COLEGIO NACIONALIZADO LA PRESENTACION

Área ÉTICA Y VALORES Cursos:

Fecha:

Docente Yaqueline González Vivas 9.1 – 9.3 – 9.4 – 9.5

Fecha de envío: 5 de agoto
Fecha de Entrega: 12 de agosto

Propósitos: Autorrealización: proyecto de vida y búsqueda de la felicidad. Autorregulación.

Conciencia, confianza y valoración de sí misma. Autorregulación. Conciencia, confianza y
valoración de sí misma.

Criterios de evaluación: Capacidad de reflexión. Pertinencia de los aportes dados ante cada actividad.
Creatividad. Organización y presentación. Puntualidad.

Criterios de presentación: Formato Word o pdf, letra arial 12; puede desarrollar también a mano de
forma organizada con buena letra y ortografía. Enviar al correo eticayaquiconalpre@gmail.com En el
asunto del mensaje es necesario escribir: número de guía, nombre de la estudiante y grado.
Ejemplo: Guía 1 – Fernanda Gutiérrez – 9.06

Puede visitar también el blog https://ciudadanoscompetentesconalpre.blogspot.com/ y además de

esta guía, podrá encontrar otros materiales como videos que le ayudarán a comprender mejor el tema.

Si por motivos de conectividad no puede enviar al correo, puede desarrollar a mano, tomar evidencia
fotográfica y enviarla de forma organizada al whatsapp 312 237 08 25, identificándose (nombre y curso).

Fecha límite de entrega: miércoles 12 de agosto de 2020.

Guía 1 Tercer periodo

INTELIGENCIA EMOCIONAL

ESTUDIANTE:Monica Brigith Arismendi Mendivelso GRADO: 904

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para hacer una buena
gestión de nuestras emociones y las de los otros. También nos ayudará a conseguir los
objetivos que nos propongamos. Son muchos los factores que influyen para que se desarrolle
al máximo esta capacidad.

A continuación encontraras un test para averiguar tu grado de inteligencia emocional.

Contesta las siguientes preguntas para saber si dispones de esta capacidad o deberías
trabajar en ello.

Actividad #1:

Test inteligencia emocional

1. Mis emociones:
• Las reconozco fácilmente y las controlo
• A menudo me superan
 • Siempre me dejo llevar por ellas

2. Cuando me siento desanimado:

• Intento reinterpretar la situación para que me haga el menor daño posible
• Me cuesta ser positivo
• Suelo perder interés por prácticamente todo lo que se encuentra a mí alrededor.

3. Ante situaciones novedosas, suelo:

• Adaptarme con facilidad
• Dudar sobre cómo actuar, aunque intento enfrentarme
• Me bloqueo y no sé cómo actuar

4. Cuando cometes un error debes:

• Reconocerlo
• Disimular y no reconocerlo del todo
• Ocultarlos, no reconocerlo

5. Suelo darle vueltas a las cosas, sean importantes o no:

• No suelo hacerlo
• Solo lo hago con problemas graves
• Sí, frecuentemente

6. Soy capaz de detectar los sentimientos de los demás:

• Por norma general sí
• En ocasiones acierto pero otras no
• No es algo que me preocupe

7. Me cuesta decir que no:

• No, no me cuesta
• A veces
• No sé decir que no

8. Suelo encontrarme triste:

• Rara vez
• A veces
• Frecuentemente

9. Cuando siento que estoy enfadado:

• expreso mi opinión y mis sentimientos
• no siempre tengo el valor de expresar lo que siento
• Nunca expreso enfado u otros sentimientos

10. Mi estado de ánimo suele ser:

• Casi siempre suelo tener el mismo humor
• depende del día y las circunstancias
• muy variable

11. Cuando no consigo llegar a un acuerdo con alguien:

• hago todo lo posible por intentar alcanzarlo
• suelo intentar aunar las distintas posiciones
• me marcho y no vuelvo hasta que el ambiente se calme
12. Ante las dificultades:
• me crezco y lucho hasta el final
• a veces tengo mucha fuerza y las afronto, otras en cambio no
• prefiero evitar que afrontar las dificultades

13. Los problemas de los demás:

• no me suelen afectar
• me cuesta que no me afecten
• por lo general me afectan

14. Generalmente intento complacer a los demás, aunque no me apetezca:

• No tiendo a hacerlo
• A veces sí, a veces no
• Siempre

15. Cuando me equivoco:

• Evalúo lo ocurrido y no le doy mayor importancia
• Me siento culpable si veo que ha sido mi error
• Por norma general me siento culpable.

RESPUESTAS: Registra tus respuestas en la tabla; suma cuántas respuestas “a”, “b” y “c”
has contestado y la respuesta del test te será enviada al correo electrónico.

# 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 15. 15.

a. O O O O O O O O O O O O O O O
b. O O O O O O O O O O O O O O O
c. O O O O O O O O O O O O O O O

Número de respuestas en A: _6____

Número de respuestas en B: __8___

Número de respuestas en C: __1___