CEIP VICENTE RISCO - Dieta: HIPOCALÓRICA MARZO - 2021

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BROCOLI CON PATACAS ESPINACAS CON PATACAS LENTELLAS CON ARROZ E VERDURAS SOPA DE PASTA CON CENORIA CREMA DE CENORIAS
(PEMENTO, CENORIA E PATACA)
POLO ASADO GUISADO DE LURAS COCIDO COMPLETO CON SALMÓN Á PRANCHA
TORTILLA FRANCESA GARAVANZOS, PITO, CENORIA,
PURÉ DE PATACAS ARROZ BRANCO ESPAGUETIS SALTEADOS
PATACA E REPOLO
LEITUGA, MILLO E CENORIA ENSALADA DE LEITUGA, CEBOLA E
FROITA FROITA
TOMATE IOGUR DESNATADO
FROITA
FROITA

8 9 10 11 12

MINESTRA DE VERDURAS CON OVO GARAVANZOS CON VERDURAS BROCOLI CON PATACAS ESPAGUETIS CON TOMATE XUDIAS VERDES O NATURAL
COCIDO
TORTILLA DE GAMBAS E CHAMPIÑÓNS SALMON O FORNO PAVO AO FORNO BACALLAU GUISADO CON PATACA E
ARROZ CON TENREIRA E VERDURAS CHÍCHAROS
ENSALADA DE TOMATE, CEBOLA E ARROZ CON VERDURAS LEITUGA, MILLO E MAZÁ
FROITA OLIVAS FROITA
FROITA FROITA
IOGUR DESNATADO

15 16 17 18 19

CREMA DE VERDURAS
FILETE DE POLO A PRANCHA
ENSALADA DE PATACA, PEMENTOS,
REMOLACHA E TOMATE
FROITA
FABAS BRANCAS (ECOLÓXICO) CON COLIFLOR SALTEADA CREMA DE CHICHAROS FESTIVO
ARROZ E VERDURAS (CENORIA,
PESCADA EN SALSA VERDE COELLO ASADO
CEBOLA E PEMENTO)
PATACA COCIDA ARROZ CON VERDURAS
REVOLTO DE OVOS E BACALLAU
FROITA FROITA
FROITA

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FEIXÓN BRANCAS CON VERDURAS
LOMBO DE PORCO AO FORNO
ARROZ CON PEMENTOS
FROITA
ENSALADA COMPLETA (TOMATE ATUN CREMA DE CABACIÑA SOPA DE PEIXE CON ESTRELAS CHICHAROS ENCEBOLADOS
ESPARRAGUEIRAS E ACEITUNAS)
FILETE DE MERLUZA O FORNO OVOS CON PISTO DE VERDURA E ATUN EN SALSA DE TOMATE
GRELOS CON PATACAS PATACA
ENSALADA DE PATACA CON TOMATE VERDURAS
FROITA IOGUR DESNATADO
FROITA FROITA

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BROCOLI CON PATACAS ESPINACAS CON PATACAS LENTELLAS CON ARROZ E VERDURAS
(PEMENTO, CENORIA E PATACA)
POLO ASADO GUISADO DE LURAS
TORTILLA FRANCESA
PURÉ DE PATACAS ARROZ BRANCO
LEITUGA, MILLO E CENORIA ENSALADA DE LEITUGA, CEBOLA E
FROITA
TOMATE
FROITA
FROITA

NOTAS: Non utilizar ingredientes que conteñan o alérgeno non tolerado (ler a etiquetaxe) e evitar a contaminación cruzada con este durante o proceso.