D es lo mínimo que
ahora podemos pe-
dir a los protectores solares.
te antioxidante que previe-
ne el envejecimiento por un
exceso de sol. Preparan la
Los de última generación piel estimulando la produc-
van más lejos. Son produc- ción de melanina, la prote-
tos multifunción enriqueci- gen con sus filtros y la repa-
dos con los activos estrella ran calmando la irritación.
de los cosméticos, como el
ácido hialurónico o la man- SOLAR URBANO
teca de karité, al- ANTIPOLUCIÓN
tamente hi- La nueva generación de so-
dratantes, lares también protege del
daño oxidativo que provo-
ca la polución ambiental en
✔PARA PIEL las ciudades. Su uso regu-
ATÓPICA lar reduce la adhesión a la
piel de las partículas conta- También
HAY PROTECTORES so- se puede
minantes. Esto es gracias
lares que no contie- igualmente a su contenido
quemar
nen alcohol, son oil- en vitamina E. Especial cabello
free, no comedogé- Formulados con filtros UVA, UVB
nicos (no obstruyen ANTISUDOR PARA y ácido hialurónico, son productos
el poro) e hipoaler- DEPORTISTAS que protegen e hidratan el pelo bajo
génicos, aptos para Existen asimismo protecto- el sol. Protegen el color y evitan que
todo tipo de pieles, res solares específicos para se seque y se rompa. Son el aliado
incluso para las ató- practicar deporte o activida-
perfecto para los cabellos teñidos o
picas y sensibles. des al aire libre. Con tecnolo-
secos. Se pueden usar tanto sobre
Con filtros exclusi- gías de vanguardia que, en
pelo seco como mojado.
vamente minerales. caso de sudor, tienen acti-
vos que ayudan a que este se

84 I LECTURAS I 28 abril 2021


evapore más rápidamente,
'Compact Bronce'. evitando que las gotas cai-
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edad'. Triple
prottección solar. CON ACTIVADORES
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in ediato'. 14,95 €. DEL BRONCEADO
Gi le Denis Son protectores solares que
se llaman así porque contie-
nen activos, como la cafeína
y la tirosina, que favorecen la
producción de melanina (la
protección natural de la piel),
lo que permite un bronceado
más rápido e intenso desde
los primeros días de expo-
sición. No hay que confun-
dirlos con los autobroncea-
'Non Stop'. Stick
Non Stop 'XPERTSUN Urban'.
invisible. 24 €. Protector facial urbano. dores, que son los productos
Anne Möller 19,47 €. Singuladerm cosméticos que aportan color
a la piel, pero no la protegen.

PROTECCIÓN
CON MAQUILLAJE
También hay protección so-
lar con color, lo que se cono-
ce como fotomaquillaje. Dis-
ponible en polvo o en crema,
protege, unifica el tono y disi-
mulalasimperfecciones,apor-
tando un efecto buena cara.

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LI M PI EZ A PR O FU N D
nuevas texturas y se lanzan
epara la piel productos para necesidades
específicas. Líquidos cada
una semana antes vez más ligeros y menos gra-
EXFOLIALA PIEL DEL CUERPO unos ocho días antes sos, espráis invisibles, acei-
de la primera exposición solar. Así retirarás las tes secos, brumas... Y ahora
células muertas, permitirás que respire mejor y llegan los sticks para aplicar
Lluïsa Sanmartín

cuando tomes el sol obtendrás un bonito bronceado, de forma precisa sobre luna-
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y cabello. profundidad con la aplicación de cremas hidratantes bre tatuajes, para preservar
22,35 €. a diario para evitar la sequedad y la descamación. los pigmentos y evitar que
Klorane pierdan el color con el sol.

28 abril 2021 I LECTURAS I 85


M O DA

Chaquetas de temporada
Están de moda las cortas con cierto aire Chanel, los blazers largos, las rebecas
románticas y las americanas que le hacen un guiño revival a la estética masculina

LETIZIA (48) V OLIVIA


OLI
BECKHAM (46) PALERMO (35)

Cuestión de equilibrio Baile de opuestos El truco todoterreno


Al quedarle la chaqueta de Uterqüe por Esta temporada se llevan las americanas Las chaquetas caqui son ideales para
encima de la cadera, Letizia alarga su oversize. Como hace la diseñadora, restar seriedad a los looks de oficina. La
silueta. Suma tacones rosas para dar un combínalas con pantalón pitillo fórmula perfecta para que tus prendas
toque primaveral al look. extralargo para feminizar el conjunto. más formales funcionen las 24 horas.

86 I LECTURAS I 28 abril 2021


Swarovski. Pendientes
brillantes. 119 €.

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Reloj dorado.
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Bolso
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BOSWORTH (38)
Gloria Orttiz.
Sandalia
as. Retro
109 €. Se recuperan
de los años 30
las chaquetas
de doble
botonadura.
Cerradas resultan
más elegantes.
Realización: Marita Alonso
TODO TIENE RESPUESTA

¿A qué parte de su
cuerpo ha llegado a
cantarle Julio Iglesias?
LA CANCIÓN se titula 'El amigo' y, en un dueto que le ofreció hacer en
a ritmo de bachata y con estrofas 2017 el también cantante Romeo
como "ardiente, hiperactivo, aven- Santos, su autor. Después cayó en
turero, un compinche en mis de- la cuenta y lo llamó para preguntar-
seos", es un homenaje al pene. Aun- le: "¿No le habrás escrito una can-
Julio Iglesias que, para hacer honor a la verdad, ción al pito?". Cuando Santos le dijo
Julio no lo sabía cuando la grabó que sí contestó: "¡Eres un genio!".

EVOLUCIÓN CINE 500.000 DÓLARES


¿DE
DÓNDE
¿Las gallinas ¿Eran reales los VIENE? ¿Por qué ofrece
proceden de los esqueletos de la NASA una
dinosaurios? 'Poltergeist'? La expresión recompensa?
Son, junto con los aves- LA ESCENA más mítica de
"salvarse por HACE MÁS de medio siglo
truces, los descendien- este clásico del cine de terror los pelos" que empezó la carrera es-
tes más directos del es aquella en la que su pro- Antiguamente, para pacial y todavía los astronau-
Tiranosaurio rex. Lo de- tagonista, JoBeth Willians, enrolarse en un navío tas que salen de la órbita te-
mostró hace unos años cae a una piscina bajo la tor- no se recomendaba a rrestre siguen alimentándo-
un estudio de la Univer- menta y grita despavorida los novatos saber na- se con comida deshidratada
sidad de Harvard (EE. atrapada entre barro y es- dar, sino dejarse cre- que debe agarrarse con ar-
queletos. En todo momen- cer una larga melena. neses. Como la NASA ha fra-
UU.) tras secuenciar la
to la actriz pensó que eran Así, en caso de caer al casado en todos sus intentos
proteína conseguida
de plástico o goma. Confe- mar, eran vistos más de producir alimentos fres-
del colágeno de un só que vivió una pesadilla cos en el espacio, dentro de
fácilmente y tenían
fósil de un ejemplar de cuando se enteró luego de mayores posibilida- las naves, ahora ha decidido
dicho dinosaurio de 68 que eran reales, comprados des de ser rescatados. alentar a que otros ideen la
millones de años. a una empresa de suminis- La melena se usaba forma de hacerlo. Así, jun-
tros médicos, pues salía más como asidero para to a su homóloga canadien-
barato que hacer réplicas. sacarlos del agua. se, la agencia espacial nor-
teamericana ha lanzado el
Deep Space Food Challenge
(que podría traducirse como
¿Hizo August Eiffel la Estatua de la Libertad?
Carmen L. Santamarta

'gran reto espacial de la co-


ESTA FUE UN REGALO de Francia a Nueva York y por eso en su mida'). Quienes participen
construcción participaron ingenieros franceses, entre ellos Alexandre- en él pueden ganar medio
Gustave Eiffel, ya muy reputado en su país.Y eso que se inauguró en el millón de dólares si apor-
año 1886, cuando aún no había realizado su gran obra universal, tan soluciones. El plazo está
la parisina Torre Eiffel, creada para la exposición de París de 1889.
abierto hasta el 30 de julio en:
deepspacefoodchallenge.org

88 I LECTURAS I 28 abril 2021


PUBLIRREPORTAJE

Bienestar
digestivo
E
l estrés, las prisas, comer en pocos minutos, a
menudo delante del ordenador, la tele o el móvil,
y no todo lo sano que deberíamos suelen ser los
principales “culpables” de que nuestro aparato
digestivo se resienta y “proteste” en forma de acidez,
flatulencia, hinchazón, pesadez o retención de líqui-
dos. Cuidar nuestra salud digestiva no solo es funda-
mental para prevenir estos problemas, sino también
para mantener un peso adecuado y ganar en vitalidad.
Sigue una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras,
carnes blancas, pescado, y recurre a cocciones ligeras
–al horno, vapor, papillote, wok, plancha–, que facilitan
la digestión. Evita las comidas copiosas y grasas y las
bebidas carbonatadas o alcohólicas. Tómate tiempo
para disfrutar de la comida. Desconecta de distraccio-
nes como las pantallas, saboréala, mastica bien y deja
que llegue la sensación de saciedad.
Las infusiones son grandes aliadas que te ayudan
a hacer una buena digestión, desintoxicar el organis-
mo y a cuidar el peso. El Té Slim de Hornimans es
una deliciosa mezcla de tés matcha y verde, guaraná
y piña. Si prefieres los aromas frescos y cítricos, Infu
Línea de Hornimans, con manzana, malva, saúco,
hierbabuena y corteza de limón. Y de sabor floral con
fondo anisado, Infu Digest de Hornimans favorece el
bienestar digestivo por su combinación de manzanilla,
regaliz, menta, rooibos, anís y lemongrass.

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SER PRÁCTICOS

Cocinar
sin perder
nutrientes Y SIN SUMAR GRASAS NI CALORÍ
AS

Cada decisión que tomamos en la


cocina puede provocar la fuga de vitaminas
y minerales, y hasta favorecer la aparición de
compuestos perjudiciales para la salud

AL VAPOR: LA OPCIÓN • Para optimizarlo más: no es- ma de grasas (recuerda que


MÁS RESPETUOSA catimes con el líquido pero las saludables son necesa-
No solo es el método de coc- es importante que nunca to- rias), carbohidratos y vita-
ción que más respeta la in- que el producto. Las textu- mina A y C de los alimentos.
tegridad de los alimentos y ras firmes conservan mejor • Para sacarle mayor partido:
sus nutrientes (porque se co- los nutrientes que las blan- en cualquier caso, si debes
cinan a menos de 100 ºC y das, no prolongues en exceso escoger, es mejor alargar el
sin entrar en contacto con la preparación. Y evita mez- tiempo de horneado y redu-
el agua, en la que las vitami- clar alimentos que necesiten cir la temperatura que al re-
nas hidrosolubles, como la distinto tiempo de cocción. vés. Procura no sobrepasar
C y las del grupo B, se pier- nunca los 200 ºC. Y recuer-
den) sino que, incluso, au- AL HORNO: SIEMPRE da que si el alimento se cha-
menta la absorción de sus- A MENOS DE 200 ºC musca o se sobrecocina pue-
tancias como las vitaminas Mientras menor tiempo y a den formarse en él compues-
A y E, y ayuda a asimilar me- más baja temperatura se utili- tos tóxicos.
jor el hierro. za, menor es también la mer-
COCCIÓN EN AGUA:
USA LA OLLA EXPRÉS
Mejor en crudo... El magnesio, el potasio, el
fósforo, las vitaminas hidro-
¿o solo a veces? solubles (sobre todo C, B1,
INCLUIR VEGETALES SIN COCINAR B5 y B6) y compuestos be-
en cada menú aumenta, en neficiosos como los gluco-
general, la presencia de nutrientes. sinolatos de las coles se di-
Sin embargo, vitaminas como la suelven en el agua de cocción
A o la K se absorben con dificultad y se pierden si no la aprove-
cuando el alimento está crudo. chas para hacer caldos.
Otros resultan desagradables al • Así se escapan menos nu-
paladar o indigestos sin cocción. trientes: la primera clave es
emplear la menor cantidad

90 I LECTURAS I 28 abril 2021


LOS MÁS DENOSTADOS

MICROONDAS:
¿ES DE VERDAD
PELIGROSO?
La OMS solo alerta del
riesgo de quemarse al
usarlo, pero hay polémica
sobre si sus ondas dañan
la salud: por precaución,
no te mantengas junto a él
mientras funcione. Conser-
va los nutrientes mejor que
el hervido aunque su coc-
ción es poco homogénea.
N ES Para contrarrestarlo, em-
OTR AS PR EC AU C IO
plea recipientes que, por su
No todo depende tamaño, puedan girar bien
y ciérralos (nunca hermé-
del método de cocción ticamente). No superes los
tiempos de cocción reco-
CÓMO SE CONSERVAN los alimentos también afecta a
mendados o sobrecocerás
sus vitaminas. Así, la luz y el aire descomponen unas
y oxidan otras. Guarda la fruta y la verdura en la neve- los alimentos.
ra y el resto de alimentos (pan, galletas...) en recipien-
tes opacos. Y lava la fruta siempre antes de pelarla y
justo cuando la vayas a consumir,pues la cáscara pre- HACERLO BIEN
viene la pérdida de las vitaminas hidrosolubles (B y C). SI DECIDES
FREÍR
de agua posible y reducir el mente los nutrientes, aunque Es el método de cocción
tiempo de cocción al máximo. los platos se empiecen con más calórico (una patata
También es mejor cocer los un sofrito o salteado, técnicas frita aporta 900 kcal más
alimentos enteros o en tro- respetuosas con los alimen- que una hervida) pues
zos grandes. Por otro lado, tos. La ventaja en relación al los alimentos absorben el
añadir un poco de zumo de hervido es que el caldo que aceite y, a veces, hay que
limón o vinagre al caldo re- se genera (que contiene los rebozarlos antes. Intenta
duce la pérdida de vitami- minerales) no se desecha, se recurrir poco a él y, cuando
nas C y B1, porque el pH del consume también. Y como las lo hagas, usa aceite de oli-
agua influye en la integri- sales inorgánicas, vitaminas va virgen, que se oxida me-
Un buen dad de las mismas. Ten en y proteínas solubles en agua nos que otros por su me-
salteado cuenta también que en la se disuelven, el plato puede nor proporción de ácidos
olla a presión la cocción se acabar siendo nutritivo. grasos poliinsaturados.
El salteado rápido a Y nunca lo reutilices, con
efectúa a una temperatura • Para que no resulte muy ca-
alta temperatura con cada uso es menos salubre
mayor durante menos tiem- lórico. El sofrito previo hazlo
aceite (mejor de oliva para el organismo.
po y se consigue una pér- rápidamente a temperatura
virgen extra) evita la dida menor de nutrientes. alta. Conservarás así mejor las
destrucción de vita- propiedades de los alimentos
minas del grupo B y EL GUISO: LA con los que lo prepares. Los
mejora la absorción de TÉCNICA MIXTA guisos serán más saludables
carotenos y de vitami- Como el tiempo de cocción y ligeros cuantas menos gra-
nas A,D, E y K. El acei- es largo y a temperatura me- sas animales incluyan en su
te nunca debe humear. dia, se reducen considerable- elaboración.
Q U É C O C I N O H OY

¡SÁCALES TODO EL PARTIDO!

Los mejores arroces


para cada plato
Algunos tienen aromas delicados, otros absorben mejor los sabores,
los hay melosos… Si eliges el adecuado, el éxito está asegurado

WOK CON
VERDURAS
4 40 min
200 g de arroz basmati, sal
O

1 brócoli pequeño, 2 ajos


O

1 calabacín pequeño, cilantro


O

½ pimiento rojo, 1 zanahoria


O

1 cebolla morada, pimienta


O

1 trocito de jengibre fresco


O

20 ml de salsa de soja, aceite


O

10 g de semillas de sésamo
O

Hierve el arroz en agua con


sal. Retira y deja reposar. Se-
para el brócoli en ramitos y
lávalos. Cuécelos 2 minutos
y escurre. Limpia y lava ca-
labacín, pimiento y zanaho-
✔ Basmati ria; córtalos en tiras finas. Pela
Este arroz tiene una cebolla y ajos; corta la prime-
textura muy espon- ra en juliana y pica los ajos.
josa tras cocinarlo Pela y pica el jengibre. Calien-
y un ligero aroma a ta en un wok o sartén honda
nueces.Es perfecto 2 cucharadas de aceite. Aña-
de ajo y jengibre, y remueve.
para ensaladas y re-
Tras 1 minuto, incorpora las
cetas con un toque
verduras y saltéalas 2 minu-
oriental.
tos. Aromatiza con pimienta
y hojitas de cilantro. Añade
arroz y soja, y rehoga 2 minu-
tos más. Espolvorea sésamo.

92 I LECTURAS I 28 abril 2021


RISOTTO DE SETAS TIMBAL CON JAMÓN Y QUESO
4 45 min esté tierna. Agrega las se- 4 45 min ca los huevos en un cuenco.
370 g de arroz arborio
O tas, deja que se ablanden un 300 g de arroz rojo, pimienta
O Añade el arroz caliente y la
500 g de setas, pimienta
O poco y salpimienta; echa el 150 g de lonchas de queso
O mitad de la mezcla de que-
arroz y saltéalo. tierno, 1 calabacín, perejil, sal sos, sazona y remueve.
1,5 l de caldo de verduras
O

Vierte el vino y cuece has- 80 g de lonchas de jamón


O Forra la placa con papel sul-
1 cebolleta tierna, cebollino
O
ta que se evapore el alcohol. cocido, 2 huevos, mantequilla furizado, coloca 4 aros metá-
35 g de mantequilla
O
Agrega 1 cacillo de caldo y 80 g de parmesano rallado
O licos engrasados con mante-
100 ml de vino blanco seco
O
cocina, removiendo, hasta quilla y rellénalos con la mi-
50 ml de nata líquida, sal
O
que el arroz lo absorba. Haz Coloca el arroz en un co- tad de la preparación anterior.
40 g de queso parmesano
O el risotto 20 minutos mien- lador y lávalo hasta que el Cubre con una capa de ca-
tras añades el resto del cal- agua salga clara. Cuécelo el labacín, un círculo de que-
Limpia, lava y seca las se- do caliente, cacillo a cacillo tiempo indicado en el enva- so y uno de jamón.
tas. Corta 2 o 3 en láminas y sin dejar de remover. se y escurre. Corta las lon- Agrega otro disco de que-
y resérvalas; trocea el resto. Agrega la nata cuando el chas de queso en 8 discos so y el jamón picado, cubre
Pon un cazo al fuego, añade arroz esté casi listo y deja y las de jamón, en 4 círculos. con calabacín y termina con
el caldo y caliéntalo sin que que termine de hacerse. Re- Pica menudos todos los re- huevo y arroz. Espolvorea la
hierva. Retira y reserva. Lim- tira y rectifica de sal y de cortes. Mezcla el parmesano mezcla de quesos y hornea
pia la cebolleta, lávala y pí- pimienta. Espolvorea con con el queso picado. Corta 15 minutos a 180°. Gratina
cala. Derrite la mantequilla el cebollino picado, decora en rodajas el calabacín. Es- hasta dorar. Pon los timba-
en una sartén, añade la ce- con láminas de setas y con cáldalas en agua salada 1 mi- les en platos, retira los aros
bolleta y póchala hasta que lascas de parmesano. nuto; retira y escurre. Cas- y decora con perejil picado.

Arborio Arroz rojo


Con el carnaroli, es el mejjor Muy valorado por sus nutrientess,
para arroces cremosos, por-
p tiene un aroma y sabor similaress
que absorbe los sabores y se a la nuez. También queda perfecc-
mantiene firme por dentrro. to en salteados y ensaladas.

28 abril 2021 I LECTURAS I 93


Q U É C O C I N O H OY

ENSALADA CON LENTEJAS GUISO CON CALAMARES


4 2h enfriar. Pela las cebollas, cór- 4 55 min Pela y pica finos los ajos.
O200 g de arroz jazmín talas en tiras y rehógalas en 400 g de arroz bomba
O Dóralos 1 minuto en una ca-
O200 g de lentejas pardinas una sartén con dos cucha- 600 g de calamares, 2 ajos
O zuela con 2 cucharadas de
O50 g de espinacas baby, 1 ajo
radas de aceite, a fuego len- 1 vasito de vino blanco
O
aceite. Añade los calamares,
to, hasta que estén tiernas sazónalos y rehógalos unos
O2 cebollas, ½ pimiento rojo 450 g de tomates maduros
O
y doradas. Escurre el exce- instantes, removiendo. Vier-
O1 zanahoria, pimienta 1 l de caldo de pescado
O
so de aceite y deja enfriar. te el vino y deja reducir 5 mi-
O1 hoja de laurel, aceite Pela la zanahoria, córtala 1 cda. de perejil picado
O
nutos. Incorpora los tomates,
O2 tallos de cebollino en daditos y cuécelos 2 mi- Aceite, pimienta, sal, azafrán
O
sazona y cuece 30 minutos,
OVinagre de Jerez, sal nutos en agua con sal. Escu- mezclando a menudo.
rre y deja enfriar. Haz una vi- Limpia los calamares, reti- Tuesta ligeramente unas
Dispón las lentejas en una nagreta mezclando una par- rando la piel, los ojos, el pico, hebras de azafrán en una sar-
olla, cubre con abundante te de vinagre con tres partes las vísceras y la pluma. Lá- tén, machácalo en el mortero
agua, sala y agrega el laurel de aceite, salpimienta y aña- valos, separa las aletas y las y dilúyelo en un poco de cal-
y el ajo. Lleva a ebullición y de el cebollino picado. patas, y trocéalas. Corta los do. Añade el arroz a la cazue-
cuece 1 hora y media, hasta Mezcla en un bol amplio cuerpos en tiras. Lava los to- la, rehógalo 1 minuto, y vier-
que estén tiernas. Escurre y todos los ingredientes pre- mates, hazles dos cortes en te el caldo hirviendo. Echa el
deja enfriar. Cuece el arroz parados, agrega el pimien- forma de cruz en la base y es- azafrán, remueve y cuece 16
unos 10 minutos en agua to rojo en daditos y las espi- cáldalos 1 minuto en agua. minutos. Espolvorea el pere-
hirviendo con sal; escúrre- nacas, aliña con la vinagreta Escurre y pela. Trocéalos, eli- jil, tapa y deja reposar 2 mi-
lo cuando esté listo y deja y sirve la ensalada bien fría. mina las semillas y tritúralos. nutos antes de servir.

Arroz jazmín
n Bomba
Como indica su nombre, su u Este arroz es perfecto para gui-
aroma es floral. Es ideal parra sos pues absorbe muy bien los
recetas con salsas suaves que
q sabores. También para la paella;
no anulan su delicado sabor. no se pasa y queda suelto.

94 I LECTURAS I 28 abril 2021


COLECCIONABLE

EL RECETARIO DE LA ABUELA
ENSALADA DE PASTA CANELONES DE REQUESÓN

POLLO A LA MILANESA BONITO CON TOMATE


COLECCIONABLE

CANELONES ENSALADA
DE REQUESÓN DE PASTA
4 60 min 4 40 min
●●
350 g de placas de lasaña ●●
300 g de pasta corta
●●
6 alcachofas, 1 diente de ajo ●●
1 pimiento rojo, 2 tomates
●●
150 g de queso para untar cada, sal y pimienta. Añade 1 ●●
1 diente de ajo, sal Saltea el pimiento y la ce-
●●
300 g de requesón, 2 yemas cucharada de harina, remue- ●●
1 cebolla, pimienta bolla 3 o 4 minutos en una
●●
ve y vierte medio vaso de le- ●●
3 ramitas de albahaca
sartén con unas gotas de
Nuez moscada, pimienta, sal
che. Cuece 3 minutos. aceite. Pela y pica unas nue-
●●
50 g de tiras de jamón ●●
80 g de queso parmesano
curado, queso rallado, leche Agrega el queso reserva- rallado, nueces ces. Lava la albahaca, reser-
●●
do y tritura. Cuece al dente ●●
150 ml de aceite de oliva
va algunas hojas para de-
Perejil picado, aceite, harina
las placas y escúrrelas. Re- corar y tritura el resto con
llénalas con el resto de las el ajo pelado, el parmesa-
Limpia las alcachofas, lá- alcachofas, enróllalas y cór- Cuece la pasta en agua sa- no, la mitad de las nueces,
valas y trocéalas. Sofríelas 8 talas en 3 trozos. lada el tiempo que indique el aceite restante, sal y pi-
minutos, tapadas, con aceite, Unta con aceite una fuen- el envase. Escurre y refres- mienta, 1 o 2 minutos.
el ajo picado y la mitad del ja- te, añade crema de quesos y ca con agua fría. Escúrrela Mezcla la pasta con las ver-
món. Retira la cuarta parte y canelones, y espolvorea con otra vez y rocía con aceite. duras salteadas, el tomate y
mézclala con la mitad del que- queso rallado. Cubre con pa- Limpia el pimiento y córta- las nueces restantes. Riega
so para untar, 3 cucharadas pel sulfurizado, hornea 25 mi- lo en bastones. Corta la ce- con la salsa de albahaca. De-
de queso rallado, las yemas, el nutos y decora con perejil y bolla en juliana y los tomates cora con la albahaca reser-
requesón, perejil, nuez mos- el jamón restante. pelados en daditos. vada y sirve.

BONITO POLLO A
CON TOMATE LA MILANESA
4 45 min 4 40 min
●● 600 g de lomo de bonito, ●●
4 contramuslos de pollo sin
1 calabacín pequeño piel, limpios y deshuesados
●● 1 pimiento rojo pequeño ●●
2 calabacines, 2 ajos
●● 1 cebolla grande, 2 ajos tos y tapa; pon el fuego al mí- ●●
100 g de pan rallado grueso tramuslos y espolvoréalos con
●● 4 tomates, aceite, tomillo
nimo y cuece unos 5 minu- ●●
el queso rallado. Hornéalos 25
Salsa de tomate
tos. Retira el exceso de acei- minutos en el horno precalen-
●● 12 aceitunas negras sin ●●
30 g de queso emmental
hueso, 8 palitos de pan te de la sartén. rallado, mantequilla tado a 180°, hasta que la costra
●●
Echa el tomate y 1 rami- ●●
de pan quede bien doradita.
4 patatas medianas, sal Aceite, pimienta, sal
ta de tomillo. Sazona. Tapa y Despunta, lava y seca los
cocina 20 minutos. Limpia el calabacines; córtalos a lo lar-
Limpia calabacín y pimien- bonito, sécalo y hazlo en ta- Lava y seca el pollo. Separa go en tiras muy finas. Calien-
to y córtalos en daditos. Pela cos. Escurre las aceitunas y un poco los contramuslos. Pín- ta en una sartén un poco de
cebolla, ajos y tomates; corta córtalas por la mitad. talos por las dos caras con 40 aceite, añade los ajos, pelados
la primera en daditos, pica los Agrega al pisto atún y acei- g de mantequilla previamen- y picados finamente, y dóra-
segundos y trocea los últimos. tunas, cuece 5 minutos y re- te fundida y rebózalos en el los unos segundos.
Sofríe cebolla y ajo en 4 cu- tira. Pica más tomillo. Fríe las pan rallado. Agrega el calabacín, rehó-
charadas de aceite en una patatas en rodajas. Monta el Vierte la salsa de tomate en galo y salpimiéntalo. Repar-
sartén a fuego medio. Sube plato con capas de patata y una fuente apta para el horno te el pollo y la salsa de toma-
el fuego y añade pimiento y bonito. Decora con tomillo y y extiéndela para que cubra te en los platos y sírvelo con
calabacín. Saltéalos 3 minu- sirve con palitos de pan. todo el fondo, añade los con- el calabacín.
LECCIÓN DE COCINA

INGREDIENTES
4 30 min
O 500 g de salmón fresco
limpio, 2 limones
O 1 cda. de mostaza a la
antigua, 2 tomates
O 2 aguacates, pimienta
O 160 g de arroz
O 1 cebolla roja, 1 mango
O 2 cdas. de aceite, sal
O 3 ramitas de cilantro
O Brotes de rábanos
O 40 g de parmesano
rallado Truco
Si no te gusta
el pescado crudo,
puedes hacer el plato
con salmón ahumado
cortado en dados.

Tartar de salmón con arroz

Exprime los limones y reserva el Lava los tomates, retira el pedún- Trocea el salmón en dados. Pon en
jugo. Lava el cilantro, deshójalo (re- culo y pícalos. Ponlos en un bol con un cuenco con mostaza, zumo de li-
serva algunas hojas para decorar) y la cebolla y riégalos con 1 cuchara- món (menos 1 cda.), cilantro, sal y pi-
pícalo. Pela la cebolla y pícala. da de aceite. Salpimienta y reserva. mienta. Mezcla y reserva en la nevera.

Corta los aguacates por la mitad, Hierve el arroz en abundante agua Hornea el queso, en 4 montones,
retira el hueso, corta la pulpa en da- salada unos 20 minutos, hasta que 5 minutos a 180°. Dispón en vasos
dos pequeños y rocíalos con zumo de quede al dente. Pela el mango y tro- todos los ingredientes y decora con
limón. Salpimienta y reserva. cea la pulpa en daditos. brotes, cilantro y las tejas de queso.

28 abril 2021 I LECTURAS I 97


DULCE FINAL ✔ También pue-
des aromatizar
la masa, si no tie-
nes azúcar avai-
nillado, con un ra-
lladura de naranja
o de limón. Antes
de rallarlos, lava y
seca bien la piel.

Milhojas de bizcocho
con nata y chocolate
4 personas 30 min

INGREDIENTES Elabora el bizcocho. Cas- ración en el horno, precalen- la nata muy fría con la cu-
5 huevos, 1 yema
O ca los huevos en un cuenco, tado a 200°, entre 12 y 14 mi- charada de azúcar con ayu-
75 g de azúcar, 90 g de harina
O
incorpora la yema, los dos nutos, hasta que el bizcocho da de unas varillas eléctricas
1 cdta. de azúcar avainillado
O
tipos de azúcar y bate con empiece a dorarse. e introdúcela en una man-
unas varillas eléctricas hasta Retira del horno, extien- ga pastelera provista de una
½ cdta. de levadura
O
doblar el volumen. Añade a de otra hoja de papel sobre boquilla rizada.
Para el almíbar:
la mezcla la harina y la leva- la superficie de trabajo y da Pinta los bizcochos con el
50 g de azúcar, 30 ml de agua
O
dura tamizadas, y remueve, la vuelta a la placa, dejando almíbar. Coloca un rectángulo
30 ml de ron
O despacio y de arriba abajo, caer la lámina de bizcocho de bizcocho como base, cu-
Para el relleno: con una espátula hasta que realizada. Retira el papel de bre con rosetones de nata,
350 g de nata montada
O se incorporen. encima y corta rectángulos coloca otra placa de bizco-
1 cda. de azúcar
O
Vierte la preparación sobre de 18 x 10 cm. cho encima y cubre con nata.
una placa de horno cubierta Prepara el almíbar cocien- Termina con otra placa de
Para la decoración:
con papel sulfurizado y ex- do en un cazo el azúcar con bizcocho y decora con 3 o 4
Bolas de chocolate
O
tiéndela bien, con un cuchi- el agua hasta que se disuel- rosetones de nata, bolas de
50 g de chocolate fondant
O
llo o una espátula, para que va, agrega el ron y deja en- chocolate, chocolate rallado
1 cdta. de cacao en polvo
O quede lisa. Cuece la prepa- friar. Y para el relleno, bate y el cacao espolvoreado.

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