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Bizcocho de Maicena Sin Gluten
Bizcocho de Maicena Sin Gluten
En este bizcocho se sustituye la harina de trigo por maicena, y queda muy esponjoso,
pero además lo hace apto para celiacos( Más recetas sin gluten aqui.). La encontre en el
blog de Juan "Cocina por afición" y me pareció interesante conocer algo más de este
ingrediente:
La harina de maíz se extrae al moler la parte interna o núcleo del grano. Esta parte
representa el 75% del peso del grano del cereal, y está formado fundamentalmente por
almidón, y por un complejo proteico denominado zeína.
La harina de maíz tiene similar aporte calórico que la harina de trigo pero posee mayor
aporte de grasas saludables, entre los que destacan los ácidos grasos poliinsaturados. Su
porcentaje de fibraes muy superior, como así también su contenido en vitaminas del
complejo B, por lo que la polenta es una alternativa rica en nutrientes para incorporar en la
dieta. Destaca su contenido en vitamina A y carotenos, así como el aporte en ácido fólico.
Ingredientes:
3 huevos
150 gr de azúcar
125 gr de mantequilla
130 gr de maizena (se puede sustituir una parte por cacao en polvo para darle más sabor)
1 sobre de levadura
ralladura de un limón
azúcar glas (para decorar)
Elaboración:
Mezclamos el azúcar con los huevos, batir, añadir la mantequilla, seguir batiendo, añadir
la ralladura de limón.
Precalentar el horno a 180º.
Mezclamos la maicena con la levadura y tamizamos, añadiéndola poco a poco a la masa
Dificultad: baja
Tiempo: horno 45 minutos