MI INTELIGENCIA EMOCIONAL

Desde la definición de la inteligencia emocional, tomo como personal lo siguiente “La

inteligencia emocional es lo que dentro de mi capacidad de ser y vivir puede ser
reprogramada para lograr una mejor manera de ser y vivir”, en el día a día existen
muchos cambios, y en la vida actual dichos cambios están más evidentes y sobre todo
más constantes, motivo por el cual es necesario tomar un tiempo para analizar qué es lo
necesitamos hacer y que necesitamos cambiar de los paradigmas y rutinas.

Las emociones están directamente implicadas, ya que el entorno familiar, social y

económico tiene que ver con la manera de aprender y de encauzar las emociones a la
superación personal, de la inteligencia, la motivación y las metas que nos proponemos;
tienen directa implicación en el arte del bien ser y vivir.

Basado en lo anterior y de acuerdo a las características no desarrolladas, tengo dos

principales EL CRISOL SOCIAL Y LAS ARTES SOCIALES, he llegado a este punto por lo
siguiente:

- He tenido una vida donde soy hijo único, sin la presencia de mi padre durante toda
mi vida, por lo tanto lo aprendido de mi conducta y relación ha sido de manera
solitaria, contaba con supervisión por parte de mi Madre y mi Abuela materna, sin
embargo no lo es mismo supervisión que educación, de ahí la vida familiar no ha
sido completa, por tanto he aprendido a vivir y ser solitario.
- De lo anterior mis relaciones sociales fueron estrechas y escuetas, no teniendo la
capacidad de mantener una amistad por más de 2 o 3 años constantes, mi
comunicación afectiva la tengo celosamente custodiada por mí.
- Aprendí a tener control de mis emociones por tal me volví impredecible, motivo por
el cual tanto en mi ámbito familiar como social, saben poco de mi como persona;
saben de mis capacidades y de mi inteligencia pero no de mis emociones.

En el andar del tiempo me enfrente a muchas situaciones las cuales tenían que ver
directamente con el entorno que me desenvolví, prefería tomar otros rumbos a sortear y
aprender mejores formas de llevar una sana relación social y familiar, esto solo me llevo a
fracasos económicos y sociales, es complicado mantener una estabilidad sin tener
cubiertos estos aspectos fundamentales de las relaciones.
Dentro de lo que detecto para cambiar estos paradigmas y características poco
desarrolladas, puedo empezar desde las raíces, que son el ámbito familiar. Podemos
empezar con las visitas a mi familia más cercana, tener charlas donde se hable de puntos
de vista, como se siente, que se piensa acerca de tal o cual situación de la ciudad o del
país, escuchar y tener una lectura corporal de lo que nuestro interlocutor nos manifiesta,
estar concentrado en ese momento y analizar las respuestas que de tanto verbales como
corporales, involucrarme en las charlas de los compañeros de trabajo, buscando los
temas sobre los cuales tenga más dominio, dar respuestas de mis propias experiencias
intentado denotar corporalmente como si estuviese viviéndolo nuevamente dicha
situacion.

Para tal acción es necesario estar documentado sobre temas actuales, como los medios
informativos noticiosos, eventos sociales y deportivos, antecedentes de los personajes
que aparecen en tales medios en otras palabras leer y mejorar las estructuras de
comunicación, interpretar las frases y descubrir en ellas las emociones que se relacionen
con mi manera de sentir.

Otro aspecto fundamental es la aceptación de las condiciones adversas, aquellas no

tienen que ver con nuestro gusto y agrado, por la diversidad de culturas y subculturas que
día a día van apareciendo es necesario tener tolerancia a comentarios y hasta lo que para
otra persona perciba de nuestra propia personalidad y de ahí saber comunicarte para no
ser ofensivo o débil ante tales condiciones. Va de la mano con esto que se debe mejorar
el aspecto de saber escuchar y mantener la paciencia para poder analizar qué es lo que
nuestro interlocutor nos trata de emparentar ya que el hecho de que alguien nos esté
involucrando en una relación social implica que desea sea comprendida tanto su
expresión verbal como la manera en que siente lo que nos comunica.

Existe una gran diferencia entre ser quien eres y tratar de ser alguien que alguna persona
desea que seas, en primer plano no es conveniente cambiar para ser aceptado, y ser
alguien que no eres. Esto lleva a perder la identidad de la persona, sin embargo creo que
es altamente imprescindible saber dar lo que mejor eres, los dones que tienes y que son
para beneficio de la sociedad debes compartirlos y sobre todo comprometerte en los
temas y condiciones donde puedes dar de ti lo mejor, en el camino podrás conocer otras
capacidades y dones, que desconocías o simplemente no habías desarrollado al 100%,
existen habilidades que considerabas no trascendentales o no fundamentales para tu
desarrollo, esto debido por el ambiente social y económico donde has estado conviviendo.
Dejar a un lado el ser egoísta, al tener empatía no solo de manera comercial sino también
involucrarte con los aspectos personales de tus clientes o acreedores, puede mejorar la
comunicación y entablar relaciones a largo plazo, así también en los aspectos sociales y
familiares es necesario estar al pendiente de fechas, historias, anécdotas o vivencias, que
se desarrollaron en el trayecto de la vida, tanto es importante para las demás personas
como para ti mismo lo debe ser ya que no puedes omitir algo que una persona espera de
ti en esos aspectos, el solo estar pendiente de ti conlleva a que los demás se alejen al tu
no tenerlos presentes en el andar de la vida.

Sinceridad, se honesto con lo que sientes y como lo expresas, el conjunto de las acciones
que tomes para mejorar tu relación social y familiar sea autentica, que hayan nacido
dentro de ti, el respeto que debes tener a tu persona debe ser denotado con tus acciones
y de la forma en que te comuniques con los demás, es una formula casi casi matemática
ya que si es positivo sumara si lleva algo negativo restara.

Concluyo que la INTELIGENCIA EMOCIONAL de una manera simple para interpretarla

es: “aprendiendo a ser feliz”.

[ CITATION Gol \l 2058 ]