El manantial

FUNDAMENTO TERESIANO
ORAR ES ENTRAR EN LA NUEVA
DINÁMICA DEL AMOR.

“ORAR ES TRATAR DE AMISTAD

ESTANDO MUCHAS VECES A
SOLAS CON QUIEN SABEMOS
NOS AMA”

SI, ES CUESTIÓN DE AMOR,

JESÚS ES CUESTIÓN DE AMOR.
CONOCERLE ES CUESTIÓN DE AMOR.
SER SU TESTIGO ES CUESTIÓN DE AMOR.
ORAR ES CUESTIÓN DE AMOR.

DIOS ES AMOR Y YO SOY UN LATIDO DEL

AMOR DE DIOS…
¡DIOS Y YO LATIENDO AL
MISMO COMPÁS!
• SER MUJERES/ HOMBRES DE ORACIÓN, PARA
DEJARNOS HACER Y DESHACER POR DIOS.

• TENER OBJETIVOS CLAROS, METODOLOGÍA Y

RECURSOS PARA ACOMPAÑAR CUARTOS DE
HORA.

• CONVERTIRNOS EN PROMOTORAS/ES DE UNA

VIDA INTERIOR BASADA EN LA ORACIÓN.
SER MUJERES/ HOMBRES DE ORACIÓN, PARA DEJARNOS HACER
Y DESHACER POR DIOS.

• La oración es la llave que abre nuestro

corazón y nuestra alma al Espíritu Santo; es
decir, a Su acción de transformación en
nosotras/os.

• Al orar, permitimos a Dios actuar en nuestra

alma, en nuestro entendimiento y nuestra
voluntad para ir configurando nuestro ser AL
DESEO DE DIOS.

• La oración nos va haciendo conformar nuestra

vida a los planes que Dios tiene para nuestra
existencia.

• La Oración es transformante: si no cambia

nuestra forma de ser, nuestro modo de vivir,
nuestros valores, no está siendo provechosa,
pues ORAR ES CAMBIAR DE VIDA

En resumen: la oración nos va haciendo cada vez más “IMAGEN DE DIOS“.

Nos enseña a danzar con nuestros íntimos
deseos a SU RITMO
TENER OBJETIVOS CLAROS, METODOLOGÍA Y RECURSOS PARA
ACOMPAÑAR CUARTOS DE HORA.

•CONOCERME Y
AMARME

•CONOCERTE Y
AMARTE

•Y HACERTE
CONOCER Y AMAR
 Metodología de Oración Teresiana

1.- Reservo un momento y un lugar para estar a solas conmigo y

contigo… Dios y Señor mío que me amas.

2.- Busco una postura que me ayude a centrarme y dedico un tiempo

para serenarme interiormente, respirando hondo, tranquilizando mi
cuerpo y mis sentidos.

3.- Pido la ayuda del Espíritu… Tomo conciencia que estoy en Tu

presencia en RELACIÓN DE AMOR... “ Creo que estás aquí, en medio
de mi corazón…”
4.- Dinámica del día. Escucho, medito, me dejo
conducir por Dios…
5.- Tomo nota de “Tus Regalos”, esos pensamientos,
sentimientos, deseos, obras, con los que vas actuando
en mí.
6.- Comparto con la sencillez de un corazón que
quiere hacer amistad profunda.
7.- Me despido agradecido/a
por este rato de intimidad y
me dispongo a servirte en
mis hermanos/as.

Te pido que en mi propio

ambiente yo deje
trasparentar nuestra
amistad y así pueda hacerte
conocer y amar.

Amén
Orar es hacer silencio
Silencio del cuerpo y de la mente para buscar a
Dios en nuestro interior.

Es en el silencio cuando Dios se comunica mejor

al alma y el alma puede mejor captar a Dios.

En el silencio el alma se encuentra con su Dios y

se deja amar por El.
SILENCIO

•APRENDER A ESTAR.
•VISUALIZARME EN PRESENCIA DE DIOS.
•USAR MANTRAS.

Orar es mirar
y dejarse mirar
 OBJETIVOS PARTICULARES

• Sin perder de vista el objetivo

general ( EL CONOCIMIENTO Y
EL AMOR), vamos ir danzando en
cada modalidad con los tres aspectos.

• Así entonces habrá ocasiones en que

la modalidad de la PALABRA me
ayude para conocerme, o para
conocerte o para conocerle y amarle
más.

• Eso dependerá del enfoque que se

quiera plantear al principio del
cuarto de hora.
 Lunes
MI HISTORIA

MIRAR MI VIDA

• HACER UN EXAMEN SEMANAL PARA

EJERCITARME EN EL ARTE DE REVISARME,
DE REVISAR MI VIDA Y HACER CONCIENCIA
DE LO QUE ME ACERCA O ALEJA DEL
PROYECTO DE AMOR DE DIOS.
 Martes
LOS SENTIDOS
USAR LOS SENTIDOS PARA ENCONTRARME
CONMIGO MISMO, CON EL OTRO Y
CON DIOS.

Aprovecho especialmente la música, sea

instrumental, religiosa o mundana que
tenga algún mensaje para mi vida.

Esta modalidad es muy variada, incluso

puede apuntalarnos al silencio y a la
contemplación.
MÚSICA
INSTRUMENTAL

• ESCUCHAR EN LA
SUAVIDAD LO QUE DIOS ME
DICE.

• ESCUCHAR LA MÚSICA
COMO FONDO MIENTRAS
UTILIZO OTRO SENTIDO, O
DEJO QUE UN SÍMBOLO,
UNA IMAGEN, MI INTERIOR
… ME HABLE.
MÚSICA RELIGIOSA Y
MUNDANA

SABOREAR EL MENSAJE DE LA
LETRA DE MANERA QUE ME
INTERPELE, ME COBIJE, ME
HAGA SENTIR AMADA/O.
UTILIZAR MI
CUERPO COMO
MEDIO DE
ENCUENTRO.

POSTURAS,
GESTOS,
ACCIONES
CORPORALES.
 LA PALABRA

• ACERCARNOS A LA VIDA
DE JESÚS.

• YA SEA POR EL NUEVO

TESTAMENTO, EL
EVANGELIO DEL DÍA O UNA
LECTURA MEDITADA DE
CRISTOLOGÍA, DEL REINO.

• PARA CONOCER AL
VERDADERO DIOS Y EL
CAMINO PARA
HUMANIZARME.
EL MUNDO CREAR CONCIENCIA
DE LA REALIDAD
PARA ALENTAR A
HACER LO QUE
PODEMOS PARA
TRANSFORMAR
ESTA REALIDAD.
 Viernes
PARÁBOLAS Y
CUENTOS
PERMITIR QUE LA
MORALEJA DEL
CUENTO NOS
REMITA A NUESTRA
PROPIA VIDA, NOS
CONFIRME O NOS
MUEVA AL CAMBIO.
Orar es soltarse
en Sus manos
¿No te parece que vale la pena ser mujer/hombre
de oración?