Estudio del trabajo (Ergonomía)

“La Ergonomía”
Tecnicatura Universitaria en Higiene y Seguridad en el Trabajo
Materia: “Estudio del trabajo (Ergonomía)”
Unidad Didáctica 1
La Ergonomía

Índice de la Unidad Didáctica 1

Materia: “Estudio del Trabajo (Ergonomía)”

Unidad Didáctica 1
Introducción de la Unidad Didáctica 1 3
Objetivos de la Unidad Didáctica 1 4
Organizador de Contenidos 5
Contenidos 6
“Concepto de ergonomía - Definición” 6
Un poco de historia 6
Definición 7
Objetivos 7
Carácter multidisciplinario de la ergonomía 8
“Fisiología humana – El cuerpo trabajando” 9
Actividad 1 9
Trabajo y fisiología 10
Fisiología humana y fisiología del trabajo 10
Factores influyentes 15
Las medidas del hombre – factores humanos en su diseño 16
Resumen 17
Autoevaluación 18
Autoevaluación (Respuesta) 19

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Introducción de la Unidad Didáctica 1

La ergonomía es una disciplina que se encarga de establecer la relación existente entre

el hombre, las herramientas de trabajo o máquinas y el entorno de trabajo (zona de
confort).

Podremos apreciar la interacción o participación de muchas ciencias que aportan sus

conocimientos. Es por eso que decimos que la ergonomía es multidisciplinaria

Busca que el hombre se encuentre en las mejores condiciones para que , por un lado,
su rendimiento sea el mejor y por otro lado, que su accionar diario no le traiga
consecuencias a su salud a largo plazo.

Pero no solo tenemos que tener en cuenta sus condiciones para lo que denominamos
trabajó físico o fisiológico sino, que también debemos evaluar las condiciones en las
que se encuentra para poder desarrollar un trabajo mental o intelectual y uno
psicológico.

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Objetivos de la Unidad Didáctica 1

 Conocer el concepto de Ergonomía y su definición a través de la OMS.

 Conocer las distintas disciplinas que participan en el estudio de la ergonomía.
 Identificar las medidas del hombre.
 Determinar las clases de trabajo desde el punto de vista fisiológico

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Organizador de Contenidos

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Contenidos

CONCEPTO DE ERGONOMÍA - DEFINICIÓN

Son muchas las definiciones utilizadas para expresar el concepto de ergonomía, ciencia
relativamente moderna, cuyo origen aplicado al campo laboral se remonta a 1949, donde
Murrell (Inglaterra) crea la sociedad científica denominada Ergonomics Research Cociety,
proponiendo el término “ergonomics” para expresar los estudios relativos a la interacción
hombre – máquina - ambiente de trabajo. En 1961 se funda la Asociación Ergonómica
Internacional.

Dentro del mundo de la prevención es una técnica preventiva que intenta adaptar las
condiciones y organización del trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la persona
en su trabajo y tiene como propósito último conseguir el mayor grado de adaptación o
ajuste, entre ambos.

Su objetivo es hacer el trabajo lo más eficaz y cómodo posible. Por ello, la ergonomía
estudia el espacio físico de trabajo, ambiente térmico, ruidos, vibraciones, posturas de
trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello
que pueda poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso. En
definitiva, se ocupa del confort del individuo en su trabajo.

El amplio campo de actuación de la ergonomía hace que tenga que apoyarse en otras
técnicas y/o ciencias como son: la seguridad, la higiene industrial, la física, la fisiología, la
psicología, la estadística, la sociología, la economía etc.

Es un claro ejemplo de ciencia interdisciplinar que trata de la adaptación y mejora de las

condiciones de trabajo al hombre.

UN POCO DE HISTORIA

Podemos considerar que, de alguna forma y desde los primeros tiempos todos los animales
''trabajan” tanto para procurarse el sustento, como para asegurar su propia supervivencia.
Los animales utilizan los elementos tal y como los encuentran en la naturaleza,
modificándolos en algunos casos, para adecuarlos a sus necesidades. Así, el castor corta
ramas para que unidas al barro formen un dique; los pájaros tejedores construyen
complicados y artísticos nidos, pero hasta la aparición del hombre sobre el planeta, ninguna
especie viviente ha utilizado elementos que le faciliten los cometidos que se propone.

Después del primitivo garrote tomado de una rama de árbol, se confeccionó el hacha de
silex siendo el primer elemento conocido, fabricado para facilitar la labor del hombre. Desde
entonces se han ido perfeccionando durante milenios de años los elementos y máquinas
permitiendo al hombre evolucionar elevando su nivel de vida hasta las cotas actuales.

Si bien desde el principio todos los elementos y máquinas que se iban desarrollando,
estaban siempre condicionadas (tanto en su forma, como en los esfuerzos físicos que
necesitaba efectuar el hombre para que funcionaran) a las características físicas del ser

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humano, esta adecuación venia impuesta exclusivamente para que las máquinas pudieran
ser operadas.

Paulatinamente se introducían modificaciones para facilitar su manejo, disminuyendo la

fatiga del operario que la manejaba, y aumentando la producción del conjunto hombre-
instalación.

Hasta que la complejidad de las instalaciones no alcanzó cierta cota, no fue preciso analizar
detenidamente la simbiosis hombre-máquina; para ello fue preciso que tanto la ciencia
médica en el estudio de los hombres como las ciencias tecnológicas en el desarrollo de
industrialización, alcanzaran una cierta madurez.

Estas circunstancias favorables se produjeron a finales del siglo pasado, iniciándose en

Norteamérica a principios del presente, los estudios sobre ingeniería humana (Human
Engineering) que posteriormente desembocaría en la actual Ergonomía.

Evidentemente, si conseguimos que las condiciones ambientales sean óptimas (ruidos

temperatura, humedad iluminación, etc.) y concebimos las máquinas, elementos y
funciones que el operario debe desarrollar, de tal forma que por un lado su posición sea el
más adecuado en cada circunstancia y los esfuerzos (mentales y físicos) sean los mínimos
necesarios, e incluso estén adaptados a sus constantes físicas (forma humana, miembros,
etc.), habremos conseguido plenamente los objetivos de la Ergonomía, es decir, mayor
seguridad en el desempeño de su trabajo, mejores condiciones de confort para el operario,
junto con una mayor y mejor producción, y todo ello con una disminución de la fatiga física
y mental y de los errores que cometa en el desempeño de su labor.

Estos últimos parámetros (la fatiga y los errores) han sido los puntos de partida de la
mayoría de los conceptos básicos de Ergonomía, y aún hoy día prácticamente todos los
estudios encaminados a determinar las mejores condiciones de trabajo, se efectúan
tomando como parámetro la fatiga, o los errores.

DEFINICIÓN

La Organización Mundial de la Salud la define

como “una actividad multidisciplinaria
que promueve y protege la salud de los
trabajadores”. Esta disciplina busca
prevenir los accidentes y las enfermedades
mediante la reducción de las condiciones de
riesgo, por lo que estudia el trabajo del
hombre, las máquinas y herramienta que
utiliza como el entorno de trabajo.

Si se analiza esta definición, se pueden

destacar los tres conceptos fundamentales
que la configuran y que se resumen en la
figura 1.

Entonces: ¿Qué es la ergonomía? Es la

adecuación de los trabajos a las personas. La ergonomía examina la interacción entre el
trabajador y el medio en el cual trabaja.

Utiliza conocimientos de diferentes ciencias para ayudarnos a comprender los efectos que el
trabajo tiene en el trabajador.

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OBJETIVO

El objetivo principal de la ergonomía es obtener una reducción en las lesiones y

enfermedades en el lugar de trabajo mediante la aplicación de principios ergonómicos en el
entorno del trabajo y optimizar la productividad del trabajo humano y mantener un
adecuado equilibrio entre producción y salud laboral.

A continuación, mencionamos 10 formas que hacen cumplir el objetivo de la Ergonomía,

seleccionando la tecnología o medios más adecuados al trabajador:

1. Controlar el entorno del puesto de trabajo.

2. Detectar los riesgos de fatiga física y mental.
3. Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la formación.
4. Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.
5. Favorecer el interés de los trabajadores por la tarea y por el ambiente de trabajo.
6. Mejorar la relación hombre-máquina.
7. Reducir lesiones y enfermedades ocupacionales.
8. Mejorar la calidad del trabajo.
9. Aumentar la eficiencia y productividad.
10. Aumentar la calidad y disminuir los errores

CARÁCTER MULTIDISCIPLINARIO DE LA ERGONOMÍA

Principios fundamentales. Relaciones con otras ciencias

Hemos visto que el fundamento de la ergonomía es la adaptación de los objetos, medios de

trabajo y entorno producido por los seres humanos al hombre, a fin de lograr la
armonización entre la eficacia funcional y el bienestar humano (salud, seguridad y
satisfacción o confort)

Para ello se parte de dos principios básicos:

a. La máquina se concibe como un elemento al servicio del hombre, susceptible de ser

modificada y perfeccionada.

b. El hombre constituye la base de cálculo del sistema hombre máquina y en función de

éste la máquina deberá ser diseñada, a fin de permitirle realizar el trabajo libre de toda
fatiga física, sensorial o psicológica.

Para el logro del objetivo de adaptar al hombre su entorno, constituido éste, por máquina,
herramientas, estrés térmico, ruido, temperatura, iluminación, horarios de trabajo, etc., se
precisa además de la ingeniería, de la participación de otras ciencias o técnicas biológicas
(Medicina del trabajo, Psicología Industrial, Antropometría, Fisiología, Biomecánica, Higiene
del Trabajo, etc.), que permitan un tratamiento multidisciplinario del asunto, constituyendo
grupos o equipos de trabajo, como única vía de solución a los problemas que se presentan,
bien en la fase de diseño del puesto de trabajo o en el estudio posterior.

En la figura 2 se señalan lo que cada ciencia aporta a la ergonomía.

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FISIOLOGÍA HUMANA – EL CUERPO TRABAJANDO

ACTIVIDAD 1:
Procederemos a realizar la siguiente actividad. (Tiempo aproximado 240 minutos)
• Descargue los cuatro archivos Pdf, El cuerpo humano 1,2,3 y 4, que se encuentran el
en aula virtual.
• Lea atentamente como influye las actividades que desarrollamos en nuestro
organismo.
• Desarrolle un resumen de no más de tres carillas

TRABAJO Y FISIOLOGÍA
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En efecto, como hemos visto anteriormente, la fatiga física hace aumentar la temperatura
del cuerpo, el ritmo respiratorio y la circulación sanguínea elevando el número de
pulsaciones, puesto que la energía desarrollada por los músculos durante el trabajo procede
de la combustión de los elementos azucarados, proporcionados al flujo sanguíneo por el
hígado cuando se han reducido las reservas almacenadas en los músculos.

Esta combustión precisa oxígeno aportado por la oxihemoglobina de la sangre, y produce

subproductos como urea y ácido láctico que la sangre debe retornar a los riñones para su
eliminación. Después de un período de precalentamiento durante el que se consumen
parcialmente las reservas almacenadas, se debe alcanzar un régimen de estabilidad en el
que se equilibren las constantes físicas enunciadas (pulso, temperatura, ritmo respiratorio,
etc.), con la eliminación total de subproductos (urea, ácido láctico); si no ocurre así, o la
demanda energética de la actividad es mayor que la aportación instantánea de productos
energéticos por el organismo, se produce la fatiga aguda como síntoma biológico de que
debe detenerse la actividad antes de llegar al agotamiento energético.

Basándose en estos conceptos generales, se han efectuado investigaciones en grupos de

operarios a los que se les encomendaba efectuar trabajos concretos perfectamente
controlados, y se iban midiendo las constantes fisiológicas. Concretamente la medición de la
frecuencia cardíaca se efectúa mediante registradores con sensores fotoeléctricos adaptados
al lóbulo de la oreja, y la medición del consumo de oxígeno mediante máscaras respiratorias
con medición de caudal (tipo Müller).

Los errores que se cometen durante el desempeño de una actividad, pueden ser debidos a
una gran variedad de razones de tipo físico, psíquico o técnico, pero indican que el
acoplamiento perfecto entre el hombre y la máquina no ha sido conseguido; se puede
suponer razonablemente que cuanto mayor sea el índice de errores, peor es el acoplamiento
hombre-máquina.

FISIOLOGÍA HUMANA Y FISIOLOGÍA DEL TRABAJO

La fisiología se ocupa de estudiar al hombre durante el trabajo o en función del

trabajo. El hombre que trabaja es el factor más importante y el elemento más valioso
de la producción.

Tenemos que tener cuidado cuando hablamos de trabajo ya que, dependiendo del contexto,
su significado puede variar considerablemente. Por ejemplo

Según la física, el trabajo es igual a peso por distancia (T= p x d). La unidad de medida de
este trabajo es el Joule, o sea la cantidad de trabajo físico necesario para desplazar desde
una posición de reposo, 1 kilogramo a 1metro de distancia.

Esta definición física del trabajo no corresponde a lo que expresa el fisiólogo cuando trata
de trabajo humano. Por ejemplo, el trabajo muscular estético o isométrico, que es fatigante
por consumir mucha energía, no produce translación. No hay distancia, pero no puede
negarse que haya trabajo.

Por otra parte, el trabajo no es privativo del sistema locomotor.

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Tomando como base la noción de traslado, se llama trabajo positivo cuando la potencia
muscular es mayor que la resistencia del peso que se le opone, de donde se produce
traslado.

Se llama trabajo nulo cuando ambas fuerzas (potencia y peso) se equilibran.

Se llama trabajo negativo cuando la resistencia o peso es mayor que la potencia.

Generalmente se asocia trabajo con idea de movimiento y contracción muscular. No

obstante, para el fisiólogo también trabaja el riñón que debe aumentar la cantidad de orina
a eliminar o las glándulas sudoríparas que trabajan provocando sudoración.

Desde el punto de vista químico, el trabajo es la transformación de una substancia o de una

forma de energía, en otra. Durante la contracción muscular, el oxígeno se transforma en
70% de calor y 30% de trabajo.

Entonces, desde el punto de vista fisiológico debemos distinguir tres clases de trabajo
diferentes.

 El trabajo muscular con exigencias corporales, físicas y energéticas.

 El trabajo intelectual o mental que se radica en la esfera del pensamiento.
 El trabajo psíquico o psicológico (el que no desarrollaremos en esta materia)

TRABAJO MUSCULAR

Para conocer aspectos del denominado trabajo muscular, debemos tener algunos
conocimientos básicos de la anatomía y de la fisiología de los músculos. Los músculos son
órganos que tienen la propiedad de contraerse.

Hay dos clases fundamentales de músculos: los lisos y los estriados.

Los músculos lisos están activados por el sistema neurovegetativo y por esa razón su
trabajo no puede ser gobernado por la voluntad.

Los músculos estriados en cambio, son de contracción rápida y voluntaria. Están inervados
por el sistema nervioso o encefalorraquídeo. Se insertan en el esqueleto.

Desde el punto de vista topográfico los músculos estriados pueden ser superficiales
(subcutáneos) o profundos (sub aponeuróticos).

La musculatura estriada en el organismo humano está representada por elementos que en

un individuo de 70 kg. ocupan 30 kg. de peso.

En general, los músculos son paralelos al eje del miembro y más o menos rectilíneos.
Algunos músculos se reflejan en su trayectoria y por eso se los denomina músculos reflejos

Por sus dimensiones, los músculos son clasificados en:

Largos: como el bíceps, el tríceps, etc., en los que predomina la longitud sobre el ancho y
el espesor.

Anchos: como el diafragma, los oblicuos mayor y menor del abdomen, etc., en que
predomina la longitud y el ancho sobre el espesor.
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Cortos: como los músculos intertransversos de la columna vertebral, los orbiculares de los
labios y de los párpados, etc., en los que las tres dimensiones son proporcionales.

En lo que se refiere a su inserción, los músculos cutáneos se insertan, por menos en un

punto, en la cara profunda de la piel, los profundos, se insertan en los huesos del esqueleto,
a los que al contraerse imprimen movimiento. Los músculos largos se hallan en la región
cervical y en los miembros los músculos anchos en las paredes del tórax y del abdomen los
cortos, entre las apifisis transversas y entre las espinosas de las vértebras, alrededor de
algunos orificios como el palpebral, la boca, las ventanas nasales, etc.

TRABAJO INTELECTUAL O MENTAL

Si el trabajo es predominantemente muscular se habla de "carga

física", si, por el contrario, implica un mayor esfuerzo intelectual
hablaremos de "carga mental o intelectual".

El desarrollo tecnológico conlleva, al mismo tiempo que una

reducción paulatina de la actividad física en muchos puestos de
trabajo, la creación de nuevos puestos en los que predomina la
actividad mental (control de procesos automáticos,
informatización...).

La disminución del esfuerzo muscular va asociada en muchos

casos a un aumento de la información que se maneja. La carga
mental está determinada por la cantidad y el tipo de información
que debe tratarse en un puesto de trabajo. Dicho de otro modo,
un trabajo intelectual implica que el cerebro recibe unos
estímulos a los que debe dar respuesta, lo que supone una
actividad cognitiva que podemos representar en la figura 3.

Mulder (1980) define la carga mental en función del número de

etapas de un proceso o en función del número de procesos requeridos para realizar
correctamente una tarea y, más particularmente, en función del tiempo necesario para que
el sujeto elabore, en su memoria, las respuestas a una información recibida.

Esta definición incluye dos factores de la tarea que inciden en la carga mental:
 La cantidad y la calidad de la información. La mayor o menor complejidad de la
información recibida condicionará, una vez superado el período de aprendizaje, la
posibilidad de automatizar las respuestas.
 El tiempo. Si el proceso estímulo-respuesta es continuo, la capacidad de respuesta del
individuo puede verse saturada; si por el contrario existen períodos de descanso o de
menor respuesta, el individuo puede recuperar su capacidad y evitar una carga mental
excesiva.

Si la realización de una tarea implica el mantenimiento prolongado de un esfuerzo al límite

de nuestras capacidades, es decir, si la cantidad de esfuerzo que se requiere excede la
posibilidad de respuesta de un individuo, puede dar lugar a fatiga mental.

Ésta se traduce en una serie de disfunciones físicas y psíquicas, acompañadas de una

sensación subjetiva de fatiga y una disminución del rendimiento.

Podemos distinguir entre dos tipos de fatiga. En primer lugar la fatiga aparece como una
reacción homeostática del organismo para adaptarse al medio.
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El principal síntoma de este tipo de fatiga es una reducción de la actividad que se da como
consecuencia de:
 Una disminución de la atención.
 Una lentitud del pensamiento.
 Una disminución de la motivación.

Por otra parte, cuando existe un desequilibrio prolongado entre la capacidad del organismo
y el esfuerzo que debe realizar para dar respuesta a las necesidades del ambiente, puede
aparecer la fatiga crónica.

Se da, no por una sobrecarga de trabajo accidental, sino por una determinada carga que se
va repitiendo. Sus síntomas, que no sólo se sienten durante o después del trabajo sino que
pueden ser permanentes, son los siguientes:

 Inestabilidad emocional: irritabilidad, ansiedad, estados depresivos...

 Alteraciones del sueño.
 Alteraciones psicosomáticas: mareos, alteraciones cardíacas, problemas digestivos

Evaluación de la carga mental

Para poder evaluar convenientemente la carga mental de un puesto de trabajo debemos

tener presentes dos tipos de indicadores:

 Los factores de carga inherentes al trabajo que se realiza.

 Su incidencia sobre el individuo

a. Los factores de carga inherentes al trabajo que se realiza

Existen diversos métodos objetivos para la evaluación de las condiciones de trabajo, que
incluyen variables relativas a la carga mental; estas variables son las siguientes:

• Apremio de tiempo: Determinado en trabajos repetitivos por la necesidad de

seguir una cadencia impuesta y en los trabajos no repetitivos por la necesidad de
cumplir un cierto rendimiento.

• Complejidad-rapidez: Esfuerzo de memorización, o número de elecciones a

efectuar, relacionado con la velocidad con que debe emitirse la respuesta.

• Atención: Nivel de concentración requerido y continuidad de este esfuerzo.

• Minuciosidad: Se tiene en cuenta en trabajos de precisión como una forma

especial de atención.

• Operaciones mentales: entendidas como acciones no automatizadas en las que el

trabajador elige conscientemente la respuesta.

• Nivel de atención: referido a tareas automatizadas, tiene en cuenta la duración de

la atención, la precisión del trabajo y las incidencias (trabajo en cadena,
ambiente, duración del ciclo).
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b. Incidencia sobre el individuo

Los indicadores de carga mental que utilizan los distintos métodos de evaluación se han
determinado experimentalmente en base a las reacciones del individuo frente a un
exceso de carga, es decir, en base a las alteraciones fisiológicas, psicológicas y del
comportamiento resultante de la fatiga. (ver TablaI)

Tabla I: Indicadores de los distintos métodos de evaluación

INDICADORES
Evaluación de las Cardíaca
alteraciones Ocular
ACTIVIDAD
fisiológicas Cortical
Respiratoria
Rapidez de reacción
Psicomotoras
Evaluación de las Coordinación de movimientos
alteraciones Atención
psicosociales Mentales Memoria
Concentración
Método de la doble tarea
Consiste en presentar estímulos independientes de la tarea que se
está realizando. En la medida que la tarea principal exige un nivel
mayor de atención se disminuye la respuesta a los estímulos
secundarios
Evaluación objetiva de la variación del comportamiento
Evaluación del Al aumentar la fatiga, el individuo intenta variar de método
comportamiento operatorio para adaptarse a la situación. Por ello el análisis de las
variaciones de los métodos operacionales suele utilizarse como
indicador para la evaluación de la fatiga mental
Evaluación subjetiva de la fatiga
En cuanto que la sensación de fatiga vivida condiciona el
comportamiento humano, es necesario también valorarla
convenientemente a través de entrevistas o cuestionarios

Estos métodos de valoración son complementarios entre sí, dado que ninguna medida es
válida por sí sola para evaluar la carga mental, por lo que la utilización de varios de ellos
y la comparación de los resultados obtenidos es la mejor manera de aproximarnos a una
evaluación satisfactoria.

Prevención de la carga mental

En la organización de un puesto de trabajo se deben tener en cuenta los siguientes factores

con el fin de prevenir la aparición de la fatiga mental:

 Cantidad de información recibida.

 Ritmo de trabajo normal para una persona formada y adiestrada.
 Calidad de la información recibida: tipos de señales.
 Ritmo individual de trabajo.
 Distribución de pausas.
 Confort ambiental del puesto.

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FACTORES INFLUYENTES

Un operario antes de actuar, tiene que disponer de una información (generalmente visual)
respecto a la situación de las piezas que ha de manejar, estado de la máquina o sistema
(presión, temperatura, velocidad, etc.) para, en el momento oportuno, hacer la operación
necesaria.

Esto implica que, una vez inmerso en el ambiente de trabajo y adoptada la posición
requerida reciba la información (que puede ser únicamente, al comienzo o continua durante
su labor) la interprete, decida la actuación conveniente y actúe.

De acuerdo con esta secuencia, expondremos las ideas ergonómicas básicas clasificándolas
en los siguientes apartados:

 Factores ambientales.
 Factores posturales.
 Factores informativos.
 Factores energéticos.

Finalmente y como complemento expondremos la influencia de la:

 Jornada laboral.
 Alimentación.

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LAS MEDIDAS DEL HOMBRE – FACTORES HUMANOS EN EL DISEÑO

El primer círculo es el límite de la zona soportable, fuera de este límite una gran molestia o
posible daño es previsible. Es necesario además considerar, radiación infrarroja, vibración
de ultrasonido, gases nocivos, partículas de origen vegetal y cambios de temperatura con
líquidos y sólidos

Resumen

Dentro del mundo de la prevención, la ergonomía es una técnica preventiva que intenta
adaptar las condiciones y organización del trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la
persona en su trabajo y tiene como propósito último conseguir el mayor grado de adaptación o
ajuste, entre ambos

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La Organización Mundial de la Salud la define como “una actividad multidisciplinaria que

promueve y protege la salud de los trabajadores”.

El objetivo principal de la ergonomía es obtener una reducción en las lesiones y enfermedades

en el lugar de trabajo mediante la aplicación de principios ergonómicos en el entorno del
trabajo y optimizar la productividad del trabajo humano y mantener un adecuado equilibrio
entre producción y salud laboral.

Recordemos que la ergonomía tiene un carácter multidisciplinario.

Entonces, desde el punto de vista fisiológico debemos distinguir tres clases de trabajo
diferentes.

 El trabajo muscular con exigencias corporales, físicas y energéticas.

 El trabajo intelectual que se radica en la esfera del pensamiento.
 El trabajo psíquico o psicológico (el que no desarrollaremos en esta materia)

Autoevaluación

1. ¿Cuál es la definición de ergonomía?

2. ¿Cuál es el objetivo que persigue la ergonomía?

3. Mencione 5 formas en que se hace cumplir los objetivos de la ergonomía.

4. Enuncie algunas de las ciencias que se encuentra interrelacionada con la ergonomía y

mencione su aporte.

5. ¿Cuáles son los indicadores que se utilizan para evaluar la carga mental?

6. ¿Cuáles son los factores que intervienen en la prevención de la carga mental?

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7. ¿Qué entiende usted por las medidas del hombre y los factores humanos en su diseño?

Autoevaluación (Respuestas)

1. ¿Cuál es la definición de ergonomía?

Respuesta:
Ver “Definición” (pág. 7).

2. ¿Cuál es el objetivo que persigue la ergonomía?

Respuesta:
Ver “Objetivos” (pág. 7).

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3. Mencione 5 formas en que se hace cumplir los objetivos de la ergonomía

Respuesta:
Ver “Formas de cumplir los objetivos” (pág. 8).

4. Enuncie algunas de las ciencias que se encuentra interrelacionada con la ergonomía y

mencione su aporte.

Respuesta:
Ver “Fig 2” (pág. 9).

5. ¿Cuáles son los indicadores que se utilizan para evaluar la carga mental?

Respuesta:
Ver “Evaluación de la carga mental” (pág. 13).

6. ¿Cuáles son los factores que intervienen en la prevención de la carga mental?

Respuesta:
Ver “Prevención de la carga mental” (pág. 14).

7. ¿Qué entiende usted por las medidas del hombre y los factores humanos en su diseño?

Respuesta:
Ver “Medidas del hombre y los factores humanos en su diseño” (pág. 16).

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