CUADERNILLO DE EDUCACIÓN FÍSICA

CUARTO GRADO

ACTIVIDADES EN CASA PARA EL INICIO DE CICLO ESCOLAR 2020 – 2021

ESCUELA: FRANCISCO PRIMO DE CLAVE: 23DPR0587Y ZONA 002

VERDAD. TM
NOMBRE DEL ALUMNO
GRADO CUARTO GRUPO NUMERO DE LISTA
FECHA :
MAESTRO EDUCACION FISICA VICTOR ALBERTO BUENFIL NUÑEZ

ACTIVIDADES , EJERCICIOS Y JUEGOS DISEÑADOS PARA REALIZARSE POR SEMANA, EN CASO DE

NO LLEVAR A CABO ALGUNA ACTIVIDAD , ÉSTAS SE RETORMARÁN EN EL REGRESO A CLASES
PRESENCIALES.
 FECHA DE REALIZACIÓN: ENTRE EL 24 AL 28 DE AGOSTO

POR FAVOR, MADRE, PADRE DE FAMILIA O TUTOR, RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS DE
ACUERDO A LA REALIDAD DE SU NIÑA, NIÑO. SUBRAYANDO LA RESPUESTA:

1.- A partir del período de la campaña “Quédate en casa”. ¿Qué cambios físicos ha tenido el cuerpo de
su hija (o)?

A) Sigue igual b) Creció C) Adelgazó D) Subió de peso

2.-Durante el periodo de contingencia por COVID-19, ¿Su hija (o) tuvo alguna enfermedad o lesión que
le impidiera moverse como regularmente lo hace?

A) No B) Si Cual: _______________________________________________
3.-Durante el confinamiento por COVID-19, ¿su hija(o) jugó en espacios cerrados o abiertos?

a) Poco b) Regular c) MuchO d) Muy Activa

PARA EL ALUMNO: ESCOGE LA CASILLA LO QUE MEJOR INDIQUE LO QUE TE SUCEDE EN ESTAS SITUACIONES
 FECHA DE REALIZACIÓN: ENTRE EL 31 DE AGOSTO AL 04 DE SEPTIEMBRE

LEE ESTA INFORMACIÓN, DEBEMOS CONOCER COMO CUIDARNOS

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA ACTIVIDAD:
 FECHA DE REALIZACIÓN: Entre el 07 al 11 DE SEPTIEMBRE

PAREJAS NUMERADAS: QUIEN JUEGUE CONTIGO, SE NUMERAN 1 Y 2. AMBOS CORREN LIBREMENTE

POR EL ESPACIO. ALGUIEN GRITA UN NÚMERO Y ESTE TIENE 10 SEGUNDOS PARA PERSEGUIR Y
CAPTURAR A SU COMPAÑERO. TRAS ESE TIEMPO SE SIGUE TROTANDO A RITMO LENTO ESPERANDO
NUEVAS INDICACIONES

BOLICHE: CONSIGUE BOTELLAS, BOTES O PEDAZOS DE PALO. COLÓCALOS EN UN EXTREMO E

INTENTA LANZAR LA PELOTA RODADA PARA TIRAR TUS PINOS (BOTES, BOTELLAS O PALOS).

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA ACTIVIDAD:
 FECHA DE REALIZACIÓN: Entre el 14 al 18 DE SEPTIEMBRE

DOMINÓ: RECORTA LAS FICHAS. COLÓCALAS BOCA ABAJO PARA REVOLVERLAS, SE DIVIDEN LAS FICHAS ENTRE LOS
JUGADORES. EL PRIMERO QUE TENGA LA DE PALABRA INICIO EMPIEZA Y LA PONE EN LA MESA. LUEGO, CADA UNO
BUSCA LA PARTE AUSENTE DE ESTA TARJETA HASTA QUE TODAS LAS CARTAS ESTÉN COLOCADAS EN LA MESA.

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA

ACTIVIDAD:
 FECHA DE REALIZACIÓN: Entre el 21 al 25 DE SEPTIEMBRE

TENIS DE GARRAFÓN: PARA ESTE JUEGO NECESITAMOS UNA GARRAFA DE PLÁSTICO PARA CADA
JUGADOR, UNAS TIJERAS Y UNA PELOTA DE PAPEL.CORTAMOS POR LA MITAD LA GARRAFA DE
PLÁSTICO, DE TAL FORMA QUE SE UTILIZA AQUELLA PARTE QUE TIENE EL ASA Y LA BOCA DE LA
GARRAFA. SIRVE TAMBIÉN LA BOCA DE UNA BOTELLA ANCHA. EL JUEGO CONSISTE EN LANZARSE LA
PELOTA DE PAPEL ENTRE LOS JUGADORES SIN QUE ÉSTA CAIGA AL SUELO. RECUERDA QUE SI NO
TIENES BOTELLAS PARA REALIZAR TU RAQUETA. BUSCA UN PEDAZO DE TABLA, UNA TAPA, UN CARTÓN
GRUESO, ALGO QUE SIRVA PARA LANZAR LA PELOTA Y RECIBIR LA PELOTA CON ESE MATERIAL.

LANZO Y ATRAPO: EN ESTA ACTIVIDAD NECESITAREMOS BOLITAS DE PAPEL ALGUNAS GRANDES Y OTRAS
CHICAS HECHAS DE PERIÓDICO O DE HOJAS PARA RECICLAR Y DOS BOTES DE DIFERENTE TAMAÑO.
A) COLOCA EL BOTE AL FRENTE SEPARADO DE TI UNOS 5 PASOS: LANZA CON LA MANO DERECHA 10 VECES,
CAMBIA DE MANO Y LANZA OTRAS 10 VECES.
B) CON UNA BOLA MÁS GRANDE DE PAPEL REPITE EL EJERCICIO ANTERIOR, SOLO QUE SEPARA EL BOTE A 10
PASOS.
C) HAZ LOS EJERCICIOS ANTERIORES PERO CON EL OTRO BOTE.

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA ACTIVIDAD:
 FECHA DE REALIZACIÓN: Entre el 28 de septiembre al 02 de octubre

APRENDAMOS SOBRE LA JARRA DEL BUEN BEBER, LEE EN QUE CONSISTE LA JARRA Y DESPUÉS ACOMPLETA LA
JARRA VACÍA.

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA ACTIVIDAD:
 FECHA DE REALIZACIÓN: Entre el 05 al 09 de octubre

¿CÓMO JUGAR? : EL JUEGO DE TIMBIRICHE ES EL DE COMPLETAR CUADRITOS, Y RECLAMAR LA MAYOR

CANTIDAD POSIBLE DE ÉSTOS SOBRE EL PAPEL. ASÍ QUE EN CADA JUGADA, DE FORMA ALTERNADA, UN
JUGADOR UNIRÁ DOS PUNTOS CONSECUTIVOS HORIZONTAL O VERTICALMENTE; LOS CUADRITOS SE VAN
FORMANDO LADO POR LADO, LÍNEA POR LÍNEA, Y LAS LÍNEAS DIAGONALES NO SON PERMITIDAS. CUANDO
UN JUGADOR FORMA CON ESTAS LÍNEAS UN CUADRADO, ESCRIBIRÁ LA INICIAL DE SU NOMBRE EN EL
CENTRO. EL JUGADOR QUE HAGA MÁS CUADRADOS GANA EL PARTIDO.

EJEMPLO:

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA ACTIVIDAD:
 FECHA DE REALIZACIÓN: Entre el 12 al 16 de octubre

TE VOY A ATRAPAR: VAMOS A PERSEGUIRNOS SEGUIENDO ESTAS INDICACIONES. EN CADA JUEGO VAMOS A
CAMBIAR LA MANERA PARA QUE NO NOS ATRAPEN


ATRAPADO: UNO LA TRAE Y PERSIGUE AL COMPAÑERO, TRATANDO DE TOCARLO.

 CUANDO LO CONSIGUE, INTERCAMBIA PAPELES CON EL TOCADO.
LA MANCHA: EL TOCADO PASA A QUEDÁRSELA LLEVANDO UNA MANO EN AQUELLA
PARTE DEL CUERPO DONDE LO TOCARON.

VARIANTES: PARA EVITAR SER TOCADOS, SE AGACHAN.

PARA EVITAR SER TOCADOS, SE SIENTAN.

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA ACTIVIDAD:
 FECHA DE REALIZACIÓN: Entre el 19 al 23 de octubre

DESPLAZAMIENTOS: RECUERDA QUE UN DESPLAZAMIENTO CONSISTE EN MOVERTE DE UN LUGAR

A OTRO, ESTE LO PUEDES REALIZAR DE DIVERSAS FORMAS.
A) TE DESPLAZARÁS POR EL ESPACIO QUE TE SEA POSIBLE DE DIFERENTES FORMAS (CAMINANDO,
CORRIENDO BAILANDO, DE REVERSA, SALTANDO CON UN PIE, CO N LOS PIES JUNTOS…ETC.
UTILIZA TU CREATIVIDAD)
B) AHORA DEBERÁS REALIZAR UN CAMINO CON OBSTÁCULOS, DEPENDE DE LOS MATERIALES QUE
TENGAS A TÚ ALCANCE CREARÁS UN CAMINO DONDE SALTES, RUEDES, ETC. (RECUERDA ES
IMPORTANTE QUE CUIDES TU CUERPO Y EVITES ACCIDENTES).
C) ES OPCIONAL SI TIENES QUIEN TE ACOMPAÑE, QUE AMBOS ESTABLEZCAN RETOS DE
DESPLAZAMIENTOS Y ASÍ APRENDER DE LOS MOVIMIENTOS DE MI COMPAÑERO.

RESPONDE LO SIGUIENTE PONIENDO UNA CRUZ COMO TE HAYAS SENTIDO CON LA ACTIVIDAD:
REFERENCIAS:

CONTENIDOS DE APRENDIZAJE PARA ESTUDIOS A DISTANCIA EDUCACIÓN

FÍSICA. SE SECRETARÍA DE EDUCACIÓN. GOBIERNO DE BAJA CALIFORNIA.

SENTIR Y PENSAR 4 PROYECTO DE EDUCACIÓN EMOCIONAL. MARTRET, ROSA,

ET AL. BUENOS AIRES, SM 2017

https://www.pinterest.com.mx/pin/862087553660564583/
https://profesoresespanol.wordpress.com/2013/06/06/actividad-ludica-infantil-el-domino-nivel-a1/
https://penitenciasyretos.blogspot.com/2017/02/juegos-retos-y-pasatiempos-con-botellas.html
https://www.pinterest.com.mx/lopezyuly1906/jarra-buen-beber/
https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2019/06/TE_taller_juego_timbiriche.pdf

https://paraimprimir.org/wp-content/uploads/2015/02/Timbiriche-para-imprimir.jpg

http://www.tafadycursos.com/load/juegos/motores/juegos_persecucion/102-1-0-1020