CONTENIDO

Contenido................................................................................................................................................ 1

PRESENTACIÓN......................................................................................................................................... 4

CAPÍTULO I............................................................................................................................................... 5

LA DUDA Harvey Sanabria........................................................................................................ 5

CAPITULO 2.............................................................................................................................................. 6

UN RETO MÁS Angela Mileidy García Peña................................................................................. 6

CAPITULO 3.............................................................................................................................................. 7

TRANSFORMACION Laura Tere.................................................................................................... 7

CAPITULO 4.............................................................................................................................................. 8

INCERTIDUMBRE Y MIEDO. Lina Perez Ariza................................................................................. 8

CAPITULO 5............................................................................................................................................ 10

¿Trastorno del estado de ánimo? Vivian Ruiz.............................................................................10

CAPITULO 6............................................................................................................................................ 12

Factores que cambian la vida David Mauricio Ortiz.....................................................................12

CAPITULO 7............................................................................................................................................ 13

La Realidad Edith Bello............................................................................................................... 13

CAPITULO 8............................................................................................................................................ 14

Empezando un mejor camino David Muñoz................................................................................. 14

CAPITULO 9............................................................................................................................................ 15

El Plan Laura Casas...................................................................................................................... 15

CAPITULO 10.......................................................................................................................................... 16

EL INICIO DE LA CUARENTENA… Angie Rodríguez......................................................................16

CAPITULO 11.......................................................................................................................................... 17

EL VALOR DE LAS PEQUEÑAS COSAS Ary Castillo.......................................................................17

CAPITULO 12.......................................................................................................................................... 18

NUEVO COMIENZO Mary Méndez.............................................................................................. 18

CAPITULO 13.......................................................................................................................................... 19

TIEMPO DE SIEMBRA Tatiana Tunjo............................................................................................. 19

CAPITULO 14.......................................................................................................................................... 20

La Oportunidad Laura Guevara.................................................................................................... 20

CAPITULO 15.......................................................................................................................................... 21

En algún momento TOCA. Daniela Torres.................................................................................... 21

CAPITULO 16.......................................................................................................................................... 22

TEMPESTAD VS CALMA Ana María Polo....................................................................................... 22

CAPITULO 17.......................................................................................................................................... 23

Un adiós Aldair Avila.................................................................................................................... 23

CAPITULO 18.......................................................................................................................................... 24

MOMENTOS Miguel Rodríguez.................................................................................................. 24

CAPITULO 19.......................................................................................................................................... 26

El tiempo nos jugó una mala pasada. Evelin Orozco Rodríguez...................................................26

CAPITULO 20.......................................................................................................................................... 28

LA CRISIS Shanon Araque.............................................................................................................. 28

CAPITULO 21.......................................................................................................................................... 29

CAMBIO DE LA VIDA PARA BIEN Diana Diaz.................................................................................29

CAPITULO 22.......................................................................................................................................... 30

EL LIBRO DE LA VIDA Jennifer Gómez........................................................................................... 30

CAPITULO 23.......................................................................................................................................... 31

EL APRENDIZAJE Alejandro Sanabria............................................................................................. 31

CAPITULO 24.......................................................................................................................................... 32

ASIMILACIÓN PAOLA SAENZ BERNAL.......................................................................................... 32

CAPITULO 25.......................................................................................................................................... 33

CRISIS Paula Stephany Casas....................................................................................................... 33

CAPITULO 27.......................................................................................................................................... 34

NADA ES PARA SIEMPRE Hasbleidy Yised Niño Virgüez...............................................................34

CAPITULO 28.......................................................................................................................................... 35

ANSIEDAD ANDERSON STEVEN PEREIRA ROJAS.........................................................................35

CAPITULO 30.......................................................................................................................................... 36

UNA LUZ EN NUESTRO AVERNO. Andres Felipe Morales Uyaban...............................................36

CAPITULO 31.......................................................................................................................................... 37

LA MONOTONIA Camilo Chacon.................................................................................................. 37

CAPITULO 32.......................................................................................................................................... 38

MI REFLEXION ANTE LA PANDEMIA Daniel Zabala......................................................................38

CAPITULO 33.......................................................................................................................................... 39

PROCRASTINACIÓN Angie Merchan............................................................................................. 39

CAPITULO 34.......................................................................................................................................... 40

EL INTERCAMBIO Sebastián Taborda........................................................................................... 40

CAPITULO 35.......................................................................................................................................... 41

UN CAMBIO DE VIDA SIN PENSAR QUE AFECTARIA AL MUNDO ENTERO Jenny Paola Patiño. . .41

CAPITULO 36.......................................................................................................................................... 42

Momentos de Verdad Karen Torres............................................................................................. 42

CAPITULO 37.......................................................................................................................................... 43

UNA MENTE POSITIVA Carol Daniela López.................................................................................43

CAPITULO 38.......................................................................................................................................... 44

CAMBIOS Brigithe Arias................................................................................................................ 44

CAPITULO 39.......................................................................................................................................... 45

EL CAMBIO Angie Zorro.............................................................................................................. 45

PRESENTACIÓN

Para algunos la vida es un azar de la vida. Para otros un destino escrito, en algún anaquel del universo.
Otros consideramos que la vida es un regalo mágico, divino, que la construimos día a día, con nuestras
propias decisiones, producto de nuestros intereses, voluntades, deseos, ambiciones, sueños, dudas,
propósitos, errores… teniendo como referente, la existencia misma, la naturaleza misma de una voluntad
superior de todo lo existente. Independientemente de cuál sea la razón, la vida, podemos decir que es la
que estamos viviendo ahora y en este momento. La que estamos sintiendo. La que estamos sufriendo y/o
disfrutando. Aquella que nos permite recordar y soñar.

Vivir no es más que lo contrario a estar muertos. A no existir. Vivir es creer en todo lo que nos rodea y
todo lo que sentimos. Es cerrar los ojos y pensar, sentir, que hay más luz que oscuridad. Que hay más
necesidad que saciedad. Es búsqueda incesante, agonía y desespero. Desapego por lo viejo y apego por
lo nuevo, por lo desconocido, por la promesa de calor con el nuevo día. Es lucha continua y placer
momentáneo. Es petición prolongada por satisfacción fugaz.

Así, la voz que hoy clama, por un sorbo de saciedad, en estos pequeños fragmentos, manifiesta el interés
por querer seguir viviendo en un momento de extrañeza. Un momento que nos toma por sorpresa y nos
“arruina” la inercia de la vida. Esa que traíamos y nos traía tranquilamente hasta el motivo mismo de
nuestra necesaria voz y que hoy aquí se expresa. Conseguir vivir es encontrar el motivo para el
despertar, más que natural, de cada mañana.

Esa fuerza que nos levanta, más que obligatoria, para proseguir caminando. Seguir encumbrando
senderos de ilusión y necesidad. Perfilar en el atardecer el encanto del trazado del día, de lo realizado y
lo des-echado. Proyectar el cierre del día y el comienzo del nuevo día.

Hoy aquí compartimos nuestros sentimientos, nuestras dudas e inquietudes. Nuestros vacíos y nuestras
llenuras. Para demostrar que este pare de la vida, en un momento no planeado de nuestras vidas, ha
provocado una revelación mágica de lo que significa vivir y querer seguir viviendo; por la percepción
cercana que quizás tenemos de estar más cerca a no estar tan vivos como lo desea nuestra ilusión.

Son nuestras voces compartidas, producidas en esta cuarentena, las que, con su lectura, nos harán más
reales que la ilusión de quien se las imagina.
Esperamos sean cultivadas con las suyas también.
NOTA: los autores somos parte del curso Optativa III Habilidades Gerenciales 202060
CAPÍTULO I

LA DUDA Harvey
Sanabria
Nunca imaginé que llegar a un momento especial de mi vida, habiendo transcurrido quizás la mitad de
ella prometida, comenzara a sentir que la vida es la que uno determina vivir y no la que uno cree que
quiere vivir.
Han sido años de construir historias. Esas que uno comienza a repasar cuando la memoria hace su
proceso de filtro. Pues muchas veces las imágenes del diario vivir, sobre todo en aquellos primeros
momentos de construcción de vida, sólo se vive la naturaleza misma del crecer y explorar; explorar y
crecer.
Al comienzo todo era ambiente cotidiano; pura realidad de supervivencia. Relaciones de vida
determinadas por las condiciones de origen y contexto de vida; familiar y social. Luego se fueron
complejizando las preguntas sobre el sentido de la vida. Cambiaron los contextos y las condiciones de
origen fueron enriqueciéndose por otra condiciones de origen dentro de un ambiente más de amistad y
familiaridad profesional y de ambiciones (muchas de ellas irresponsables) de "éxito" de vida.
Hasta allí han pasado pocos años de vida. La mitad de la mitad que ahora tengo. Lo que antes fue un
des-enfreno, ahora es cautela. Lo que antes fue duda, ahora es certeza. Lo que antes fue temor, ahora es
seguridad. Lo que antes fue temeridad, ahora es convicción. Por eso ahora me digo: si para el culmen de
esta primera mitad de la mitad de ahora hubiese tenido la capacidad, condición, habilidades y sabiduría
que he construido en esta otra segunda mitad, de la mitad de vida que hoy día tengo, quizás muchas
cosas hubiesen sido más fáciles.. quizás mi determinación de vida hubiese sido más aguda y sensata.
Pero la vida nos va enseñando en la medida que vamos viviendo.
Vamos avanzando por la vida, en el mundo mundial, anclados, estirados, soplados, cual mota en el
torbellino de los vientos de un sistema que nos susurra al oído, atormentando el espejismo de lo
importante y lo inmejorable. Atinando nuestra mirada a lo más brillante. Ajustando nuestro gusto a lo
más desafiante. O nuestro oído a lo más seductor.
Pero hoy me dio cuenta, después de haber estado corriendo, en conjunto con otros, muchos también de
ustedes, que lo construido como regla de éxito, ahora es puro cuento. Eso que creíamos eterno, ahora es
lo más irreal. Creamos un mundo de idealidades frágiles. Nos creímos el mismo cuento. Sin darnos
cuenta que fue un cuento hecho por la misma inconciencia colectiva.
Hoy me doy cuenta, con un poco más de madurez de vida, que tenemos una nueva oportunidad de
corregir ese cuento y seguirlo construyendo de manera más cierta, verídica y humana. Menos ideal y
más real. Más sensible con nuestros sentimientos. Sentimientos de humanidad, de fragilidad humana. De
realidad familiar. De sensibilidad superior, por la condición misma que compartimos entre todos: seres
humanos necesitados del otro, los otros, ser-es humano-s.
Pensar en lo importante es pensar que necesitamos del otro. Que el otro necesita de mi. Que necesito
mirarlo, tocarlo, abrazarlo, pensarlo, desearlo, ilusionarlo, imaginarlo y confrontarlo. Y cuando lo tenía
en casa, no me daba cuenta que lo necesitaba expresar. Y ahora que estoy en casa, que lo comparto a
diario; ahora me dio cuenta que también necesito de esos otros, que tantas veces estaban allí y no me
daba cuenta de eso que quería y necesitaba expresar.
Ahora me dio cuenta que siempre dudamos sin motivo. Por temor o pereza. Por vergüenza o por desidia.
Por celeridad o por calma.
He aprendido. He comprendido. He identificado. Que la vida tiene su ritmo; pero que yo puedo marcar
los acentos y la melodía
Harvey Sanabria Bogotá 07-10-2020
CAPITULO 2

UN RETO MÁS Angela Mileidy García

Peña
La vida trae consigo varias situaciones y momentos en las que nos permite la toma de decisiones
alineadas a nuestro plan de vida, decisiones que nos generan grandes retos que desarrollan un
aprendizaje para continuar con este gran libro, nuestra historia.
Los retos que he tenido a lo largo de mi vida han sido producto de algunas decisiones importantes que
fueron tomadas por mí, decisiones a nivel, personal, familiar, laboral, entre otras, decisiones y retos que
asumí y viví con la mayor recompensa que fue aprendizaje para todos estos ambientes que me rodean,
los cuales me han permitido guiarme y alinearme a un sueño, una mejor calidad de vida.
He estado en varias situaciones en las que me he visto dudosa, angustiada y hasta abrumada por el susto
de no saber que sucederá con mi vida al terminar dichas situaciones, pero con la mente abierta ante la
imposición de los aprendizajes que puedo adquirir de ellas, porque sé que de algún modo tendré que
enfrentar todas las decisiones que he tomado durante todas aquellas situaciones, pero cuando te cambian
los planes de tu vida en un momento inesperado, sin que en esta situación que da origen a un cambio de
chip sean motivadas por un decisión tomada por ti, es una situación de angustia e intranquilidad.
Al inicio en el que me entero en mi trabajo, que debemos estar desempeñando nuestras funciones del
cargo que desempeñamos en la empresa, por 15 días en casa, por parte de todo el personal de la oficina,
me generó una ola de pensamientos sobre la situación que se percibiría a la hora de laborar en casa,
aunque en la empresa ya realizábamos “Home Office” una vez por semana, nos indicaron que debíamos
llevar todos los elementos que usábamos en el ejecución de nuestra labor para garantizar la continuidad
de nuestro compromiso, pero con el fin de cuidarnos entre todos, debía ser desde casa.
El trabajar desde la casa una vez por semana, me generaba una dedicación y un compromiso mayor al
normal y aunque ya lo practicaba me generó susto esta situación de cómo sería la comunicación y la
distribución de horarios de trabajo vs los horarios de las labores de casa y la combinación del ambiente
de trabajo con el ambiente de actividades en casa, un reto tan grande que para mi era abrumador, pues
por más que mi compromiso y gusto por mi cargo es muy grande, el tener que ubicar un espacio de
trabajo en mi casa era un gran reto y aunque angustiada por el proceso se asumió con gran oportunidad
de realizar grandes cosas, la optimización de los tiempos y recursos para el desarrollo adecuado de mi
rol en la empresa y también en casa con mi familia, tomar nuevos hábitos de educación y de bienestar
personal que se pasaban por alto anteriormente, mantener una excelente comunicación a nivel laboral y
personal, todo por un gran reto que debíamos asumir el cual nunca proyectamos vivirlo, pero aun así
buscando todos el autocuidado y en bienestar general.

Angela Mileidy García Peña

Bogotá 08 – 10 -2020
CAPITULO 3

TRANSFORMACION Laura Tere

Quién lo diría, el que se supone sería el mejor año de muchos, se convertiría en uno de incertidumbre y
angustia. Para muchos el 2020 estaría lleno de grandes retos y metas por cumplir, sin llegar a imaginar,
que esto incluiría una pandemia a nivel mundial la cual arrasaría con muchas vidas.
Nadie llego a pensar que el Covid-19 llegara a cambiar la cotidianidad de toda la humanidad, desde su
forma de relacionarse con los demás, hasta los hábitos de cada uno, es increíble como todo de un
momento a otro cambia, y debemos estar dispuestos a esto, ya que de eso trata la vida, solo que no
imaginamos que sería de tal manera.
Un ejemplo de ello, es la forma como se está llevando a cabo la educación en todos los niveles (jardín,
primaria, bachillerato, universidad), en donde se acostumbraba a ir a unas instalaciones y compartir con
compañeros y profesores, pero debido a esta situación, la distancia es la mejor amiga de todos.
Cosas tan sencillas como desplazarse de un lugar a otro, caminar, tomar aire puro, hablar con alguien,
entre otras, son cosas que quizá no valoramos en su momento, pues no veíamos su verdadero significado
ya que esto hacia parte de nuestra cotidianidad, de nuestro día a día.
De cada situación, sea buena o mala, hay que sacar algo positivo, algo que nos sirva de experiencia para
situaciones futuras, y sin duda alguna, lo que está pasando actualmente debería servirnos de aprendizaje
o reflexión, pues de una u otra manera, este puede ser un mensaje para que muchas de las cosas que
venían pasando de forma negativa tomen otro rumbo y así la humanidad pueda disfrutar de muchas
cosas sin hacer daño a otras, con esto me refiero al descanso que ha tenido la naturaleza al no ver la
mano del hombre inmersa en ella, gracias al aislamiento que tuvieron las personas por unos cuantos
meses, pues es notable que todo ha renacido, los animales después de mucho tiempo se sintieron en la
libertad de andar por lo que en algún momento fue su hábitat, los mares tomaron un respiro y por un
momento dejaron de recibir toda la contaminación que produce el hombre el cual contamina todo a sus
paso, y así con muchas cosas que a través del tiempo han perdido su valor.
Solo espero que todos hayamos aprendido algo de esta situación y que ha todo lo que paso le demos una
razón, pues es muy fácil quejarnos, dejando a un lado el porqué de las cosas.

Laura Tere
Bogotá 07/10/2020
CAPITULO 4

INCERTIDUMBRE Y MIEDO. Lina Perez

Ariza

Aquel 27 de Marzo no sabría que iba a cambiar mi vida a un giro de 180°. Ese día recuerdo
perfectamente cuando estaba laborando en la oficina y en los noticieros únicamente informaban de
aquel virus que se expandió de manera global, en ese entonces ya había llegado a Colombia y jamás se
imaginó la cantidad de casos que habría entonces en la actualidad.

En Colombia, decretaron cuarentena obligatoria por quince días, por lo que las empresas comenzaron
a aplicar el teletrabajo, el comercio tuvo que cerrar sus locales y emprendimientos , las escuelas,
colegios, Universidades cerraron sus sedes por seguridad de sus estudiantes y profesores , el sistema
integrado de transporte y Transmilenio no operaba a un 100% ya que tomaron todas las medidas
necesarias para prevenir el contagio y no colapsar el sistema de salud y es en ese preciso momento
dónde empieza el “sálvese quien pueda” .

Transcurridos los quince días, decretan cuarentena obligatoria por quince días más, lo que significaba
que el comercio se vería aún más afectado debido a que no habían ventas, ni ingresos y no tenían
como pagar a sus empleados su salario correspondiente.

Ahora, les contaré cómo fue todo mi proceso en estos tiempos de cuarentena en dónde de quince días
se alargó a prácticamente seis meses; laboré por esos seis meses desde mi casa por teletrabajo, lo cual
al principio fue difícil ya que no tenía un sitio adecuado para laborar sin embargo como buen
colombiano uno se acostumbra y se adapta a las situaciones y a los pocos días era muy feliz trabajando
desde casa, no debía preocuparme por transporte, por llegar tarde al trabajo o levantarme muy
temprano para iniciar mi jornada laboral.

Fueron seis meses que estuve en mi casa no sólo realizando teletrabajo si no además realizando los
quehaceres de la casa que si, no se hacen solos, razón por la cual utilizaba mi hora de almuerzo para
cocinar y alcanzar a comer en 10 o 15 minutos aproximadamente o terminar algún oficio que no pude
hacer el día anterior. Pasada una semana realizando teletrabajo me di cuenta que uno trabajaba más
en la casa que en la oficina, sin embargo yo me sentía tranquila trabajando desde allí porque sabía que
apenas apagara el computador podía ir directamente a mi habitación a descansar.

Por otra parte, trabajar y estudiar nunca ha sido fácil pero el hecho de que se realizará de manera
virtual lo hacía menos complejo y más llevadero para poder cumplir con ambas cosas a un 100%. En
estos tiempos también caí en cuenta que todo siempre depende de tí, tus resultados, tu dedicación, tu
esfuerzo, tus sueños, a dónde quieres llegar siempre dependerá de ti.

Gracias a la clase de habilidades gerenciales me motivé y me llené de fuerzas y ganas para realizar
ejercicio todos los días hasta que se convirtiera en un hábito y terminar amando lo que estaba
haciendo. Efectivamente empecé muy bien, no habían excusas, no existía el cansancio ni la pereza,
duré realizando ejercicio por aproximadamente un mes hasta que en la empresa que laboro me
informaron que debía ir presencialmente todos los días, hasta ahí llegó todo mi esfuerzo, intenté llegar
a casa después de una ardua jornada laboral pero no lo logré, la energía y los ánimos están tan bajos
que únicamente quieres llegar a casa a descansar.

Puedo concluir que está cuarentena sirvió mucho para reflexionar y darnos cuenta de que somos
capaces y hasta donde podemos llegar, son tiempos de aprendizaje, de incertidumbre y tal vez miedo,
de resiliencia y de estar más fuertes que nunca para que cuando termine todo eso logremos ser
mejores personas y servir a los que nos rodean.

Lina Perez Ariza

Bogotá 07/10/2020
CAPITULO 5

¿Trastorno del estado de ánimo? Vivian Ruiz

Como una inesperada situación después de diversos golpes que te ha dado la vida puede llegar a detonar
algo inexplicable, pues a mi me ocurrió, para contextualizar soy una persona alegre, positiva y en
ocasiones demasiado comunicativa, o al menos lo era antes de toda esta situación.
Verán, antes de esta locura por la que atraviesa el mundo yo estaba acostumbrada a estar sola o
acompañada, crecí con padre sobreprotectores así que no estaba muy acostumbrada a salir, mis
interacciones sociales mas relevantes a mis 23 años eran ir a trabajar en las mañanas y salir a estudiar en
las noches, todo siempre como una rutina y aunque no dormía mucho en realidad me sentía plena.
Luego llego este gran golpe que me acompaño de la terminación de un tratamiento odontológico y con la
terminación de este un nuevo problema de salud que jamás pensé que me afectaría como lo hizo, de
repente mientras trabajaba desde casa comencé a sentir un dolor punzante y agudo en uno de mis oídos y
este permaneció por horas, hasta q deje de trabajar ese mismo día en mi trabajo debía realizar múltiples
llamadas y hablar por teléfono, pero cuando dejaba de hacerlo el dolor se detenía.
Así transcurrieron varios días y no soportaba el dolor, comencé a bajar el rendimiento en el trabajo, pero
las partes técnicas procuraba cumplirlas, aun así esta situación afecto mucho a las pequeñas empresas y
en la q me encontraba tuvieron que hacer recorte de personal (yo incluida) lo tome con calma ya debía
pensar en cómo pagar mi universidad así q con la liquidación pague unas cuotas del adelantadas del
crédito universitario y algunas herramientas que me servían en mi próximo trabajo.
Pero algo había cambiado, de la nada me costaba levantarme de la cama, no podía ni ver a mi gato, ni
ver mi teléfono o hablar con mi hermano pues esto me producía unas ganas de llorar incontrolables. Para
este tiempo mi mamá quien es enfermera se encontraba trabajando como interna debido a la situación así
que no lo sabía, cuando ella regresaba a casa mi estado de ánimo mejoraba un poco, pero de la nada
tenia arranques de ira gritaba por cualquier cosa que me irritara. Finalmente, y mi apetito cambio de una
forma muy drástica, no quería comer durante todo el día y en la noche comía todo lo que podía pues
tengo gastritis y me dolía el estómago. Tras ver a mi hermano cansado de atenderme le confesé todo a
mi madre.
Durante la separación de mis padres tuve síntomas similares con la diferencia de que podía hablar con
mis amigos en el colegio y cuando comencé a pensar en hacer locuras ellos me detuvieron, pero ahora
no era así y hablar con mi mejor amiga por las redes sociales no me ayudaba del todo, pero era un hecho,
yo tenía síntomas de depresión aparentemente o eso me dijo mi mamá una vez le conté lo que me
pasaba, si bien ella no es psicóloga ha trabajado con médicos de diversos campos, sin embargo no pensé
mucho en esto.
No sé si fue una estrategia de ella o si en realidad fue todo coincidencia, pero desde entonces me
obligaba a salir a visitar a mi abuela, aunque no sea algo que me gustara mucho hacer para ese entonces.
Increíblemente eso me funciono comencé a levantarme de la cama con mas frecuencia y en unos pocos
días regresaría a clases, seguí pasando hojas de vida, solo que con más frecuencia y aunque he
presentado dos entrevistas de trabajo, aún no me contratan en ninguna empresa, pero no dejo de
intentarlo a fin de cuentas las obligaciones no dejan de estar hay.
Sin embargo, una vez hecho el retroceso, esto no fe una mala experiencia, y aunque sigo sin empleo
pude valorar cosas que antes no tenían valor alguno para mi como celebrar mi cumpleaños o pasar
tiempo de calidad con mi familia. Aún tengo el problema de salud con el que prácticamente comenzó
todo y me encuentro en espera para hablar con el especialista y descartar la necesidad de una operación,
pero ya me vio otro especialista y me envió las recomendaciones para minimizar esta dolencia.
En lo que respecta a mi estado mental de salud estoy bien por momentos, pero ya estoy buscando ayuda
profesional para no continuar con estos cambios tan desagradables.
Es probable que tenga otra recaída pues todo lo que me ocurrió continua y el tratamiento a penas lo
podre comenzar en unas pocas semanas o tal vez en unos días pues me entere que mi universidad tiene
un departamento de ayuda psicológica para los estudiantes y mas ahora con todo lo que esta pasando en
el mundo, solo espero seguir aprendiendo de todos estos cambios y prefiero pensar que a lo mejor todo
esto fue para mejor.

V. Ruiz
Bogotá 07/10/2020

CAPITULO 6

Factores que cambian la vida David Mauricio Ortiz

A lo largo de los últimos meses tras la crisis generada por la pandemia a causa del SARS-CoV-2
provoco una serie de factores que cambiarían mi forma de vivir e interactuar con el mundo, lo que en un
principio parecía algo efímero se fue postergando hasta el punto de dudar sobre un fin cercano, algo
totalmente inimaginable y casi un hecho de película fue lo vivido este 2020.

Las sensaciones percibidas son muchas pero lo que genero más impacto para la gran mayoría fue el
escenario de no salir de casa y permanecer ahí a costas del miedo colectivo que se iba generando.
Bajo mi experiencia vivida lo que más resalto es que por primera vez mi vida online tuvo más presencia
de la vida offline y es allí donde nos damos cuenta que hoy en día estamos todos conectados gracias a la
facilidad del internet.
Esta restricción también abrió nuevos retos a nuestra vidas y nuevos enfoques donde nos dimos cuenta
que realmente lo virtual es algo implacable y que ahora los modelos de negocio tienen que estar
enfocado hacia el desarrollo tecnológico para así impedir el cese de las actividad debido a una limitación
como lo es el virus actualmente donde la mayoría de los negocios quedaron casi en quiebra ya que
dependían de la presencia física de los clientes.
Bajo mi perspectiva esta crisis tiene sus asuntos rescatables donde hay que aprender para mejorar en un
futro y lograr reducir el riesgo en una organización.

CAPITULO 7

La Realidad Edith Bello

Siempre luchas por lograr un sueño llegar a una meta superar un obstáculo y si te lo propones por más
difícil que sea las circunstancias lo cumples, a veces es complejo porque escalar no es fácil y llegar a la
cima menos. Muchas personas se quedan en la mitad del camino porque se cansan de tanto remar y no lo
alcanzan.
Un año duro difícil para todos pero quizás no nos damos cuenta que también nos ha enseñado amar a lo
lejos a extrañar y quizás a olvidar cosas que no vale la pena recordar. Aferrarnos a vivir, pedirle a Dios
su protección y ser agradecidos por cada cosa y oportunidad que nos da. He sido afortunada este año
pude estrenar mi apartamento y compartirlo con las personas que más amo. Son proyectos llevados a
cabalidad y que cada sacrificio trae su recompensa, muchos mueren mientras otros nacen y me siento
orgullosa de traer a este mundo una nueva vida que está creciendo en mi pancita ser mamita por segunda
vez. El mundo de la tecnología es lo máximo ya que puedo laborar desde casa y estudiar sin exponerme
a salir la verdad me ha gustado mucho este método aunque a veces es algo aburridor por tanto encierro,
quisieras ir a cine, verte con tus amigos, salir de viaje. Pero lo más grato es saber que tú y tus familiares
estén bien y con salud.

Confió que el año entrante todo mejore quizás a mi este tema del covid no me ha tocado y espero no
llegar a conocerlo, ni en lo económico y ni en lo personal pero si a muchas personas que no la han
pasado nada bien y ha sido una crisis dura, personas sin empleo aguantando hambre. Sintiendo la
presencia de un ser querido debido a esta pandemia.

Volver a abrazar, reír, jugar con las personas más cercanas mi familia y amistades. Sin restricciones o
miedos.

Edith Bello

CAPITULO 8

Empezando un mejor camino David Muñoz

Con el día a día de la pandemia más llamada “Covid 19” mi familia y yo cada vez más atemorizados de
lo que pueda pasar con lo que anunciaban en las noticias, aumentan los casos de contagio era bastante
complejo el tema con la incertidumbre de que pueda pasar.
Llevando un estilo de vida común y una rutina la cual era trabajar y estudiar gozábamos de una libertad,
no hablo de una libertad como un preso saliendo de pagar su condena o un soldado saliendo de permiso
a visitar a su familia, ¡NO! con el solo hecho de respirar tranquilidad, de caminar tomando aire fresco
eso era felicidad pero no lo sabíamos; sin salir con miedo de tener que no tocar nada siempre con los
implementos los cuales eran indispensables para salir como el tapa-bocas antibacterial y alcohol, se
podía quedar todo menos estos elementes de bioseguridad.
No se puede saludar a sus seres queridos, amigos, compañeros de trabajo, conocidos, es frustrante, la
mayoría lo tomaba como un juego o no creían lo que estaba pasando en un principio, luego de que la
gravedad del asunto fue creciendo viendo y escuchando por conocidos o redes sociales como fallecía la
gente todos fueron tomando más conciencia.
Ahí comienza una aventura en casa, todos en casa trabajando estudiando la presión y estrés empezaba a
aumentar por el encierro en un principio comenzaron los problemas por todo ya que no estábamos
acostumbrados a permanecer tanto tiempo unidos, desde hay comienzan pensamientos y reflexiones
donde decía:
¿Qué hago yo en este mundo? ¿Qué es de mi vida? ¿Cuál es mi camino? ¿Hacia dónde debo tomar
rumbo? ¿Por qué prefería gastar mi tiempo con amigos y no con mi familia que es más importante?
Desde hay supe que lo más importante de la vida es el tiempo, como por ejemplo el dicho que dicen por
ahí “el que mucho duerme poco vive” y entendí a que se referían.
Empecé a distribuir mi tiempo en cosas mucho más productivas como ver la casa que le faltaban
bastantes arreglos y detalles, con una hora al día en la mañana adelantaba bastante y poco a poco fue
quedando mejor nuestro hogar, compartía con mama y mis hermanas en ocasiones en donde todos
preparábamos la cena colaborándonos unos a otros apoyándonos y así no creamos un ambiente denso
entre nosotros sino lo transformamos en un ambiente lleno de amor y comprensión.
Seguía pensando y ahí fue cuando pensé en varios caminos los cuales tomar desde ahora y que era lo que
quería, pesaba si en mi trabajo era feliz, me di cuenta de que no, que todo era obligación como un robot
todo el día, el cual no me sentía bien pero por pandemia era complicado buscar otro trabajo entonces
pensé en un negocio propio en donde indague y averigüe todo lo necesario para empezar y el
presupuesto que necesitaría; Le cambie la cara al trabajo y decidí empezar a gozarlo pero pensando en
cuanto me faltaba para la inversión en una meta; Hay voy poco a poco reuniendo lo necesario para
cumplir un sueño, una meta la cual no se me había pasado por el pensamiento en ningún momento.
¡AL MAL TIEMPO BUENA CARA!

CAPITULO 9

El Plan Laura Casas

Me doy cuenta que íbamos en una monotonía, donde “sabíamos” qué nos esperaba diariamente, largas
horas en medio del tráfico, el estrés por la multitud y un sinfín de cosas que se cruzan en nuestro diario
vivir, sin embargo vemos como de la noche a la mañana da un giro inesperado en nuestras vidas.
He considerado que son más importantes los momentos que puedas compartir con alguien de valor
sentimental en tu vida que lo material, algo que se hace más notorio por el hecho de que en medio de
esta pandemia por cuidar a los que queremos hay que mantenernos aislados. Extrañamos momentos en
los cuales te puedes sentar a conversar sobre cualquier tema con alguien o actividades que sencillamente
te permiten salir de ese “Corre, corre” diario en el que podemos encontrarnos y relajarnos un poco. Pero
como punto importante puedo decir que también es bueno tomarnos un espacio para nosotros mismos y
disfrutar esas actividades conmigo mismo.
Sin duda alguna, también en un punto te cansas de estar aislado, pero no nos damos cuenta que en ese
tiempo en el cual nos podemos llegar a “quejar”, podemos aprender nuevas cosas y replantearnos en las
cosas que hemos venido realizando.
Puedo decir que conté con la oportunidad de mantener una fuente de ingresos en medio de esta situación,
lo cual me permitió continuar con mi proceso de formación Profesional y centrarme aún más en ello.
Ahora bien, es incierto (como siempre lo ha sido) que pueda suceder a futuro, es ahí cuando nos damos
cuenta nuestra capacidad de afrontar cambios y nuevas cosas, puesto que el cambio traerá consigo
herramientas positivas que nos ayuden a ver las cosas de una mejor manera.
No podemos vivir planeando todo a la perfección, debido a que no sabemos qué pueda ocurrir el día de
mañana, tal cual y como nos ha sucedido en este 2020. Aprendamos a hacer las cosas que nos gustan,
aprovechar más cada momento, dar valor a cada oportunidad a las cosas que pasan en tu vida y que te
permiten hoy estar donde estas, nunca dejar de aprender y cuestionarnos. Que ese sea el plan de ahora
en adelante; saber que somos personas adaptables y capaces de cumplir nuestros objetivos superando
cada adversidad de la mejor manera posible.
Laura Casas
Bogotá 08/10/2020

CAPITULO 10

EL INICIO DE LA CUARENTENA…
Angie Rodríguez

Una semana antes de iniciar la cuarentena obligatoria por el Covid-19 en Colombia solo se veían y se
escuchaban noticias de un virus que poco a poco estaba deteniendo el mundo, sin embargo, jamás
imagine que nuestro país sería parte de este caos. Un día antes de que se realizara el simulacro en mi
trabajo todo el mundo corría con sus computadores para continuar trabajando desde las casas ya que
nadie sabía cuánto tiempo iba a durar.

Al momento de volver a casa con mi computador, vi que todas las personas con las que convivo estaban
un poco asustadas por el tema del empleo, ese fin de semana en mi barrio se escuchó una tranquilidad
absoluta puesto que no había nadie en las calles, cuando termino el simulacro y el presidente anuncia el
inicio de una nueva etapa llamada “cuarentena” empezó por 15 días, en los cuales se me hizo difícil
cambiar la manera de estudiar, trabajar, compartir tiempo con mi familia, pues ahora todo era de manera
virtual o remota, mis días eran raros pues ya no tenía que salir de mi casa a las 6 de la mañana y llegar a
las 11:30 de la noche durante muchos días, me di cuenta lo duro que es estar encerrado sin poder salir ni
a la tienda.

Fueron pasando los días y para mi cada vez era más frustrante estar en casa y todo el día sentada al
frente de un computador con ello venia otro problema y era que comía todo el día para controlar la
ansiedad. Cuando paso un mes ya estaba más adaptada y ya disfrutaba a mi familia todos los días, me di
cuenta que esta situación nos permitió a todos darnos cuenta que no todo gira alrededor de las redes
sociales, que un abrazo, una palabra, una reunión familiar, una risa con las personas que tanto quieres,
disfrutar la comida en un restaurante, significaba demasiado en nuestras vidas, por lo que nos tocó
empezar a buscar nuevas maneras de convivir.

Puedo decir con el virus también llego una nueva época con la cual nos hemos venido adaptando poco a
poco, al principio todo era muy extraño, pero ahora para mí la cuarenta vino a enseñarnos a valorar la
vida y no solo la nuestra si no también la de nuestros seres queridos, nos ha enseñado a que no importa
lo difícil que sea estando juntos todo puede ser posible.

Adicional después de 8 meses de este suceso puedo decir que he adquirido nuevos conocimientos
tecnológicos y que a lo mejor este el momento en el que tenemos que avanzar dejando a un lado los
negativismos.

CAPITULO 11

EL VALOR DE LAS PEQUEÑAS COSAS

Ary Castillo

En el diario de nuestra vida vivimos momentos y realizamos actividades cotidianas que se hacen por
necesidad y costumbre. Algunas de ellas mejoramos y cambiamos de acuerdo a la necesidad y estilo de
vida por el que estamos pasando, muchas de ellas acompañadas de las personas que más queremos y que
con frecuencia compartimos.

Cuando todo se vuelve monótono y “sin importancia”, cuando no hacemos algo por crecer a nivel
personal, espiritual y hasta profesional, llega una circunstancia que nos sacude de forma inesperada. Una
situación donde la vida misma nos enseña a valorar las pequeñas cosas, las personas con las que estamos
acostumbrados a compartir a diario, actividades que parecían aburridas y muy normales, en un momento
lleno de restricciones y distanciamiento empezamos a valorar todo aquello que vivimos sin darle la
debida importancia.
Todo se vuelve más difícil cuando no sólo son restricciones hacia las personas con las que estábamos
acostumbrados a compartir momentos, charlas, actividades, entre ,otros, sino que también empezamos a
experimentar su ausencia en este mundo, pues no resistieron esta enfermedad que nos cambió a todos la
vida y la forma de pensar. Es un momento en el que este tipo de circunstancias nos arrebatan hasta la
costumbre y la tradición de dar el último adiós a los seres queridos.

La vida misma es una escuela de la cual siempre debemos estar en constante aprendizaje, nos enseña una
vez más que todos somos iguales, sin importar la raza, el color, el status social, el físico, nada importa a
la hora de enfrentar un final que para todos es inminente, cada uno en su debido momento, pero que
nosotros aún no estamos listos para aceptar.

Aunque las cosas parezcan insignificantes y sin importancia, son las que en muchas ocasiones nos
enseñan las cosas más grandes de la vida, siempre debemos valorar lo que tenemos, amar a las personas
que nos rodean y decírselo, pues no sabremos si tendremos oportunidad de decirlo nuevamente.

Las circunstancias nos cambian, pero la vida sigue... valoremos las pequeñas cosas.

CAPITULO 12

NUEVO COMIENZO Mary Méndez

Nunca pensé que llegara un momento de mi vida en el cual todo se detuviera un poco, se paralizaran
todas mis actividades y entráramos en una especie de era digital, en la cual todo se podría hacer
únicamente por medio de la tecnología, incluso compartir con un familiar, estudiar, trabar, comprar, etc.
A lo largo de mi vida he sido una persona que acostumbra a compartir mucho con las personas que son
allegadas e importantes para mí y el cambio de hábitos me golpeo un poco duro, el hecho de no poder
salir a compartir con las personas, no poder verlas, abrazarlas y convivir de cerca.
Cuando inicio la cuarentena todo se veía muy normal, no llegué a pensar que la situación se fuera a salir
de control. Sin embargo, a medida que pasaban los días la situación iba empeorando, cada vez se
alargaba más la cuarentena y se posponía más la opción de que la vida de todos regresara a la
normalidad.
A pesar de todo esto, me tuve que ir acostumbrando e implementando nuevos hábitos para continuar con
mi vida y con cada una de las actividades que realizo a diario. No podía dejar todo a un lado y esperar a
que volviéramos a nuestra realidad porque ya estábamos construyendo una nueva realidad en la que nos
debíamos acomodar a la situación que estaba viviendo el país.
No imagine que llegáramos a un punto en el que nuestra vida dependiera de un abrazo, una estrechada
de mano, o simplemente el hecho de estar cerca a una persona. Que se acabaran las reuniones, eventos y
cualquier tipo de contacto físico incluso con nuestras familias. El mundo llegó a una situación tan critica
que se tomó la decisión de paralizar gran parte de nuestras vidas.
La cuarentena y la pandemia marcaron mi vida y considero que marcaron un momento en la historio en
donde adquirimos nuevos hábitos viéndonos forzados por la situación, es uno de los momentos que
quedarán grabados en la historia y que nos sirvieron para reflexionar y aprender nuevas cosas, e incluso
aprender a valorar nuestras vidas y la de las personas cercanas a nosotros porque en cualquier momento
la podemos perder.
A nivel personal considero que aproveche al máximo la situación para adquirir nuevas habilidades a
nivel tecnológico ya que es algo necesario para continuar con mi vida y mis actividades, también me
sirvió mucho este tiempo para reflexionar acerca de mis acciones y de cómo uso mi tiempo libre, para
tomar nuevas decisiones y buscar nuevos caminos que me ayuden a desarrollarme a nivel profesional y
personal, para buscar nuevos caminos y nuevas oportunidades.

CAPITULO 13

TIEMPO DE SIEMBRA Tatiana Tunjo

Inicialmente se viven situaciones de duda, al punto de creer que es solo un chiste o uno de esos
comentarios de Facebook y WhatsApp que viajan por muchas cuentas y al final se dispersan con
situaciones verídicas.
Luego viene la confirmación de los medios y las especulaciones de las personas, unas diciendo que es
una pequeñez y otras que es algo muy grande. Y llega la realidad, el hecho de tener que dejar nuestra
vida cotidiana atrás y preocuparnos solo por “sobrevivir” y cuidar a los nuestros. Esto implico bastantes
detalles, empezando por los nuevos hábitos que debíamos desarrollar como el uso frecuente de gel
antibacterial, desinfección en casa, el “grandioso” tapabocas, entre muchos otros.
Realmente todo esto fue muy incómodo, pero por supuesto debíamos obedecer por el bienestar propio y
común. Además, de estos protocolos esta pandemia fue más allá de la enfermedad física a la cual
algunos se enfrentaron y la dura partida de un familiar o ser querido cercano, llego al punto de causar
conmoción en los hogares de todas las maneras posibles, aumento el miedo, el desosiego, la
intranquilidad de no cumplir las proyecciones individuales que se tenían, el asombro de una situación a
la cual nunca no nos habíamos enfrentando y la incertidumbre de no saber qué sucederá en unos meses.
Creo que todo esto llevo a que en el hogar aumentará la mala convivencia y quizá la molestia de
compartir tanto tiempo juntos, ya que al inicio de la cuarentena todo fue agradable, momentos de risas,
de buenos conversatorios recordando la niñez e incluso para nosotros los colombianos aflorar la
creatividad para participar en juegos de mesa u online, que nos distrajeran de la situación actual, y lo que
todos queríamos…creer que no todo estaba mal.
Luego nos cansó la rutina de casa y llego el tiempo de desempleo para algunos familiares, tanto así que
debimos medirnos en comidas y servicios, todo esto fue canal de discusiones, malos entendidos y quizá
sobrellevar muchas responsabilidades ajenas. Realmente es muy difícil saber que todo afuera está mal y
que en tu hogar es complicado convivir, incluso con aquellos que si amas.
Ese tiempo fue más que un proceso de aprendizaje y crecimiento, fue también el desarrollo de nuevas
habilidades y emprendimientos, y el descubrimiento de fortalezas que pensaba no tener pero que la
situación sustrajo para brillarme como uno de esos diamantes en bruto que necesitan ser pulidos. La
pandemia abrió muchas mentes, genero innovaciones, pequeñas empresas, unidad de familias y quizá el
despertar para muchos hogares que anduvieron mal. Y para mí, fue uno de esos motivos más por los
cuales uno decide crecer y no estancarse, ser fuerte y no llorar, y sobretodo esperar el tiempo correcto
para sembrar y cosechar.

Tatiana Tunjo
Bogotá 07-10-2020

CAPITULO 14

La Oportunidad Laura Guevara

Es “algo” que todos tenemos, unas conformadas por solo mamá, solo papá, hermanos, tíos, primos,
abuelos incluso las mascotas…
Puedo asegurar que aunque convivimos con ellos, al 31 de diciembre de 2019 no conocíamos lo que
eran, no sabíamos sus gustos, talentos, quizá hasta lo que les molesta, ¡obvio! la convivencia no es fácil.
Se decía -El 2020 será un año increíble. Nadie tenía en mente lo que pasaría, por supuesto nadie estaba
preparado para lo que se venía. Cuando inicio este año tenía una perspectiva muy grande de lo que sería
quería viajar, estudiar, trabajar… realmente me esperaba todo menos estar encerrada 24/7.
Inesperadamente llego la noticia de que Colombia entraría en cuarentena estricta y no fue fácil iniciando
el proceso supongo que era el común denominador de todo ser humano sobre la faz de la tierra sentir
ansiedad, angustia, depresión, soledad. Con el pasar de los días te dabas cuenta de que no estabas solo,
de que estabas rodeado de personas maravillosas que simplemente no conocías, aunque convivías con
ellos. Tener la oportunidad de conocer nuevamente a tu mamá creo fue el regalo más hermoso que dejo
este tiempo, reconocer lo que le gusta y disgusta, lo que la hace feliz y lo que no, sus metas, sus sueños
todo lo que la hace hermosa. Tener la oportunidad de compartir con tus hermanos, esos amigos fieles
para toda la vida y no todo es color de rosa entre hermanos existen muchas diferencias, pero se aprendió
aceptar y amar. Tener la oportunidad de llamar a quien no tenemos cerca y fortalecer esos lazos. Tener la
oportunidad de perdonar y de pedir perdón, porque sí es verdad, quien más nos ama también nos hace
daño. Tener la oportunidad de conocer nuevamente a tu familia y ver que son perfectos para ti.
Todo tiene uno o varios propósitos, personalmente considero que, en esta cuarentena, este fue el
principal. La familia es la bendición más hermosa que puedes tener en la carrera de la vida, no cambiaría
por nada la oportunidad que tuve de vivir este proceso al lado de ellos. Cosas simples como ver una
película, dialogar, recordar, comer un arroz con huevo hasta sentir preocupación por las obligaciones
financieras, laborales e incluso las educativas hicieron parte de esta, la mejor oportunidad de la vida.
Y sí somos privilegiados, seguramente nadie estuvo 24/7 con su familia por tantos meses compartiendo
y conociéndolos.

CAPITULO 15

En algún momento TOCA. Daniela Torres

El planeta entero quería darnos una enseñanza, un aterrizaje y una lección, que ha sido difícil de
afrontar, si, pero a su vez fue de crecimiento, el mundo entero atravesó la inexperiencia para seguir
cumpliendo con sus objetivos y no FRACASAR.
Hoy, 07 de octubre del año 2020 puedo decir que, ha sido un año lleno de emociones, de felicidad, de
paz, de tranquilidad, de fragilidad, de desesperación, pero en lo personal de gran crecimiento.
Nunca imagine llegar a trabajar y estudiar desde la comodidad de mi hogar, pasar de lo presencial a lo
virtual, pasar del contacto físico a la frialdad de la usencia de contacto, hoy me doy cuenta el valor de
una persona, el calor de un abrazo, el valor de una mirada o una risa, pero también, lo valioso que es el
tiempo en familia, porque salía de mi casa a las 05:00 a.m para dirigirme al trabajo y volver
completamente rendida a las 11:30 p.m de estudiar, sin poder disfrutar o contar mi día.
Ahora, puedo disfrutar de cada uno de ellos, pero también, debido a la crisis económica que sufrió el
planeta, en mi hogar también paso después de tanto tiempo, actualmente soy una persona la cual ahorra,
ayuda en los gastos del hogar y mascotas, la cual ahora es completamente responsable de sus gastos.
Reflexionando en todo lo que perdí y no ayude en mi hogar en dos años que llevo actualmente de
trabajo.
Hoy, puedo decir que mi crecimiento personal ha sido muy grande, porque valore, porque soy una
persona con mayor disciplina, una persona la cual se ejercita, se cuida, y entiende con mayor madurez el
día a día.
Ahora bien, y finalmente solo nos queda contar las horas de un tiempo, al cual le hemos perdido el valor,
dejar de buscar culpables y de preguntarnos porque ha pasado esto y empezar a pensar, que podemos
hacer y que aprendimos de todo esto, todos y todas tenemos mucho sobre que reflexionar y esforzarnos.
CAPITULO 16

TEMPESTAD VS CALMA Ana María Polo

Cada mañana despertaba con un suspiro, dándome energías para un día más de carreras, tenía toda una
rutina; alistarme, desayunar, soportar el transporte, trabajar, nuevamente soportar el transporte camino al
único lugar de esparcimiento, es decir, la universidad, y por tercera vez correr para aguantar el transporte
a casa, llegar tirar todo y dormir.
Si definimos mis días, eran una tempestad, dormía poco, corría mucho, aprendía demasiado y sufría de
estrés laboral; aunque, siendo franca mis fines de semana era dedicados a la recreación, hacer tareas o
viajar a lugares cercanos todo sin compartir tiempo con mi familia.
Cuando llego la tempestad para todos en general, descubrí cosas nuevas para mí, novedosas, que me
extasiaban, entre ellas la calma, sabía que era feliz, pero estaba inconforme, sabía que me gustaba lo que
hacía, pero no lo mucho que me agobiaba, sabía que tenía familia, pero no la valoraba, lo único que
realmente tenía claro era “después de la tempestad, viene la calma”.
Dure en casa seis meses donde tenía una rutina más cómoda, afortunadamente seguí laborando, pero
modifique mis hábitos, dormir un poco más, adecuar un nuevo sitio de trabajo, conocer los vecinos,
estudiar virtual, pelear con migo misma por no aprender igual, sacar mi propio emprendimiento y lo
mejor descubrir nuevas aficiones como leer y jugar mini billar con mi familia.
Aprendí de la resiliencia y sus virtudes, la tempestad paso a ser un problema simplemente relacionado
con el clima y la calma mi mayor aliado, pase momentos difíciles no lo niego, tenía una rutina con
actividades netamente presenciales que pasaron a ser cien por ciento virtuales, ¿que esperábamos?, en
algún momento fuera bueno o malo la humanidad necesitaba un cambio.
Descubrí lo que era salir de la zona de confort y que tanto podía mejorar las cosas, así que cambie
nuevamente y esta vez por mi propia cuenta, decidí aprovechar cada oportunidad de manera consiente
claro esta no se preocupen, simplemente destape la alcancía.
Empaque la única herramienta que no puedo dejar; mi pc, arme mi maleta y decidí explotar mi mayor
afición; viajar, ahora siete meses después de la tempestad para otros, me encuentro en mi mayor época
de calma, llevo un mes viajando por lugares remotos del país.
Ahora me encuentro en el caribe, después de no salir de los alrededores de Bogotá, visito mi familia y ya
no los olvido, los llamo un poco más y hasta ayudo en diligencias o solucionando necesidades de ellos,
sigo luchando con el estudio, trabajando remoto en busca de mejores oportunidades, y estableciendo una
nueva rutina hasta que llegue el momento de volver a desmontarla por completo.
Cuando llegue mi tempestad, sabré que después encontrare mi amiga y aliada la señora calma.
Ana María Polo
Barranquilla 7-10-2020

CAPITULO 17

Un adiós Aldair Avila

Siendo un 1 de Junio me reuní con mi familia ya que mi padre se encontraba en otra ciudad junto con mi
hermano en nuestra casa sin saber que sería una de las últimas veces que podríamos estar junto todos.
Apenas llevamos aproximadamente 4 semanas de confinamiento sobre la cuarentena obligatoria.
Pensando que pronto se acabaría y cada uno de nosotros continuaríamos con nuestros sueños, sobre todo
lo que nuestro padre nos enseñó y esperaba de cada uno de nosotros. En el momento estábamos todos en
casa felices disfrutando del amor en familia, realizábamos actividades lúdicas como jugar domino.
Esperando que pasara toda esta situación, En cada uno de los días disfrutábamos sin necesidad de salir
de viaja a otro lugar simplemente con el amor de familia que es lo más grande que puede existir.
Personalmente a lo largo de mi vida no había tenido tantas emociones encontradas y varias situaciones
que no puedo procesar del solo hecho de recordarlo, porque cada una de las cosas que estábamos
realizando en familia se estaban convirtiendo en un adiós pronto alguno de nosotros no iba a estar
partiendo a un lugar donde solo vamos a poder tener el recuerdo de su voz, sonrisas y sobre todo el amor
que siempre nos brindó.
Dándome a entender que la pandemia nos estaba dando la oportunidad de experimentar otras
oportunidades de crecimiento donde debíamos darle un cambio a la vida de cada uno de nosotros.
Ya que íbamos por la vida sin importarnos lo que pasara a nuestro alrededor simplemente pensando que
por ser jóvenes teníamos la vida compra, pero valla sorpresa que me preparo el destino. Me enseñó a
decir adiós, porque en medio de todo el caos que estábamos viviendo mi padre falleció por un accidente
en el cual no logro salir bien librado dejando un vacío en nuestros corazones
Enseñándome a no dejarme vencer, que debo continuar y conocer cada una de mis fortalezas y
debilidades para así poderme reinventarme, logrando evolucionar.
CAPITULO 18

MOMENTOS Miguel Rodríguez

El amor es un sentimiento tan profundo y tan ciego que en muchas de las ocasiones logra cegarnos de la
realidad y abandonar lo que has conseguido seguramente cuando en verdad logras amar con sinceridad,
haces que tomes decisiones con el corazón y no de forma razonable donde la balanza de optar por un
mejor futuro de tu vida puede cambiarlo cuando entiendes que lo sentimental llena más que lo material.
Con 20 años no puedo dar lecciones de amor, si soy sincero mis experiencias amorosas no han sido muy
buenas que digamos, generalmente podría decir que me va mal, no siempre logro coincidir con una
persona, de niño fui siempre el gordito que no era muy preocupado por su apariencia y rechazado por las
niñas, eso sí tenía puntos a favor que decían que era tierno por lo que al menos si relacionaba con
algunas niñas que me veían como su amigo y hay donde dudo si en verdad ser tierno me daba puntos a
favor, ya que de niño tierno y buen amigo no pasaba “Friendzone for Ever”. El caso conviví con muchas
chicas por lo que al crecer de tantas desilusiones ya que no era emocionalmente estable no sabía
expresarme de forma adecuada. No siempre fue malo de hecho tener amigas que me veían como su
amigo generaba confianza entre ellas por lo que me contaban sus experiencias amorosas, siempre
escuchaba nunca opinaba. Esto permitió que entendiera un poco más este mundo de las chicas y el amor
al final ser tierno si eran puntos a favor algo que tardé en comprender.
Con el pasar del tiempo que creen, el niño gordito bajo de peso y se preocupó más por su apariencia, me
empecé a arreglar, peinar, perfumar, seguir modas pero de igual forma seguía fracasando con las
mujeres, algo que por la inexperiencia no entendía seguía sin entender cómo funcionaba el juego del
amor, por lo que algo que me funciono cuando ya deje de ser un niño y me convertí en joven con 15
años fue ser como las chicas querían que fuera, obtuve más confianza conmigo mismo empecé a tomar
actitudes de alguien que no me gustaba ser pero al parecer creía que eso es lo que a las mujeres les
gustaba, finalmente habían chicas que si se fijaban en ello, deje de hacer cosas que me gustaban u
ocultar personalidades que tenía con mi familia y con personas que no conocía actuaba diferente a como
ellos les gustaba y así aunque no crean dure hasta mis 19 años, tiempo en que conseguía novia pero no
alguien con quien en serio me sintiera bien y aunque estuve con chicas que en serio eran muy lindas con
la experiencia comprendí que se enamoraron de alguien que no soy, alguien que no lo dice pero tenía
miedo al rechazo por lo que entendí en rupturas después de que las cosas claro no se daban;
terminábamos al poco tiempo debido a que me daba cuenta que andaba con personas que no me sentía
bien y no podía ser quien realmente soy que estaba haciendo mal las cosas y no me sentía lleno
emocionalmente.
20 años, llego la cuarentena a nosotros conocer gente y llegar soltero a ella no fue fácil pues intentar
ligar por donde mires no había opción pues encerrados a través de miedo al contagio no ofrecía muchos
planes sino solo intentar mantener una conversación a través de una pantalla, afortunadamente tenía
trabajo en una gran compañía la cual implemento s home office con ello el cambio para la comunicación
logro ser más asertiva para el trabajo en equipo había una chica con la que me sentía muy bien al platicar
antes y durante la cuarentena en el trabajo siempre nos iba nunca me intereso tener algo en serio con
ella pues al fin y al cabo era mi amiga y la apreciaba mucho con la cuarentena logramos tener una
comunicación más amena y conocí cosas de ella que nadie más sabia y ella de mí que no contaba en
serio podía ser quien era, con el tiempo me di cuenta que era una chica que vale la pena y le gustaba mi
forma de ser y a mí la de ella, pues yo aún seguía sin ser establemente emocional y me empecé a
enamorar, a raíz de ello el coqueteo y las palabras de aliento empezaron a surgir pues mi interés
incremento, me sentía a fin realmente entusiasmado empecé a tratar de resaltar más para que ser más
notado y hacer cosas que nunca creí capa de hacer ya que era inseguro y quería demostrarle que me
sentía seguro conmigo mismo. Pero esto no termino como en película pues parece ser que al demostrarle
interés empezó a apartarse no entendía porque pues estaba confundido trayendo con ello angustia y
depresión, pues en el trabajo ya se hacían incomodas las cosas y los celos por encima de todo sin ser
nada, combinábamos lo laboral con lo personal, discutíamos por cosas insignificantes y al final
terminábamos bien nuevamente yo siempre diciendo que falle y hallándole la razón para no alejarla de
mí, a ella parecía darle igual, yo intentaba mantener la relación, la insistencia y los consejos por
compañeros no funcionaban parecía que lo que empezó con algo bonito terminaba como una ilusión
pues a través de las discusiones y la depresión al saber que no era correspondido no me dejaba pensar
con claridad.
30 de agosto del 2020 cumpleaños de mi hermano conocí a una chica que sin saberlo se volvería en
alguien muy especial para mi pues encontré tranquilidad y la misma sensación que con la de mi trabajo
incluso mejor pues empezamos a salir y a platicar las conversaciones eran muy fluidas y ya actuaba
como en verdad soy y me gusta ser a tal punto que me dudaba porque nunca las cosas me salían tan bien
por lo que deje que fluyeran “Viví el momento” comprendí que finalmente todo lo que buscamos es
tranquilidad y la confianza es pilar para una relación y el momento es tan agradable que conté con ella y
ella conmigo a tal punto que entendí que la vida es de momentos y la forma en la que vemos amistades y
relaciones está un poco desorientada, es como si cuando encontramos a alguien que nos hace sentir bien
o increíble queremos aferrarnos a ese sentimiento la mayor cantidad de tiempo posible, por lo que en vez
de aferrarme a ellos trato es de disfrutar el momento mientras dure ya que la vida no está de hecha de
compromisos a largo plazo sino de momentos, momentos que forcé a largo plazo que finalmente solo
debí vivir y con ello la magia desaparece, comprendí que está bien que una relación no dure muchos
años, que esta no termine como esperes y eso no está mal finalmente solo son momentos y estos son los
que debemos disfrutar al fin y al cabo son solo momentos mágicos que debemos disfrutar mientras
duren, con ello lograr tranquilidad, pues me di cuenta que al ya no prestarle la misma atención a la del
trabajo que creen, ya me dice te quiero y llevamos a una muy buena amistad y disfruto de su amistad
pero ya disfruto mis momentos con otra persona y al día de hoy he logrado cosas que no creí que pudiera
comprender finalmente los malos momentos y depresiones te marcan y de eso se trata la vida, que
cuando estés con alguien solo disfruta de su compañía (momentos) y el tiempo te pondrá en el lugar que
correspondes.

Miguel Rodríguez

Bogotá 07-10-2020
CAPITULO 19

El tiempo nos jugó una mala pasada. Evelin Orozco

Rodríguez.

Cada uno de los días que han pasado desde que tengo uso de razón, se tornaron como días que en vez de
tener 24 horas se sentían como si tuvieran el doble y así con cada uno de ellos, el tiempo pasaba
lentísimo, siempre era así, hasta un momento en el que se sintió que absolutamente todo se detuvo, la
vida se detuvo, el tiempo se detuvo, los procesos se detuvieron y así hace aproximadamente 7 meses.
Uno de tantos días, me senté a pensar en una cosa que me parece extraordinaria, es que doy por hecho
que se me premio con el gran beneficio de acordarme de casi todos los sucesos, personas, fechas,
emociones o sentimientos por los que he atravesado, con un magnifico lujo de detalles, cosas que
normalmente las personas no recuerdan y yo sí; sin embargo, a veces no sé exactamente si sea un
beneficio o más bien un arma de doble filo, pero a que quiero llegar con esto, básicamente a que desde
ese momento donde la vida dijo stop, como que mi “beneficio” también dijo stop, un amargo virus aisló
a todas las personas de una vida posiblemente normal y del común, nos alejó de muchas cosas, nos
arrebato otras y lo hizo extremadamente rápido, un poco irónico a decir verdad considerando que según
yo, todo se detuvo.
Empezaron a correr los días y en mi caso solamente me quedaba recordar antiguas situaciones que ya no
tenían mucha relevancia ni para mí, ni para nadie, el virus me dejo sin empleo entonces era algo que ya
iba a dejar de concurrir en mi vida, el virus me alejo de mi familia y ya no habían esos típicos domingos
de reuniones en la casa de los abuelos, el virus me negó seguir asistiendo al instituto y fue así como
también me aleje de mis compañeros y amigos, ya nada se sentía igual.
Seguían pasando los días y me estaba acostumbrando, buscaba nuevas actividades para cambiar la
rutina, a pesar de eso, sabía que muchas cosas no marchaban bien, los problemas económicos salían a la
luz, los problemas emocionales también, la vida social del típico adolescente ya no estaba más, las
relaciones familiares tampoco, el ambiente muchas veces se hacía tenso y era un espacio del que más
que querer se necesitaba salir, nadie los soportaba ya, optamos por sentarnos todos a dialogar, cada uno
de los miembros de la casa tuvo una excelente disposición al hablar, fue una charla tan enriquecedora y
completa que espero sea un recuerdo de los que jamás se borrara; Nos dimos cuenta que nos faltaba
unión y fuerza familiar (aquí cada quien mantenía distanciado), al parecer si, ese era el problema, a partir
de allí, todos nos propusimos empezar a cambiar y por supuesto a mejorar, todos queríamos pasar más
tiempo con el otro, saber de sus cosas y aprender a valorar su compañía, algo curioso es que empezamos
a celebrar cada uno de los cumpleaños (cosa que no sucedía jamás), empezamos a ver el tiempo que
teníamos juntos valioso y de calidad, empezamos a valorar más las pequeñas cosas, empezamos a
percibir mejor el ánimo y las emociones, empezamos a ser un mejor ser.
Cada día nuevo era para tener presente aquel día de la conversación, todos queríamos realizar
actividades que permitieran recibir algún crecimiento personal, y así lo estuvimos haciendo, así fueran
cosas pequeñas pero se apreciaba el esfuerzo de cada uno, conforme a eso, los días pasaban con mucha
más velocidad, ya no sentía que la vida se hubiera detenido, sino más bien sentía que el tiempo estaba
corriendo o volando tal vez, veía la fecha en el calendario y me sorprende aún lo rápido que está
pasando, ya no siento que el día dure más de 24 horas, siento que dura la mitad y que el tiempo no
alcanza para gran cosa, no hago todas las actividades que desearía pero lo sigo intentando.
Las situaciones por las que pasas en tu vida te llevan a reflexionar de diferentes maneras, unas te obligan
a hacerlo en malas circunstancias y otras te lo permiten hacerlo con plena calma a la orilla de la playa
esperando que se oculte el sol, así no parezca, la vida se va en un abrir y cerrar de ojos y nunca
alcanzamos a valorar lo suficiente las maravillosas personas que tenemos a nuestro lado, el tiempo es
supremamente valioso y así mismo es delicado, el tiempo te premia y te arrebata pero te enseña, siempre
te enseña. Precisamente yo, deseo recordar lo importante que es saber vivir mi vida de una forma
correcta pero que me haga feliz, apreciando lo bueno y también encontrando la belleza de lo malo, sin
que las malas situaciones me jueguen una mala pasada.

Evelin Orozco Rodríguez.

Bogotá D.C – 08/10/2020.

CAPITULO 20

LA CRISIS Shanon Araque.

Estaba viviendo un momento de mi vida inigualable al de otros años atrás, con sueños y metas para
cumplir, iniciando con mi etapa universitaria donde se tienen que vivir experiencias únicas e
inolvidables que siempre quedaran grabadas en pensamientos o recuerdos que contaras a lo largo de
tu vida.

Paso lo inevitable para el mundo entero, una pandemia la cual es tan peligrosa y riesgosa que dejo al
mundo en un despliegue catastrófico, teniendo que aislar a todas las personas, trabajadores, parejas,
amigos y toda aquella persona que llevaba una vida social y cotidiana. Esto también aplica en mi caso.

Suspendieron mis labores mientras pasaba la primera cuarentena obligatoria en ese momento pensé
que todo pasaría rápido y volvería a trabajar como si nada, pero paso el tiempo y la cuarentena se
alargaba cada vez más tanto así que pensé que eran vacaciones anticipadas pero sin viajar, disfrutar y
lo más importante sin dinero así que las vacaciones anticipadas terminaron siendo un periodo de “casa
por cárcel”.

Continúe con mis estudios virtuales y mi vida paso a la era digital cosa que no era para nada
complicado acostumbrase ya que vivía 24/7 en la tecnología, redes y el internet. Lo complicado fue el
aprendizaje al principio con los métodos de aprendizaje un poco anticuados que servían
presencialmente pero virtual era algo que no funcionaba mucho. Después se mejoró la temática de
enseñar para los docentes y nosotros como estudiantes la de aprender.

Mientras más pasaba el tiempo y las cosas no mejoraban, mi angustia se duplico y me dio depresión de
pensar que iba hacer de ahora en adelante que mis sueños y metas para cumplir solo eran
pensamientos que perdían fe, no salía de mi habitación todo el día miraba las cuatro paredes que
repetía día tras día, me enferme muchas veces a causa de la depresión y lo único que me distraía era la
universidad.

La empresa donde presto mi labor nos daba ayudas y eso me beneficiaba demasiado a mí, aunque mi
familia afortunadamente tenía trabajo lo que yo aportaba complementaba en todo, pero sentía que no
era lo mismo y seguía en mi depresión.

Un día, como si nada me llama para ofrecerme trabajo y al otro día me llaman de la empresa donde
estoy, para decirme que las cosas están mejorando y puedo volver a trabajar, las noticias empezaban a
mejorar de la nada. Volví a trabajar con más energía que antes y el estudio igual con energía al cien por
ciento.

Hay momentos de la vida donde nos enseña que nada está planeado como uno quiere o lo desea,
tenemos crisis muchas veces, pero de esas experiencias uno como persona tiene que superarlas y
seguir adelante sin nuca rendirse.

Tenemos que estar dispuestos a dejar de lado la vida planificada, para poder tener la vida que nos
espera.
CAPITULO 21

CAMBIO DE LA VIDA PARA BIEN Diana Diaz.

El 2020 llego con una carga de tristeza, reflexión y muchos cambios para todos, las primeras semanas de
confinamiento obligatorio fueron difíciles, ya que estábamos acostumbrados a estar en constante
movimiento, corriendo para alcanzar el autobús y no llegar tarde a nuestros sitios de trabajo.
Almorzábamos y cenábamos fuera de casa, salíamos muy temprano a nuestros trabajos habituales y
regresábamos muy tarde a descansar.

La cuarentena fue motivo de reflexión para aprender y explorar nuevos talentos, fue un cambio de vida y
decidimos tomar el encierro como un desafío. Ese tiempo que nunca tuvimos, en esta cuarentena era el
momento perfecto para hacerlo, muchos aprendieron nuevos idiomas, hicieron varias recetas,
aprendieron a tocar un instrumento, leyeron libros, aprendieron a cocinar, etc.

Durante los días de aislamiento fue importante que siguiéramos activos, rompiendo el sedentarismo y la
inactividad física, para mejorar y prevenir diversos problemas de salud. El ejercicio nos ayuda a nuestro
bienestar emocional evitando la ansiedad y el estrés. La actividad física también migro a la virtualidad,
los colegios, universidades y empresas realizaron clases por video llamadas logrando mejorar la salud de
los estudiantes y trabajadores.

Después de unos meses muchos empezaron a salir a trotar, teniendo presente los protocolos de cuidado
personal, ya que nos ayuda a mejorar nuestra circulación, controlar nuestra presión arterial y mantener
nuestra masa muscular que se ve afectada por el sedentarismo. Las personas que no hacían ejercicio
vieron el momento perfecto para iniciar una actividad física y minimizar el impacto de la cuarentena.

CAPITULO 22

EL LIBRO DE LA VIDA Jennifer Gómez.

La vida en un libro de aventuras donde estamos globalizados e inmunes a los cambios repentinos de la
cotidianidad, ya que nos centramos en generar aventuras diarias para ir despertando las nuevas
experiencias, pero nuestro compartir y entusiasmo nos ha con llevado a no continuar nuestra vida en el
libro de aventuras, donde estaremos obligados a no dar el siguiente paso por estar confinados en una
misma página, y no hay posibilidades de tiempo solo queda pensar y cuestionar nuestro modelo
personal y social.

Cada página lo dedicamos a organizar nuestras acciones y metas para planear y anhelar nuestra vida
para conseguir paz, tranquilidad y amor propio. Sin embargo, cada párrafo define las expectativas de la
relación con la situación actual para provocar profundos sentimientos de vulnerabilidad e inseguridad,
esto produce crisis existencial y desequilibrio emocional, por medio de la resiliencia nos permite
superar y adoptar las adversidades de la mejor manera posible, ya sean a través de procesos
emocionales individuales y sociales.

En medio de la dificultad reside la oportunidad.

CAPITULO 23

EL APRENDIZAJE Alejandro Sanabria.

De momento estaba muy tranquilo pensando que la vida y las situaciones vividas a diario
continuarían como de costumbre, en orden y planificadas en ningún momento se me pasó por la
mente el hecho de que las proyecciones tuviesen algún cambio o diferente rumbo dado a que en
los años anteriores nada extraño pasaba y todo seguía su con normal transición, pero todo dio una
completa vuelta dejando como lección que no muchas suceden como se planean y que el tiempo
se debe aprovechar, hay momentos y planes que no se deberían aplazar sino por el contrario
ejecutar en cuanto se tenga la oportunidad porque no se tiene certeza de que van a suceder, una
de estas situaciones es la oportunidad de compartir con la familia y los seres allegados de los que
tal vez en una situación habitual no se valora lo suficiente la compañía al ver la imposibilidad de
verlos nace la necesidad de fortalecer estos vínculos.

No todo es negativo, por el contrario, en situaciones como la que estamos pasando en la

actualidad aprendemos a descubrir, fortalecer y trabajar nuevas habilidades que de pronto no
éramos conscientes de que contábamos con ellas, por otra parte, sirve para trabajar las relaciones
intra e interpersonales, mejorar nuestra forma de comunicarnos y ser algo más asertivos en el
momento de escribir o hablar teniendo en cuenta que los textos también tienen tono,
mentalmente leemos los mensajes con el todo correspondiente a la disposición que tenemos.
Ha sido un constante aprendizaje a modo tanto personal como laboral y profesional, no todo es
como se espera, pero supongo que en debemos aprender a ver y quedarnos con las cosas positivas
de cada posición o momento por el que pasamos

CAPITULO 24

ASIMILACIÓN PAOLA SAENZ BERNAL

Me encontraba en el último día de trabajo de la semana, estaba exhausta con ganas de llegar a casa, me
acerque a la parada de transporte y de camino todo el mundo comentaba lo que estaba pasando yo estaba
confundida y no entendía que se trataba, baje del bus, llegue a casa, toque la puerta, abrió mi madre,
quien me dijo; ¿Te enviaron a trabajar desde casa? A lo que yo respondí: ¡No! ¿Luego que está pasando?
Mi madre empezó a contarme detalladamente lo que estaba sucediendo en el mundo entero.

Me sentí asustada y preocupada, creía que esas cosas solo pasaban en las películas, pues se trataba una
pandemia que amenazaba la humanidad y debíamos estar en cuarentena para minimizar los contagios y
así disminuir el número de muertes que se iban a presentar en los siguientes días. Ese mismo día se
comunicaron del trabajo la directora de recursos humanos, una “señora muy pesada por cierto”, para
informarme que debido a la situación de emergencia que se presentaba en el país era obligatorio que
tomara las vacaciones que tenía acumuladas, yo pensé que era lo mejor preferible a que me hubieran
despedido, como hicieron muchas empresas con sus empleados.

Los primeros días en casa conviviendo todo el día a día con las personas con las que vivía, mis padres,
mi hermano, mi esposo y mi hijo, fue algo difícil de asimilar ya que estar todo el día en la casa
compartiendo todo el tiempo no es lo mismo a lo que estaba acostumbrada ya que por el trabajo solo
estaba algunas horas en casa. Hablamos entre todos como íbamos hacer ya que la única que había
quedado con trabajo era yo y teníamos que organizarnos porque no sabíamos cuánto tiempo íbamos a
estar encerrados por esa horrible pandemia, entonces todos dimos ideas, los demás aportaron el último
dinero que tenían, e hicimos un gran mercado para tener con que comer pues no teníamos ahorros y
sabíamos que venía una situación muy dura económicamente.

Pasarón los 15 días de mis vacaciones y yo, muy emocionada me comunique con mi jefe para saber
cómo iba a trabajar ahora que estábamos en cuarentena, a lo que no me respondía, pasaron 3 días sin
saber que hacer, hasta que llego mi la llamada otra vez la señora de recursos humanos, quien me dio la
noticia que ya no iba a trabajar con ellos, ¡Fue horrible! pues en la casa era la única que tenía empleo y
ahora ¿Que íbamos hacer?. Nos reunimos en la casa y empezamos a plantear las opciones que teníamos
de conseguir ingresos para sostenernos durante esta época tan dura, decidimos distribuir la liquidación
que me dieron donde trabajaba, para pagar servicios públicos y alimentación por tres meses más, en ese
momento nos dimos cuenta lo importante que es tener ahorros para emergencias, y no solo pensar en
gastar y en comprar lo necesario.

CAPITULO 25

CRISIS Paula Stephany Casas

La pandemia mundial, me afecto tanto en lo emocional, físico, personal, laboral y académico. El ritmo
que llevaba al diario muy acelerado, acostumbrada a estar ocupada en mis cosas, cumplimiento mis
metas, cumpliendo mis objetivos, estando satisfecha.
Cuando me enteré que entraríamos a cuarenta obligatoria, mi pensamiento fue – Esto durara muy poco y
podré seguir haciendo mis cosas como estaba acostumbrada hacerlas. Pero cada vez que el gobierno la
expandida me asustaba.

Tenía mi trabajo como analista de información en una empresa de seguridad, inicié en enero de 2020, ya
había pasado mi tiempo de prueba, para así poder tener un contrato indefinido y la emoción de tener un
trabajo estable, pero sin embargo la vida, el destino, dios, en lo que crea cada persona, no fue así,
después de un mes de estar trabajando desde mi casa, recibí una llamada que decía – Lo sentimos
señorita Paula, la solicitud de estudios no es la misma, los ingresos de la empresa no son lo mismo, por
tal motivo decidimos que su contrato será cancelado. Sentí escalofríos, tristeza, rabia, mezcla de
emociones.
Hago parte de una escuela deportiva de futbol de salón desde hace 2 años y medio, la cual tenía un buen
desempeño, digo que ¨tenía¨, ya que debido a la pandemia suspendieron entrenamiento, juegos,
competencia y demás derivados de este deporte. La cual me quede quieta en casa, sin ningún
entrenamiento físico dedicada al trabajo, bueno el poco tiempo y a mi estudio. Por pereza, estrés y falta
de tiempo no quise hacer ningún entrenamiento por propia cuenta, lo cual esto causo subida de peso.

Estas cosas que hacía diariamente, las tuve que hacer desde mi casa, bueno menos el deporte, lo cual
causó frustración ya que eran cosas que había conseguido con esfuerzo y esmero, cosas que quería vivir
de diferente manera, pero no se pudo debido a la pandemia mundial. El estrés de estar encerrada, el
estrés de no convivir con más gente, la ansiedad que llego, la angustia de estar sin trabajo sin ingresos,
se convirtieron en mi nueva compañía.

CAPITULO 27

NADA ES PARA SIEMPRE Hasbleidy Yised

Niño Virgüez

He vivido poco, pero he aprendido a valorar cada cosa y cada persona que me da la vida, pero así mismo
me he dado cuenta de que nada es para siempre que todo tiene un inicio y un final que nada ni nadie es
indispensable en ninguna parte que todo cumple un ciclo y cada persona tiene un oriente.

La vida nos pone en diferentes entornos, con distintas personas solo nosotros decidimos en donde seguir,
a quien creer, con quien crecer, con quien avanzar, con quien parar y a quien decir rotundamente No,
esta experiencia que he tenido en estos últimos meses me ha enseñado que nada es seguro, que pensamos
estar estables, pero en cualquier momento esa balanza cae y tenemos que estar preparados para los
cambios que el futuro quiera traernos, que tenemos que ser seres más empáticos porque esta situación
nos enseñó quien está para nosotros, quien es familia, quien si se llama amigo, a quien realmente le
importas y quien te da la espalda, pero nada de esto te debe hacerte sentir menos cada quien tiene sus
virtudes y las ganas de salir adelante deben permanecer intactas antes más fuertes más constantes, ser el
guía de tu vida, tu propio jefe, poder servir a los demás porque no hay nada más satisfactorio que ayudar
sin esperar absolutamente nada a cambio, la vida se encarga de devolver cada acción sea buena o mala,
así que lo que des es porque eso tienes en el corazón.

Seamos personas consientes, amemos nuestro planeta y demos gracias día a día por poder abrir nuestros
ojos, respirar, tener alimento en nuestra mesa, tener trabajo, familia y un techo seamos agradecidos con
lo que tenemos y luchemos por lo que nos haga falta, riamos, lloremos, hagamos lo que nos haga feliz,
digamos lo que pensamos sin ofender, no callemos, apoyemos, ahorren, viajen, coman caro, no se
cohíban, el dinero va y viene pero nada absolutamente nada dura para siempre.

CAPITULO 28

ANSIEDAD ANDERSON STEVEN PEREIRA

ROJAS

A medida que vamos madurando empezamos a ser más conscientes de nuestras fortalezas, virtudes,
habilidades y capacidades; así mismo de nuestros defectos, debilidades y miedos. En un tiempo me
enfrente a una constante ansiedad y temor por el por porvenir, no solo de mi vida sino el de mis seres
amados pensaba en su posible ausencia y lo difícil que sería para mi enfrentar una situación así.
Meditaba también como sería mi encuentro con el creador cuando dejaré esta humanidad pues sentía que
no estaba preparado para tal encuentro.

Sin embargo, un día comprendí que la muerte es un evento del cual ningún ser humano puede escapar,
puede llegar muy temprano o puede tardar demasiado; pero en ambos casos no se puede evitar y el vivir
con temor a ese momento no es lo más aconsejable ni lo más inteligente, es mejor ser consciente de la
realidad, de cuan frágil y vana es nuestra humanidad, lo importante que es aprovechar cada suspiro que
damos al despertar para estar en paz con el Creador y con quienes nos rodean y así no andar en
lamentaciones ni frustraciones cuando tengamos que enfrentar aquel suceso.

Cuán importante fue para mí, el haber comprendido esto. Si no hubiera sido así, estaría como el mundo
entero en este momento dominado por la ansiedad y el temor, sería uno más en la estadística de los que
han tenido que ir a un psicólogo o están en depresión, de quienes lloran por temor a lo que puede pasar o
de los que en sus conversaciones solo hay un tema la “Pandemia”, el número de contagios y las vidas
perdidas.

Y acaso, con dejarse llevar por la ansiedad y el temor el ser humano podrá hacer algo frente a la
situación actual, por el contrario, es tiempo de usar la inteligencia y razón que nos dio el Creador para
meditar en nuestros caminos, reflexionar en los actos cometidos y enderezar nuestros pasos. Porqué una
vez más la vida le ha dado una lección al hombre y es qué por más riquezas que se amontonen, se goce
de una buena posición, de buena salud, abunde la ciencia, el conocimiento y hallan naciones muy
fuertes; frente a una situación como la actual se conmueven las potencias, los fuertes y los débiles al
saber que se sabe mucho y a la vez no se sabe nada, que se tiene mucho y a la vez nada y que frente a un
virus o enfermedad somos iguales pues sale a relucir toda nuestra humana debilidad.

Concluyo diciendo, aunque a diario dicen en las estadísticas que se perdieron un número “X” de vidas,
perder la vida solo aplica para aquel que no encontró paz en esta vida humana y que ansiosamente se
perdió en las bagatelas de este mundo, que tuvo la insensatez como meta y la sabiduría abandonó. Pero
para aquellos que aprenden a vivir en la sabiduría que solo El Eterno da, al enfrentar la muerte no han
perdido la vida, sino que la han ganado.

CAPITULO 30

UNA LUZ EN NUESTRO AVERNO. Andres

Felipe Morales Uyaban

En lo largo de mi vida jamás pensé estar donde estoy hoy en día, ese niño que soñaba con un futuro
prometedor y lleno de aspiraciones ha enfrentado lo duro de la vida y se ha dado cuenta que ese sueño
cuesta mucho.

Un sueño el cual en una época dura lo deje a un lado atravesando una etapa dura en mi vida, esto
provocó en mi un desanimo ante todo y todos, simplemente perdí la motivación, los días no eran iguales,
el rumbo no era el mismo, ese niño soñador había perdido esa ilusión por lograr su anhelado sueño.

Recordando todo eso, un día una de las personas más importantes en mi vida se acercó y me dijo algo
tan motivador algo que solo en mi niñez me decían “yo confió en ti y se que vas a lograr todo lo que te
propongas”.

Esas palabras fueron la inspiración suficiente para decir “aún estoy a tiempo” y esto apenas era el
principio de una vida tan bella, hoy en día dichas palabras las llevo en mi día a día, porque son ellas las
que permiten no abandonar y dejar a un lado todo, dichas palabras me levantan, me hacen reflexionar y
dar el doble con tal de conseguir lo prometido.
Aunque ha sido difícil el trayecto, nunca me había sentido tan cerca de lograr las cosas, nunca había
visto tantas perspectivas que me permitían enfocarme en mi sueño.

“Ese sueño que tuve cuando niño nunca lo había sentido tan cercano”.

Supe ver lo bello de esta vida, superando las llamas del averno en el que vivimos, ya que nos es fácil
dejar de ver las cosas con la inocencia de un niño, la vida es dura, cada sacrificio, cada derrota, cada
lamento permiten formarnos como personas y vivir aceptándolos, aprendiendo de ellos y mejorándonos
continuamente para salir de nuestra zona de confort y tener un motivo más para sonreír y dar gracias a
Dios, porque a pesar de que no me dio las cosas como quería me las dio como las necesitaba.

Gracias a Dios pudimos afrontar esta nueva realidad en la que vivimos hoy en día, nunca nos faltó el
pan, nunca nos faltó el techo y fue la primera vez que mi familia pudo estar unida como hace mucho no
la sentía.

Ese sentimiento acogedor de tener la compañía que por las diferentes situaciones que afrontamos se
había dejado a un lado, ese desayuno familiar, ese almuerzo conversando con mi hermanito, las buenas
noches de mi madre, no tiene comparación y aunque se que no ha sido fácil afrontar todo, soy a
gradecido por que obtuve algo tan bello y solido como lo es el amor de un hogar.

CAPITULO 31

LA MONOTONIA Camilo Chacon

Para muchos de nosotros es solo una palabra más de nuestro extenso vocabulario, que hace referencia
a una vida normal, realizando las mismas actividades diarias, compartiendo con las mismas personas y
con temor a que este ciclo sin fin cercano cambie y nos arruine el día al que estamos acostumbrados.

Esa rutina en la que nos sentimos cómodos y ni siquiera tenemos la intensión de que cambie, estamos
tan aferrados a ella, que somos “felices” con sueños reprimidos y metas sin alcanzar por culpa de
nosotros mismos, en el capítulo de hoy contare la historia de un gran amigo.

Es una persona seria pero graciosa, ruda pero amigable, brava pero sensible. Es de esas personas que
ya casi no hay, una persona con sueños y metas por conseguir como todos nosotros, pero que la vida y
las circunstancias lo han llevado a ser lo que no quiere ser, con un trabajo estable solo por momentos,
con estabilidad económica solo porque se cohíbe de privilegios merecidos. Esa persona que a pesar de
no conseguir todo aquello que quiere sigue luchando por conseguir lo poco que puede y que a pesar de
esa situación tiene claro cuenta con una familia que lo apoya en cada momento, unos amigos que
están siempre en las buenas y malas, y una pareja que lo impulsa a seguir a delante.

Tiene ganas de ser la persona que por dentro siempre quiso… Exitosa, inteligente y adinerada pero que
aun no ha conseguido ser, él sabe que en la posición que se encuentra no lo va a lograr, más sin
embargo tiene cadenas que lo atan a seguir de la misma manera, deudas, compromisos y
responsabilidades. Mismas causas que le generan miedo de soltar la estabilidad conseguida y que en la
actualidad y situación mundial no está fácil lograr, la monotonía se a apoderado de todos nosotros en
esta pandemia, te despiertas, te levantas y vas a tu puesto de trabajo, desayunas en el mismo puesto,
trabajas hasta que llegue la hora del almuerzo, almuerzas, sigues trabajando hasta el final de la jornada
laboral, haces un break y entras a clases virtuales, terminas la jornada estudiantil, haces trabajos,
duermes, despiertas y se repite el ciclo.

Creo que la gran mayoría desea que todo por fin termine y podamos volver a los tiempos anteriores,
donde sentíamos libertad para hacer más cosas, como viajar, ir al cine, rumbear y cientos de cosas que
ya no podemos hacer y solo hasta ahora, cuando ya no podemos, nos damos cuenta que esas
actividades eran lo único que podían sacarnos de nuestra monotonía.

Mi gran amigo aún tiene muchas ganas de cambiar su vida, pero también mucho miedo de hacerlo, yo
solo lo apoyo y trato de impulsarlo a que busque el camino que realmente pueda hacerlo feliz, por que
como dice mi mamá “No hay peor ciego que el que no quiere ver”.

CAPITULO 32

MI REFLEXION ANTE LA PANDEMIA Daniel

Zabala

No me esperaba que esta Pandemia ocurriera en un momento de mi vida donde todo era cotidiano, la
misma rutina día tras día.

La pandemia ocasiona muchos cambios repentinos en mi diario a vivir ya que varias situaciones son
distintas.

Uno de estos cambios es a nivel académico debido a que en la modalidad virtual no es lo mismo la
concentración y la atención que se tiene frente a una pantalla evidenciando la clase, como en el aula de
clase.

A nivel económico la situación ha sido bastante difícil puesto que la pandemia ocasiono perdidas
laborales al igual que disminución en la oportunidad laboral afectando la economía tanto personal como
familiar.

En el nivel de salud físico y mental me afecto ya que la falta de ejercicio ocasiono sedentarismo y estrés,
al igual que compartir con mis familiares, amigos y realizar diferentes actividades, una de ellas es el
deporte.

Por otra parte, hay algo positivo frente a esta pandemia, como lo es el compartir más tiempo con mi
familia y hemos tomado conciencia de lo importante que es el bienestar de las personas, en valorar cada
minuto que tenemos de vida, en lo importante que es nuestra salud y la de nuestros familiares. Otro
factor importante para destacar de esta crisis es el impacto ambiental que tuvo el ecosistema a nivel
mundial, ya que pudimos darnos cuenta de que el hombre es el responsable del daño ambiental.

Aun hoy en día seguimos con la incertidumbre sobre nuestro futuro ya que es una sensación de
inseguridad que me lleva a tener sentimientos negativos y plantearme esta serie de preguntas:
“¿Qué pasará mañana? ¿Cuándo terminará este proceso? ¿Me enfermaré? ¿Le pasará algo a mis seres
queridos? Y no me queda más que esperar que el tiempo y Dios nos permitan volver a la normalidad.

CAPITULO 33

PROCRASTINACIÓN Angie Merchan

Inicia el año y como todos tenemos expectativas y propósitos por cumplir, regreso en febrero feliz luego
de hacer un tour por Europa lleno de conocimientos, culturas, costumbres, visitar a mi familia y muchos
lugares conocidos, sin saber lo que se venía. Comienzo la universidad con la ilusión de que cada día que
pasa se acerca más el tan esperado grado, pasan los días y llega la cuarentena, momento que me hace dar
cuenta de la importancia que tiene mi familia en especial mi mamá en mi vida, ya que vivo sola y esto
me hizo sentir peor en mi soledad, pero aun así agradeciendo a Dios de que nunca me faltó nada y
logrando sacar el mejor provecho a la situación, centrándome mucho más en mi estudio.

En el momento en que inicia la cuarentena hay muchos sentimientos encontrados, me voy a vivir con mi
papá por el miedo de estar sola, con él trato de amenizar y hacer que los días sean mejores pero sintiendo
el miedo por toda mi familia que vive en Italia y allá están en el punto más alto de contagios, la
depresión y las lágrimas venían constantemente a mí pero pienso en que todo va a mejorar.

En este aislamiento aprendí a no dejarme vencer por mis pensamientos y estrés que el encierro conlleva,
me siento afortunada por diversas razones, porque he aprendido a que donde uno esté, la paz interior es
vital para seguir, que cada detalle cuenta, que la felicidad es una decisión aquí y ahora.

Sé que cuando termine todo esto cambiaran nuestros hábitos sociales, desde el hecho de saludar a un
amigo hasta reunirse para celebrar un cumpleaños o alguna otra fecha especial, pero mientras todos
estemos vivos todo estará bien.

“LO UNICO QUE ME MANTIENE SIN DESFACELLER ES LA CONFIANZA EN UN FUTURO

MEJOR”
CAPITULO 34

EL INTERCAMBIO Sebastián Taborda

Nunca pensé que de un momento a otro la rutina de la vida que veníamos manejando cambiara tanto; es
decir veníamos manejando un estilo de vida donde esta iba a 100% sin compartir con nuestras familias;
el diario vivir era un tiempo en el trabajo , transporte y universidad ; cuando llegábamos a casa era
bastante tarde solo quedaba un pequeño tiempo para la mascota mas trabajos y descansar un poco y de
un momento a otro incluimos otra prenda que debe ser obligatoria a nuestras vidas como lo es el
tapabocas y están prohibidos los afectos (besos , abrazos ) , reuniones ; pero podemos tener tiempo para
compartir y valorar lo que antes no valoramos por estar enfocados en otras cosas .

Podemos valorar los momentos con nuestras familias como no lo hacíamos antes y adicional el tiempo
con nuestras mascotas y nos damos cuenta de que es lo verdaderamente importante en nuestras vidas, no
podía procesar el cambio tan drástico cuando llego la pandemia al país; pero tenemos que ser claros que
el intercambio que genero en nuestras vidas a mi punto de vista es espectacular.

Al comienzo se especuló sobre esto, pero poco a poco el mismo tiempo habla con voz clara y dice que el
dinero no compra la salud y que las grandes empresas no lo son nada sin los clientes; es allí donde
damos el debido valor de la vida humana y que no se puede poner delante nada.
Vamos avanzando por la vida hablando que apenas pase este tiempo saldremos con una forma distinta de
pensar, pero aplicado en la nueva realidad creo que nadie cambio o muy pocas personas han cambiado
su forma de pensar aplicando nuevos hábitos.
Por mi parte puedo decir que he aprendido y si aplicare nuevos hábitos en la nueva realidad después de
la pandemia; que cada cosa tiene su tiempo y no podemos vivir esclavos de unas cosas que no generan
nada en nuestras vidas.

Por último, te dejaría un pequeño consejo cambia tus hábitos no trabajes en sueños de otras personas
cambia de transporte, cambia tu forma de pensar, comparte con tu familia , mascotas y que por el
momento siga el intercambio.

Sebastian Taborda
Bogotá 07-10-2020
CAPITULO 35
UN CAMBIO DE VIDA SIN PENSAR QUE AFECTARIA AL MUNDO ENTERO Jenny
Paola Patiño

Después de tanto tiempo las personas tenían un momento de espacio para compartir con sus familias,
amigos y parejas, de viajar sin importar la frecuencia que lo realizaban. pero paso una terrible situación
que acabo con todo, donde todo es prohibido, para ellos es una posición muy complicada.

Pero para mí sigue la vida normal, todas las mañanas le pido a Dios que me proteja mucho, salgo a
laborar y brindar un buen servicio de mi trabajo, donde mis pacientes se sientan a gusto y no sientan
miedo de nada, pero sin embargo esta el miedo de mi familia de que me pueda enfermar, pero yo soy
fuerte y tengo todas las precauciones para combatir con todo.

Mi esposo le cambio la vida después de estar en parrandas y corriendo las calles de un lado a otro sin
importar las distancias de trabajo las horas de manejo en moto, ahora está en la casa trabajando, anda
estresado no le queda tiempo para compartir, la carga laborar ha sido más difícil.

Mi hija después de correr por los corredores de su colegio, compartir con sus compañeros, recibir clases
toda una jornada de siete a tres de la tarde, salir cansada sin querer hacer nada con una cara alegre por lo
bien que le iba en su colegio, porque aprendió cosas nuevas, por las felicitaciones recibidas por su
docente, a veces salir corriendo del colegio a la casa porque la lluvia nos alcanzaba.

Pero al final como todo, fue un cambio drástico de que ahora le toca recibir clase virtuales más carga de
estudio sin una guía al frente donde la motive, de compartir con alguien y despejar su mente, ahora sus
padres son sus docentes, compañeros de juego y guía.

Para mí , seguía igual mis días, trabajando en el día y en la noche en cualquier de los horarios que tenía
asignados, de igual modo persiguiendo mis sueños de terminar mis estudios así sean virtuales, aunque
un poco complicado llegando ser una profesional, pero no solo profesional por mi diploma, profesional
por mis capacidades , conocimientos de ponerlos en práctica reflejándolos en todo momento, pero a
pesar de mi trabajo de sacar unos resultados de laboratorio rápido, correr por todo el laboratorio junto
con el bacteriólogo salvándole la vida a los paciente, siempre tengo presente que por más estudios que
tenga y preparación, tengo que aprender de todo a nivel laboral y cotidiano, no perder mi esencia que me
hace diferente a todos, de que tengo con las personas en el momento de dificultad o cualquiera otra
situación.

Además de todo esto que nos agobia, hay un fantasma de tras mío, es de no conseguir trabajo en lo que
estoy estudiando de ejercer, como me quiero ver aportando ideas, estrategias y el compromiso con el que
tengo, por qué las empresas quieren personas profesionales con experiencia, pero la empresa no se da
cuenta que deben de dar una oportunidad para que cada persona pueda experimentar y aportar su
conocimiento de conocerlo mejor que valió la pena de esa oportunidad que tanto se anhela.
Por el momento seguiré dando todo de mi cuidándome, sacando adelante mi familia, mi trabajo, mi
estudio, por qué sé que llegara el momento de felicidad para mí y para todos, de volver a recorrer
diferentes ciudades, disfrutando lo que nos brinda la naturaleza , de guardar los mejores recuerdos de
cada recorrido de viaje, por mi parte ,esta situación me da una reflexión que debo de tomarme un espacio
de conocer mi país Colombia de adquirir conocimiento, compartiendo con todas esa personitas que me
rodean, saber la historia de cada ciudad que es lo que más lo identifica y guardar todos eso recuerdos
mágicos, sé que encontrare mi trabajo como lo sueño y lo anhelo demostrando el perrenque una sabia
estrategia para seguir siendo esa reflejo en los demás .

Jenny Paola Patiño

CAPITULO 36

Momentos de Verdad Karen Torres

Un 31 de diciembre, vas en el transporte público, tuviste la oportunidad de tomar un asiento, miras por la
ventana y de pronto… sientes que el panorama ha cambiado… Notas que algo no anda bien, llegas a
creer que el ambiente pesado y caótico es culpa de la festividad. Sin embargo, algo en ti te dice
internamente que a partir de ahora nada será parecido a lo habías visto a tu corta edad.

Quisieras pensar que lo que sientes que viene será positivo, pero hay un instinto inquietante que no lo
permite.

Empieza un año nuevo, empieza el ciclo de una nueva década; consideras que a pesar de esa extraña
aflicción, se abre un año de nuevas metas, diferentes oportunidades y la emoción de la expectativa hacia
nuevos logros y cambios, se siente como un anhelo cercano. Pasan unos días, lo tienes todo; un buen
trabajo, buenos jefes, la libertad de manejar tus horarios y administrar tu tiempo como desees; te
inscribes en la universidad para terminar la carrera, planeas cada día para poder trabajar de día y estudiar
de noche. Y luego dices: Hasta este punto, todo va “fantástico”, verdad?

Pero a decir verdad, todo comienza a desmoronarse poco a poco; los días se vuelven mas cortos, ya no te
rinde el tiempo, te cansas de la misma rutina todos los días, sientes la presión social, la conciencia, tus
ideales y tus creencias no te dejan en paz; llegan las primeras crisis, no puedes dormir, te encuentras
paranoica en medio de la noche pensando en fatalidad; buscando un alivio tratas de conversar con
alguien que se supone que es de confianza, pero después te das cuenta, que no es así; no entiende ni trata
de entender cómo te sientes, te tacha de loca y cuando estas con él te hace sentir cada vez más miserable.
No obstante, se aproxima algo que nadie imagino que llegaría e impactaría de forma tan potente,
transformando el sentido de la sociedad mundial.

Este suceso denominado “pandemia mundial” ha permitido que viva en una montaña rusa de emociones
y situaciones que no tenia planeadas para este año. En primera instancia alejo toda clase de amistades
que no aportaban positivamente a mi vida; me encontré sola en mi cuarto, dándome cuenta de que en
realidad no los necesitaba y de que se acercaba un tiempo para estar sola, un tiempo para entender,
conocer y valorar lo que antes no había visto.
En segundo lugar, los efectos de esta pandemia en ámbitos empresariales ocasiono el despido de muchas
personas, de las cuales yo soy una. Tuve la esperanza en encontrar otro empleo en máximo dos meses,
pero ya van seis y aun no lo he logrado. También tuve la fortuna de contraer una deuda que me ha sido
difícil responder, teniendo en cuenta que estoy desempleada. En tercera, el estar tanto tiempo en casa me
ha hecho que desperdicie tiempo viendo series y doramas como que aproveche el tiempo y apruebe
cursos de índole virtual; aunque si debo ser sincera, la virtualidad nunca ha sido mi favorita.
Mi nombre real se rige por el acrónimo KETP y soy una persona a la que está cuarentena, el desempleo,
las malas amistades y la ardua batalla en el campo profesional y laboral, le están despertando aspectos
personales; debilidades que nunca vio, fortalezas que nunca pensó tener, oportunidades que en principio
no considero y amenazas que va superando en el camino. Hoy, puedo decir que no estoy estancada,
aunque no he podido conseguir trabajo sigo cualificándome en casa, estoy cambiando para mejorar mis
fallas y cada día reflexiono en lo que soy y en lo que quiero llegar a ser en cada perspectiva de vida.

Continuará

CAPITULO 37

UNA MENTE POSITIVA Carol Daniela López

En el inicio de esta cuarentena todo se veía algo oscuro y a la vez siniestro, todos en confinamiento,
familias divididas por la distancia, dolor, miedo y muchas emociones juntas que nos llevaban a pensar
que todo estaba perdido, durante los dos primeros meses la incertidumbre fue la emoción protagonista
del mundo y por primera vez en mucho tiempo desestabilizo y paro la economía, las relaciones
interpersonales e incluso los sentimientos de las personas.

En mi caso mi vida transcurría con “normalidad” trabajando y emprendiendo nuevos proyectos de vida,
iniciaba una etapa importante que era el séptimo semestre de la universidad, tenía todo previamente
planeado e incluso daba por hecho que todo lo que me rodeaba y las personas cerca de mí siempre iban a
estar al alcance de un abrazo o una larga conversación en una mesa al almorzar, sin embargo, en el mes
de marzo inicia el confinamiento un cambio que me tomo por sorpresa y que dio un giro tan repentino
que los planes y proyectos fueron aplazados, pues lo único en que pensaba para ese momento era en
“sobrevivir” y que mi familia estuviera bien.

El inicio de la virtualidad fue lo más duro, para ese momento en el trabajo la conexión a remoto duro
aproximadamente dos semanas en funcionar correctamente, así que durante el transcurso de ellas el
trabajo disminuyo, los errores fueron más evidentes dentro y fuera de la corporación, tanto que se llega
a tener una carga de estrés que poco a poco llevo a muchos compañeros a renunciar y a reconsiderar sus
objetivos de vida y de empleo durante esta temporada.

El tiempo más difícil de esta cuarentena fueron los primeros 5 meses ya que mis padres viven en un
municipio ubicado a dos horas de la ciudad de Bogotá y el no poderlos ver a menudo me causo
diferentes emociones y pensamientos; el primer mes fue de una u otra forma fácil, pues ya estaba
acostumbrada a durar un largo tiempo lejos de ellos, sin embargo, los siguientes meses las situaciones
fueron tomando un color oscuro y la nueva normalidad tuvo sus efectos negativos.

Hasta este momento considero que aprendí que todo tiene su tiempo, hay tiempo para llorar, tiempo para
sonreír, tiempo para abrazar, tiempo para la tristeza e incluso un poco de soledad, tiempo para plantar,
para cosechar y lo más importante en este pandemia hay tiempo para salir y tiempo para estar en casa,
después de tener una vida llena de afanes, de planes y de miles y miles de preocupaciones, lo importante
es reconocer que este tiempo en confinamiento me permite reencontrarme, conocer mis habilidades,
descubrir nuevos talentos y sobre todo alimentar mi vida espiritual.

Para terminar este pequeño relato de “mi cuarentena” he aprendido que mi mente es la única que me
recuerda el pasado, determina los obstáculos a enfrentar en el presente y visualiza mi futuro, considero
que ninguna persona en el mundo será igual y aquellos que logremos salir de esta situación seremos
ejemplo de perseverancia, constancia, dedicación, y sobre todo unión familiar.
Recuerda

“Puede que una actividad positiva no resuelva tus problemas, pero molestara a suficientes personas para
que el esfuerzo merezca la pena”
Herm Albright

Carol Daniela López

Bogotá 07.10.2020
CAPITULO 38

CAMBIOS Brigithe Arias

Como nos íbamos a imaginar que, en el tercer mes del año, nos íbamos a ver en confinamiento,
apartados de cualquiera, evitando el contacto con el exterior a menos que fuera netamente necesario,
muchos alejados de sus familias y seres queridos, otros con sus familias, pero igual con la incertidumbre
de que va a pasar el día de mañana.

En mi caso, mi vida no cambio tan drásticamente, todo seguía transcurriendo normal, la nueva
normalidad de la que se habla ahora, solo cambie de sitio de trabajo y estudio, pero a medida que
avanzaba la cuarentena y notábamos que eran cada vez más días en casa, las noticias con sus cifras
ligeramente alarmantes, el cuchicheo de los vecinos diciendo que en realidad eran más que de los que
mostraban en las noticias, nos fue afectando poco a poco, las discusiones familiares eran en aumento por
pequeñeces.

Unos meses más adelante entre en una etapa donde ya estaba harta de la monotonía, no me hallaba, mi
mente se supuso a trabajar a mil, pensando si lo que llevo hasta ahora realizado en mi vida es lo que
quiero, si lo que estoy haciendo por mí es lo correcto, tantos pensamientos me inundaron de los que no
tenía ningún tipo de respuesta, así que de la forma de vil hui de todo eso y me sumergí en la música, en
las series, en algo que me alejara de todo tipo de pensamientos que me hicieran replantearme mi
existencia.

Me harte de nuevo, así que decidí hacer algo por mí, algo que de verdad me hiciera sentir con energía, y
obvio no huir de mi misma inicie por fin una rutina de ejercicio en las mañanas, y darle una oportunidad
una vez más a aprender inglés (que por alguna razón nunca lo aprendo) deje de lado tantas series que en
realidad no me estaban aportando mucho para mi crecimiento personal; algo de lo que puedo hacer
alarde que me dejo este confinamiento, fue el conocimiento hacia mí, siento que lo más difícil es
aceptarse uno mismo, aceptar tus errores como persona y enmendarlos; errores con tu familia, amigos,
contigo mismo.

Aprendí que yo soy la única que me puede sacar del hoyo, con determinación, con perseverancia puedo
dar una claridad a mí y seguir avanzando hacia mis metas, que gracias a mi pasado y a mis fallas puedo
corregir mi camino.

«Deberías ser más desafiante, porque solo vives una vez. Deberías enfrentar lo que sea que quieras hacer
cuando eres joven. Cuando seas viejo y pienses en el pasado, no será algo malo de recordar incluso si
fallaste». RM

Brigithe Arias
08-10-2020
CAPITULO 39

EL CAMBIO Angie Zorro

Desde que nacemos empezamos a vivir diferentes etapas de la vida en cada una de ellas vamos en
evolucionando, vamos descubriéndonos, equivocándonos y así es como empieza la vida, pensamos que
tendremos las experiencias necesarias para poder edificarnos, hasta que llega un desafío que no
esperamos uno que nos pone al límite, que nos ponen a reflexionar, a pensar en lo que hemos hecho, nos
lleva a cierto grado de locura y nos orilla a enfrentarnos con nosotros mismos.. pero me he adelantado un
poco empezare desde el principio.

todo inicio hace unos meses , estábamos cumpliendo esas labores cotidianas, entre la casa, el trabajo la
familia etc, ese día sabíamos que algo sucedía pero era indiferente para la mayoría, no pensábamos en
cómo el mundo podría cambiar de un momento a otro , la verdad se veía tan lejano; hasta que toco
nuestra puerta, de pronto la ciudad que siempre estaba llena de gente, de buena vibra de música,
felicidad y un poco de caos empezada a verse solitaria, los lugares a los que nos gustaba frecuentar
cerrados, las calles vacías, hasta los buses desocupados y en una ciudad como la nuestra eso un lujo,
ver como los animales salian se dejaban ver la soledad era muestra todo lo que estaba pasando. de pronto
llego hasta ese lugar ese al que le dedicamos el mayor tiempo aquel al que muchos lo ven como su
segunda casa, de pronto dejaron de ir.. y empezaron a estar en casa, trabajando, adaptándose a lo que se
creia Era algo temporal sintiendose feliz de poder disfrutar un poco mas su hogar, su familia y por que
no dormir un poquito mas.. encontrarse mas con sus seres queridos, descubrir que habia alguien mas,
asombrandose de las pequeñas cosas, asi trascurria el tiempo… viendo como afuera se rompia
corazones de dolor por perder a esos seres queridos, viendo como se respiraba miedo de estar cerca de
alguien mas, viendo como ya no estabas de ese lado.. aunque con el paso de los dias el no poder salir
generaba sus efectos, venian las preguntas y con ellas sus reflexiones, llegaron momentos de desesperos
y otros de tranquilidad, seguro muchos de incertidumbre por pensar que mas vendria? Que mas podria
pasar? Un sin fin de todo con todo.. confió plenamente en que nadie entro y salio siendo el mismo.. si
fue para mejorar o no queda en cada uno.

Pero asi como muchos quedaron en casa, muchos otros tuvimos que verlo todo desde afuera,
enfrentarnos a una realidad demasiado diferente, una que nadie quizo vivir pero que fue necesaria para
abrir puertas, sabiendo que nada pasa por casualidad y que al igual que muchos el quedarnos en casa no
era una opcion. No, no no se podria salir con miedo.. el era peor que cualquier otra cosa, tener miedo de
hablar, comer y compartir una mesa era algo que se veia en el dia a dia.. asi que en vez de temer,
aprendimos a valorar a amar mas a los nuestros y a disfrutar esos momentos en que la soledad nos
rodeada, compartir lo que otros sentia y lo que uno mismo sentia hacia que todo fuera llevable…
tambien pensabamos en que todo volveria a la normalidad, cuando en verdad ya nada seria igual.. ni
nosotros, ni las empresas, ni el trabajo, ni la famila y menos la ciudad ella se veia unica, ver la ciudad
asi era agradable, se respiraba armonia, pero aun asi se extrañaba esas sensaciones que se producian, el
carisma de las personas, las energias .. digamos que no siempre lo que se desea es lo que se quiere, el
mundo es un gran ligar para vivir para aprender y crecer no solo como personas si no como seres
espirituales, este es el momento para recibir lo que nos brindan pues esto tiene un proposito.. no se que
tantas mas cosas puedan venir, pero esto es un antes y un despues, esto demuestra de lo que estamos
hechos, los seres humanos somos fuertes y si aprendimos a vivir con esto lo podremos hacer con lo que
venga, somos seres divergentes y resilentes.. sintamonos orgullosos de lo que llevamos dentro, por que
aunque exista maldad.. la luz el amor siempre estaran por encima de todo.. muchas gracias.