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No

Recursos:

 Periódicos
 Balones
 Música
 Globos.

Actividad No. 1

Calentamiento

“La sombra”

El de atrás tendrá que ir detrás de su compañero imitando todos los movimientos que
éste haga. Luego cambio de rol.

Parte principal

“Suelo helado”

Los alumnos se descalzan y se colocan en la posición indicada con los montones de


periódicos delante.

A continuación se les indica que a partir de ese momento no podrán pisar en el suelo
porque está congelado y ellos están descalzos. La única forma en la que pueden
desplazarse es colocando una hoja de periódico y pisar sobre ella. Los alumnos tendrán
que “empapelar” todo el suelo de forma que no se vea ni un solo resquicio del gimnasio
(aclarar que no se puede correr porque los periódicos pueden descolocarse).
“El mar”

Seguidamente se les pide que se metan en ese mar de papel y que hagan todo lo que se
les ocurra, lo que más les guste, lo que les pida el cuerpo. Pedir luego que salgan de la
pista y comentar las incidencias.

Finalidad:

Que aprendan a identificar bien su entorno.

Actividad No.2

Calentamiento

“Nos movemos”

Al principio de la música los alumnos deben de seguir con el torso y los brazos las
sugerencias aportadas por el tema sonoro.

Parte principal

“Mi balón”

Cada alumno con una pelota tiene que hacer todo lo que se le ocurra con ella sin repetir
el gesto. Ej.: si ya ha botado una vez no puede volver a botar.

“Mi balón imaginario”

Lo mismo que el ejercicio anterior pero ahora con un balón imaginario. Cada miembro
de la pareja alternativamente le irá demostrando al otro lo que puede hacer con su balón
invisible.

“Es mío”

Cada uno con un balón se desplazará botándolo, tratando de protegerlo al mismo tiempo
que intentará robar el de los demás.

“Es mío imaginario”

Lo mismo que el ejercicio anterior pero con un balón imaginario

Vuelta a la calma

“Nos relajamos”
Música de relajación. Desplazarse por todo el espacio caminando al ritmo de la música
hasta quedarnos completamente dormidos (acostados en el suelo con los ojos cerrados).

Finalidad:

Que aprendan a catar ordenes

Actividad No.3

Calentamiento

“Bailamos”

Moverse por todo el espacio al ritmo de la música. A la señal del profesor unirse todos
en parejas y seguir bailando al son de la música que suena. A una nueva señal cambiar
de pareja. Así sucesivamente.

“¡Baila globito!”

Cada uno con un globo. Lo tienen que mover al ritmo de la música que suena (vals,
pasodoble, merengue, sevillanas,...). Cada vez que cambia la música tienen que lanzar
su globo al aire y coger el de otro compañero para seguir bailando al son de la música.

Parte principal

“Pisando globos”

Cada uno con un globo atado a cada tobillo. Bailar por parejas al ritmo de la música
intentando explotar los globos de los demás al tiempo que evitamos que nos exploten
los nuestros. La pareja que se quede sin globos queda eliminada. Ganan los que
consigan llegar al final con, al menos, un globo sin explotar.

Vuelta a la calma

“Adivina adivinanza”

Un miembro de la pareja con los ojos cerrados. El otro adoptará una postura
determinada. Su compañero mediante el tacto debe adivinar su posición y representarla
con su cuerpo.

Finalidad:

Que cada Alumno opte por no limitar su capacidad cognitiva

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