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Las enfermedades digestivas son trastornos del aparato digestivo, que algunas veces se denomina
tracto gastrointestinal. En la digestión, el alimento y las bebidas se descomponen en pequeñas
partes llamadas nutrientes que el cuerpo puede absorber y usar como energía y pilares
fundamentales para las células.
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¿CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES DIGESTIVAS?
AGUANTAR DEFECAR: Uno de los peligros de aguantar las ganas de defecar es la acumulación de
bolsas de gases en el intestino. Las sustancias de desecho al descomponerse comienzan a generar
una serie de gases que no son nada beneficiosos para el organismo. En este caso lo primero que
pueden dañar es la flora intestinal, puesto que no expulsar, tanto los residuos como los gases
pueden debilitarla y hacerla vulnerable a los ataques bacterianos.
NO TOMAR AGUA: El cuerpo se compone de un 60 por ciento de agua. Sólo este dato explica
cuán crucial es el agua para la vida. Todas las funciones y órganos fisiológicos dependen en un
cierto nivel del agua. Ayuda a eliminar las toxinas, transporta nutrientes, controla la temperatura
corporal y proporciona humedad a las membranas.
COMER A DESHORAS: Comer a deshoras puede ocasionar deficiencias de vitaminas, obesidad,
colesterol y triglicéridos elevados; estreñimiento, gastritis y hasta cáncer. No tener un horario
establecido hace que uno coma en exceso para calmar el hambre, sin satisfacerse.
AGUANTAR IR AL BAÑO ORINAR: Al aguantar más líquido, la vejiga pesa más, y tiende a caerse es
una causa muy frecuente de problemas urinarios y además propicia las infecciones urinarias, solo
y la simple razón de estar reteniendo la orina a lo largo del día.