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Yo… (Escribe tu nombre y apellidos), aquí y ahora, redacto esta carta con la firme intención
de rescindir, anular, romper, destruir, cualquier sentimiento o relación que hoy se haya
convertido en un lazo tóxico.
Hoy me libero, de cualquier relación afectiva que yo pudiera haber hecho, iniciado,
provocado, mantenido, forzado, procurado, consciente o inconscientemente con esa
persona , que se convirtió en una persona negativa para mí y mi vida.
Estoy plenamente consciente de que en su momento, yo no fui capaz de percibir, reconocer
o aceptar que esa persona tenía un comportamiento y/o características que me resultarían
tóxicas.
Reconozco, desde el fondo de mi corazón, que yo no elegí a esa persona correctamente,
que me equivoqué, que cometí un error, que deposité en esa persona todas mis
expectativas y sueños, olvidándome de mí.
Como portador de luz y ser divino del universo, rompo ese contrato o lazo negativo para
liberarme de (Escribe aquí el nombre de tu ex pareja o tu pareja actual ) y libero a todos mis
descendientes de historias de amor semejantes.
Con la ayuda de Dios, el Espíritu Santo y el Universo, hoy suelto mi apego por (Escribe aquí
el nombre de tu ex pareja o pareja actual).
Declaro nulo aquel contrato y anulo toda consecuencia o herencia negativa que pudiera
suceder a lo largo del tiempo y el espacio.
Con la ayuda, el amor y la presencia de Dios, el Espíritu Santo y el Universo, yo bendigo a
(Escribe aquí el nombre de tu ex pareja o pareja actual ), y lo perdono por las faltas
cometidas, perdonándome yo en igual medida.
Lo libero y me libero, de cualquier daño emocional que mutuamente hayamos cometido y
que pudiera implicar consecuencias para mi vida, mi salud emocional, mi salud física y mi
felicidad.
Hoy suelto y entrego al universo, todas las mentiras, engaños, abandonos, infidelidades,
desconfianzas, celos, envidias, maltratos, golpes, violencia, faltas de respeto, gritos,
ofensas, violaciones y abusos que pudiera yo haber permitido o soportado.
Entrego también todos mis errores, creencias, costumbres, hábitos y comportamientos que
me llevaron a permitir una relación así. Hoy corto para siempre, todo lazo con esta persona,
la suelto y la dejo ir. Hoy comienzo una nueva etapa de amor por mí , porque merezco un
amor completo y sincero, porque yo merezco el mejor amor. Me libero de todo el maltrato
emocional que yo no merezco. Para mi bien y el de todos los involucrados. Hoy agradezco a
Dios, al Espíritu Santo y al Universo por ayudarme en esta liberación. Hoy sé que soy libre y
quedo libre para siempre.
Hecho está.
Gracias, Gracias, Gracias!
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Cuando hayas finalizado tu carta, preparas un día y un horario especial para leerla y
quemarla. Busca un día a solas, en donde nada te interrumpa y puedas hacer una
"ceremonia de quema de carta" que impacte a tu subconsciente. Puedes encender, velas o
inciensos para acompañarte. Puedes también, quemar una foto de tu ex pareja o pareja
actual, o bien fotocopias de las mismas. Mantente consciente, de que no vas a quemarlos a
ellos, vas a quemar "lo malo de ellos", para quedarte sólo con lo bueno. Así que no te
asustes de quemar fotos.
Cuando llegue el día y el momento, lees tu carta completa, en voz alta, lentamente, para
que tu inconsciente capte todo lo que estás soltando. Una vez que la hayas leído, quemas
hoja por hoja, quemas la foto y vas juntando las cenizas para que al finalizar te deshagas de
ellas. Puedes enterrarlas, echarlas al aire, echarlas al wc, tirarlas a la basura, eso lo decides
tú. Se trata de que te liberes de todas aquellas relaciones que tu inconsciente viene
cargando y peor aún, de patrones en las relaciones que repites y repites.
Una vez quemada tu carta, deberás esperar 30 días (Cuarentena), para que tu mente vaya
asentando lo vivido, lo sentido, lo soltado. Serán 30 días de cambios de ánimo intensos,
días tal vez en que vivas una crisis de sanación (incremento de síntomas físicos, dolores,
mareos, náuseas, etc). Algunos días, podrás tener mucho sueño, o no tener nada de sueño,
estar alegre, triste, eufórico, emocionado, deprimido, etc. Y todo será perfectamente normal.
Para el día 30 o 34, te sentirás increíblemente ligero, con pensamientos y sentimientos más
claros. Con paz interior, certeza y conciencia plena de las relaciones tóxicas y parejas que
has soltado. Comenzarás a tener más claridad con respecto a lo que mereces en el amor, a
lo que realmente valoras de tu pareja, al tipo de pareja que ahora aceptarás, etc.
Importante:
- El período de cuarentena varía de persona a persona, por lo que puede ser que los
cambios se noten a los 15, 30, 60 o 90 días.
Cada persona lo vive diferente.
- Esta carta se puede hacer todas las veces que sea necesario, por las misma persona,
pero NO POR LOS MISMOS MOTIVOS.
Es decir, si ya hiciste una carta de duelo por tu ex novio Miguel o tu esposo Vicente, ya la
quemaste, ya hiciste tu cuarentena, y dentro de 6 meses, recuerdas otro detalle negativo de
alguno, puedes hacer una nueva carta, pero sólo por ese nuevo hecho recordado, no debes
mencionar lo que ya incluiste en tu primera carta.