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A d i v i n an z a s , t ra b a l en g u as,

d i s p a r at es y c u en t os m í ni mos

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E •rc i c i o y em oc i ones
LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA

2020
Equipo
Maestra Jardinera Diseño y diagramación: Cristina Baridón. Dirección general: Adrian Balajovsky.
©1993 Maestra Jardinera Colaboradoras: Marcela Monardez, Aldana Meineri. Asistente de dirección general:
Editora Responsable y Propietaria: EDIBA SRL Darío Seijas. Archivo digital: Cecilia Bentivegna. Ilustración: Alberto Amadeo, Fernando
Pascual de Rogatis 80, Bahía Blanca, Buenos Aires. Cerrudo, Gabriel Cortina, Mariano Martín. Color digital: Mónica Gil. Comunicación y Podés acceder a estos recursos y otras
Argentina. ediciones desde cualquier dispositivo con
atención al cliente: Carlos Balajovsky, Maia Balajovsky. Corrección: Marcelo Angeletti,
Liliana Vera. Recursos humanos: Mariana Medina. Recursos multimedia: Francisco Del
Recurso digital disponible en www.ediba.com Valle, Aldana Meineri, Pablo Yungblut, Agostina Rodríguez. Marketing y publicidad: www.player.ediba.com
Favio Balajovsky, Fernand­­o Balajovsky. Recepción: Cecilia Bentivegna. Sistemas y web:
Registro de propiedad intelectual: Nº 5247959 Leandro Regolf. Servicio técnico: José Celis.
ISSN: 0329-0093

Edición: Año XXV - Noviembre de 2020


A d i v i n an z a s , t ra b a l en g u as,
d i s p a r at es y c u en t os m í nimos
En esta entrega te presentamos esta serie de recursos literarios para utilizar
en los momentos que consideres oportuno.

Cuentos mínimos de duendes Y colorín colorado...


Fórmulas para finalizar los relatos de los cuentos e iniciar
otro tipo de actividad.

Adivinanzas, trabalenguas y disparates

Maestra Jardinera - Figuras geométricas


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Sandra Alonso Villar (@miscuentosinfantiles)

E jerc i c i o y e m o c i o n e s
Los beneficios que nos aporta la práctica del yoga son oportunos. Por ese
motivo, y con el objetivo de que la situación que estamos atravesando en el
mundo deje la menor cantidad posible de secuelas en el desarrollo físico y
emocional de nuestros niños y niñas, en estas páginas dejamos una propuesta
con la que contribuir a favorecer la salud general de nuestros pequeños.

Con este material, los niños tendrán la oportunidad de tener su primer vayamos incrementando el número de tarjetas realizadas,
contacto. A través de la práctica del yoga o el pilates u otras prácticas, se verán les iremos preguntando cuál es su favorita y los motivos.
mejoras en el campo del equilibrio, de la concentración, de la coordinación…
Por otro lado, lo ideal es que se permanezca en
Además, la respiración consciente les ayudará con el tema de la relajación y la
cada una de las posturas una media de 20/30 segundos.
gestión de las emociones, así como a manejar situaciones de estrés y ansiedad.
Lógicamente, al principio costará mucho alcanzarla y
En este caso, para hacer mucho más atrayente la práctica de este tipo de mantener el equilibrio, pero si las realizamos ordenadas
ejercicios, hemos relacionado cada postura con un animal al que se asemeja. de menor a mayor dificultad (esto puede variar en
De esta manera, estaremos motivando a nuestros pequeños a la vez que ellos función de cada grupo concreto) iremos consiguiendo
tienen una idea más o menos clara del resultado que hemos de conseguir. que todos los beneficios del ejercicio vayan siendo
adquiridos por el alumnado, lo que irá facilitando la
Debemos tener claro que en estas prácticas no entra en juego la
puesta en práctica de las posturas que hayamos podido
competitividad ni la perfección, al menos en un primer momento.
catalogar como más complicadas.
Debemos crear un ambiente tranquilo, calmado, donde las presiones del
Una vez que conozcan las ocho posturas de yoga que
día a día queden fuera. Así, las posturas se irán perfeccionando en función de
se presentan en esta propuesta, se puede organizar un
la práctica. Lo importante es dar lo mejor de cada uno de nosotros, pero sin la
encuentro virtual en el que los niños que así lo deseen,
imposición de tenerlo que hacer perfecto desde el primer momento.
muestren las posturas que más les gustaron y cuenten
Dicho esto, estableceremos una rutina en la que cada día, durante unos cuáles les resultaron más fáciles, con cuáles tuvieron
minutos, los niños dedicarán un tiempo concreto a realizar alguna de las mayores dificultades, con qué animalito se sienten más
posturas de las tarjetas que aquí les ofrecemos. Lo importante es que nuestros identificados y por qué.
niños se concentren en hacerla lo mejor que puedan, siendo conscientes
Se puede sugerir, escuchar música suave, relajante, al
de lo que les hace sentir encontrarse en esa posición y las sensaciones hasta
momento de hacer las posturas.
llegar a ella. Por ese motivo, tras la realización de cada una de las posturas,
reflexionarán sobre cómo se han sentido, qué tal se han encontrado, si creen https://www.youtube.com/watch?v=-Lf8JJsZ244
que la postura realizada se asemeja a la que se buscaba… También, según
Maestra Jardinera - Figuras geométricas
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Este es el cuento
CUENTOS del duende Benjamín.
mínimos Recién comienza
y ya llega al fin.
de
duendes
Por Marisa Ring

NOVIEMBRE 2020

este es el cuento este es el cuento


de un duende alado. de un duende rezongón.
En un aleteo, Para no escucharlo
se ha terminado. acaba sin ton ni son.
Este es el cuento Este es el cuento
de un duende enamorado. de un duende triste.
Con un suspiro de amor, Si no lo conocés,
lo ha evaporado. alpiste, perdiste.

Este es el cuento Este es el cuento


de un duende dormido. de un duende resfriado,
Chau, en un bostezo, y con un estornudo
se lo ha comido. este cuentito ha callado.
Y colorín colorado... Por Nilda Zamataro
NOVIEMBRE 2020

Este cuento de juguete Mi librito abrió la boca


termina en un periquete. y un cuentito me contó.
Cuando digo “¡periquín!”, La boquita cerró
se esconde en el Jardín.
y el cuento terminó.

Si este cuentito
Mi abuelita se lo contó a mami,
te dio alegría, mami me lo contó a mí.
tal vez te lo cuente Yo se lo conté a ustedes
otro día. y ahora lo vamos a escribir.

Subió por la escalera, Este cuento meterete


bajó por el tobogán viaja en un firulete
y me contó este cuento y, cuando llega a su fin,
que te acabo de contar. se marcha en monopatín.
Adivinanzas NOVIEMBRE 2020

Si vos estás enamorado,


Pajarito de muchos colores
te lo pido por favor:
que un día de sol descubrí,
no me cortes ni me arranques
se alimenta de las flores
mis blancos pétalos en flor.
y su nombre es el..
(La margarita)
(colibrí)

Pomponcito de algodón
que flota libre en el cielo, Trabalenguas
trae adentro gotas de agua
que arroja mojando el suelo.

(La nube) Una mala mañana,


Mariana, la araña,
tejió tres telarañas
con mucha maña.

Con una tira de tela Paco pone poca pimienta


el tero tejió un tapiz. a percas, que Pipo pesca.
¡Cuánto tapiz tejió el tero ¿Por qué pican poco las percas
con su tía, la perdiz! y le pica a Paco la pimienta?
Juanjo me jura Trotan, trotan los potrillos,
que juntó los juguetes. trotan de tres en tres,
Juliana está afuera trotan entre troncos
jugando al jinete. porque pronto se va el tren.

Disparates

Al elefante Matías Yo vi un huevo cuadrado


le gusta jugar al truco, que bailaba en la cocina,
comer empanadas crudas también a un dado redondo
y ricos churros con tuco. que corría una gallina.

Por abajo de la esquina Un motín de lapiceras


ladraba un chancho en chancletas, estalló en la cartuchera;
sembraba televisores y una goma muy traviesa
volando en su motoneta. borra las huellas que dejan.

NOVIEMBRE 2020
NOVIEMBRE 2020
NOVIEMBRE 2020
NOVIEMBRE 2020
NOVIEMBRE 2020

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