RECOMENDACIONES

Cereales Cereales Para el Desayuno Sin

Amaranto : Emporio Pacha Eco
azúcar

Trigo Sarraceno: Emporio Pacha Eco Cereal vivo sin azúcar: En línea

Fideos de arroz integral: Emporio Pacha Eco Cereal hojuelas de maíz y almohadillas sin
azúcar: Disponible en Supermercados.
Fideos de Edamame: Emporio Pacha Eco
Granola sin azúcar Nutrisa: Disponible en
Fideos de lenteja roja: Disponible en Supermercados.
Supermercados.
Granola endulzada con miel: Disponible en
Quinoa Banquete: Disponible en Supermercados.
Supermercados.
Avena Rico Orgánico: Disponible en
Arroz integral Banquete: Disponible en Supermercados.
Supermercados.

Fideos Vivo: Disponible en Supermercados. Lácteos

Quesillo Next Marca Soprole

Queso fresco descremado Marca Santa Rosa

Barras de Cereales Colación light

Queso reducido en calorías Marca Colun

Quest Bar: Disponible en tiendas de
light
suplementos deportivos

Yogurt sin azúcar semi/descremado Triple

Oh YeahOne: Disponible en tiendas de
zero Activia, Surlat light, Parmalat diet,
suplementos deportivos
Regimel.

Protein Snack: Disponible en tiendas de

Yogurt Protein+ (155g) sin azúcar sin lactosa
suplementos deportivos
Marca Soprole

Twenty ́s.: Disponible en tiendas de

Leche descremada sin lactosa extra
suplementos deportivos
proteína Lonco Leche.

Barra de Cereal: En linea.

Leche de almendra Califias.

Alimentos Ricos en Lípidos

Mermeladas sin Azúcar
Aceite de oliva extra virgen en spray Mermelada y manjar sin azúcar Marca En
línea
Mantequilla ultra light Marca Quillayes Mermelada Regimel
Mermelada Isofrut
Mayonesa Fat Free Marca Kraft
Mermelada Doña Vicky
Ketchup reducido en azúcar Marca Heinz Salsa de chocolate Sweet Freedom

Mostaza sin azúcar Marca Heinz Yellow

Mustard

Mantequillas de frutos secos natural, de Galletas Sin azúcar

Maní Marca Smucker ́s.
Galletas sin azúcar Marca Ecovida
Crisco Spray Galletas de arroz. Kupiec Integral
Galletas de arroz. Bio Santiveri
Panes Galletas de quinoa. Bio Santiveri
Pan Whole Grain Marca Jumbo
Pan Perfecto Marca Kingsbury
Pan Biopan Multigrano
Jalea y Flanes
Jalea sin azúcar Marca Regimel
Jalea marca Livean
Flan marca Regimel