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Marcell J.

Canario Jiminian

2020-9759

Wilin Bernardo Volquez Perez

Educación Física
Introducción
El tema del presente trabajo trata del deporte "Básquetbol", el cual se practica en equipo con
una pelota que debe introducirse en una canasta elevada
Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el
terreno de la técnica como en el de la preparación física.
Baloncesto o Básquetbol, deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que
dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una
pelota, de forma que descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por
encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos,
convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su
dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de
los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.
¿Qué es el baloncesto?
El baloncesto o básquetbol proviene del inglés basket (canasta) y ball (pelota). Es un deporte
de equipo, en donde dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan introducir un balón,
el mayor número de veces posible en una cesta suspendida por encima de sus cabezas y
situada en la parte de la cancha del equipo contrario. El básquet es uno de los deportes más
populares, con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

El juego se realiza en 4 tiempos de 15 minutos y los jugadores pueden entrar y salir del juego
durante todo el partido. Gana el partido el que más puntos anota por medio de canastas,
cada canasta normal vale dos puntos; si se logra desde determinada distancia, la canasta es
triple y se anota tres puntos.
Oficialmente un equipo de baloncesto, debe estar constituido por un pívot, ala-pívot, alero,
escolta y base, y estar dirigido por un entrenador. Las destrezas específicas que deben
dominar los jugadores son driblar, pasar y lanzar.

Reglas del baloncesto


Las reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar más velocidad a sus
acciones, aumentar el marcador y aminorar las ventajas de los equipos con jugadores muy
altos. Normas algo diferentes regulan el baloncesto internacional, el universitario, el escolar,
el profesional y el femenino en Estados Unidos,
En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se hicieron más parecidas a las
de los partidos masculinos. Los partidos están supervisados por árbitros, anotadores y
cronometradores.
Las reglas originales del baloncesto fueron escritas por el Doctor James Naismith en
diciembre de 1891, en Springfield, Massachussets y publicadas en enero del año
siguiente en The Triangle, el periódico escolar del Springfield College.
1. El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con una o con las dos manos.
2. El balón se puede golpear en cualquier dirección, con una o las dos manos, pero nunca
con el puño.
3. El jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzar el balón desde el lugar
en el que la coja. En el caso de que un jugador capture la pelota en plena carrera, en cuanto
la coja deberá intentar detenerse.
4. El balón debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no se deben
usar para sostenerlo.
5. No está permitido cargar con el hombro, agarrar, empujar, poner la zancadilla o golpear
de manera alguna al oponente. La primera infracción de esta regla por parte de cualquier
jugador se considerará una falta; la segunda le descalificará hasta que se consiga la siguiente
canasta o, en el caso de que la intención de lesionar fuera clara, se le descalificará durante
todo el partido, sin sustituto.
6. Se considera falta golpear el balón con el puño, la violación de las reglas 3 ó 4 y lo
descrito en la nº 5.
7. Si cualquiera de los equipos hace tres faltas consecutivas, se contabilizará una canasta
para el equipo contrario (consecutivas significa que durante ese tiempo el oponente no haya
cometido ninguna falta).
8. Se contará canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado desde el suelo hasta la cesta
y se quede en ella, siempre que los defensores no toquen el balón o dificulten la canasta. Si
el balón se queda en el borde de la cesta sin llegar a entrar y el oponente mueve la canasta,
se contabilizará como punto.
9. Cuando el balón salga fuera, la primera persona que lo toque lo lanzará al campo de
juego. En caso de discusión el árbitro lo lanzará directamente al campo. El que saca dispone
de cinco segundos para hacerlo; si retiene el balón más tiempo, el balón pasará al equipo
contrario. Si cualquiera de los equipos persiste en retrasar el juego, el árbitro auxiliar le
señalará falta.
10. El árbitro auxiliar será el juez de los hombres, anotará las faltas y avisará al árbitro
principal cuando se cometan tres faltas seguidas. Podrá descalificar a los jugadores según lo
establecido en la regla número 5.
11. El árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuándo éste está en
juego o ha salido fuera, a qué equipo pertenece, además de llevar el control del tiempo.
Decidirá cuándo se ha marcado un tanto y contabilizará las canastas y asimismo realizará las
obligaciones habituales de un árbitro.
12. El tiempo se distribuirá en dos mitades de quince minutos, con un descanso de 5 minutos
entre ellas.
13. El equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será considerado ganador. En
caso de empate, si los capitanes acuerdan hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se
marque una canasta.

Tamaño de un balón de baloncesto


Según el reglamento oficial del básquet, el balón debe medir en torno a 68 y 73 centímetros
de circunferencia y de 23 a 24 de diámetro. El peso de una pelota de básquet tamaño 7 es
entre 567 y 650 gramos, el equivalente a tres o cuatro manzanas.

Tipos de tiros en el baloncesto


Gancho
Uno de los tiros más populares es el gancho. Consiste en lanzar el balón colocando la mano
por debajo de este y flexionando el codo hasta poder tirar por encima de la cabeza con un
movimiento de gancho mientras saltas. Es un tiro que usan mucho los pívots y que suele
ejecutarse cuando se tiene un rival frente a frente al que deseas superar por sorpresa.
Tiro en suspensión
Es un tipo de tiro que se ejecuta en el aire mientras el jugador salta y a la vez, lanza el
balón. El salto se da en vertical de modo que podamos colocarnos por encima del defensor y
una vez lo superamos, lanzar el balón a canasta. El tiro se ejecuta en una mínima porción de
tiempo, justo cuando comenzamos a caer tras el salto, flexionando ligeramente la muñeca.
Tiro libre
Este tipo de tire se realiza cuando se ha producido una falta hacia un jugador y el árbitro
estipula que debe lanzar uno, dos o tres tiros libres. El tiro se ejecuta botando el balón y luego
se lanza frente a la canasta sin que ningún otro jugador se interponga. Para ejecutar bien el
tiro se recomienda flexionar ligeramente las rodillas y el cuerpo. Subir y entonces lanzar.
El jugador debe tirar desde la línea de tiro que está situada a 5,80 m de la línea de fondo, y
solo tiene 5 segundos para lanzar.
Tiro en estático
Es un tiro sencillo que suele darse mucho en baloncesto cuando los jugadores se encuentran
cerca del área de tiro del contrario. Consiste en lanzar el balón a canasta estando de pie, como
en el tiro libre, aunque a veces se da un pequeño salto a modo de empuje.

Tiro tras parada


Es un tiro similar al anterior, pero se ejecuta tras una breve o larga carrera. El jugador corre
y estando alienado con el aro, lanza el balón con el cuerpo quieto y ligeramente flexionado.
Entrada a canasta
Este es uno de los tiros más populares en los partidos de baloncesto. Consiste en lanzar tras
dar varios pasos que nos permiten entrar a canasta. La técnica para este tipo de tiro es muy
precisa: consiste en recibir el balón estando en el área de tiro, dar un primer paso largo,
seguido de un segundo paso más corto y lanzar a tablero para meter la pelota en la canasta.
Mate
Este es quizás el tiro más espectacular en baloncesto. Se basa más en las habilidades para
saltar que en la de tirar. Si puedes saltar lo suficientemente alto, y tus manos son lo
suficientemente grandes como para controlar la pelota, salta, levanta la pelota sobre el aro y
empuja o tírala a través de la red.
Alley Oop
El último de los tipos de tiros en baloncesto nace del mate y consiste precisamente en un pase
que culmina con mate. En este tiro, un compañero nos lanzará la pelota y nosotros debemos
saltar con todas nuestras fuerzas, cogerla y machacar en el aro de nuestros contrarios.
Los tiros de baloncesto son fáciles de aprender, aunque no siempre nos saldrán a la primea.
Ahora que los conoces, practica con ellos y conviértete en la próxima estrella del baloncesto.
Tipos de pases
Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balón a la altura del
pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, los dedos
pulgares mirándose. Desde esta posición se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia
donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso hacia adelante.
Pase por encima de la cabeza: Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza,
y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.
Pase saltando: Como su nombre lo indica, se ejecuta mientras se realiza un salto,
generalmente cuando el tirador es bloqueado, y en lugar de disparar al saltar, opta por pasar
la pelota a un compañero con mejor ubicación.
Pase en picado: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser
recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con
la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Pase ciego: Popularizada por ‘Magic’ Johnson, en esta asistencia el pasador descontrola al
defensor mirando hacia un lado, y ejecutando el envío en otra dirección
Pase de beisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de
ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se
lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.
Fedombal
La Federación Dominicana de Baloncesto (FEDOMBAL) es el organismo rector de las
competiciones clubísticas y las selecciones nacionales de la República Dominicana. Es una
institución adscrita a la Confederación de Baloncesto del Caribe (CBC), la Confederación
Centroamericana y del Caribe de Baloncesto (CONCECABA) y la Federación Internacional
de Baloncesto de Las Américas (FIBAAméricas), la cual le adscribe a la matriz FIBA.
En el año 1940, Don Máximo Llaverías Martí, un gran entusiasta que llegó a la inmortalidad
deportiva por sus esfuerzos a favor de la disciplina, fundó la Asociación Dominicana de
Basketball, primera institución rectora del baloncesto nacional y embrión de los que más
tarde sería la Federación Dominicana de Baloncesto.
Pero fue Don Virgilio Travieso Soto, discípulo aventajado de Llaverías Martí, quien daría
los pasos concretos para la creación de una sólida entidad que integrara a todos los actuantes
del baloncesto nacional. Don Virgilio, quien más tarde se convertiría en el Padre del
Baloncesto Dominicano, fue un consagrado hombre del aro y el balón que se desempeñó
como atleta, entrenador, profesor de educación física y sobre todo un propulsor y dirigente
deportivo que llenó su hoja de vida de logros y acciones ejemplares a favor de nuestro
baloncesto.
Travieso Soto organizó la Liga Intercolegial y desde allí impulsó el deporte escolar. Siendo
Comisionado Nacional de Basket Ball, reorganizó la institución en 1960 y la catapultó a
niveles nunca antes alcanzados. Desde entonces, la Federación Dominicana de Baloncesto
ha crecido de manera consistente y hoy en día es una de las federaciones más sólidas y
prestigiosas de todo Continente Americano.

Glosario de términos
• ball handling: Ejercicios que se realizan para familiarizarse con el manejo del balón
• baloncesto: Esta forma es más usada en España, mientras
que básquetbol o basquetbol y básquet son términos más empleados en América.
• basket: Es preferible utilizar la adaptación al español básquet
• básquetbol/basquetbol: Adaptaciones gráficas al español de la voz
inglesa basketball.
• basquetbolista/baloncestista: jugadores de baloncesto
• cheerleader: animadora
• comisionado: gerente o consejero delegado
• defender: se prefiere marcar u obstaculizar
• final four: (fase) final entre cuatro
• fly / flight: vuelo (pase y salto para jugar el balón en el aire sobre la canasta)
• ganar de/ganar por: diferencia de tanteo durante el encuentro
• guard: escolta (es también llamado número 2 y puede desempeñar las funciones de
base y alero)
• lob: pase bombeado
• mate: enceste enérgico en el que el jugador introduce el balón sin soltarlo hasta que
está dentro del aro
• playmaker: base, cargador (encargado de organizar el juego dentro de la cancha).
• pívot: jugador cuya función es jugar en el centro de ataque en la línea de la defensa
contraria e intercalado entre los defensores oponentes.
• powerforward: alero fuerte
• rookie: novato, debutante o principiante
• triple: canasta que vale tres puntos
• zona press: marca (o marcaje) en zona

Baloncesto en RD. Historia


Aunque la llegada del baloncesto a la República Dominicana se les atribuye erróneamente a
los marines estadounidenses que intervinieron al país en 1916, lo cierto es que el doctor
Salvador Cocco Pastoriza fue la primera figura nacional que practicó el baloncesto
organizado y quien lo introdujo al país.
Nacido en 1892 (poco después de que James Naismith inventara el juego) el joven Cocco
Pastoriza fue a estudiar a los Estados Unidos. Ya bachiller, se enroló en la Universidad de
Maryland. Allí, fue parte del equipo “varsity” y hasta llegó a ser capitán del conjunto.
Cada vez que Salvador regresaba al país en período de vacaciones venía con sus útiles propios
de jugar baloncesto. Entre estos, un aro no perforado que le sirvió para entrenar en el país.
Desde 1911 Cocco Pastoriza comenzó a enseñarle el juego a sus amigos puertoplateños y a
algunos santiagueros a quienes visitaba de vez en cuando.
Hay una versión del historiador petromacorisano Miguel Adolfo Piris Mendoza en la que
señala que el primer juego de baloncesto se celebró en San Pedro de Macorís en 1914 y que
en ese histórico encuentro actuaron jóvenes que procedían de colegios estadounidenses, de
Puerto Rico y otros lugares, lo cual no se duda porque esa localidad era una de gran potencial
en la economía y movimiento marítimo, como veremos más adelante. No obstante, insistimos
que entendemos mucho más verídica la versión de Cocco Pastoriza porque nos aporta datos,
documentos y situaciones que entendemos reales.
Los equipos organizados recibieron los nombres de Azules y Colorados, integrados por parte
de lo más granado de la juventud nativa y residente en Santiago de los Caballeros.
La sociedad le dio seguimiento al evento deportivo. Se trató este ensayo del primer
campeonato organizado en la República Dominicana.
Llegó el gran día del encuentro histórico -según narró Don Tuto- y la juventud santiaguense,
motivada por la novedad del juego, por el baile de ese día, y porque la prensa le había dado
gran importancia, abarrotó el salón de gimnasia del Centro de Recreo para ver el partido que
había sido fijado para las ocho de la noche.
El equipo de los Azules fue conformado por Porfirio Perelló y Juan Batlle, defensas; los
delanteros Homero García y Andrés -Chito- Brugal (capitán, además), y el centro Teodoro
Gómez.
Por los Colorados, el quinteto abridor estuvo conformado por los defensas John Moore,
Andrés Pastoriza (capitán); el centro Federico Valverde, y los delanteros Nicolás Vega y
Miguel Vega.
El encuentro fue dominado por los Azules, con un marcador cerrado y de muy baja anotación.

Variantes del baloncesto


Baloncesto acuático: coge parte de las reglas del waterpolo. Dos equipos de cinco personas
intentan anotar en una canasta flotante o fija a un extremo de la piscina. Tienen un tiempo
limitado para marcar o pierden la posesión.
Basket-playa: la cancha es redonda, y en el centro hay una canasta sin tablero. Como es
imposible botar en la arena, el juego es una rápida sucesión de pases y tiros. Hay un máximo
de tres jugadores por equipo, y se juega descalzo.
Slamball: coge baloncesto y añádele camas elásticas y la posibilidad de placar al contrario
con unos saltos de película. Ésa es la filosofía del Slamball, que tiene más de espectáculo que
de deporte, aunque nadie puede negar que es muy divertido de ver.
Baloncesto en silla de ruedas: uno de los principales deportes pensados para discapacitados,
tiene su propia competición mundial al margen de los juegos paralímpicos. Conserva gran
parte de las reglas, simplemente adaptándolas y combinándolas con sillas especiales. Por
ejemplo, el jugador no debe tocar más de dos veces las ruedas de su silla sin botar la pelota.
Baloncesto en monociclo: igual que el baloncesto tradicional, pero con todos los
jugadores montados en monociclos. Como en el de sillas de ruedas, hay reglas adaptadas.
Los jugadores deben tener al menos un pie en el pedal cuando tiran a canasta, y tanto la rueda
del monociclo como los pedales deben ser de plástico para proteger la cancha.
Lista de participaciones
• Juegos Olímpicos
• Copa Mundial de Baloncesto
• Campeonato FIBA Américas
• Centrobasket
• Caribebasket
• Juegos Panamericanos
• Juegos Centroamericanos y del Caribe.
Palmarés
• 6 Medallas de Oro:
Centrobasket 1977, JCAC 1998, JCAC 2002, Centrobasket 2004, Centrobasket 2012, JCAC
2014
• 6 Medallas de Plata:
Centrobasket 1995, Caribebasket 2002, Centrobasket 2003, Panam 2003, Caribebasket 2007,
Centrobasket 2010
• 8 Medallas de Bronce:
JCAC 1978, Centrobasket 1997, Centrobasket 1999, JCAC 2006, Centrobasket 2008, JCAC
2010, Campeonato FIBA Américas 2011, Centrobasket 2014, Centrobasket 2016
Lista de jugadores en ambas ramas dominicanas
Tito Horford

• Temporadas: 1988-1990 y 1993


• Equipos: Milwaukee Bucks y Washington Bullets
El padre de Al Horford fue el primer dominicano en la historia de la NBA. Debutó el 9 de
noviembre de 1988 y apenas disputó 63 partidos en tres temporadas, promediando 1,5 puntos,
1,3 rebotes y 0,1 asistencias en 6 minutos de juego.
Felipe López

La familia de López llegó a los Estados Unidos como inmigrantes cuando él tenía 14 años a
Nueva York. Estudió en la Rice High School y siguió en la universidad St. John's Red Storm,
hasta que en 1998 entró al Draft, donde fue elegido por los San Antonio Spurs y mandado a
los Vancouver Grizzlies junto con Carl Herrera. Jugó 249 partidos en los que promedió 5,8
puntos, 2,4 rebotes y 1 asistencia en 16,6 minutos disputados.
Luis Flores
• Temporadas: 2004-2005
• Equipos: Golden State Warriors y Denver Nuggets
Al igual que Felipe López, Luis creció en Nueva York donde asistió a la high school y a la
Rutgers University. En 2004 fue seleccionado por los Houston Rockets en el pick 55 y esa
misma noche fue enviado a los Mavericks por Vassilis Spanoulis, y después a los Warriors.
En su única temporada disputó 16 juegos en los que apenas promedió 2,2 puntos, 0,7
asistencias y 0,2 rebotes por encuentro.
Francisco García
Formado en los Estados Unidos, entró a la NBA en el 2005 después de tres años en Louisville.
Los Sacramento Kings lo seleccionaron en la posición 23, en donde pasó hasta la temporada
2012-2013, cuando fue traspasado a los Rockets junto con Tyler Honeycutt y Thomas
Robinson por Cole Aldrich, Toney Douglas, Patrick Patterson y dinero. La temporada 2014-
2015 fue su última y siguió su carrera en el extranjero.
Charlie Villanueva
Nacido en Queens, Nueva York, e hijo de padres inmigrantes de República Dominicana,
Charlie entró a la Asociación en el 2005 al ser elegido por los Toronto Raptors en la selección
7. Tras un año ahí pasó a los Bucks, luego a los Pistons donde jugó cinco temporadas y
finalizó su carrera con los Mavericks en el 2016. Durante todo ese año promedió 10,4 puntos,
4,6 rebotes y 0,8 asistencias.
Al Horford
• Temporadas: 2007-presente
• Equipos: Atlanta Hawks, Boston Celtics y Philadelphia 76ers
De acuerdo al ranking que hicimos en NBA Global, el nacido en Puerto Plata es el segundo
mejor jugador latino en la historia de la liga. Ha sido el más exitoso de dominicana con 13
años en roles importantes en tres franquicias importantes, así como cinco juegos All-Star.
Luis Montero
Desarrollado en Estados Unidos, se declaró para el Draft del 2015 y ninguna franquicia lo
eligió. Se unió a la liga de verano con los Blazers y ahí disputó 12 partidos, para después irse
a la G-League. En el 2017 fue llamado por los Pistons, pero nada más jugó 2 duelos más,
promediando 1 punto, 0,4 rebotes y 0,1 asistencias en 3,6 minutos jugados.
Ángel Delgado
• Temporadas: 2019
• Equipos: LA Clippers
El de Santo Domingo se desarrolló en los Estados Unidos y en el 2018 se declaró elegible
para el Draft, aunque ningún equipo lo eligió, así que pasó por la G-League con los Agua
Caliente Clippers. En la recta final de la temporada 2018-2019 recibió una oportunidad con
los LA Clippers y disputó dos juegos.
Conclusión
El baloncesto es un deporte de equipo por cuya finalidad es introducir la pelota en el aro
contrario. En esta disciplina deportiva solo se utilizan las manos y entre otras técnicas, se
trabaja el bote, el pase, el tiro y el rebote (izquierda).Uno de los rasgos de
la evolución del básquetbol como práctica deportiva ha sido el constante cambio de reglas.
La cancha o pista de juego, fabricada con algún material sólido, es rectangular y presenta
unas dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 y 15 de ancho.
Es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente y siempre nos mantendrá activos
y con algo que hacer. Es productivo pues podemos aprovechar el tiempo y que mejor que
practicando algún deporte, eso es lo positivo que tiene el basquetbol o baloncesto, eso es un
uso del baloncesto.
La práctica del baloncesto mejora la salud en general. Es un ejercicio aeróbico que refuerza
la salud cardiovascular en particular. El tren superior e inferior logra una mayor elasticidad y
resistencia.

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