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ACTIVIDAD No 7.
POR: JUAN CARLOS FUENTES
Los malos hábitos al hablar se acumulan desde la niñez, por eso es tan complicado mejorar
la dicción. La presidenta de la Asociación de Logopedas de España (A.L.E.) y directora de
Centros Ortofón, Mª Teresa Estellés, desglosa cuáles son los principales errores que
generan una "pronunciación deficiente o incorrecta".
Para mejorar tus habilidades de dicción debes tener muy en cuenta la velocidad de lo que
dices. "Aprender a hablar de forma pausada puede ser un primer paso, aunque no el único".
La presidenta de la A.L.E. apunta que la rapidez excesiva puede generar problemas en la
comunicación. Pero matiza que el habla pausada "no debe ser nunca sinónimo de
monotonía o aburrimiento".
Mª Teresa Estellés explica que una dicción clara y limpia siempre tiene que ir acompañada
por una "mejoría de voz y ritmo". Por tanto, la emoción o el énfasis a la hora de pronunciar
las palabras son también aspectos fundamentales para mejorar las habilidades oratorias.
Tus pulmones necesitan aire. No intentes hablar corriendo. "Respirar adecuadamente puede
evitar cansancios inútiles", remarca la presidenta de la Asociación de Logopedas de
España. Esta experta señala que aprender a respirar de forma correcta es una tarea "difícil"
y que requiere "mucho tiempo".
Los logopedas ofrecen numerosos cursos presenciales u 'online' con trucos para mejorar
esta habilidad. Esto te permitirá conseguir un volumen de voz "adecuado" y continuo hasta
el final de las frases.
La dicción no tiene nada que ver con tu acento. "El castellano es muy rico y tiene muchas
variantes que no tienen por qué esconderse", asegura Luz Marina Renedo de Elea
Logopedia. Esta experta manifiesta que los acentos son una cuestión personal que "tienen
que ver con los gustos". Si una persona quiere eliminarlo de su dicción es libre de hacerlo,
pero no debe tomarselo como una obligación.
Renedo asegura que tus raíces "no están reñidas" con una mala vocalización. Canarios,
andaluces, extremeños, mexicanos, cubanos... Todos tienen una "riqueza cultural" que no
tiene por qué perderse.
Existen numerosos trucos caseros para mejorar tu dicción. Algunos de ellos son muy
sencillos, pero otros tienen un nivel más avanzado. Por este motivo, Susana García de
Cursosdevoz.com recomienda siempre "consultar primero a un experto". Esta especialista
en 'coaching' de voz asegura que un ejercicio mal practicado puede llegar a "forzar y afectar
a los músculos".
A pesar de ello, existen algunos primeros pasos que sí puedes dar por tu cuenta. Luz Marina
Renedo de Elea Logopedia cuenta que se puede practicar con trabalenguas, entonación de
poesías o incluso hablar sobre temas difíciles. Charlar sobre temas complicados puede
ayudarte a mejorar tu entonación y la emoción de tus palabras.
Eliminar las malas costumbres de tu voz no será fácil. Debes ser persistente y no agobiarte.
Mª Teresa Estellés, de la A.L.E., considera que los "indicativos de cambio" deberían
empezar a aparecer desde el primer mes. Eso sí, subraya que la mejoría en la dicción
"depende de la constancia y facilidad para modificar los malos hábitos".
No existen plazos específicos para alcanzar una correcta dicción. Paciencia y perseverancia
son tus dos grandes armas.
Ser 'real' y evitar los nervios son dos grandes puntos a tener en cuenta. Aunque no lo creas,
la seguridad en ti mismo está directamente ligada a la dicción. "La antenticidad es un valor
fundamental", apostilla Susana García de Cursosdevoz.com.
Según García, hay que aprender a "liberar emociones" y comunicarse de forma natural.
Cuanto más creas en ti, mejor comunicarás al resto.
Cuando se produce una comunicación, una persona habla y otra escucha. Este último
elemento es el que muchos suelen olvidar. "El emisor debe hablar con ganas para abrir los
sentidos del receptor", comentan desde Elea Logopedia. La experta de este centro, Luz
Marina Renedo, añade que es vital que el oyente "no se pierda" en el mensaje.
Para evitar la pérdida del 'feedback' con el recpetor es necesario mejorar la dicción desde un
punto de vista formal, pero también emocional. La vocalización, el timbre de voz o la
velocidad deben ir acompañados siempre por una correcta entonación y seguridad.
Se debe realizar un PODCAST en el que sea lea el poema que se propone a continuación,
en la lectura debe realizar diferentes tipos de voces agudas y graves; use distintos tipos de
acentos, lea más pausado y más rápido, es decir, JUEGUE CON SU VOZ EN LA
LECTURA DEL POEMA. Recuerda tener en cuenta los consejos que se presentan
anteriormente en éste documento.
No soy nada.
Ventanas de mi cuarto,
cuarto de uno de los millones en el mundo que nadie sabe quién son
Ventanas que dan al misterio de una calle cruzada constantemente por la gente,
con el del destino que conduce al carro de todo por la calle de nada.
dentro de mi cráneo
a la Tabaquería del otro lado de la calle, como cosa real por fuera,
Fallé en todo.
Lo que me enseñaron
No, en mí no creo.
quizá realizables,
no para los que sueñan que pueden conquistarlo, aunque tengan razón.
he pensado en secreto más filosofías que las escritas por ningún Kant.
seré siempre el que aguardó que le abrieran la puerta frente a un muro que no tenía
puerta,
¡Come chocolates!
¡Si yo pudiese comer chocolates con la misma verdad con que tú los comes!
Pero yo pienso y al arrancar el papel de plata, que es de estaño,
(Porque es posible dar realidad a todo esto sin hacer nada de todo esto.)
Tal vez has existido apenas como la lagartija a la que cortan el rabo
estaba desfigurado.
Dormí en el guardarropa
El morirá y yo moriré.
y continúo fumando.