PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA NIÑO DE 10 MESES

Desayuno Refrigerio Almuerzo Refrigerio Merienda

 Leche  Media  Puré de  Una  Batido de leche
materna o fruta verduras con rodaja materna/fórmula
de fórmula carne (pollo) de piña con frutas
desmechado
 Papilla de  ½ vaso en trocitos  ½ de  Papilla de frutas
cereales de pequeños vaso de con una galleta
agua agua
 Media fruta  Postre: 1  ½ vaso de agua
(manzana, vasito de
pera, yogurt
banana,
melón)

PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA NIÑO DE 5 AÑOS

Desayuno Refrigerio Almuerzo refrigerio Merienda

 1 vaso de  1 fruta  1 porción de  1 fruta  1 vaso de
leche tibia (manzana, arroz (manzana, leche tibia
pera, piña, pera, piña,
 1 rebanada melón,  1 porción de melón,  5 galletas
de queso banano) ensalada, banano) María o
verduras al saladas con
 1 huevo vapor  1 vaso de mantequilla
cocido  1 vaso de (brocoli, agua untada
agua zanahoria,
 2 rodajas de tomate,  1 rebanada
pan espinaca) de queso

 ½ vaso de  1 porción de  1/2 vaso de

agua pollo, agua
pescado o
carne

 1 vaso de
jugo de
frutas
naturales o 1
vaso de agua

 Postre:
yogurt