Hospital Universitario La Paz Hospital de Cantoblanco ludMadric —— [ commitad de mais UNIDAD DE PLEXO BRAQUIAL Y NERVIO PERIFERICO ISERVICIO DE CIRUGIA PLASTICA, REPARADORA Y QUEMADO: EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO ARTICULAR Y MUSCULAR PARA PACIENTES CON PARALISIS BRAQUIAL OBSTETRICA Usted y su hijo reaiben este conjunio de efercicos para mejorar a cadad de las actividades arias y para mejorar el moviianto del homo, el brazoy la mano, Estos ojarcicios deberin ser instnicos y controlados por un profesional para quo los paces pueden ealzaros en casa segin as incicacones hospitalarias, Reaica los eric manteniando la posicién indicada de estramento durante unos 5 segundos aproximadammente,flevando ol baz la posicién thal que aos perma el movimiento natura y lo manterdtemmos en esa posicén. No deberemas produc dolor, su hi solo debe sentir ‘na sensacion de tion. Haga cada estrariento 10 veoes, tan a menudo como sez posbl, duane las comidas el bato, ol Yompo de juego... pero no manos de 3 veces a da, Pusce vere lado no afectado por la paris braqual sno est sagura de cma se proclice ol movimento normalHOMBRO Previo a fk manipulacién del homixo sord necssarla eu propareciin mediante ejericios de estanienio paso de los dlomenios erticulos y muscukaes en tode su renga de rrowidad, £1 hombre 26 compone por tres pers: la escSoua, ls aelacén del hombvo (aknahumead y 6 cdewioua Articulacién acromioctavicular Acromion, / a XM a4 Clavicula \ 2 Escapula Humero " articulacién " glenchumeral1, Brazo sobre a cabeza (Contractura glonchumeral inferior) Las imdiganes muestran tres formas de realizar o eect para consegu el misina abet. ~ Posiciés a nto punde estar tumibado boca arriba, boca absjo o sobre et lado sano. En nti ‘mayors, estos eercicos pueden realzarse sontado. ‘Aooontesttar el brazo sobre la cabeza, una mano en la parte supevir del azo y lao en la scout (Objatvo: apertura dl dnguio escapulohumarl El énguo ene la escépa ye raza dabe ser de casi 180 grades. ‘A qu prestaratencin: evar que la escdpula so mueva hacia tora antes de que la arcuacn dl !hombro (glenohumera)alcanco aprovimadamento 90 grades. Para alo deberemas mantener f ‘scapula en poscén a.2, Brazo cruzado sobre e! pecho (Contractura glenohumeral posteriot) Posicén: cloque a ito tumbado sobre el aco sano 0 sentado sobre ts pemas de la persona stoctado cruzado sobre el pec, estabizando la escapua glenchumeral para conseguir foci: estar et baz Objet: estamionto de as estuctuas posterores de la arcuscin quo nguio aire a espa y ime sea de 90 grades. ‘Aq prestaratoncén: evar que la escépua se mueva hac el ronco junto con ob8. Acercar el brazo al cuerpo (Contractura glenohumeral supeion) FPosiciin: sentado, colocar et brazo con una abduccin y rotacién extema genchumeral de 90 ‘grads. Sostene a escpula en esa posicién cuando ble ol brazo sin pari cus la eoctpu 9e Accs empuar el brazo hacla a esctpua, manteriedo la escéputa fe. Objetio: estar fas estucturas superires de la aricvacén glanchumeral, permtendo qu aumento Angulo en fa parte superior de hombre, ~ A.q¥6 prostar atoncién: evtar que fa punta de la escépula se aceraue a la nes macia fcknna vertebral)Paleén: cenkado con al trepeuta 0 el padke 0 a mere dots, © boca amiba. Wanlener ol brazo 2payacio seo una supartce me con o edo fxtonad 80 grado Aci: estar a roicién del hamiao con el brazo hia abso pegado al cuerpoy dob el odo Hevando ot anebeaz0 ojo del en énquo relo. Gira: susvemento el Rembro rand dal qu prostar lenin: manionga el endo pegedo al cuepo. Al Hesionar el eado y sealzar la rolecin externa hay que ener precaucn oan el eodo fo mejor sera, manpulr el baz fanc uns mano ee tema dst det radio y oto ono 00d)‘5. Combinando rotacén externa e intara con el brs PPoscén: boca aba 0 saniedo, Movers come las agus do unr con el fame an abtucidn de 80 orzo: estar empuanco 1 anityaze hacia be cabeza fekacén exer) empufndoo hada la cnura (otcén nism). A Nesionar el code y cela las rotaciones hay que tener precaucién cnn el eod> fo mejor sas rmeripua el baz0srdo una mano en el sero dis dl cach y o¥0 en code Au restr ae: ~ Rotoci nim no dojos quel punta dels escputa se van hack até Rotacin exter: estar a pate super de a esedpula y sutr ks puna cols escdpula bf lake cen ltaCODO Y ANTEBRAZO Estirary doblar ot codo. Posicon:tumbado Aecién: estar et coda recto, colocando un rolo suave debajo dela parte superior dl raza y con <1 codo apoyado este suavemente e antebrazo hac la cama. O simplemente estar a azo & lado. Haga esto con fa palma hacia ariba,iuego hacia abajo, Daboramos raza los eericios {anto en pronacén como en aupinacin. Cidado: no dele que el hemo sub al emaur al antahvara haa aban. Fer pein sobre hombro7. @lrar el antebrazo (palma hacks arriba yhacta abs). Psi: coco an dngulo eto, sentado ceostado, cid aero enebraze cosienienda desde cl antbvaza, no desdo la mane. Deteromos most: la palma dela mano y posronnentselclasa de la snana, (Qué buscar assafrese ce manner al enda & 60 prado y estaba ethombo No varareme texo-extenién del odo al oar ol exci.