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¡Tú decides hasta donde llegar! Está en juego tu curiosidad, enfocada en el mejor y más conocido caso para ti: “Tú”
Cuando termines la lista, léela y anota los temas que hayan salido. Piensa en ellos pero sin juzgarlos. ¿De qué tratan la
mayoría de las preguntas? ¿De tus relaciones personales? ¿De trabajo? ¿De ocio? ¿Son sobre dinero? ¿Sobre el sentido
de la vida?
Lo que debes enviar de la primera actividad: Revisa la lista de cien preguntas. Elige las 15 que te parezcan más
relevantes. Ordénalas por orden de importancia y envíalas. No hay ningún apuro por contestarlas; de momento ya hiciste
bastante con haberlas escrito.
Ejemplo:
Tema: ¿Cómo vuelan los pájaros?
Lista de preguntas:
1. ¿Por qué tienen dos alas?
R: Para equilibrar su vuelo y no tener más peso de un lado que del otro.
2. ¿Por qué tienen plumas?
R: Para volar y protegerse del frío.
3. ¿Cómo despegan?
R: Abriendo sus alas e impulsándose.
4. ¿Cómo aceleran?
R: Moviendo rápidamente sus alas.
5. ¿Cómo frenan?
R: Dejando las alas estáticas.
6. ¿Cuánto pueden volar de alto?
7. ¿Cuándo duermen?
8. ¿Dónde duermen?
9. ¿Qué agudeza visual tienen?
10. ¿Qué comen?
¡Ahora te toca a ti! Desafía las preguntas fácticas a tu manera y demuestra que la curiosidad
debe ser insaciable.
En el envío debes incluir fotos o un vídeo de 15 segundos realizando el ejercicio n°2.1 con tu Amigo
Creativo, adicionalmente, de manera opcional, publícalo en Instagram con las etiqueta
#AprendizCreativo (Con un resumen, no tienes que copiar todo el ejercicio).
La Risa
¿Qué es la Risa?
R: Es una forma de manifestar la alegría, es nuestra guardiana
¿Qué produce la risa?
R: Una sensación de bienestar increíble, que nos conecta con la alegría
¿Dónde se produce la risa?
R: En el estómago
¿Por qué se dice que la risa me conecta con el aquí y el ahora?
R: Porque cuando reímos no podemos pensar.
¿Reír produce arrugas?
R: Todo lo contrario, el reír retarda el proceso de envejecimiento de las células.
¿Cuándo puedo reír?
R: Cuándo quiera
¿Necesito un chiste, humor o broma para reír?
R: No, puedes reír sin motivo alguno
¿Tiene beneficios para la salud la risa?
R: Si, la risa genera múltiples beneficios como el fortalecer el sistema inmunológico, oxigenar duplicando o
triplicando el volumen de oxígeno en nuestro organismo, reducir el estrés.
¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando reímos?
R: Se producen las hormonas de la felicidad (Dopaminas, Serotoninas, Oxitócicas y Endorfinas, que producen
en nosotros una sensación de bienestar y relajación maravillosa.
¿Qué relación hay entre la risa y la creatividad?
R: Una altísima relación, la risa incrementa la creatividad, mientras más ría, más creativo soy
Demostración: Sienta en una silla o en tu cama, toma tres respiraciones lentas y profundad, y al finalizar la
tercer exhalación, comienza a reír a tu ritmo e intensidad sin ningún motivo, al finalizar, responde a la
siguiente preguta: ¿Mientras reías estabas pensando en la situación COVID-19, en tu trabajo, en tus
problemas?