El fútbol es uno de los deportes más practicados en el mundo.

Puede ser
practicado por niños, niñas, adolescentes, adultos e incluso personas mucho
mayores, siempre y cuando se adapte a las capacidades de las personas.
Además de ser una actividad divertida, la práctica de este deporte conlleva una
variedad de beneficios para la salud. También proporcionan un gran aprendizaje
social y pueden ser muy útiles para enseñar valores, especialmente en niños
pequeños.

Cuando hablamos de los beneficios para la salud, se puede decir que fortalece
nuestros músculos ya que el fútbol es un deporte muy intenso y requiere mucha
fuerza en las piernas, muslos y pies. Ayuda a combatir la obesidad puesto que es
un deporte que se practica a alta intensidad durante varios minutos y nos ayuda a
quemar calorías. También ayuda a mejorar la función cardíaca, ya que este
deporte se recomienda para el tratamiento de la presión arterial alta y es muy
bueno para reducir el riesgo de diabetes.

El fútbol desarrolla muchos valores como el sacrificio, la superación, la mejora de

la autoestima, la capacidad para trabajar en equipo, etc. También desarrolla la
capacidad mental de las personas, ya que cualquier opción deportiva que hagan,
bien o mal, afecta al jugador como tal. También los lazos que surgen en este
deporte, son muy especiales, ayudan a socializar mientras compartes tiempo,
esfuerzo, pérdidas y victorias con personas que tienen el mismo interés en el
deporte.

La actividad física logra mejores nuestras funciones mentales, la autonomía, la

autoestima y nuestra sensación subjetiva de bienestar y felicidad. Numerosos
beneficios psicológicos que hacen que cada vez más tratamientos la incluyan
como algo indispensable para la mejoría y la prevención de recaídas.

Los trabajadores que hacen deporte con regularidad logran eliminar mejor sus
niveles de estrés. De esta forma, al desconectar, logran volver a aumentar el
rendimiento. Este reinicio es especialmente efectivo si se realiza al mediodía o a
primera hora de la mañana.
Al dotarnos de una mayor confianza en nosotros mismos, nos predispone al
contacto social. Nos sentimos con mejores herramientas y disfrutamos más con la
interacción social.

El ejercicio tiene el poder de producir más y mejores conexiones entre nuestras

neuronas. De esta forma, mejora el rendimiento y la capacidad cerebral. Esto nos
predispone a que no haya un deterioro en la memoria y podamos aprender de una
forma más rápida y eficaz

La actividad física nos ayuda a calmar el cuerpo y la mente. Tiene dos funciones.
Por un lado, acaba calmando la tensión muscular una vez que hemos estimulado
el cuerpo con el ejercicio. Por otro lado, nos distrae de preocupaciones durante el
tiempo que lo estamos practicando. Esto hace que sintamos liberación y
reduzcamos el estrés.

La tecnología en el Deporte y la Educación Física

Antes de empezar la discusión acerca de la tecnología específica del deporte y de

la educación física, vamos hacer la definición de lo que es tecnología. Según la
UNESCO, citado por LÓPEZ «la tecnología es conceptualizada como el proceso
científico y creativo que permite utilizar herramientas, recursos y sistemas para
resolver problemas y promover el control del entorno natural y artificial en un
intento por mejorar la condición humana». Las actividades físicas y el deporte
también sufrieron la influencia de entre otras cosas, la globalización, así como
todas las áreas de la sociedad. En los últimos años se han globalizado
ideas, temas, concepciones, objetivos, estrategias, cuestiones en general que
hacen a la Educación Física, la práctica de actividades físicas y el Deporte.

En consecuencia podemos observar que se comienza a globalizar una concepción

de la Educación Física y el Deporte. Eso, también es fruto de la difusión de la
tecnología. La práctica deportiva y de actividades físicas hoy en general es
influenciada en gran parte por la tecnología. Como nos plantea JIMENEZ «en
nuestros días, el impacto de la ciencia y la tecnología ha sido profundo y
abarcador, su omnipresente influencia no muestra signos de reducción, al
contrario, el papel clave que ejercen en el desarrollo de cualquier actividad
humana se hace cada día más evidente.

El deporte y la actividad física, hoy más que antes son influenciados por estas». El
desarrollo de la tecnología solamente es posible gracias al desarrollo de la
ciencia. No es posible separar el estudio de la tecnología del estudio de la
ciencia. La tecnología está en todos los segmentos de la sociedad moderna y en
el deporte no podría ser diferente.

El objetivo principal de la utilización de la tecnología en el deporte es disminuir la

cantidad de errores y lesiones en la prescripción de las actividades físicas e
intensidades de entrenamiento, tanto para los niños, como jóvenes o adultos, con
fines recreativos como de alto rendimiento. «Si definimos tecnología en el
deporte, en su sentido más amplio, podríamos afirmar que el deporte no es otra
cosa que Ciencia Aplicada. El deporte no ha sido una excepción y en él también
se manifiesta la revolución científico - técnica, la transferencia de sus logros y las
limitaciones de ese acto de transferir en la dinámica de las relaciones entre los
países desarrollados y los subdesarrollados. Hoy el deporte tiene que ser Ciencia
Aplicada, pues se ha llegado a rendimientos no pensados y el afán por mejorarlos
continúa, para lo cual se ha ido en busca del apoyo de ciencias que contribuyan a
una mejor comprensión de las metodologías y a un accionar más fino, luego
entonces el deporte es un tipo especial de tecnología, aplicable y transferible
como las demás».

Es normal hoy en día observar a muchas personas practicando actividades

deportivas utilizando pulsímetros, cronómetros digitales o lactímetros portátiles, lo
cual les permite conocer las variaciones en la frecuencia cardiaca, gasto
energético, nivel de ácido láctico en sangre, etc. Aunque lamentablemente esta
tecnología es costosa y no está al alcance de todos. Uno de los problemas de la
tecnología mundial es su costo. Ese problema está siendo superado con el
esfuerzo, creatividad y competencia de los investigadores y doctores que están al
servicio de la ciencia y la tecnología, no con el beneficio de lograr dinero y
aumentar sus riquezas personales, sino con el fin de promover cambios
beneficiosos en su pueblo, desarrollar su país y beneficiar los practicantes de
deportes y actividades físicas con salud y calidad de vida. No solamente en el
deporte tradicional podemos encontrar la contribución de la tecnología.

Todo ese contexto de la tecnología en el deporte hace que la fisiología del

ejercicio tenga cada vez más importancia en las ciencias deportivas. No podemos
escribir de tecnología en el deporte y en la práctica de actividades físicas sin
abordar la cuestión de la evolución de los implementos deportivos. Pero, la
tecnología tendrá que ayudar a solucionar problemas relativos a la formación
profesional de los Educadores Físicos, profesores de Educación o de Cultura
Física que trabajan con la prescripción y control de las actividades físicas en la
América Latina. « Su gran misión será crear una Nueva Cultura de la Educación
Física y el Deporte, y sin duda, las nuevas tecnologías de la información
constituyen un punto clave del desarrollo estratégico».

Integrantes:

Daniela Ricardo Martinez

Marlin Solano Osorio

Hernán Junior Sierra

Amedd Emiro Badel Pérez