Ficha 2233113-PROGRAMACION DE SOFTWARE MONTERIA.

APRENDIZ: ORLANDO JOSÉ ARTEAGA RODRÍGUEZ

Enrique Low Murtra - Interactuar en el contexto productivo y social de acuerdo con principios

éticos para la construcción de una cultura de paz.

 ESTABLECER RELACIONES DE CRECIMIENTO PERSONAL Y COMUNITARIO A

PARTIR DEL BIEN COMÚN COMO APORTE PARA EL DESARROLLO SOCIAL

ACTIVIDAD A DESARROLLAR

Estimado aprendiz se te invita a visitar la siguiente página:

https://www.psicoactiva.com/test/educacion-y-aprendizaje/test-de-las-
inteligencias-multiples/

favor leer la siguiente información compartida:

La inteligencia es, según Howard Gardner, la capacidad que tenemos cada uno

de nosotros para resolver problemas cotidianos o para ofrecer servicios
dentro del propio ámbito cultural. Para él se trata de una destreza que, en
parte, viene marcada genéticamente, pero que a su vez se puede desarrollar.
Nuestras capacidades se pueden potenciar de una manera o de otra
dependiendo del medio ambiente, nuestras experiencias, la educación recibida,
etc.

A partir de aquí Howard Gardner desarrolló su famosa teoría de

las Inteligencias Múltiples. Esta teoría nos explica que no tenemos una sola
capacidad mental, sino varias, concretamente ocho:

1. Inteligencia Lingüística
2. Inteligencia Lógico – Matemática
3. Inteligencia Visual – Espacial
4. Inteligencia Kinestésica o Corporal-cinética
5. Inteligencia Musical
6. Inteligencia Interpersonal
7. Inteligencia Intrapersonal
8. Inteligencia Naturalista
Cada persona posee en distinta cantidad o grado cada una de estas
inteligencias, pero la forma en que las combina o mezcla genera múltiples
formas individualizadas del comportamiento inteligente, algo parecido a lo que
sucede con la combinación de los rasgos faciales que dan lugar a las caras o
rostros individuales. Gardner propone que cada persona va estabilizando
formas de mezclar estas inteligencias adquiriendo una idiosincrasia muy
personal (algo así como una personalidad propia en la esfera cognitiva).

Después de realizar el TEST de inteligencias múltiples contestar las siguientes

preguntas:

1. Mostrar los resultados del test de inteligencia multiple.

2. Definir cada una de las inteligencias múltiple según Howard Gardner,

3. ¿Que actividades o estrategias puedo llevar a cabo para adquirir un
mejor desempeño en los tipos de inteligencia que me marco el test no
muy favorables para mí.

Luego de haber realizado la actividad inteligencia múltiple, realiza el test de

inteligencia emocional, para ello ve a la siguiente página:

https://www.psicoactiva.com/test/test-de-inteligencia-emocional.htm

favor realizar el test a conciencia para obtener datos válidos.

Seguidamente se le pide al aprendiz entregar los resultados emitidos por el

test.

Y junto con esto que tipo de actividades o estrategias propone realizar para
mejorar en las características enmarcadas como bajas o medias para subir al
nivel alto del test de inteligencia emocional.
También se le pide que defina cada una de las características de la inteligencia
emocional vista en clase, para esto se le sugiere leer el libro de DANIEL
GOLEMAN “INTELIGENCIA EMOCIONAL”.

AQUÍ ENCUENTRAS UN ENLACE DE UN RESUMEN.

https://www.clubcashflow.org.mx/descargas/InteligenciaEmocional-
DanielGoleman.pdf

Fecha de entrega: 10 de marzo hora: 12 del medio día.

Individual

Desarrollo

1.
2. Inteligencia lingüística. Es la capacidad para usar el lenguaje en todas
sus expresiones y manifestaciones.
Inteligencia musical. Es la capacidad de percibir y expresarse con formas
musicales.
Inteligencia lógico-matemática. Es la capacidad de resolver cálculos
matemáticos y poner en práctica un razonamiento lógico.
Inteligencia corporal cinestésica. Es la capacidad para expresar ideas y
sentimientos con el cuerpo.
Inteligencia espacial. Es la capacidad para percibir el entorno visual y
espacial para transformarlo.
Inteligencia intrapersonal. Es la capacidad para desarrollar un
conocimiento profundo de uno mismo.
Inteligencia interpersonal. Es la capacidad para relacionarse con los
demás, tomando como la empatía y la interacción social.
Inteligencia naturalista. Es la capacidad de observar y estudiar los
elementos que componen la naturaleza (objetos, animales y plantas).

3. Se relaciona directamente con las habilidades musicales para desarrollar

mas esta inteligencia debo escuchar mas música puede ser mejor música
clásica Se ha demostrado que bebés de dos meses intentan igualar en sus
balbuceos la melodía de la voz. Incorpora la música cuando esté realizando
otras actividades como pintar, jugar, etc. Tener un instrumento musical me
ayudaría me puede incentivar más desarrollar mucho más esta capacidad.
Ver videos de instrumentos musicales y escuchar el sonido que cada uno
emite para así intentar adivinar que instrumento es.
4. Datos obtenidos por el test.
5. En la base de nuestro bienestar psicológico, ayudando al desarrollo armónico y equilibrado
de nuestra personalidad.
Contribuir a nuestra buena salud física, disminuyendo o eliminando malestares
psicosomáticos intrusivos y previniendo enfermedades producidas por desequilibrios
emocionales permanentes como la ansiedad, tristeza, angustia, miedo, ira, irritabilidad,
etc. Favorece nuestro entusiasmo y motivación a movernos o acercarnos hacia lo
agradable y alejarnos de lo desagradable.
Para mejorar todos estos resultados hay muchas maneras puedo cambiar hasta cierto
punto. La capacidad para gestionar nuestras emociones y las de los demás no varía mucho
durante nuestra vida. Según la evidencia científica, los factores más determinantes
parecen ser la educación recibida, genes, y experiencias infantiles.
Para desarrollar todos estos resultados debo detectar la emoción que hay detrás de mis
actos, ampliar mi vocabulario (emocional), no te dejarme engañar por las apariencias
emocionales, no juzgar la forma en que te sientes, descubrir el mensaje oculto de tu
lenguaje corporal, controlar lo que pienso para controlar cómo me comporto, buscar el
porqué de los demás, llevar un diario emocional, expresar mis emociones de forma
asertiva, convertirlo en todo en conductas prácticas.

6. Daniel Goleman es quien ha llevado a cabo el término ‘Inteligencia Emocional’. Es un

psicólogo estadounidense y gran teórico de la inteligencia emocional que nos ha ayudado
a entenderla y a saber más sobre su fascinante funcionamiento.
Estos son algunos de los principales componentes o características de la inteligencia
emocional:
 
6.1. Autoconocerse emocionalmente
Necesitamos conocernos. A cada uno, las emociones le influyen de manera diferente y por
eso reaccionamos a las mismas situaciones de manera distinta.
Es por eso que cuando reaccionamos de manera desmesurada frente a situaciones
cotidianas nos sorprendemos a nosotros mismos. No nos conocemos tanto como
creemos. 
 
6.2. Autocontrol de las emociones
Dominar nuestros sentimientos nos ayuda a que no rijan nuestra vida. Algunas emociones
son rápidas, otras pueden durarnos horas. Es importante darse cuenta y actuar a tiempo.
Nos ahorraríamos muchas discusiones.
 
6.3. Automotivarse
Optimismo e iniciativa. Tú puedes y sólo tú tienes las herramientas para dominar la
situación. Enfocar las emociones hacia objetivos y no hacia obstáculos, nos permite
mantener la motivación y el foco puesto en lo importante.
 
6.4. Empatía y habilidades sociales
¿Por qué reaccionó de esa manera? ¿Qué le pasa? 
No sabemos realmente por lo que pasa la gente de nuestro alrededor. Por eso es
importante y no juzgar e intentar comprender a la otra persona. 
Podemos aprender mucho de las personas que tenemos alrededor. Es una forma también
de acercarnos más a la inteligencia emocional, que se aprende y que se puede llegar a
potenciar de manera muy satisfactoria.