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1. AUTOESTIMA: conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamiento dirigidas hacia nuestra persona, hacia nuestra manera de ser,
y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. es la evaluación perceptiva de
nosotros mismos

2. NEGACIÓN: mecanismo de defensa que consiste en enfrentarse a los conflictos negando su

existencia o su relación o relevancia con el sujeto. El individuo se enfrenta a conflictos
emocionales y amenazas de origen interno o externo negándose a reconocer algunos aspectos
dolorosos de la realidad externa o de las experiencias subjetivas que son manifiestos para los
demás.

3. ANSIEDAD: Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas.

Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de
cansancio.

4. AMENORREA: Ausencia de períodos menstruales mensuales. La amenorrea es la ausencia de

menstruación de manera prolongada y que puede afectar a mujeres de cualquier edad.
Se considera que una mujer tiene amenorrea cuando ha tenido ciclos menstruales normales y,
de repente, deja de menstruar durante seis o más meses.

5. AYUNO: Acto de abstenerse total o parcialmente de comer o beber, a veces por un período de
tiempo.

6. CONDUCTA: Está relacionada a la modalidad que tiene una persona para comportarse en
diversos ámbitos de su vida. Esto quiere decir que el término puede emplearse como sinónimo
de comportamiento, ya que se refiere a las acciones que desarrolla un sujeto frente a los
estímulos que recibe y a los vínculos que establece con su entorno.

7. DISCIPLINA: Se refiere a una manera coordinada, ordenada y sistemática de hacer las cosas, de
acuerdo a un método o código o alguna consideración del modo correcto de hacer las cosas.
La disciplina significa instruir a una persona o animal a tener un determinado código de
conducta u orden.

8. PERFECCIONISMO: Actitud de la persona que tiende a buscar la perfección en lo que hace,

mejorándolo indefinidamente sin decidirse a considerarlo nunca acabado.

9. ADICCIÓN: Enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una búsqueda
patológica de la recompensa y/o alivio a través del uso de una sustancia u otras conductas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una enfermedad física y psicoemocional que crea
una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto
de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. Es
una enfermedad progresiva y fatal, caracterizada por episodios continuos de descontrol, distorsiones
del pensamiento y negación ante la enfermedad.
10. OBSECIÓN: Se trata de una perturbación anímica producida por una idea fija, que con tenaz
persistencia asalta la mente. de origen latín “obssesio” que significa “asedio” ya que la
obsesión produce asedio, persecución, acoso, rodeo como resultado de la presencia de
pensamientos negativos y obsesivos hacia determinadas personas, cosas o situación.

La obsesión consiste en una idea permanente o pensamientos negativos que determina la

conducta de una persona, ocasionando malestares y ansiedad significativa, llevando al
individuo a realizar conductas que por lo general van en contra de su propia voluntad

11. IRRITABILIDAD: Es una manifestación de la personalidad, que se expresa en reacciones

exageradas ante las influencias externas. La irritabilidad se manifiesta por agresividad verbal o
física no controlable y por situaciones sin importancia; es un mecanismo consciente o
inconsciente y, más aún, cuando es inconsciente quien la presenta difícilmente la acepta.
La irritabilidad es la capacidad de un organismo o de una parte del mismo para identificar un
cambio negativo en el medio ambiente y poder reaccionar. Tiene un efecto patológico o
fisiológico.

12. DEPRESIÓN: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) La depresión es un trastorno

mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer,
sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de
cansancio y falta de concentración.
La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el
desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria.

13. DIETA: Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona o un
animal, generalmente con un fin específico.
La dieta es un hábito alimentario que se compone por el conjunto de sustancias alimenticias
que permite al ser humano incorporar los nutrientes esenciales para la vida. Una dieta
adecuada se compone de una cantidad racional y equilibrada de proteínas, grasas, lípidos,
sales minerales, vitaminas y agua, necesarios para la salud corporal.

14. MALNUTRICIÓN: Es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la
cual hay nutrientes que faltan, o de los cuales hay un exceso, o cuya ingesta se da en la
proporción errónea.
 Por malnutrición se entienden las carencias, los excesos o los desequilibrios de la
ingesta de energía y/o nutrientes de una persona.

15. ORTOREXIA: Trastorno del comportamiento alimentario que consiste en la obsesión por
consumir alimentos que el afectado considera saludables, rechazando todos aquellos que no
pueden incluirse en esta categoría desde su punto de vista. como los que contienen grasas,
conservantes, colorantes artificiales, y tener una mala alimentación.