COLEGIO NICOLÁS GÓMEZ DÁVILA I.E.D.

(Antes Colegio San Francisco I La Casona I.E.D.)

Resolución 2206 del 30 de Julio de 2002 y
Resolución 19004 del 27 de Enero de 2010 (mediante la cual se hace cambio de nombre)
FORMACIÓN COLEGIO
CON CALIDAD NICOLÁS GÓMEZ DÁVILA
Y ÉTICA CIVIL
Nit 830044078-4(AntesDANE
Colegio
No.San Francisco I La Casona I.E.D.)
111001034240
Nit 830044078-4 DANE No. 111001034240
Email: colnicolasgomezd@redp.edu.co
FORMACIÓN
JORNADAS MAÑANACONYCALIDAD
TARDE Y ÉTICA CIVIL
Email: colnicolasgomezd@educacionbogota.edu.co
GUIAS 1. EDUCACION FISICA
GUÍAS DE APRENDIZAJE CUARENTENA
ESTRATEGIA PARA
APRENDE EN CASA TOCA TUPRIMARIA.
PUERTA

GUÍA No
OMBRE.______________________________________ CURSO._________
Docente: TATIANA GARAY MARTINEZ
Medio de contacto CORREO: trabajostatiana21@gmail.com – WHATSAAP 3224098936
Área: EDU. FISICA
OBJETIVO.
Periodo:Ejercitar
I elFecha:
cuerpo es espacios reducidos durante cuarentena.
Fecha:
Tema: Competencias corporales
Uno deObjetivos de
los efectos de Fortalecer
la actuallas habilidades corporales
cuarentena generada por la COVID-19 es la
aprendizaje
mitación de espacios
Indicaciones de yDeben
la restricción
entregar fotos depara hacerpara
las actividades actividades al aire
evidenciar el trabajo libre. Esto
corporal.
fecta directamente
entrega la actividad física que hacen las personas, pues si bien
muchasNombres
no tieneny Apellidos
una rutina de ejercicios definida, sí existía al menos la
del estudiante:
ecesidad de caminar para ir a colegios, trabajo u otros lugares. Por esa razón
Curso:401-402-403 Jornada: TARDE Jornada: TARDE
a Organización Mundial de la Salud y el Colegio Americano de Medicina del
GUIA DE EDU. FISICA No. 1 GRADO CUARTO
eporte recomiendan una rutina de ejercicio mínimo tres veces por semana o
más de 75 minutos en el mismo período
PRIMERdePERIODO
actividad
2021 física vigorosa .

NOMBRE: ___________________________________________ GRADO: ______________________

ACTIVIDADES DEPORTIVAS PARA REALIZAR EN CASA
1. Realizar los ejercicios de la rutina en casa y toma fotografías de 3 ejercicios y enviarlas

1- Circuito de obstáculos: con cualquier objeto que tengamos en casa,

como sillas, mesas, botellas de plástico o juguetes, se colocan de tal
manera que puedan realizar un recorrido en el que tengan
que agacharse, saltar, andar a gatas o a cuadrúpeda, impulsarse con
los brazos y todo lo que nuestra imaginación nos permita.

Dirección: Cl. 67 Sur #20D-20, Bogotá Teléfono: 7168030 Página 1

 COLEGIO NICOLÁS GÓMEZ DÁVILA
(Antes Colegio San Francisco I La Casona I.E.D.)
Nit 830044078-4 DANE No. 111001034240
FORMACIÓN CON CALIDAD Y ÉTICA CIVIL
Email: colnicolasgomezd@educacionbogota.edu.co
GUÍAS DE APRENDIZAJE ESTRATEGIA APRENDE EN CASA TOCA TU PUERTA
2.

Diseñar una actividad con elementos de su entorno como sillas, cajas, lazos, e
inventar un circuito dentro de casa, donde tenga que agacharse, subir, bajar, caminar,
caminar de manera cuadrúpeda. Dibujar el recorrido

Ejemplo:

Dirección: Cl. 67 Sur #20D-20, Bogotá Teléfono: 7168030 Página 2