Nave al Paraíso

Objetivo Actividad Materiales Duración

Inicio:

En esta actividad vamos a lograr que el niño se

sienta relajado y que experimente sensaciones -parlante 40 minutos
-Ayudar a afrontar, de tranquilidad y pueda disfrutar sobre la nave
mediante actividades al paraíso.
de afrontamiento, las
diferentes situaciones
De preocupación Desarrollo:

A través de música relajante, algún niño

transportará al resto de la clase a un lugar
dónde
se sienta bien. Para ello describirá en voz alta y
comentando los detalles del lugar, por ejemplo
dónde se encuentra, qué hace allí, qué tiempo
está haciendo, qué es lo que ve, qué siente,
etc. El encargado guiará ese proceso a través de
preguntas en caso de que el alumno no sepa
que contar.
Con esta actividad aprenderán relajarse dando
un paseo en nave hacia un lugar agradable, en
el desean y, además, saben que realmente se
van a sentir seguros y que todo les irá bien,
donde se van a evadir de situaciones
desagradables e inquietantes. Podrán usar esta
estrategia de forma individual cuando
experimenten una situación que les hagan
sentir
intranquilos, nerviosos o preocupados.

Cierre:

Finalmente se realizará una lluvia de ideas y que

describan como se sintieron.
Referencias:

 Sánchez, G. (2011). Trastornos de ansiedad en la infancia y la adolescencia. Aspectos

clínicos, evaluación e intervención. En M. T. González (coord.), Psicología clínica de la
infancia y la adolescencia. Aspectos clínicos, evaluación e intervención (pp.173-200).
Madrid: Pirámide.