Nombre del maestro: Mónica Iliana Vázquez Santa Ana
¿La alimentación de Gina cubre las características de una dieta correcta? Justifica tu respuesta No, porque para llevar una dieta correcta se deben cubrir ciertas características tales como: debe ser dieta completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. En el caso de Gina, come comida rápida, hasta después de las 8 de la noche mientras que en el día solo come snacks como galletas o alguna bebida. Sus comidas no son variadas, ni adecuadas debido a que consume a diario comida rápida. Haciendo de lado la cena que prepara su madre noche con noche.
¿Qué factores impiden que Gina lleve un estilo de vida saludable?
Su trabajo debido a que consiguió un puesto importante y que necesita de mayor atención para lograr quedarse una vez termine la universidad, así como el estrés por todo el trabajo que tiene, por otro lado, la universidad le impide llevar un estilo saludable.
¿Qué hábitos de alimentación lleva Gina actualmente?
No almuerza porque prefiere trabajar y en su defecto consume toma refresco, come papas fritas, galletas de chocolate y otros bocados azucarados para permanecer alerta y satisfecha. Así mismo saliendo de la universidad pasa a tiendas de comida rápida por una hamburguesa con refresco u algún alimento similar.
¿Qué riesgos puede presentar Gina al continuar con su alimentación actual?
A causa de los edulcorantes artificiales que consume a diario tiene riesgo de presentar obesidad, diabetes, presión arterial alta y enfermedades de corazón. Tomando en cuenta también que la comida congelada (comida rápida) puede derivar enfermedades como obesidad y todas las patologías consecuentes a ésta, como diabetes, hipertensión arterial, aterosclerosis, enfermedades cerebrovasculares, patologías renales, hígado graso, e incluso cáncer.