OPCIONES DE

COMIDA
FUERA DE
CASA.

• Matambritas à Keto burger c/ guacamole de acompañante.

• Copa café à Carpaccio O sandwiches o wraps con ensalada O ceviche O
pollo en salsa de chiles asados c/ensalada o pollo Napolitano c/ papa y
ensalada.
• Pollo supremoà Pollo asado (sin piel) o pechuga de pollo c/ ensalada o
verduras (Agregar un tipo de carbohidrato: Arroz, frijoles, platano tortilla
de casa)
• Chillisà Classic fajitas de pollo, res o camaron (Con arroz O tortilla)
*añadir guacamole O mushroom jack chicken fajitas (con tortilla (su
porción).
• La creperiaà Ensaladas (Control con la vinagreta), crepas (tipo la de pollo y
pesto), sandwich de pollo y aguacate.

*Estas son algunas recomendaciones específicas de restaurantes. Sin

embargo, su plato deberia estar compuesto por una proteina de
corte bajo en grasa magro (Pollo, res, lomo de cerdo, filete de
pescado etc) abundantes vegetales o ensalada, 1 tipo de carbohidrato
(Arroz, papa, tortilla, etc. *en su porción) y 1 tipo de grasa
(vinagreta, aguacate, aceitunas, semillas, etc)