Está en la página 1de 1

5.

LAS SUSTANCIAS PSICOTRÓPICAS Y LA SALUD MENTAL


Los psicotrópicos son más conocidos como drogas o estupefacientes. El uso mayoría de los casos desagradables Pueden derivar en convulsiones, el
habitual de estas sustancias produce en el sistema nervioso: estado de coma o la muerte. Las más importantes son los derivados del
cannabis (marihuana), el éxtasis o MDMA, la ketamina y el ácido lisérgico
 Drogodependencia: Es la necesidad psíquica y física de seguir (LSD).
consumiendo la droga.
 Tolerancia: Es la necesidad progresiva de ingerir cada vez más cantidad
de droga para conseguir el mismo efecto. LA SALUD MENTAL
 Síndrome de abstinencia: Es un estado de malestar caracterizado por la
aparición en el drogodependiente de un conjunto de alteraciones físicas y La salud mental es el conjunto de hábitos de conducta que la persona incorpora
psíquicas si no ingiere la droga. El síndrome de abstinencia puede llegar estilo de vida para incrementar su bienestar y su calidad de vida y así, prevenir la
a producir incluso la muerte. aparición de enfermedades mentales.

Desde el punto de vista de sus efectos, las drogas se pueden agrupar en tres  Ser positivo, valorarse y percibir lo bueno de uno mismo y de los demás.
categorías:  Canalizar las recuerdos hacia situaciones pasadas agradables y no de
fracaso, lo que ayuda a gestionar adecuadamente las emociones.
 Depresoras: Ralentizan o inhiben las funciones cerebrales de la vigilia.  Vencer la presión de grupo negativa.
Dificultan la memoria, disminuyen la presión sanguínea y el ritmo  Evitar el consumo de sustancias adictivas y seguir una dieta equilibrada.
cardiaco y respiratorio y provocan somnolencia, depresión, relajación,
sedación, estado de coma o la muerte. Las importantes son el etanol, los
barbitúricos, las benzodiacepinas, el éxtasis líquido o GHB, la heroína y la
metadona.
 Estimulantes: Provocan hiperactividad neurológica o física, lo que se
traduce en nerviosismo y estrés. Aumentan la presión sanguínea y el
ritmo cardiaco y respiratorio, causan euforia, disminuyen el sueño, el
apetito y la sensación de fatiga y pueden provocar convulsiones o la
muerte. Cabe destacar las anfetaminas, la cocaína, el crack, la nicotina
(tabaco) y las xantinas: cafeína, teína, cacao.
 Alucinógenas: Interfieren en las neurotransmisiones, produciendo
cambios en la percepción, la consciencia y las emociones. Provocan
extrañas sensaciones, alucinaciones visuales, auditivas, táctiles, en la