Aquí está la transcripción completa de la charla de

Barbara Oakley sobre  Aprender a aprender  @ Talks en

la conferencia de Google.

Orador introductorio: Hoy tenemos un invitado muy, muy

especial con nosotros. Recuerdo haber leído a Charlie
Munger diciendo que no conocía a un hombre inteligente
que no leyera todo el tiempo. Y ha categorizado a Warren
Buffett como una máquina de aprendizaje.

La inspiración de ahí es ¿cómo uno se convierte en un

aprendiz muy eficaz? ¿Qué es la ciencia del
aprendizaje? Y leyendo el libro de Barb, eso es
exactamente lo que el libro parece estar enseñándonos. Y
me encantó leer su libro. No solo me encantó leer su
libro, pude identificar que la voz en ese libro es la voz de
una maestra, y eso resonó mucho en mí
personalmente. Así que estoy muy contento de que Barb
esté aquí con nosotros hoy.
Así que sin más preámbulos, damas y caballeros, por
favor acompáñenme para dar la bienvenida a Barb
Oakley.
Barbara Oakley: Es un placer estar aquí. Y me gustaría
comenzar contándoles una pequeña historia, otra. Y esta
historia trata sobre… bueno, creo que a todos nos encanta
ver a otras personas, ¿verdad? En mayor o menor
medida. Y me encanta ver a la gente.
Y entonces tengo que contarte sobre este chico que fue
una de las personas más interesantes. Yo alguna vez he
visto. Y esto fue cuando estaba trabajando en la Antártida
en la estación McMurdo, y el nombre de este tipo era
Neil. Y Neil era un tipo delgado y delgado con una especie
de voz aguda. Y tenía una cabeza grande, por lo que
parecía una especie de signo de exclamación al revés. Y
lo que le gustaba hacer a Neil era levantar el teléfono y
contestarlo con una imitación perfecta del gorila de 6'8 ″
de un gerente de estación, Art Brown.
Así que un día suena el teléfono. Neil lo recoge, como
siempre… ”Hola. Habla Art Brown ". Y era Art Brown al
otro lado de la línea.
Entonces Art dice, ¿quién diablos es este? O más palabras
no imprimibles en ese sentido. me pasó al principio me
caí del tren de las matemáticas. Solo dije, no puedo hacer
esto. Lo odio. Realmente no quiero tener nada que ver
con eso. La ciencia es de la misma manera. Y entonces
básicamente reprobé mi camino a través de matemáticas
y ciencias de primaria, secundaria y preparatoria. Y es
realmente divertido pensar en ello ahora, porque soy
profesor de ingeniería.
Y publico bien en algunas de las principales revistas, así
que me va muy bien como ingeniero. Pero un día, uno de
mis alumnos se enteró de mi sórdido pasado como un
lacayo de las matemáticas, y me preguntó, me dijo,
¿cómo lo hiciste? ¿Cómo cambiaste tu cerebro? Y pensé,
ya sabes, ¿cómo lo hice? Quiero decir, mirando hacia
atrás, yo era solo un niño pequeño, y amaba a los
animales, y me gustaban las cosas peludas y esponjosas,
y me gustaba tejer, y amaba el lenguaje y el estudio del
lenguaje.
Y en ese momento, no había préstamos universitarios que
fueran relativamente sencillos de obtener. Por eso tenía
muchas ganas de aprender un idioma. Y no podía
permitirme ir a la escuela, entonces, ¿cómo podría
estudiar idiomas en ese tipo de situación? Y había una
forma en que podía hacerlo.
De hecho, podría ir a aprender un idioma y cobrar por ello
mientras lo hacía. Y eso fue para unirse al Ejército. Y eso
es lo que hice. Me uní al ejército. Y ahí me ves, luciendo
increíblemente nervioso, a punto de lanzar una granada
de mano.
Y aprendí un idioma. Aprendí ruso. Y terminé trabajando
en arrastreros rusos, arrastreros soviéticos, en el mar de
Bering. Y ese soy yo parado sobre un montón de peces
allí. Todavía puedo jurar bastante bien en ruso, aunque el
resto del ruso está un poco oxidado.
Pero me encantaba tener aventuras y adquirir nuevas
perspectivas. Y así también terminé en la estación del
Polo Sur en la Antártida. Y ahí fue donde conocí a mi
esposo. Por eso siempre digo que tuve que ir al fin de la
Tierra para encontrarme con ese hombre, y lo hice. Sin
embargo, la cuestión es que empecé a darme cuenta de
que, ya sabes, siempre me interesaron estas nuevas
perspectivas, pero siempre eran una especie de
perspectivas con las que me sentía cómodo de alguna
manera.
Sabes, tener aventuras es algo cómodo. Pero en realidad
no me estaba esforzando para tener una perspectiva
totalmente nueva, pensé en los ingenieros con los que
había trabajado, los ingenieros de West Point, que
estaban en el ejército. Y me di cuenta de que sus
habilidades para resolver problemas eran, en muchos
sentidos, excepcionales. Podían pensar de una manera
que yo no podía pensar. Y pensé, ya sabes, ¿y si pudiera
leer este tipo de ecuaciones como ellos pueden leer
ecuaciones? ¿Qué pasaría si pudiera, en cierto sentido,
aprender el idioma que ellos podían hablar?
¿Podría realmente cambiar mi cerebro para aprender de
esa manera? ¿Para saber lo que sabían estas personas? Y
así, cuando comencé a intentar responder la pregunta de
ese estudiante, ¿cómo cambió su cerebro? Empecé a
trabajar en un libro para describir algunas de estas ideas
clave. Y mientras trabajaba en este libro, hice cosas como
ir a ratemyprofessorscom. Probablemente algunos de
ustedes que han estado en escuelas se den cuenta de que
es un sitio web bastante bueno. Y miré para ver quiénes
eran los mejores profesores del mundo, enseñando
materias como ingeniería, matemáticas, química, física,
economía, muchas materias realmente difíciles.
Y también muchos temas muy relevantes, como
psicología, incluso inglés. ¿Cómo enseñaron para que la
gente pudiera aprender y cómo aprendieron ellos
mismos? Y también me acerqué a los mejores psicólogos
cognitivos y neurocientíficos. Y mis antecedentes también
informaron esto. He enseñado durante varias décadas
como profesor de ingeniería, he realizado una
investigación activa en el aprendizaje activo. Y así, todas
estas cosas se combinaron.
Y lo que encontré que me pareció muy interesante fue
cuando me acerqué a todos estos profesores, muchos de
los que están en las disciplinas STEM en particular
(ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas), usaron
estos enfoques que podrían involucrar cosas como
metáforas o analogía. Pero estaban muy avergonzados de
decir eso, porque otros profesores dirían, oh, estás
tonteando las cosas. Pero en realidad era algo que todos
estos profesores destacados usaban para comunicar más
fácilmente las ideas. Fue como este apretón de manos
compartido. Todos sabían cómo hacerlo, pero no se
dieron cuenta de que estos otros profesores destacados
estaban usando los mismos enfoques.
Entonces, lo que les voy a decir ahora es que les voy a
dar una idea. Estas, estas, son las ideas clave
relacionadas con el aprendizaje que todas estas personas
han descubierto. Entonces, en primer lugar, sabemos que
el cerebro es realmente complicado. Entonces, lo que
vamos a hacer es simplificarlo. Y puede simplificar el
funcionamiento del cerebro en dos modos
fundamentalmente diferentes.
El primero es lo que llamaré modo enfocado, y el segundo
es lo que llamaré modo difuso. Y esto es en realidad, se
relaciona con la red de modo predeterminado y otros
relacionados, hay unos 24 o 25 hasta ahora, estados de
reposo neuronal que se han detectado. Entonces, todos
estos estados en conjunto, solo llamaré el modo difuso. Y
lo que puede suceder, quiero decir, nuestra mejor manera
de entender realmente estos dos modos diferentes es
usar una metáfora. Y la metáfora que vamos a utilizar es
la de una máquina de pinball.
Y una máquina de pinball, todos saben cómo
funciona. Simplemente toma el pinball y tira del émbolo,
y una pelota estaba rebotando en los parachoques de
goma, y así es como obtienes puntos. Y lo que vamos a
hacer es tomar esa máquina de pinball y la vamos a
superponer en el cerebro. Y ves el cerebro aquí
mismo. Aquí están las orejitas y ahí está la nariz.
Y lo que vamos a hacer, vamos a tomar esa máquina de
pinball y la vamos a poner directamente en el cerebro. Y
ahí lo tienes. Está la máquina de pinball en el cerebro. Y
puede ver cómo puede tirar hacia atrás del émbolo allí, y
tiene todos estos pequeños pinball allí, o los parachoques
de goma, y todos están muy juntos. Entonces, lo que
sucede es en el pensamiento de tipo de modo enfocado,
como lo que estoy mostrando aquí, tienes estos
parachoques muy juntos y, a menudo, tienes patrones
que ya están aquí.
Por ejemplo, si ya ha aprendido a multiplicar y está
tratando de resolver un problema de multiplicación, se
sentará en modo enfocado y tendrá estos patrones que ya
están ahí. Y piensas un pensamiento, y despega, y se
mueve bruscamente alrededor de los parachoques de
goma a lo largo de los caminos en los que ya ha estado
antes, que ha desarrollado como consecuencia de un
aprendizaje previo.
Pero, ¿qué pasa si el patrón que estás tratando de pensar
es algo nuevo? ¿Qué pasa si ya sabe sobre la
multiplicación, pero nunca antes se ha encontrado con la
división? Entonces estás tratando de entender esta
idea. O el concepto de límites en cálculo. ¿Cómo se
enfrenta a una idea completamente nueva que nunca
antes había encontrado? Bueno, ahí es donde esta otra
forma en que funciona el cerebro, en modo de
pensamiento difuso, en realidad puede ser un beneficio.
Ahora, eche un vistazo. Aquí está el representante del
modo difuso. Y es solo una analogía, pero es una muy
buena que nos ayuda a entender. Mira qué tan separados
están esos parachoques de goma. Cuando piensas en un
pensamiento en modo difuso, los pensamientos pueden
variar mucho más.
Ahora no puede pensar de manera estricta para resolver
realmente los detalles de un problema, pero al menos
puede llegar a un nuevo tipo de forma de pensar sobre
las cosas que no podría haber obtenido si solo estuviera
en el modo enfocado. De hecho, a veces, cuando intentas
resolver un problema realmente difícil, lo peor que puedes
hacer es permanecer sentado ahí y concentrarte y
concentrarte en él. Porque puedes estar en esa parte del
cerebro, por así decirlo, y sin embargo necesitas estar en
un lugar completamente diferente.
Entonces, lo mejor que puede hacer cuando está
realmente estancado y frustrado con un problema es no
seguir enfocándose en él. De hecho, es necesario tener
un modo de pensar muy diferente. Y eso es lo que se
representa aquí. Entonces, lo que esto significa
prácticamente para ti es que estás sentado ahí, estás
trabajando… oye, sal. Salir a correr. Baje y tome una
ducha, si es necesario. O haz algo que realmente te
distraiga por completo.
Porque cuando estás en este modo, mientras tu atención
esté centrada en ese problema, todavía estás en este
modo y no puedes llegar a esta forma de resolver las
cosas. Entonces, ¿cómo puede funcionar esto para la
gente? Si miras a este tipo de aquí, era Salvador Dalí,
uno de los pintores surrealistas más brillantes del siglo
XX. Se muestra aquí con su mascota ocelote, Babou. Y lo
que solía hacer Dalí es esto. Se sentaba en una silla
cuando tenía un problema difícil de resolver con sus
pinturas.
Se sentaba y se relajaba, y se relajaba. Y así como se
había relajado tanto, ya sabes, como dejando que su
mente funcionara libremente, tenía una llave en la
mano. Y así como se relajaba tanto que se quedaba
dormido, la llave se le caía de la mano, el ruido lo
despertaba y se marchaba con esta nueva idea del modo
difuso, llevándola de nuevo a el modo enfocado, donde
podía refinarlos y realmente usarlos. Así que podrías
pensar, bueno, ya sabes, eso es genial para los artistas.
Pero, ¿y si eres ingeniero? Si miras a este tipo de aquí,
era Thomas Edison. Y lo que Edison solía hacer, al menos
según la leyenda, era sentarse en una silla con cojinetes
de bolas en la mano. Y se relajaba y se relajaba, y
finalmente, cuando se quedaba dormido, los cojinetes de
bolas se le caían de la mano. Y lo que sea que él, en su
forma muy relajada, haya estado pensando, podría tomar
algunas de esas ideas de ese modo y traerlas de regreso
al modo enfocado, donde podría refinarlas, analizarlas y
inventa algunos de esos brillantes inventos. Entonces, la
lección para nosotros, de todo esto, es que les estoy
dando algunos innovadores ejemplares en varios campos.
Pero siempre que esté resolviendo un problema, incluso si
es un problema que miles o incluso millones de personas
han resuelto antes, para usted, es la primera vez que lo
resuelve. Y debe utilizar algunos de estos mismos
enfoques creativos que han utilizado estos otros
pensadores brillantes. Y lo que quieres hacer, ten en
cuenta, es que puedes estar en modo enfocado o puedes
estar en modo difuso, pero realmente no puedes, hasta
donde sabemos, a menos que seas un monje
excepcionalmente bien entrenado. - estar en ambos
modos al mismo tiempo. Tan enfocado o difuso. Y quieres
desarrollar ambos modos.
El pensamiento difuso a menudo no es consciente, pero
también es aprendizaje. Y por eso ese proceso de
relajación también puede ser muy importante. Ahora solo
quería darte una imagen rápida aquí. Esto muestra algo
de la brillante conectividad de la red en modo
predeterminado. ¿Ves todas estas conexiones aquí entre
varios aspectos del cerebro? Esta es una web para un
modo de trabajo, pero el modo enfocado tiene una web
muy diferente.
Entonces, si solo se está enfocando, no está accediendo
ni obteniendo acceso a muchas de las diferentes
conexiones que están disponibles para usted. Es por eso
que ir y venir entre modos puede ser tan
importante. Ahora, se necesita tiempo para hacer esto. Es
por eso que no puede sentarse y resolver un problema
difícil de inmediato. A menudo tienes que ir y venir entre
los modos.
Y, en cierto sentido, casi se puede pensar que se trata de
un levantador de pesas. Y un levantador de pesas, no
abarrota la noche antes de una gran competencia y
desarrolla músculos así. Se necesita tiempo para
desarrollar esos músculos. De la misma manera, se
necesita tiempo para desarrollar el andamio neuronal que
está involucrado en el aprendizaje y en los nuevos
procesos de pensamiento. Pero sé lo que estás pensando
realmente.
Puede que estés pensando, soy un procrastinador,
espero. A veces no tengo tiempo para hacer cosas,
¿verdad? Entonces, hablemos un poco sobre la
procrastinación. Y a veces puedes ser un ser humano
realmente eficaz pero aún postergar algunas cosas. Y en
ese sentido, hay cosas que aprender para ayudar a
mejorar su productividad y su efectividad en lo que hace.
Entonces, la procrastinación surge de una manera muy
interesante. Los estudios han demostrado que si miras
algo que no te gusta, los centros de dolor de tu cerebro
se activan. Entonces, si miras un libro en busca de un
tema que no te gusta, en realidad puedes sentir una
punzada y podemos verlo en el cerebro, si estás siendo
imaginado. Entonces, ¿qué haces cuando sientes
dolor? Quiero decir, es el mismo dolor que cuando te
golpeas el pulgar con un martillo. Bueno, tienes dos
formas diferentes de manejarlo.

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La primera forma es que puede trabajar con él, como 20

minutos más o menos, y el dolor desaparecerá
gradualmente. Pero si eres como la mayoría de las
personas, lo que harás es desviar tu atención hacia algo
más agradable, ¿y adivina qué? Te sentirás mejor de
inmediato, ¿verdad? Y así, en cierto sentido, la
procrastinación en realidad puede ser un poco como una
adicción. Lo haces una vez, lo haces dos veces, no es
gran cosa. Sin embargo, lo haces muchas veces y, de
hecho, puede ser muy, muy perjudicial para tu
vida. Entonces soy ingeniero.
Creo en cosas útiles y totalmente prácticas. Entonces, lo
que voy a hacer es ir directo al grano y decir que esta es
la manera más efectiva de ayudarlo a lidiar con la
procrastinación. Y es simplemente utilizar la Técnica
Pomodoro . Y esta es una técnica que fue desarrollada
por Francesco Cirillo en la década de 1980. E involucró -
lo llamó la Técnica Pomodoro porque tenía un
temporizador en forma de tomate, y pomodoro es italiano
para tomate.
Y lo que él haría es que lo haría: le recomienda que
establezca un temporizador de 25 minutos. De hecho,
puedes tener diferentes horarios. Diferentes períodos de
tiempo son útiles para diferentes personas. Pero lo
configura, en general, durante 25 minutos, y luego apaga
todo lo demás. Así que no hay alarmas, ni mensajes
instantáneos, cualquier cosa que pueda perturbar su
concentración, apáguela.
Y luego trabajas con una atención enfocada lo más
cuidadosa posible durante esos 25 minutos. Ahora, a
veces, estaré trabajando y pensaré, ¿realmente me estoy
concentrando tan duro como puedo? Y luego pienso,
bueno, obviamente no, porque me distraí y me pregunto
si me estoy enfocando en lugar de trabajar
realmente. Pero dejo que ese pensamiento pase y luego
vuelvo a mi trabajo, ¿verdad? Y eso es lo que estás
haciendo con esta técnica. Solo desea concentrarse en su
trabajo. Y lo que sucede es porque solo te estás
enfocando en la tarea y el tiempo, y no en el dolor de
"Debo completar esta tarea", de alguna manera hace que
sea mucho más fácil de hacer.
Quiero decir, cualquiera, prácticamente cualquiera, puede
sentarse durante 25 minutos y trabajar. Y luego, cuando
termines, te recompensas. Y esa recompensa es
realmente muy importante. Porque lo que estás haciendo
es enfocarte durante el modo enfocado, pero luego
quieres entrenar para relajarte, disfrutar y hacer algo
diferente. Simplemente navegue por la web, salga a por…
lo que sea que haga flotar su bote, salga y hágalo.
Y esto, de hecho, es importante. Porque sabemos que
algunos aspectos del aprendizaje tienen lugar durante
este proceso relajado. Entonces tu tendencia es pensar,
no estoy trabajando cuando no me estoy enfocando. Pero
en realidad lo eres. Así que te da una pequeña sensación
de alivio y logro que está bien para relajarte.
Así que un par de pequeños consejos. Primero, no te
sientes a hacer un Pomodoro y digas, ya sabes, voy a
terminar mi trabajo. No se concentre en la
tarea. Céntrate solo en el tiempo. Y ese es el truco de
esta técnica.
Porque te ayuda a superar ese dolor en el cerebro y te
permite simplemente relajarte cómodamente y entrar en
el flujo de la tarea. La otra cosa es que no digas, OK, voy
a hacer 20 Pomodoros hoy, y pienses que vas a ganar
más productividad de esa manera. Desea empezar a
acostumbrarse gradualmente a esta técnica y verá que
funciona muy, muy bien.
Ahora, otro aspecto que es realmente importante,
relacionado con el aprendizaje, es que también nos han
dicho, oye, dormir es realmente importante antes de una
gran prueba o algo así. En realidad, el sueño es
importante de muchas formas diferentes. Y voy a hablar
contigo, solo mencionaré un poco una de las principales
razones importantes por las que dormir es importante
para aprender. Hemos descubierto que si miras las
células, estos pequeños círculos aquí representan células,
neuronas, en el cerebro. Y lo que pasa cuando te vas a
dormir es esto. Bueno, cuando esté despierto, primero,
cuando esté despierto, estos metabolitos saldrán y se
interpondrán entre las uniones. Y se quedan ahí afuera, y
son esencialmente toxinas en tu cerebro.
Entonces, cuando estás despierto, estas toxinas se
acumulan gradualmente en tu cerebro. Y afectan tu
juicio. Por eso, cuando te quedas despierto cada vez más
tiempo, es cada vez más difícil pensar con
claridad. Entonces, cuando te vas a dormir, esto es lo que
sucede. Ahora observe con mucha atención lo que les
sucede a esas células.
Te vas a dormir, se encogen. Lo haré de nuevo, porque
me divierto mucho haciendo esto. ¿Ver? Se encogen
cuando te vas a dormir. Y debido a que se encogen, lo
que hace es que permite que los fluidos pasen por las
células y eliminen estos metabolitos. Entonces, una parte
muy importante del sueño es solo la limpieza, la limpieza
que se lleva a cabo, que permite que su cerebro funcione
de manera mucho más efectiva.
Ahora, otro aspecto muy importante del sueño se
relaciona con el crecimiento sináptico neuronal. En este
artículo maravilloso de Guang Yang - ella está fuera de
Langone - si miras la imagen superior, puedes ver aquí lo
que está pasando. Esta es la misma neurona en la parte
superior e inferior. La neurona superior está antes de
aprender y antes de dormir. La neurona inferior está
después de aprender y después de dormir.
Todos estos pequeños triángulos o nuevas conexiones
sinápticas. Entonces, cuando aprendes algo y te vas a
dormir, es cuando se forman las nuevas conexiones
sinápticas. Y esto es lo que sucede cuando estás
aprendiendo. Por eso es muy importante, cuando estás
aprendiendo algo nuevo, de nuevo, no quieres
abarrotarte en el último minuto. Quieres tener muchos
períodos cortos de aprendizaje, dormir, aprender, dormir,
y eso te ayuda a construir ese andamio neuronal que te
ayuda a aprender mucho mejor.
Entonces, hay otro aspecto del aprendizaje, y la gente a
menudo piensa que esto está tan completamente
desconectado del aprendizaje real que incluso les está
quitando el recreo a los niños. Porque dicen, oh, eso no
les ayuda a aprender. Solo cuando están sentados frente
a nosotros, aprendiendo de nosotros, es cuando
realmente aprenden. Pero eso no es cierto en
absoluto. Ahora estamos descubriendo lo increíblemente
importante que es el ejercicio para el proceso de
aprendizaje.
Ahora, si miran aquí, este estudio fue de un mouse, y
estaban entrenando a este mouse para diferenciar entre
dos símbolos diferentes. Y si miras al fondo, lo que está
sucediendo es que todas estas manchas azules son
neuronas viejas. Ahora solíamos pensar que naces con
todas las neuronas que tienes, y eso es lo que tienes para
el resto de tu vida. Bueno, por supuesto, ahora sabemos
que eso no es cierto. Pero fue sabiduría, sabiduría
recibida, durante muchas décadas.
Entonces, lo que encontraron fue: ¿ven estas líneas rojas
aquí? Esas son en realidad las nuevas neuronas que
nacen todos los días en todos nosotros, así como en este
ratón, en el hipocampo. Y así es como: son
absolutamente esenciales para nuestra capacidad de
aprender y recordar información nueva. Hay dos formas
de permitir que estas nuevas neuronas crezcan y
sobrevivan. Uno es que te expones a nuevos
entornos. Por eso viajar puede ser tan bueno. Ahí es
donde su aprendizaje puede ser efectivo. Y este tipo de
cosas pueden ayudar a que esas nuevas neuronas
sobrevivan.
Pero la otra forma de ayudar a estas neuronas a
sobrevivir que es tan poderosa como el aprendizaje es
simplemente hacer ejercicio. Por eso, el ejercicio es
sumamente importante. Y no estoy hablando, oye, tengo
que ser un levantador de pesas olímpico o ser un corredor
de maratón. Incluso una simple caminata puede ser muy,
muy efectiva. Y estoy seguro de que todos habéis tenido
la experiencia. Tienes el cerebro embotado, y luego sales
a caminar, y eso aclara tu forma de pensar. Pero incluso
unos pocos días de un programa de ejercicios están
haciendo mucho más que eso. En realidad, está
mejorando la capacidad de sus neuronas para crecer y
sobrevivir.
Ahora, si miran, hay un nombre aquí, Terrence
Sejnowski. Estaba en uno de los artículos originales
haciendo esta investigación original. Él es el profesor
Francis Crick en el Instituto Salk, y ella también es mi
colega en el curso Massive Open Online que se basa en el
libro. Y Terry es ... es un tipo extraordinario. Y fue
realmente muy divertido hacer el Curso en línea abierto
masivo con él.
Y así fuimos e hicimos algunas filmaciones
juntos. Entonces le pregunté, le dije, bueno, Terry, sabes,
estás hablando de todas estas cosas sobre la importancia
del ejercicio. ¿Hacer ejercicio? ¿A qué te dedicas? Y él
dice, ¿hago ejercicio? Y lo que hace es que va y todos los
días, o cada pocos días, baja, es como una cabra
montesa. El tipo tiene 65 años y baja. Sabes, estoy
corriendo tras él.
Y se va corriendo a la playa, como ves aquí. Y así es
como hace ejercicio. Me encanta cómo termina aquí. Mira
esto ... Mira eso.
Entonces es una leyenda en neurociencia. Y estoy
convencido de que en parte se debe a que usa algunas de
estas ideas que ha encontrado en su investigación para
ayudarlo a mantener su ventaja intelectual. Ahora,
hablemos un poco sobre algo llamado memoria de
trabajo . La memoria de trabajo es la forma en que se
tiene en cuenta un breve pensamiento. Antes se pensaba
que tenía siete espacios en la memoria de trabajo, y por
eso podía tener un número de teléfono de siete números.
Pero ahora nos estamos dando cuenta de que es más
como si hubiera cuatro ranuras en la memoria de
trabajo. Entonces, tal vez para mí, es como dos ranuras
en la memoria de trabajo. Pero de todos modos, tienes
cuatro ranuras, y está en tu prefrontal, puedes pensar en
ello como tu memoria de trabajo, estás sosteniendo cosas
en tu corteza prefrontal. Así que lo tengo simbolizado allí
mismo como sus cuatro ranuras de memoria de
trabajo. Entonces, cuando estás recordando algo, estás
pensando en algo con memoria de trabajo, puedes pensar
en ello simbólicamente, al menos, como algo así como un
pulpo, el pulpo de la atención, que llega a través de esos
espacios de la memoria de trabajo y hace conexiones
entre diferentes ideas. .
Y es por eso que no puedes tener demasiadas ideas a la
vez en tu cerebro antes de confundirte. Pero, ¿qué pasa si
realizas varias tareas a la vez? ¿Qué pasa si tienes un
poco de ojo aquí en algunos, ya sabes, estoy recibiendo
un mensaje instantáneo? En cierto sentido, eso es como
quitar uno de esos tentáculos de su memoria de
trabajo. Y no tienes muchos tentáculos. Así que
realmente está ganando cualquier peso intelectual que
tengas, estás perdiendo algo de él. Te estás volviendo un
poco más estúpido cuando haces varias cosas a la vez.
Por eso es tan increíblemente importante prestar una
atención cuidadosa y enfocada, especialmente cuando
estás trabajando en algo que es bastante difícil.
Ahora, solo me gusta contrastar esto con el modo
difuso. El modo difuso, son muchas conexiones, pero son
mucho más aleatorias en la forma en que se llevan a
cabo. Entonces, ¿cómo se lleva algo de la memoria de
trabajo a la memoria a largo plazo, que está más
distribuida en su cerebro? Bueno, la mejor forma es a
través de la práctica. La práctica hace, en cierto sentido,
permanente.
Cuanto más practicas, más amplia se vuelve esa pequeña
vía neuronal y más profundamente arraigada se
vuelve. Entonces, si está aprendiendo algo y practica,
esos patrones se vuelven cada vez más profundos. Y así
es como puede aprender algo y extraerlo de la memoria a
largo plazo a la memoria de trabajo. Si no practicas, lo
que sucederá es que tienes esas neuronas, y es casi como
si tuvieras estos pequeños vampiros metabólicos que
simplemente vienen y chupan esos patrones antes de que
puedan profundizarse. Y es por eso que a veces puedes
aprender algo de un profesor, incluso lo entiendes.
Has tenido ese gran golpe de percepción. Te alejas. No lo
miras durante unos días, y esos pequeños vampiros
metabólicos simplemente absorben ese patrón. Y
realmente no puede recordar o comprender lo que había
aprendido anteriormente. Entonces, la mejor manera de
lograr que los patrones estén bien arraigados en su
memoria a largo plazo es practicar mediante la repetición
espaciada.
Así que podrías practicar el lunes, martes, miércoles,
quizás nuevamente el viernes. Y al espaciar las cosas, te
das cuenta, ahora, de que estas nuevas conexiones
sinápticas crecen cada vez que aprendes un poco y luego
te quedas dormido. Lo que no quieres hacer es este tipo
de cosas, en las que estás abarrotado como loco. Y luego
mira, ese vampiro metabólico simplemente apesta, y te
quedas con muy poco. Es difícil recordar lo que estaba
aprendiendo.
Una buena forma de pensar en esto es simplemente la
analogía de una pared. Si está construyendo una pared
de ladrillos y se da tiempo entre las capas de mortero,
puede fraguar y puede construir una pared sólida y
resistente. Pero si no lo hace, es una especie de
confusión. Y no se convierte en una estructura realmente
buena en la que realmente puedas usarlo. Regresemos de
nuevo y hablaremos un poco más, rápidamente, sobre la
atención y la relación con la memoria de trabajo.
Ahora, si miras aquí, puedes ver que tienes un espacio en
tu memoria de trabajo que está lleno. Cuando tenga una
ranura llena, puede poner otras cosas en su memoria de
trabajo. Pero aquí está el truco. ¿Cómo se colocan las
cosas en una sola ranura? Resulta que si crea un
fragmento, un fragmento del material, es fácil introducirlo
en la memoria de trabajo. Así que esto es lo que quiero
decir con eso.
Si miras aquí, aquí hay un patrón de información en
bruto, ¿verdad? Es un acertijo. Es difícil de
entender. Parece una pelea loca. Y mira lo que está
pasando en tu memoria de trabajo. Es como volverse un
poco loco, tratar de resolver las cosas.
De hecho, una investigación reciente en Stanford ha
demostrado que los niños que están tratando de aprender
operaciones matemáticas, sus pequeños córtex
prefrontales se vuelven locos al tratar de asimilar y
dominar el material. Pero una vez que aprenden esas
operaciones matemáticas, esto se relaja. Lo que
realmente está sucediendo es esto. Ellos tienen la idea
esencial, y esa idea esencial es una sola cinta suave que
pueden colocar fácilmente en la memoria de trabajo
cuando lo necesitan, para comprender y hacer conexiones
con otros problemas que están tratando de
resolver. . Ahora, si simplemente memorizas y no
entiendes lo que estás memorizando, es como crear ese
pequeño círculo allí.

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Krishna Sudhir (Transcripción)

Y puedes verlo. Tu lo tienes. Realmente es un trozo. Pero

no puedes encajarlo muy bien con otros trozos. Entonces,
hay otra idea importante sobre la fragmentación, y esa es
la siguiente.
Una vez que hayas comprimido una idea, uno de los
matemáticos más brillantes mencionó que uno de los
grandes aspectos de las matemáticas es simplemente esa
idea de que puedes comprimirla. Luchas, luchas, luchas y,
de repente, hace clic y lo tienes comprimido. Una vez que
lo tienes comprimido en un trozo, en realidad… puedes
agrandar ese trozo, ¿verdad? ¿Como aprender una
pequeña canción? De hecho, puedes aprender otra pieza
y unirlas, y tienes una parte más grande. O también
puede aprender partes similares de otras disciplinas, y es
muy, muy útil. Esa es una idea de transferencia.
Pero lo que realmente está haciendo cuando está
aprendiendo y dominando un tema es, en cierto sentido,
creando una biblioteca de fragmentos. Y puedes
aprovechar esa biblioteca y hacer conexiones entre las
cosas. Y así es como surge la gran creatividad, es hacer
conexiones con esos trozos. Entonces, los verdaderos
expertos a menudo tienen enormes bibliotecas de
fragmentos que han desarrollado.
Ahora, cuando estás aprendiendo, hay una especie de…
puedes pensar en ello como si hubiera un enfoque de
arriba hacia abajo. Entonces, si estás aprendiendo un
nuevo tema, casi puedes pensar en él como si hubiera un
trozo allí, ese es ese neumático, y aquí hay un trozo, esa
es la cara del hombre y otro neumático. Así que estás
aprendiendo todos estos fragmentos, y cuando los
aprendes todo, se forma el panorama general del
material. Incluso si le faltan algunas piezas aquí y allá,
todavía tiene ese panorama general. Pero si no practicas,
repites y realmente dominas tus partes, es así. Es como
si estuvieras tratando de armar el panorama general con
fragmentos que son débiles.
Y es mucho más difícil armar el panorama general con
eso en mente. Así que de nuevo, como estaba diciendo,
tienes una cinta de pensamiento. Eso es un trozo. Aquí
hay otro fragmento en otro campo, pero tiene una forma
similar. Y esa es la idea de la transferencia.
Entonces, si eres físico, es posible que puedas aprender
economía más fácilmente, porque algunos de los trozos
son realmente similares en su forma. Si eres un
estudiante de idiomas y estás aprendiendo matemáticas y
ciencias, hay meta-fragmentos disponibles. Por ejemplo,
esa idea de práctica y repetición para el lenguaje también
se aplica al aprendizaje de matemáticas y ciencias. Así
que vayamos a otro aspecto que creo que se relaciona
con el aprendizaje. Algunos de ustedes pueden decir que
pueden tener recuerdos maravillosos aquí.
Pero algunos de ustedes pueden desear tener mejores
recuerdos. Bueno, déjame darte un poco de
conciencia. Lo que cree que puede ser un atributo
negativo en realidad puede ser un atributo muy, muy
positivo. Resulta que cuando tienes mala memoria de
trabajo, lo que eso significa realmente es que no puedes
tener las cosas muy bien en mente, ¿verdad? Así que
estás mirando a tu colega que puede recordar todas estas
cosas diferentes. Pueden guardarlo en su memoria de
trabajo, dar saltos mortales con él y proponer nuevas
ideas muy rápidamente.
Y tienes suerte de recordar de qué estaban
hablando. Pero esta es la cuestión. Las investigaciones
han demostrado que si tienes poca memoria de trabajo y
tus cuatro espacios son bastante débiles, siempre se te
escapan otras cosas. Es por eso que no puedes retener
las ideas muy bien en tu mente. Pero debido a que las
otras cosas se están deslizando, en realidad eres más
creativo.
Y la investigación ha demostrado que si tiene un trastorno
por déficit de atención o su atención se distrae, ¡oh,
brillante! Entonces, lo que eso significa es que tienes
mucho más potencial para ser creativo. ¿Tienes que
trabajar más duro que otras personas para compensar
eso? Sí, lo haces. Pero eso viene con la compensación de
que eres muy creativo. Por lo tanto, puede ser muy, muy
valioso en su trabajo, aunque a veces tenga que
esforzarse más para lograr ese logro. Ahora, puedes
decir, bueno, eso está muy bien, pero en realidad soy un
pensador lento.
Veo a estas otras personas, y tienen el cerebro de un
súper auto de carreras. Pueden captar estas ideas muy
rápido, y yo avanzo más lentamente. Bueno, uno de mis
héroes en la historia de la ciencia es el premio Nobel
Santiago Ramón y Cajal, conocido como el padre de la
neurociencia moderna. Ramón y Cajal no era un genio, y
él mismo lo dijo. Parte de lo que hizo fue trabajar duro y
perseverar.
Pero dijo, estos con cerebro de autos de carrera, que él
no era, a menudo corren y llegan a conclusiones que él
no pasó por alto. Los vería y era más flexible en su
pensamiento. Cuando veía un error, se marchaba,
esperaba un minuto. Mientras que el piloto de carreras
está tan acostumbrado a tener razón y ser rápido que es
mucho menos capaz de ser persistente y cambiar de
manera flexible a la luz de datos
contradictorios. Entonces, si tienes un cerebro lento,
piénsalo así.
Ahí está la persona con el cerebro de los autos de
carrera. Genial. Pero tú eres el excursionista y tu
experiencia es completamente diferente. Caminas a lo
largo. Puedes ver los pequeños senderos de conejos que
se han perdido.
Puedes extender la mano y tocar las agujas de pino. Se
huele el pinar. El piloto de carreras echa de menos todo
esto. Por lo tanto, su forma de pensar también puede ser
excepcionalmente valiosa. De hecho, Maryam Mirzakhani,
ganó la Medalla Fields, que es el máximo galardón en
matemáticas, el equivalente en matemáticas del Premio
Nobel.
Y le dijeron cuando era joven, piensas demasiado lento
para ser matemático. ¿Bien adivina que? Es una de las
matemáticas más creativas del mundo. Entonces, si
piensas lentamente, más poder para ti. Lo estás haciendo
bien. Ahora, también quiero mencionar otro aspecto, y
ese es el aspecto del síndrome del impostor.
Esto es tan importante y tan común. Y lo que es, es la
sensación de que eres el falso en la habitación,
¿verdad? ¿Estoy trabajando aquí? Quizás estoy
trabajando en Google y realmente no soy tan bueno como
dicen que soy, y soy una especie de impostor aquí. Y la
gente siente esto en todo el mundo, sin importar lo que
estén haciendo. ¿Eres profesor? Oh, espera un
minuto. Sabes, van a descubrir cuál es la verdad real.
Hice una prueba y lo hice bien. Pero la próxima vez,
fallaré, porque sé que descubrirán cuál es la verdad. Es
un sentimiento muy, muy común. Y la mejor manera de
abordar el síndrome del impostor es simplemente ser
consciente de lo común que es. Así que la próxima vez
que tengas un pensamiento como, realmente no soy tan
bueno como dicen que soy, recuerda, ese es el síndrome
del impostor hablando.
Y probablemente una de las cosas más importantes que
podría mencionar, y por eso lo estoy haciendo hacia el
final, es esta idea de ilusiones de competencia en el
aprendizaje. Ahora, digamos que de repente, por alguna
razón, un oso salió disparado de esta pantalla y arrasó la
habitación. ¿Sentirías una oleada de adrenalina y energía
nerviosa? Quiero decir, de repente tu cuerpo reaccionaba
fisiológicamente a este sentimiento de miedo intenso
cuando te diste cuenta de que el oso estaba frente a
ti. Pero la cuestión es que, cuando piensas en situaciones
de aprendizaje, a menudo decimos que los estudiantes se
acercan y dicen, ya sabes, tengo ansiedad ante los
exámenes. Por eso no me fue bien en esta prueba.
Pero para muchos estudiantes, lamentablemente,
sentarse y mirar un examen es como si hubiera un oso
allí. Simplemente se dieron cuenta, en ese momento, de
que realmente no conocían el material, aunque pensaban
que sí. Por lo tanto, los estudiantes y las personas pueden
engañarse a sí mismos pensando que están aprendiendo
algo cuando en realidad no están aprendiendo algo. Así
que te daré algunas de las mejores formas de aprender
algo de verdad. En primer lugar, las pruebas son las
mejores.
Ponte a prueba en todo, todo el tiempo. La misma hora
que dedica a las pruebas en lugar de la hora que dedica a
estudiar, aprenderá mucho más haciendo una prueba. Y
usa tarjetas didácticas. Las tarjetas didácticas no son solo
para estudiantes de idiomas. ¿Por qué dejar que ellos se
diviertan? Las tarjetas didácticas son para uso ordinario,
por ejemplo, para aprender matemáticas y ciencias.
Si hablas con grandes poetas, lo que te dirán los grandes
puertos es memoriza el poema, porque sentirás la pasión
y el poder del poema mucho más profundamente, ¿Por
qué los matemáticos no deberían poder compartir esta
diversión? ¿Qué hay de los ingenieros? Cuando tenemos
ecuaciones, si memorizas la ecuación y realmente miras
lo que significa mientras lo haces, en realidad puede
resaltar la riqueza de lo que estás aprendiendo. Y la cosa
es cuando tienes tarea. Tarea: muchas veces la gente
comete el error de pensar, oye, ya sabes, hice mi
problema de tarea. Y es como decir, estoy aprendiendo a
tocar el piano y toqué esta pieza de piano una vez, así
que lo tengo.
Bueno, nadie hace eso cuando está aprendiendo a tocar
un instrumento musical. Y de la misma manera, cuando
estás estudiando, no quieres hacer un problema de tarea
una sola vez. No tienes tiempo para hacerlas todas y
repetirlas, pero elige algunas de las claves y ve si puedes
volver a hacerlo. Como practicarlo, y tal vez hacerlo en tu
mente. ¿Puedes seguir todos los pasos? Si puedes
reproducirlo casi como una canción en tu mente,
realmente lo tienes.
Lo tiene escrito como un trozo y eso puede ayudarlo a
desarrollar su conocimiento del material. Ahora bien,
probablemente la técnica más valiosa cuando intentas
comprender realmente algo difícil es simplemente
recordar. Cuando estás leyendo material en una página,
lo lees y tu tendencia es… bueno, lo voy a subrayar,
¿verdad? Porque cuando su mano se mueve en la página,
cree que de alguna manera la está moviendo hacia su
cerebro. Pero en realidad no lo es. Así que resista el
impulso.
Puedes subrayar un poco. Pero es mejor escribirlo,
porque estás ayudando a codificar neuronalmente estas
ideas. Y luego, cuando lea la página, simplemente mire
hacia otro lado y vea lo que puede recordar. Resulta que
eso es muy poderoso para desarrollar su comprensión del
material de una manera que otras técnicas, incluidos los
mapas mentales y la relectura, no son tan buenas como
recordar. Entonces, otro aspecto muy importante es
simplemente estudiar juiciosamente con otras personas o
hablar sobre lo que estás tratando de entender con otras
personas.
Ahora, esto debe hacerse con prudencia. Evidentemente,
no todo el aprendizaje se lleva a cabo de forma
cooperativa. A veces tienes que marcharte. Pero cuando
aprendes algo en modo enfocado, hay una parte integral
de ese modo enfocado, y eso es una sensación de que lo
que acabas de aprender es correcto, ¿verdad? Este tipo
de sentimiento de rectitud. Y la única forma en que
realmente puedes desengañarte a ti mismo, a veces, es ir
y compartir tus ideas con otras personas.
Y casi pueden servir como un tipo más amplio de modo
difuso, para ayudarlo a desengañarlo cuando comete
errores. Por lo tanto, estudiar con criterio con amigos y
conversar con colegas puede ser increíblemente
útil. Además, explique de una manera que un niño de 10
años pueda entender. Con frecuencia explicamos la
electricidad, el flujo de electricidad, como agua, el flujo
de agua. Es una analogía.
Se rompe. Todas las analogías se rompen. Pero Richard
Feynman, el físico ganador del Premio Nobel, solía
desafiar a los mejores matemáticos del mundo a que
explicaran de una manera simple, de una manera que sus
abuelas pudieran entender, lo que estaban haciendo. ¿Y
sabes qué? Ellos podrían. Entonces, esto significa que no
importa cuán difícil sea el problema en el que esté
trabajando, si encuentra una manera de explicarlo de
manera simple, podrá comprenderlo mucho más
profundamente.
Una cosa que debe hacer es insertarse en el problema
que sea. Como, aquí estoy en una matriz de cobre,
¿verdad? Barbara McClintock, la genetista ganadora del
Premio Nobel, solía imaginarse a sí misma en un nivel
genético, para poder comprender y ver cómo podrían
estar funcionando realmente los genes. Así que ese es un
truco que suelen utilizar algunos de los más grandes
pensadores. Trate de encontrar una manera de meterse
en casi una obra de teatro, sea lo que sea que esté
tratando de entender. Si desea obtener más información
sobre lo que he hablado aquí, hay mucho más en el libro
"A Mind For Numbers". Y hay mucho más, y todo es
gratis, en el curso en línea Massive Open para Coursera, a
través de UC San Diego, Learning How to Learn. Y esa es
la clave, excepto por una cosa que me gustaría dejarles
con este último pensamiento.
A menudo se nos dice, sigue tu pasión. Esa es la clave de
todo. Simplemente sigue tu pasión y tu vida realmente
será un lugar mejor para ella. Nos lo han dicho. Pero
algunas cosas: tu pasión se desarrolla sobre aquello en lo
que eres realmente bueno. Y algunas cosas tardan mucho
más en hacerse bien. Así que no sigas tus pasiones.
Amplíe sus pasiones. Y sus vidas se verán enormemente
enriquecidas. Muchísimas gracias.
Sesión de preguntas y respuestas
HABLANTE MASCULINO: Gracias, Barb, por la fantástica
charla. Ahora lo abriremos para algunas preguntas para
Barb. Por favor, levante la mano si tiene alguna pregunta
y le llevaré el micrófono.
PÚBLICO: Entonces, una de las preguntas que tenía fue
que, ya sabes, cada vez que aprendes cosas y abordan
problemas difíciles, la gente siempre dice, bueno, divídelo
en partes más pequeñas que sabes cómo hacerlo. Y
entonces me pregunté cómo encaja eso en el modo
enfocado y difuso. Porque eso parece como dividir un
problema difuso en un montón de problemas enfocados.
BARBARA OAKLEY: En realidad, eso con lo que realmente
se relaciona es con la idea de los trozos. Así que recuerde
que tiene cuatro ranuras en la memoria de
trabajo. Cuanto más puedas entender una parte simple y
convertirla en un fragmento, y luego en otro pequeño
aspecto, y convertirlo en un fragmento, y luego en otro,
entonces te concentrarás en hacer eso. Y luego, en modo
difuso, alcanzas arriba y haces la conexión al azar,
cuando estás durmiendo, cuando sales a caminar, te
duchas, todo este tipo de cosas. Todos están
relacionados, pero en realidad, ese es un gran consejo. Si
intentas aprenderlo todo a la vez, es tan abrumador que
es como si tu pequeña corteza prefrontal se estuviera
revolviendo locamente, pero está abrumado.
LEA TAMBIÉN:   Mitos sobre la energía: clima, pobreza y una
razón para la esperanza por Rachel Pritzker @ TEDxBeaconStreet
(Transcripción)

Entonces, solo desea obtener una parte, para poder

dibujarlo como una cinta. Muy buena pregunta.
AUDIENCIA: Un trozo requiere comprensión. Entonces,
cuando hay un fragmento, ¿eso significa que hubo una
experiencia de comprensión que condujo a eso?
BARBARA OAKLEY: No necesariamente. Puedes aprender
una palabra en un idioma y no puedes saber qué significa
esa palabra. Y puedes aprender muchas palabras en un
idioma, pero no sabes lo que eso significa. Pero si sabe lo
que significan, en realidad puede hacer que sea más fácil
recordar esa palabra y más fácil dividirla. Y más fácil de
usar esos trozos, para armar oraciones. Entonces, en su
mayor parte, siempre queremos que fragmentar también
implique comprensión. Pero técnicamente no.
No tienes que tener comprensión. Es solo que la
comprensión ayuda a unir las cosas para que puedas
recordarlas más fácilmente. Por ejemplo, si estoy
tratando de aprender la palabra pato como "pato" en
español, si solo digo "pato", estoy tratando de recordar
esa palabra, no entiendo lo que significa. , es un poco
más difícil de recordar. Pero si sé que "pato" significa
pato, puedo decir, ¿qué pasa si estoy tratando de
recordarlo tomando un pequeño "pot-o" en el que mi pato
está flotando, y eso puede ayudar, esa comprensión,
ayudar a servir? como un puente para meterlo en mi
mente. Así que esa es una muy buena pregunta, porque
la gente a menudo piensa, oh, construyes un trozo, es
automático que lo entiendas. No necesariamente. Pero es
algo muy bueno tener, en su mayor parte.
AUDIENCIA: Quería preguntar: hemos mencionado que
las personas que dominan un área pueden encontrar más
fácil aprender otra área, porque son partes relacionadas.
BARBARA OAKLEY: Dependiendo de lo cerca que esté el
área. Si aprende islandés, probablemente podrá aprender
alemán más fácilmente. Pero puede ayudar un poco con
algunas de las habilidades metacognitivas, en cuanto a
cuando estás aprendiendo chino, pero son tan diferentes
que solo esas cosas metacognitivas pueden ayudarte con
el aprendizaje. Y todavía hay un pequeño aspecto
fundamental de “cómo se estructura un idioma” que creo
que es común a todos los idiomas. Así que depende de lo
cerca que estén las cosas. Pero lo que me parece
fascinante es que nunca se sabe. Por eso es tan
importante que la gente venga de un campo a otro muy
diferente, ¿verdad? Eres un buceador de aguas profundas
y te dedicas a la enfermería.
Y realmente puedes traer algunas ideas realmente
buenas. Y las mejores ideas a menudo las desarrollan dos
tipos diferentes de personas. Uno es alguien que es muy
joven, por lo que no ha sido adoctrinado en “esto es lo
que piensas”. Pero el otro son los forasteros, personas
que están formadas en una disciplina diferente, que
vienen y dan una mirada inicial y tienen una mirada
fresca a lo que están viendo. Entonces, buenas
preguntas.
AUDIENCIA: Quizás algo más práctico. Tengo curiosidad
por saber tu opinión, si estás familiarizado con el plan de
estudios de Matemáticas diarias que muchas escuelas
están enseñando ahora, que, por ejemplo, toman mis
hijos. Y, por ejemplo, cuando enseñan matemáticas,
hacen hincapié en obtener una sensación casi similar a la
teoría de los números. Como si aprenden, como, cuatro
formas diferentes de multiplicar en lugar de una, ya
sabes, la forma en que aprendimos.
Y así, por ejemplo, mis hijos, están increíblemente
confundidos por esto. Me pregunto si está familiarizado
con él. Si lo ha hecho, cómo encaja en esto, y si cree que
es así, tenga opiniones.
BARBARA OAKLEY: Es diferente en diferentes partes del
país. Y entonces estoy fuera de Michigan. Disponemos de
diferentes técnicas. Depende, creo que depende de los
niños. Para algunos niños, es genial aprender todas estas
técnicas diferentes. Para otros niños, ya sabes, solo
aprende un método muy bien, y luego puedes escalar
desde allí.
Mi propia opinión personal es que uno de los mejores
programas de suplementos matemáticos es simplemente
Kumon Mathematics. Y no soy un portavoz pagado de
Kumon Mathematics. Pero lo que hacen es tener métodos
sencillos de práctica y repetición para ayudar a desarrollar
el dominio en su aprendizaje de las matemáticas. Y no te
dan un montón de métodos diferentes. Solo se aseguran
de que sepa cómo multiplicar. Sabes dividir. Y realmente
sabes cómo hacer estas cosas. Así que supongo que mi
instinto, y realmente no me he encontrado con esa
pregunta antes, es que prefiero ver a alguien que
realmente lo aprenda bien usando una técnica. Cuando
seas mayor, podrás ver otras formas. Pero si tienes ese
camino realmente bueno, lo tienes y puedes ascender.
Pero si está aprendiendo demasiados, puede resultar
bastante confuso. Supongo que sería el equivalente a
crecer aprendiendo ocho idiomas a la vez. Sabes, algunos
niños pueden manejarlo. Pero para muchos niños, puede
resultar un poco confuso tener demasiadas cosas al
mismo tiempo, especialmente sobre una cosa.
AUDIENCIA: Tengo una pregunta sobre la lectura, y no
como matemáticas o algo así, pero si estoy leyendo,
digamos, un libro de filosofía de Nietzsche o Heidegger,
por ejemplo, que tiene 400 páginas. Y soy un lector
lento. Y supongo que soy un lector muy concentrado,
porque capto y retengo bastante bien lo que he
leído. Pero soy increíblemente lento. Entonces, ¿tengo
algún método para descubrir cómo ser un lector rápido,
pero al mismo tiempo, ser capaz de retener y comprender
profundamente lo que estoy leyendo?
BARBARA OAKLEY: La respuesta corta es no. La
investigación ha demostrado últimamente que las
técnicas para la lectura rápida son en realidad ... son un
poco, al parecer, algo falsas. Leer algo difícil con más
profundidad simplemente requiere tiempo. Siempre
pienso, en el fondo de mi mente, que las disciplinas STEM
(ciencia, tecnología, ingeniería, matemáticas) son
realmente difíciles para mucha gente. Pero luego está la
filosofía. Creo que esa es una de las cosas más difíciles de
comprender en general para la gente. Es increíblemente
importante, pero es difícil.
Y creo que con solo tener un poco de comprensión y
compasión por ti mismo, estás abordando uno de los
temas más difíciles de la humanidad. Y si es lento, bueno,
lo estás haciendo fantástico. Porque yo estaría de la
misma manera. Y creo que mucha gente es realmente de
la misma manera. Probablemente haya algunos
superrápidos. Pensadores cerebrales de Maserati que
podrían zumbar a través de esas cosas. Pero se perderían
las cosas que verías.
AUDIENCIA: Me he estado preguntando cómo se aplican
sus técnicas de manera más general a los niños. Y tocaste
brevemente, en realidad, una pregunta anterior, práctica
y repetición, práctica y repetición. Pero más
concretamente, ¿cómo se consigue que los niños se
interesen en las matemáticas para que sigan practicando?
BARBARA OAKLEY: La forma en que hemos estado
enseñando a los niños es, es como, démosles una
introducción a las cosas divertidas. Los vamos a tener en
las manos y los vamos a dejar soltando huevos y
haciendo todas estas cosas emocionantes. Y luego llegan
a la universidad, y llegan a cálculo, y es como la marcha
de la muerte, ¿verdad? Empiezan a caer como
moscas. Porque no están acostumbrados a eso. Todo
siempre ha sido divertido, ¿verdad? Así que no hacemos
eso cuando enseñamos cosas como música. No hacemos
eso cuando enseñamos idiomas extranjeros. Pero los
estudiantes se enamoran de esos temas porque pueden
adquirir la experiencia, en parte a través de un poco de
trabajo duro a través de la práctica y la repetición.
Así que creo que parte de la razón por la que tenemos
tantos niños en este país que se caen del tren es que
tratamos de hacer que todo sea realmente emocionante y
divertido. Y nos olvidamos de las lecciones que los
estudiantes de idiomas y los músicos, los deportes, la
gente en los deportes, los instructores de baile, todos
saben que la práctica y la repetición son parte de adquirir
experiencia. Y cuando lo incorporamos de nuevo al plan
de estudios, está ahí, pero no es tan sólido como en
muchos otros países. Es por eso que creo que vemos a
tanta gente venir a este país con un amor y un dominio
del aprendizaje de las ciencias y las matemáticas que no
está creciendo orgánicamente, porque no estamos
introduciendo a los niños en los Estados Unidos a algunas
de estas ideas de también, la importancia suplementaria
de la práctica y la repetición. Así que estos son mis
pensamientos.
Hacemos un poco de eso, pero en realidad no lo
suficiente. Porque durante mucho tiempo,
lamentablemente, ha existido la sensación de que
demasiada práctica y repetición en matemáticas matará
su creatividad. En lugar de la realidad, que es que todo
gran experto tiene que practicar y repetir lo que está
aprendiendo. Así que esos son mis pensamientos al
respecto.
AUDIENCIA: Hola. Así que la comprensión es importante
y el contexto es importante. Y hablando de eso, podría
haber un enfoque de arriba hacia abajo y un enfoque de
abajo hacia arriba. Entonces, ¿qué crees que es
mejor? ¿Es mejor comprender el panorama general y
luego tratar de estudiar el tema? ¿O es mejor estudiar los
pedazos pequeños y construir este entendimiento a partir
de - o quizás tenemos que mezclarlo?
BARBARA OAKLEY: Lo entendiste exactamente. No
querrás estar haciendo cosas pequeñas todo el tiempo. Y
no querrás estar encaramado en lo alto todo el
tiempo. Quieres ser ... es difícil entender cuál es el
panorama general cuando estás ... aprendes un pequeño
fragmento y aprendes otro pequeño fragmento. Pero
debes comenzar a integrar eso en el panorama general
tanto como puedas. Y entonces quieres estar yendo y
viniendo. Una de las técnicas de las que no hablé, que es
muy importante, es la del entrelazado.
Y muchas veces, cuando estás aprendiendo, por ejemplo,
alguna técnica nueva en cálculo, harás 10 problemas más
o menos lo mismo al aprender esa técnica en
cálculo. Pero no quieres hacer eso. Quieres resolver uno o
dos problemas usando esa técnica. Pase a otra sección
del libro. Haz ese problema.
Una especie de comparación: espere un minuto, ¿por qué
estoy usando esta técnica aquí y esa técnica aquí? ¿Por
qué son diferentes? Voltear hacia atrás. Haz otra de las
primeras técnicas. Luego cambie a otro, no estamos
capacitando a la gente, ni siquiera tenemos nuestros
libros configurados para intercalar. Y tenemos que
empezar a hacer eso, porque eso es lo que en realidad:
es la práctica de la repetición, pero mezclada con el
entrelazado, lo que genera flexibilidad. Así que esos son
mis pensamientos al respecto.
AUDIENCIA: Como cuando estaba en la escuela
secundaria y la universidad y estudiaba matemáticas,
estaba perfectamente bien. Como lo hice bien y lo hice
bien en las pruebas. Pero mi problema siempre fue tratar
de aplicarlo fuera de ese entorno, como tratar de usarlo
de manera práctica o en la vida cotidiana, o lo que fuera
que necesitaba ciertas habilidades matemáticas,
simplemente nunca pude hacerlo.
Y me preguntaba si tenías algún tipo de técnica o
estrategia o ideas sobre cómo hay una manera de sacar
matemáticas de la escuela y poder aplicarlas en la vida
normal, o simplemente fuera de la escuela.
BARBARA OAKLEY: Esa es una muy buena pregunta. Una
de las cosas que hace la gente es que miran las
matemáticas y dicen, ¿cómo voy a usar esto? De hecho,
recuerdo cuando me llamaron a la oficina del director en
octavo grado, porque no estaba haciendo mis
matemáticas. De hecho, estaba leyendo un libro. Así que
protesté con el director, diciendo que no tenía ningún uso
real.
Yo nunca lo usaría. Y se rindieron conmigo, en ese
momento. Pero es algo así. Cuando estás en el gimnasio
y estás levantando un tipo específico de peso, ¿alguna
vez vas a salir al mundo exterior y levantar ese tipo de
peso? Por supuesto no. Pero en realidad estás usando
músculos que podrías usar músculos relacionados cuando
levantas tu equipaje para entrar y ponerlo en el
compartimiento del avión.
Entonces, lo que estás haciendo cuando estás
aprendiendo algo en matemáticas y ciencias es que estás
desarrollando una especie de vías neuronales. Puede que
no uses exactamente ese, pero de maneras
sorprendentes, pueden moldear tu forma de pensar sobre
las cosas. Entonces un ejemplo es este. Hicieron un
estudio y descubrieron, ya sabes, que hay algunos niños
que terminan sus estudios universitarios. Y puedes tomar
cursos que casi no tienen matemática, realmente,
involucrados.
Ya sabes, matemáticas para poetas o este tipo de
cursos. Y sigues todo el camino. Pero las personas que
tienen este tipo de experiencia, donde han tenido muy
poca exposición, cuando controlas todos los aspectos de
lo que está sucediendo que puedes controlar
razonablemente, las que no tienen una formación real en
matemáticas tienen muchas más probabilidades de
incumplir en las hipotecas de sus viviendas. Así que ya
sabes, piensa en eso. Pero en realidad, puedes pensar de
manera más inteligente.
Ahora, ¿qué pasa? Estás realmente preocupado por el
medio ambiente. Entonces alguien se acerca y dice,
bueno, tenemos que tener autos eléctricos. Suena muy
bien, ¿verdad? Pero si estás capacitado, tienes algún tipo
de experiencia, podrías ir, sí, pero espera un
minuto. ¿Qué pasa con el efecto de las baterías en el
medio ambiente, verdad? ¿Realmente producen más
contaminación? De hecho, ¿esa transferencia de energía
crea más daño para el medio ambiente que un motor de
gasolina normal? Si se le enseña a pensar un poco más
racional y cuidadosamente sobre las cosas, en realidad,
está utilizando esos músculos intelectuales de formas que
no lo ha hecho en realidad, realmente no se da cuenta de
lo importante que es en realidad. Entonces, de una
manera, sin embargo, solo reflexionando, solo un poco de
una manera diferente, porque tu pregunta es muy
profunda.
Cuando estás aprendiendo un idioma, una de las cosas
que haces es que estás aprendiendo, estás practicando. Y
puede ser realmente difícil ir a conocer a alguien y hablar
con él, que hable ese idioma. Pero esa experiencia de la
vida real es lo que da vida al idioma y lo que alimenta el
deseo de aprenderlo. Así que pienso en encontrar formas
- cuando estás caminando y estás pensando en algo que
acabas de aprender matemáticamente, mira a tu
alrededor e intenta llevarlo al entorno en el que te
encuentras. Y trata de pensar en ello de esa manera.
Esa es una gran pregunta. Porque nos ayuda a ser
conscientes de la riqueza de la vida que nos
rodea. Entonces, creo que tratar de llevar algunas de
estas ideas que estás aprendiendo a la vida que nos
rodea es algo brillante y una gran actitud. Así que les
agradezco mucho por tenerme aquí.