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La práctica de actividad física a través del

minivoleibol en las
niñas en edades entre 9 y 10 años en la
Circunscripción 7
del Consejo Popular Majagua
Lic. Dunia Ulloa Trujillo
Facultad de Cultura Física Msc. Gerardo Morell Rico
Ciego de Ávila Msc. Pedro Quirino Morell Rico
(Cuba)
Msc. Marislen Mato González
pedrom@cfisica.unica.cu

Resumen
La presente investigación tiene el propósito de establecer la práctica de actividades físicas
en la comunidad a través del minivoleibol en las niñas entre 9 – 10 años del Consejo Popular"
Majagua". La investigación se establece con el fin de implementar actividades físicas para el
esparcimiento de los sujetos del contexto investigado. La población objeto de estudio está
centrada en las niñas del Consejo Popular “Majagua”. También trabajamos con los cuatro (4)
promotores de recreación y los tres (3) entrenadores de voleibol que laboran en el consejo; así
como los directivos del consejo popular ellos son: (Presidente del Consejo, Presidente de la Zona y
el Presidente de los Comités de Defensa de la Revolución). Para el diagnóstico, se requirió del
conocimiento general de toda la población. La investigación se mueve en un diseño descriptivo
sociológico, este tipo de investigación se establece con el objetivo de buscar aspectos que
guarden relación con los miembros de la comunidad; además desde nuestra perspectiva
trataremos de describir y analizar las características homogéneas de los sujetos motivos de
investigación. Metodológicamente se acomete una investigación mixta, donde se aplican técnicas
e instrumentos de índoles cualitativo y/o cuantitativo. Utilizamos diferentes métodos como: Los
métodos teóricos: analítico-sintético, histórico-lógico, análisis bibliográfico; métodos empíricos:
encuesta para los niños, entrevista: Promotores de Recreación, entrevista: Directivos del Consejo
Popular. Estadístico. Además del criterio de expertos. Experimento en el desarrollo de las
actividades físicas a través del Minivoleibol. En la investigación se llegan a conclusiones sobre la
factibilidad de la aplicación del Minivoleibol como actividad física en niñas de estas edades.
Palabras clave: Actividad física. Voleibol. Niñas.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 152, Enero de 2011.
http://www.efdeportes.com/

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Introducción

La práctica de actividades físicas por medio de los juegos deportivos es de gran


significación porque son juegos que se practican en colectivo y presentan en
sentido general por sus formas de jugar condiciones ideales para desarrollar
capacidades, tanto físicas como intelectuales, además de ser una vía fácil de utilizar
para la educación en valores y poder contribuir a la formación integral de las
nuevas generaciones.

Habitualmente la enseñanza de estos deportes se reduce a un conjunto de tareas


o habilidades motrices aisladas cuyo objetivo va encaminado a la consecución de
técnicas deportivas y muy orientadas al rendimiento motriz exigido por los patrones
del deporte competitivo. A la vista de este tipo de enseñanza, en la que prima las
habilidades técnicas de los juegos deportivos, parece que la función real de la
participación en estas actividades es ejercitar y adiestrar en lugar de propiciar el
esparcimiento, el aprovechamiento sano del tiempo libre y educar. En nuestro país,
constituye un problema que cada vez sean menos las personas que realizan
actividades lúdicas, sustentadas en los juegos como medio fundamental para el
desarrollo de las niñas y niños, de cualquier comunidad, sea urbana o rural, cosa
que es evidente al observar las actividades, tanto en las escuelas, como en los
lugares de residencia. Se considera que la práctica de actividades físicas
sustentadas en los juegos, ayudará en gran medida a complementar las
necesidades de empleo del tiempo libre y la calidad de vida de las personas y
fundamentalmente de la población infantil.

A los enfoques marcados por el conductismo y la directividad se oponen teorías


cognitivistas, no directivas del aprendizaje. En contraposición a concepciones que
preconizaban un currículo cerrado, se desarrollaron las que defienden un currículo
abierto por niveles de concreción, que da al profesor mayor protagonismo en la
toma de decisiones en el proceso de enseñanza-aprendizaje y mayor participación a
los practicantes.

Es por eso que se han realizado distintas investigaciones con respecto a la


práctica del Voleibol desde distintas aristas, pero todas con la peculiaridad de la
realización de las actividades a través de la lógica del juego utilizando todas las
potencialidades que brindan los juegos deportivos para la educación en sentido
general.

Así existen diversas formas de practicar el voleibol como a través de:

• Las formas jugadas.


• Los juegos reducidos.
• Los juegos modificados.
• Los mini deportes.

Problema científico

¿Cómo contribuir a la práctica de actividades físicas en las niñas en edades entre


9 y 10 años en la Circunscripción 7 del Consejo Popular Majagua?

Objetivo general: Establecer la práctica de actividad física, a través del


Minivoleibol en las niñas en edades entre las edades 9 y 10 años en la
Circunscripción 7 del Consejo Popular Majagua.
Tareas de investigación

• Determinación de los fundamentos teóricos metodológicos a tener en cuenta


para la práctica de actividad física en las niñas en edades entre 9 y 10 años.
• Diagnóstico del estado actual de las niñas entre 9 y 10 años de la
Circunscripción 7 del Consejo Popular Majagua.
• Aplicación de la práctica de actividad física, a través del Minivoleibol en las
niñas en edades entre 9 y 10 años de la Circunscripción 7 del Consejo
Popular Majagua.
• Evaluación de la práctica de actividad física, a través del Minivoleibol en las
niñas en edades entre 9 y 10 años en la Circunscripción 7 del Consejo
Popular Majagua.

El voleibol en su modalidad denominada Minivoleibol contribuye a la mejora de la


motricidad básica gracias a procesos sistemáticos, que no deben olvidar los
elementos contextuales haciendo hincapié en las condiciones en la que se
practiquen las tareas, ya que es lo que conduce a la auto estructuración de una
forma u otra de la personalidad de los alumnos, cosa que, si no se realiza así, podría
resultar una actividad que en absoluto tuviera resultado con el proceso educativo.

Podemos afirmar que el voleibol no solamente contribuye al mejoramiento de la


salud, motricidad y resultados, sino también, fortalece el carácter gracias a que
infunde cualidades deseables como la fuerza de voluntad, la disciplina, el coraje, el
espíritu de cooperación y el juego limpio.

En los últimos años, el área de Educación Física y el deporte participativo se ha


visto inundada por una serie de contenidos que se han ido incorporando al
currículum específico y tradicional de esta materia. Esto ha sido factible, porque los
contenidos han tenido un carácter muy abierto, flexible, con gran capacidad de
adaptación a nuevas, imprevistas y forzadas situaciones, como la escasez de
material y/o la precariedad de las instalaciones cuando las hay. Realmente algunos
de estos contenidos se venían utilizando por los niños en sus juegos y actividades
cotidianos al margen de la escuela y otros son el resultado de recopilaciones de
juegos y deportes tradicionales de diferentes comunidades (Lupiañez y otros, 1993)
o contextos culturales (Granda, 1999).

En este contexto, surgen los llamados juegos y deportes alternativos y su


aplicación a la práctica escolar, aportando situaciones motrices novedosas y
actividades lúdicas y educativas enriquecedoras. Delgado (1991) en el prólogo del
libro “Juegos y deportes alternativos en la programación de educación física
escolar”, habla de los juegos y deportes alternativos como contenidos nuevos que
entran en la Educación Física y el deporte participativo con gran fuerza y que
suponen un enfoque más vivencial y cercano a los intereses de los alumnos,
presentándose como nueva opción para ofrecer una E.F. y deportes innovadora,
tanto en los contenidos como en la manera de impartirlos.

La inclusión de los juegos y deportes alternativos en el ámbito escolar y más


concretamente en el área del deporte participativo en actividades extraescolares
está sobradamente justificada pues ofrecen numerosas posibilidades educativas,
recreativas, de ejercicio y diversión con respecto a las actividades rutinarias,
repetitivas, poco motivantes y nada recreativas de los juegos y deportes
convencionales o tradicionales. Arráez (1995), argumenta una serie de razones para
la inclusión de estos nuevos contenidos tanto en el deporte participativo como en el
currículum de Educación Física, entre las que destacan:

• Se pueden practicar en el medio escolar, por escasas e inadecuadas que


sean las instalaciones ya que permiten fácilmente la improvisación de las
mismas.
• Presentan un fácil aprendizaje desde su iniciación. Son habilidades sencillas
que provocan de inmediato el paso a una situación real de juego. Para Ruiz
(1991), estos deportes posibilitan algo importantísimo en todo aprendizaje
como es que los alumnos pasen pronto a situaciones reales de juego, en las
que además de perfeccionar, se divierten.
• Se pueden practicar sin distinción de sexo o edades, ya que el nivel de todo
el grupo suele ser bastante homogéneo siendo la coeducación uno de los
valores a destacar en el empleo de estos contenidos.
• Se pueden practicar sin tener en cuenta el nivel de destreza de cada
participante, al menos en la fase de iniciación, sobre todo, si se elimina el
elemento competitivo. En este sentido podemos añadir que el hecho de que
se requieran pequeños niveles de destreza supone que el trabajo de los
alumnos sea más rentable ya que la tasa de tiempo útil es una realidad
garantizando una actividad permanente durante el tiempo destinado a tal
fin.
• Su intensidad es moderada, se valora más la dimensión cooperativa que la
competitiva.

Para comprender con mayor profundidad el papel de los juegos deportivos, los
juegos predeportivos y los mini deportes como el Minivoleibol como elemento para
el perfeccionamiento social y biológico de la naturaleza de las niñas y los niños, es
necesario partir de la idea acogida por los pedagogos desde hace mucho tiempo, de
que a través del juego el niño aprende, conoce el mundo que le rodea y que en el
futuro debe de transformar para el bien de todos.

El mini-voleibol es un voleibol simplificado en cuanto al método y adaptado a la


capacidad y necesidades de los niños de entre 9 y 13 años. El mini-Voleibol es un
método de enseñanza apropiado y un probado acceso al voleibol para niños. A los
niños les gusta jugar. El MV les ofrece la posibilidad de aprender Voleibol mientras
jueguen. Después de pocas semanas de preparación física y de ejercicios con balón,
los niños ya son capaces de jugar y de disfrutar del MV.

Población y muestra

Para la realización de esta investigación fue seleccionada la circunscripción 7 del


Consejo Popular Majagua, se trabajó con las niñas en edades comprendidas entre 9
y 10 años, de las cuales participaron en la investigación las 20 niñas.

Métodos

• Histórico lógico: Se utilizó para analizar la historia del minivoleibol así


como sus antecedentes en la comunidad y la actualidad.
• Analítico sintético: Se utilizó para llegar a conclusiones acerca de los
documentos y la puesta en práctica de las modificaciones.

Métodos empíricos

El análisis o estudio documental: Se basó en el estudio de los documentos y


programas rectores del Instituto Nacional de Educación Física y Recreación (INDER)
y del ministerio de educación (MINED), de la teoría del entrenamiento deportivo.

• Método observación: Esta técnica se aplica con el propósito de analizar el


comportamiento de los sujetos investigados en su estado natural.
o La observación se llevará por un espacio de tiempo determinado
efectuándose en las clases de minivoleibol, que posteriormente se
interpretarán cualitativamente y cuantitativamente. La observación
que se utilizó fue de tipo estructurada, participante.
• · Método de experimento: Se utiliza para comparar la calidad del proceso
de desarrollo de las actividades físicas que se realizan a través de
minivoleibol con la aplicación del sistema de acciones en los grupos al inicio
y un post test al final.

Métodos cuantitativos
La medición

• Test técnico-táctico: Para conocer el nivel de desarrollo alcanzado por los


practicantes del Minivoleibol.
o Se realizó durante el juego de un set en el cual se observaros 10
complejos K - 1 para evaluar la efectividad de la ejecución del mismo,
se le exigió enviar el balón al terreno contrario realizando tres toques
del balón.
• Test físicos: Rapidez y salto largo sin impulso.

Métodos estadísticos: Se utilizó la estadística descriptiva, la media, desviación


estándar, máximo y mínimo.

Características de las actividades

Las actividades comenzarán como una clase de entrenamiento para la


organización, distribución de los equipos y un calentamiento en forma de juegos y
ejercicios de Voleibol en forma de juegos; las primeras actividades serán
organizadas con el objetivo de ir introduciendo mediante diferentes juegos en
parejas, tríos o cuartetos la lógica interna del juego de Voleibol, en todas las
actividades se jugará el Minivoleibol.

En los calentamientos en forma de juegos se utilizarán ejercicios donde las niñas


tengan que rodar, botar y lanzar los balones, estas habilidades pueden estar solas o
combinadas en los ejercicios, es importante resaltar la importancia de estas
acciones para su desarrollo motriz con el móvil (balón), y siempre en cooperación
con sus compañeras de equipo.

La variante que se utilizó fue:

El terreno de 6 x 12m, la altura de la red a 2.00m, se jugará a ganar dos set de


tres a 15 puntos con sistema de rally point, en las primeras actividades, si los
equipos no pueden jugar a los tres toques se les permitirá agarrar el balón una vez
en los tres toques, se jugará con 4 por equipos, el objetivo de que sean solo 4 por
equipos es para que todas participen en todo momento en las actividades, o sea
que no puede salir nadie por sustituciones, solo en el caso de lesiones, enfermedad
o ausencias a las actividades, debido a que se cuenta con una sola cancha los que
no estén jugando en el terreno marcado lo realizarán en otras áreas con otras
actividades de Voleibol, todos los días jugarán al Minivoleibol todas las niñas.

Actividades que se realizan fuera de la cancha


• Juego de tenis en parejas con las técnicas de toque de manos bajas.
• Juego de tenis en parejas con una sola mano como saque por abajo.
• Igual al anterior con la utilización de una mano o el toque de manos bajas.
• Juego con un bote del balón sobre una cuerda situada a dos metros con
toque de dedos, en parejas, en tríos o en cuartetos.
• Igual al anterior con la utilización del toque de manos bajas.

Análisis de los resultados

Los primeros test se realizaron en la segunda quincena de septiembre, el primero


en realizarse fue el test físico que consistió en la prueba de rapidez y de salto largo
sin impulso de las pruebas de eficiencia física.

Test de rapidez

En la prueba se destacaron las alumnas LG con 5,23 seg., RB con 5,75 seg. y YD
con 5,82 seg. Las alumnas JB con 7,47 y JFB con 7,37 fueron las que realizaron los
tiempos más discretos, pero hay que destacar que las dos están con sobrepeso.

En sentido general el grupo tuvo una media de 6,55 seg. Lo que indica un buen
resultado colectivo para el mes de inicio del curso, la desviación estándar fue de
0,58702887 lo que indica que a pesar de estar comenzando el curso el grupo se
encuentra en capacidad en una situación homogénea, ya que los datos muestran
agrupamiento alrededor de la media.

Test de salto largo sin impulso

Este test que mide fuerza explosiva de piernas es muy importante para la
práctica de las actividades físicas a través de los juegos deportivos porque sus
acciones son de fuerza explosiva y de coordinación.

En el test las alumnas se comportaron de la siguiente forma.

YDM realizó un salto de 1,80 m, BIS realizó un salto de 1,60 m, fueron las más
sobresalientes, las que menos saltaron fueron LLT y CMM con 1,15 y DCR con 1,16,
la media del grupo fue de 1,36 m y la desviación estándar fue de 0,15859028, lo
que también indica que en esta prueba están agrupados alrededor de la media.

Los segundos test físicos se hicieron en el mes de marzo con el objetivo de


comprobar el nivel físico de las niñas en estas pruebas y compararlos con los
resultados del primer test.
Segundo test de rapidez

Se realizó en la primera quincena de marzo y los resultados fueron los siguientes.

Se volvieron a destacar las alumnas LG con 5,22 seg., RB con 5,7 seg. y en este
test RMO realizó 5,57. Las alumnas JB con 7,45 y JFB con 7,30 fueron las que
realizaron los tiempos más discretos aunque mejoraron sus resultados del primer
test, no siendo así en el test que realizó YJG que realizó 7,28, peor que el 7,20 del
primer test.

En sentido general el grupo tuvo una media de 6,53 seg. mejorando el resultado
del primer test, lo que indica un buen resultado colectivo, la desviación estándar
fue de 0,53215824 lo que indica que la influencia física que ha ejercido la práctica
del minivoleibol ha sido homogénea para todas, ya que los datos muestran
agrupamiento alrededor de la media.

Segundo test de salto largo sin impulso

En el test las alumnas se comportaron de la siguiente forma.

YDM realizó un salto de 1,87 m, BIS realizó un salto de 1,67 m, volvieron a repetir
como las más sobresalientes, aunque RM aumento 9 centímetros con respecto a su
primer salto. Las que menos saltaron fueron LLT y CMM con 1,18 y CMM con 1,21, la
media del grupo fue de 1,39 y la desviación estándar fue de 0,17056322, lo que
también indica que en esta prueba están agrupados alrededor de la media.

Test técnico-táctico

Al igual que los test físicos el test táctico se realizó en la segunda quincena de
septiembre como forma de diagnóstico para conocer el estado de conocimientos y
dominio de las habilidades requeridas para jugar el Minivoleibol en colectivo con su
lógica interna y después comenzar a aplicar las actividades de juegos sistemáticas
para en un segundo momento repetir el test táctico y comparar el resultado de
ambos.

Este test tuvo la particularidad que se realizó en equipos de cuatro integrantes.

El equipo número 1 de 10 intentos realizó de forma correcta el K-1 en 4


ocasiones para una efectividad del 40%, el equipo número 2 de los 10 intentos
realizó correctamente 5 para el 50%, el equipo 3 tuvo una efectividad del 30%, el
equipo 4 la efectividad fue del 40% y la efectividad del equipo 5 fue del 20%.
En sentido general de los 50 intentos que realizaron entre los 5 grupos tuvieron
18 positivos para una efectividad del 36%. Esta efectividad no se considera buena
por los especialistas para practicantes de Voleibol, pero esta es la primera vez que
se le realiza este tipo de test, después de realizado el test se procedió a la práctica
sistemática por parte de las niñas de ejercicios y juegos de minivoleibol.

Segundo test técnico-táctico

También se realizó en la segunda quincena del marzo y se obtuvieron los


siguientes resultados.

El equipo 1 de los 10 intentos realizados ejecutó de forma positiva 8 para un


80%, el equipo 2 también aumentó su efectividad al realizar 6 k-1 de forma positiva
para un 60%; de esa misma manera se comportó el equipo 3 que logró realizar 7 k-
1 de forma positiva para un 70%; el equipo 4 realizó también 7 k-1 de forma
correcta para el 70% y el equipo 5 que fue el de resultados más discretos en el
primer test esta vez llegó a realizar el 50% de efectividad.

La efectividad colectiva de los equipos al realizar los 50 k-1 obtuvieron 33


positivos para un 66% de efectividad.

De forma general se evidencia la mejoría en la efectividad de realizar los


complejos 1 de los equipos comprobados en el juego real, un 66% en equipos de
voleibol al realizar el k-1 en estas edades se considera bueno, aunque no se le
exigió que el tercer toque se realizara en forma de remate, si no que fuera enviado
el tercer toque al terreno contrario de forma intencional, teniendo en cuenta que el
objetivo principal fue la práctica de actividades físicas de forma amena e inclusiva
sin priorizar rendimientos deportivos.

Rapidez 1 Rapidez 2 Salto L s/i 1 Salto L s/i 2

X 6,5565 6,53578947 1,36210526 1,39842105

S 0,58702887 0,53215824 0,15859028 0,17056322

Máx. 7,47 7,45 1,80 1,87

Min. 5,23 5,22 1,15 1,18

Primera prueba Segunda prueba

Total de Intentos % de Total de Intentos % de


intentos positivos Efectividad intentos positivos Efectividad

50 18 36 50 33 66
Conclusiones

1. Al diagnosticar el estado actual de la actividad física los resultados no fueron


favorables, ya que las niñas no tenían mucho conocimiento del Minivoleibol y
era la primera vez que lo estaban practicando, además de que no realizaban
actividades físicas a través de juegos fuera del horario escolar.
2. A través del Minivoleibol se logró sistematizar la práctica de actividades
físicas en las niñas en edades entre 9 y 10 años de la circunscripción 7 del
Consejo Popular Majagua.
3. Al evaluar la práctica de actividad física, a través del Minivoleibol se
comprobaron mejoramientos cuantitativos y cualitativos en los aspectos
físicos y tácticos en las niñas.

Bibliografía

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EFDeportes.com. Revista Digital. Buenos Aires, Año 5, Nº 20.
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colectivos a través de los juegos con normas. Habilidad Motriz. 15: 22 – 29.

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