¡¡HELADOS

SALUDABLES!!
 CHOCOCHAI
- Anacardos (remojados
8h)
- Infusionar té chai (dejar
enfriar)
- Cacao puro
Triturar y remover cada
3h
FRUTOS ROJOS Y
PIÑA Y COCO PLÁTANO
- Piña congelada - Frutos rojos y plátano
- Agua de coco congelados
- Bebida de almendras o
Mezclar en la batidora y yogur natural
congelar. Decorar con
ralladura de coco Batir la fruta y añadir la
bebida de
almendras/yogur natural.
PLÁTANO Y FRESAS MANGO Y YOGUR
- Plátano y - Mango congelado
fresas/frambuesas - Yogur o leche de coco
congelados
Triturar junto con un
Triturar y añadir trozos yogur griego natural o
de frutos secos leche de coco. Rallar
chocolate negro (>80%) y
almendras picadas
FRESAS Y MANZANA PERA Y SANDÍA
- Fresas y manzana - Pera, y sandía
congeladas congeladas
Triturar junto a un yogur Echar leche para triturar
natural, una cucharada de y congelar en moldes
aceite de coco y u poco
de canela. Meter en
moldes y ¡al congelador!
"NUTELLA" SALUDABLE
- Queso batido
- Leche
- Avellanas tostadas
- Cacao puro en polvo
- Nibs de cacao
Triturar y decorar con
los nibs de cacao
FRUTOS SECOS Y
CANELA
- Queso fresco batido
- Yogur natural
- Nueces y almendras
- Canela
Batir los ingredientes,
verter en moldes y
congelar
ANACARDOS Y COCO
- Anacardos
- Leche de coco
- Cacao
Previamente remojados
los anacardos, triturar
junto con leche de coco y
cacao. ¡A congelarlo!

PLÁTANO Y ALGARROBA
- Plátano congelado
- Algarroba
Batir junto a la algarroba.
Servir inmediatamente
con toppings de
almendras trituradas y
chocolate >80%
YOGUR Y FRUTAS
- Yogur natural, plátano. 1/2
naranja y pera congeladas
Triturar junto a 3-4 dátiles
hasta conseguir una
consistencia cremosa.
Cosumir o congelar.
Adornar con hojas de
menta
BOMBONES HELADOS
- Chocolate negro >80%
- Plátano
Fundir chocolate negro y
cortar trozos pequeños
de plátano. Bañar dichos
trozos en el chocolate y
congelar
PLÁTANO Y CACAO PLÁTANO Y CAFÉ
- Plátano congelado - Plátano congelado
- Cacao en polvo - Café y cacao
Triturar y decorar con Preparar un café solo,
"caviar de frambuesas" dejar enfriar o "medio"
(congelar las frambuesas congelar y triturar todos
y machacarlas en un los ingredientes.
mortero)
PLÁTANO, FRESAS Y
FRUTOS ROJOS Y COCO
AVELLANAS
- Frutos rojos y plátano
- Plátano y fresas
congelados
congeladas
- Avellanas
Triturar con leche de coco
y esencia de vainilla.
Batir junto con las
Terminar con toppings de
avellanas y añadir
coco rallado
toppings de chocolate
LIMÓN MELOCOTÓN
- Limón - Melocotón congelado
- Agua - Yogur congelado
- Dátiles
- Menta Batir y espolvorear
almendras picadas
Triturar y congelar en
moldes
BOLITAS HELADAS
- Plátano y sandía
Triturar, verter la mezcla
en moldes de "bolas" y
congelar. Una vez
congelados, bañar en
chocolate negro fundido,
trocitos de almendras y
volver a congelar
 ¡¡FELIZ
¡¡HELADOS
VERANO!!
SALUDABLES!!