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Atletismo

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo. El atletismo abarca


numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas
y marcha. El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define como
“aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio”, haciendo
notar que dicha palabra griega, está relacionada con el vocablo aethos que es sinónimo
de “esfuerzo”. El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en
velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El
número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el
tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea
entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos
medios necesarios para su práctica explican este éxito.

La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 AdC. en Grecia, con
una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro del atletismo existen
diversas modalidades de pruebas. Así, están las carreras a pie (velocidad, media
distancia, fondo, salto de vallas, campo a través, relevos…), los saltos de longitud o
altura, los lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las pruebas
combinadas. Estas últimas también se conocen como decatlón y, como su propio
nombre indica, se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro
de carreras.

La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas
hasta su reglamentación. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más
prestigioso y visto por todo el planeta. Los Juegos Olímpicos se celebran cada cuatro
años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la
Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), que es el organismo
responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas acabando con
el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se
organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

Historia

Antigüedad

Correr, caminar, lanzar y saltar son movimientos naturales en el hombre y, de hecho, el


concepto de atletismo se remonta a tiempos muy lejanos, como lo confirman algunas
pinturas rupestres del Paleolítico Inferior (6000 a. C.-5500 a. C.) al Neolítico que
demuestran rivalidad entre varios corredores, saltadores y lanzadores.[1] Las fuentes se
hacen más precisas en Egipto en el siglo XV antes de nuestra era, con la referencia
escrita más antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la tumba de Amenhotep II
(1438-1412 a. C.) En la misma época, la civilización minoica (Creta), también
practicaba las carreras, así como el lanzamiento de jabalina y de disco.

Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En ellos


destacaba la prueba llamada stadion, que era una carrera pedestre de 197,27 metros,
equivalentes a 200 veces el pie de Heracles. Esta es la prueba más antigua de la que se
tiene registro, aunque se supone que se practicaba con anterioridad. Poco tiempo
después aparecieron más pruebas, como el doble stadion o duálico, la carrera de medio
fondo o hípico y la carrera de fondo o dólico. Todas estas pruebas son múltiplos de la
distancia del stadion. El pentatlón, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos y
la lucha, es otra disciplina del atletismo introducida en el programa olímpico antes del
final del siglo VIII a. C. Aparte de los Juegos Olímpicos, existieron otros encuentros
deportivos en diferentes polis griegas, que fueron eclipsados por los primeros. No
menos de 38 ciudades griegas celebraron sus propios juegos olímpicos (llamados
isolímpicos para diferenciarlos de los celebrados en Olimpia) y 33 llevaban a cabo
Juegos Píticos.

Siglo XIX

Competición de atletismo en el Detroit Athletic Club de Detroit en 1888.

La primera reunión de atletismo moderno en Inglaterra se celebró en 1825 en


Newmarket Road, cerca de Londres. Seguían faltando numerosas pruebas, pero bajo la
influencia de las pruebas de la Lord's Cricket Ground disputadas desde 1826 y de Tara
en Irlanda (1829), el programa se fue expandiendo. Las primeras 100 yardas con
obstáculos se disputaron en el Colegio Eton en 1837. En 1849, el ejército británico creó
competiciones para el arsenal de Londres en Woolwich. En 1850 se ofreció una corneta
de plata como premio al ganador del mayor número de pruebas. El capitán Wilmot ganó
la edición de 1850, y ese mismo año se creó la primera pista de atletismo en Inglaterra.
El Exeter College de Oxford celebró su primera reunión en 1850, que en 1856 se
convertiría en la primera competición de la Universidad de Oxford. La primera
competición de atletismo entre Oxford y Cambridge se celebró en 1864. En 1866 se
creó en Inglaterra la primera versión de una federación nacional de atletismo. Se
excluyó de ella automáticamente a todos los deportistas profesionales y también a los
obreros y artesanos con el fin de que solo pudieran pertenecer a ella los gentlemen. Las
carreras profesionales se realizaban al margen de estas rígidas pruebas y, sin embargo,
reunían a un numeroso público. Para abrir el atletismo a las clases sociales menos
favorecidas se creó en 1886 la Amateur Athletic Association.

En Francia, las carreras a pie tuvieron premios en especie a partir de 1853. A mediados
de 1880, y en consonancia con la visión social del deporte en Inglaterra, George St.
Clair y Ernest Demay lanzaron una campaña de «purificación» del atletismo francés y
consiguieron la prohibición de estas carreras profesionales. En respuesta, se creó en
París la Unión de Sociedades Profesionales de Atletismo. La Unión de Sociedades
Francesas de Deportes Atléticos, federación polideportiva fundada el 20 de noviembre
de 1887 por los Clubes parisinos Racing Club de Francia y Stade Francés, sobre todo
hizo hincapié en su voluntad de luchar contra la profesionalización del deporte. El
USFSA, que es el responsable de la renovación de los Juegos Olímpicos, impuso esta
visión como modelo de competición durante mucho tiempo. En 1888 organizó el primer
campeonato de Francia de atletismo con cuatro pruebas en el programa: 100 m, 400 m,
1.500 m y 120 m vallas. René Cavally ganó dos títulos en 1888 sobre 100 y 400 m.

Carreras

Las carreras dentro del atletismo se clasifican en:

Velocidad

Estas son las carreras más cortas. En pistas techadas se corren sobre distancias de 50 y
60 m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400m. En estas carreras, el atleta se
agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y
corre a máxima velocidad hasta la línea de llegada, lo fundamental es una salida rápida.
Los atletas alcanzan la tracción estacionando los pies contra unos bloques individuales
de metal o plástico llamados estribos, diseñados para servir de apoyo a los pies del
corredor y están colocados justo detrás del punto de partida.

Vallas

Estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben superar una serie de diez
vallas de madera y metal. Las carreras de vallas más conocidas, para hombres y
mujeres, son los 110 m con vallas, que se corren con las llamadas vallas altas; los 200 m
(con vallas intermedias) y los 400 m, con vallas bajas.

Media Distancia

Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de media
distancia. Las más conocidas son las de 800m, 1.500m y 3.000m. Sin embargo, no es
una modalidad olímpica ni se disputa en los campeonatos del mundo.

Larga Distancia

Las carreras mayores a 3.000 m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las
carreras más difíciles de larga distancia están las maratones y las de campo a través.
Estas últimas se realizan sobre un terreno tosco y natural. Las carreras de campo a
través normalmente son de 14,5 km. En contraste, la carrera de maratón invariablemente
se realiza en un circuito de 41 km. 947 m. La carrera de maratón se convirtió en un
suceso popular a partir de la década de 1970.

Pruebas

El término atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categorías


principales: el atletismo al aire libre y en pista cubierta, que comprenden: carreras,
saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y pruebas fuera del estadio como la marcha
atlética, maratón, cross y otras carreras en ruta de distancias variables.
Lanzamientos

El lanzamiento tiene lugar en la zona comprendida al interior de un ovalo. El Discóbolo


de Mirón simbolizado por su famosa escultura del lanzador de disco en el Pentatlón, nos
llega desde temprano como historia real de los lanzamientos de la antigüedad. El
principio mismo de lanzar se inspira en el gesto ancestral del cazador. El lanzamiento de
peso tiene su origen en la mitología griega, donde Homero describe a los lanzadores de
piedras. El primer evento oficial se disputó en los Estados Unidos en 1876. El peso que
se lanza es de 16 libras (7,257 kilogramos), tomando como referencia la bala de cañón,
y la técnica de lanzamiento evolucionó entre la posición fija, al lanzamiento con toma
de impulso. La idea es lanzar la bola lo más lejos posible de un círculo que tiene una
línea situada en el área de lanzamiento que no puede ser sobrepasada por el lanzador. El
lanzamiento de disco es la prueba atlética mejor descrita por los griegos. Las técnicas
para el lanzamiento y los distintos discos se explican en la Ilíada. El solos era un disco
con un orificio por el que pasaba una cuerda, mientras que el diskos era plano, hecho de
piedra o bronce. La disciplina se desarrolló en los Estados Unidos al final del siglo XIX.
En 1907, el peso del disco masculino se fijó en 2 kg y un diámetro de 22 cm.

Pruebas combinadas

La competidora de heptatlón Carolina Klüft en 2007.

Las pruebas combinadas requieren todas las cualidades necesarias para la práctica de
atletismo. Desde la Antigua Grecia, se disputaron competiciones multidisciplinarias
para recompensar al hombre más completo. El decatlón nació en el siglo XIX en varios
países europeos antes de que los irlandeses exportasen la idea a los Estados Unidos. Se
experimentó con un campeonato, en inglés «all around championship», que constaba de
diez pruebas sucesivas de atletismo. Avery Brundage, futuro presidente del Comité
Olímpico Internacional, ganó tres veces el concurso nacional de Estados Unidos.
Disputado en dos días, el decatlón se compone de cuatro carreras (100 m, 400 m, 110 m
vallas y 1500 m), tres saltos (longitud, altura y pértiga), así como tres lanzamientos
(peso, disco y jabalina). Cada actuación se convierte en puntos en una escala y la suma
de estos puntos determina la clasificación.Las primeras pruebas combinadas de mujeres
se celebraron por primera vez en 1928 bajo la forma de pentatlón. Se añadieron dos
pruebas adicionales a principios de los años 1980, dando nacimiento al heptatlón. Este
último se compone de tres carreras (100 m vallas, 200 m y 800 m), dos saltos (longitud
y altura) y dos lanzamientos (jabalina y peso).

Reglas de competición

Posicionamiento de los atletas durante un 100 m antes del golpe de pistola del juez de
salida.

La IAAF ha promulgado normas estrictas y rigurosas en las competiciones para


garantizar una competencia leal en las pruebas. En una competición oficial, el primer
atleta debe estar registrado y apuntando en la secretaría para recibir su dorsal. Cuenta
con una «zona de calentamiento» para ese fin y debe presentarse en la «zona de
llamada» a una hora establecida. A continuación, debe dirigirse a la zona de las pruebas
con los otros competidores. Los atletas deben llevar sus equipamientos reglamentarios
reconocidos por su federación. Estos equipamientos no deben ser ofensivos y no deben
dificultar el ser vistos por los jueces. Un atleta tiene la oportunidad de participar
descalzo o llevar calzado en uno o en ambos pies. En las carreras de velocidad, los
atletas corren en la «calle» que se les asigna de un extremo a otro de la prueba y deberán
salir obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida da las órdenes de
salida siguientes: «a sus puestos» y ¿«listos»?, antes de efectuar el disparo de pistola
cuando los corredores están inmóviles. Los competidores no deben cambiar de «calle»
ni interferir en la línea interior, especialmente en las curvas.

A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posición de pie, sin la segunda
orden. Durante la carrera, no deben obstaculizar ni empujar. Para los relevos, los atletas
deberán respetar las zonas de transmisión marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la
línea de meta. En las carreras de obstáculos, los corredores deberán pasar por encima de
las vallas y no al revés de forma deliberada. En el salto de altura y salto con pértiga, los
montantes de la barra deben estar fijos, y el orden de los competidores requiere un
sorteo. Cada concursante tiene un límite de tiempo y dispone de tres intentos por altura
para franquearla. La clasificación se realiza considerando la altura final alcanzada. En el
salto de longitud y triple salto, todos los atletas tienen también tres intentos, a
continuación, los ocho mejores puestos tienen otros tres intentos adicionales. El salto es
validado por los jueces si el saltador no «muerde» la línea en su intento y sale del foso
de recepción por delante de la huella dejada en la arena.
Jueces

Juez indicando que el salto de longitud del atleta no es válido.

Una prueba de atletismo está integrada por diversos jueces encargados de garantizar el
buen funcionamiento de las pruebas y la validez de las marcas, velando por la
aplicación coherente de la normativa internacional. Para las carreras, el juez-árbitro
coordina al jurado para que se respeten las diferentes reglas de las competiciones. El
juez de salida es responsable de asegurar el correcto inicio de las carreras,
especialmente en la colocación de los atletas o en el posicionamiento en la salida.
También vigila cualquier salida en falso, expulsando al atleta cuando haga la falta. Los
comisarios de carrera deben notificar al juez cualquier interferencia al reglamento
durante el desarrollo de las carreras, especialmente en los casos de invasión de la
«calle» próxima en las carreras de velocidad, mal franqueo de obstáculos, empujones, o
mal traspaso del «testigo». Los jueces de meta determinan la clasificación de los atletas
tras cruzar la línea con la primera parte del cuerpo (hombro o torso). El jurado de la
carrera es secundado por los cronometradores oficiales que necesariamente tienen que
tener una herramienta para la medición automática a una centésima de segundo y un
anemómetro. Los concursos de saltos y de lanzamiento también son supervisados por el
árbitro. Está asistido al menos por cinco jueces responsables de verificar la marca y la
validez de la prueba y de la medición al centímetro de la marca del atleta. Una prueba es
válida cuando el juez levanta una bandera blanca, inválida si es una bandera roja. Al
final de las pruebas, el juez establecerá una clasificación definitiva y acompañará a los
ganadores al podio.

Campeonatos internacionales

Estas competiciones internacionales se celebran cada cuatro años. Se componen de los


Juegos Olímpicos, los Campeonatos del Mundo y los campeonatos continentales, y son
organizados por IAAF, el COI o la federación continental (por ejemplo, la Federación
Europea de atletismo). Solo tres atletas por país pueden competir. Para seleccionar a los
mejores atletas, muchos países han aplicado el sistema de mínimos, establecidos según
un programa de marcas.

Juegos Olímpicos

La principal competición de atletismo se celebra cada cuatro años durante los Juegos
Olímpicos. El atletismo es considerado el deporte «rey» de los Juegos Olímpicos. ha
estado presente a partir de 1896 durante el renacimiento de los Juegos Olímpicos
debidos a la iniciativa del Barón Pierre de Coubertin. También es uno de los cinco
deportes que han figurado siempre en los Juegos Olímpicos, y es el que incluye el
mayor número de pruebas. Doce títulos otorgados en los primeros juegos renovados, el
total de las pruebas programadas en los Juegos Olímpicos de Beijing en 2008 se elevó a
47. A las mujeres se les permitió competir por primera vez en los Juegos de 1928, y fue
en contra de la voluntad de Coubertin. Las competiciones se suelen realizar en el
Estadio Olímpico, donde tienen lugar las ceremonias de apertura y cierre.

Campeonatos del mundo

Ceremonia de apertura del Campeonatos del Mundo de 2003.

Durante mucho tiempo desprovistos de la atención mundial que consideraba siempre a


la competición olímpica como el acontecimiento supremo del atletismo mundial, el
atletismo dedicó su gran impulso a celebrar su primer Campeonatos del Mundo de
Helsinki en julio de 1983, una idea de su entonces presidente Primo Nebiolo. Este
acontecimiento proporciona un campeón del mundo en cada disciplina. Desde 1991 se
convirtió en una competición bianual. Al margen de este evento, el campo a través tiene
su propio campeonato del mundo celebrado anualmente durante el invierno. La prueba
en la forma de un cross largo y un cross corto, reconoce a los mejores atletas
individuales y al mejor equipo. El Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta
también tiene lugar cada dos años, alternando con la competición celebrada al aire libre.
Una primera edición se celebró en 1985 en París, con el nombre de Juegos mundiales
indoor, pero el título oficial de Campeonatos del Mundo en sala se dio por primera vez
en 1987 en Indianápolis. Además, en el 2014 se celebró la primera edición del
Campeonato Mundial de Carreras de Relevos en Nasáu, Bahamas.

Campeonatos continentales

Las federaciones continentales organizan sus propios campeonatos para recompensar a


sus mejores atletas. Los Campeonatos de Europa se organizan cada cuatro años por la
Asociación Europea de Atletismo entre el ciclo olímpico. La primera edición tuvo lugar
en 1934 en Turín y la última se celebró en 2010 en Barcelona. Desde 1966, el
campeonato de pista cubierta se organiza cada dos años. Las otras asociaciones también
organizan su propia competición al aire libre, como el campeonato de África o el
campeonato de Asia. Los Campeonatos del Mundo y/o europeos de cross, de marcha, de
media maratón y de maratón tienen como objetivo la clasificación por equipos.
INTRODUCCION

El atletismo es el deporte por excelencia, en el que se fundamentan todos los demás.


Como tal, supone el concurso de todas las habilidades relacionadas con las disciplinas
deportivas (fuerza física, inteligencia, concentración, reflejos, etc.), a la vez que necesita
de la puesta en práctica de complejos sistemas que permitan la superación del atleta
(desarrollo técnico, alimentación, equipo, métodos de entrenamiento, estudios de
psicología y motivación, etc.).

En términos generales, se habla de atletismos para referirse a un conjunto de pruebas


que, con carácter individual o colectivo, se basan en tres actividades - la carrera, el salto
y el lanzamiento de objetos - y tienen en todo momento un carácter competitivo; los
resultados se valoran con arreglo a unidades de tiempo, medida y distancia. La
importancia que el atletismo ha adquirido queda bien reflejada en el hecho de que suele
considerarse el más importante de los deportes incluidos en los programas oficiales de
los Juegos Olímpicos.
CONCLUSIÓN
Como conclusión es importante destacar que El atletismo es un conjunto de actividades
físicas. En este caso nos centramos en las Pruebas de pista, específicamente en las
carreras planas, excepto las de resistencia. Así pues, generalizamos sobre las carreras de
Velocidad, las cuales tratan de conseguir la velocidad máxima en el menor tiempo y por
lo cual los novatos deben tener muy en cuenta el paso, el tronco y el movimiento de los
brazos, así como la salida, y las carreras de Relevos, que son como las de velocidad
pero llevando un testigo y pasándolo por los cuatro miembros, cuya entrega se debe
hacer en un máximo de 18 metros, del grupo recorriendo una distancia total de 400 u
800 metros.

El atletismo en nuestro país es un deporte muy practicado y que ha dejado muchos


frutos, gracias a esta disciplina contamos con numerosas preseas, entre ellas: Tres de
oro, dos ganadas por el corredor de obstáculo Félix Sánchez y otra el boxeo, además de
una de plata ganada recientemente por Luguelin Santos.