APRENDIENDO

A CULTIVAR MI SALUD MENTAL

¿Que aprendi y desaprendi?

No adaptarme a lo que no me hace ¿Esto es lo que quiero/ necesito
feliz, hacer prioridad mi felicidad para mi vida?

Cortar las relaciones toxicas Creer que estoy lista

Colocar limites Es mi cuerpo y yo lo cuido

" OJALA TENGAS EL VALOR DE VIVIR LA

VIDA QUE ANHELAS Y NO LAS QUE LOS
DEMAS ESPERAN DE TI"

Comprender los sentimientos,

necesidades, problemas y/o
circunstancias que afectan a
los demas.

Tener conciencia de mi
comportamiento y acciones.

“Si no pelean no se aman”

“Quien te quiere te hará sufrir”,
aceptan el daño en nombre del
amor romántico.