CENTRO DE ESTUDIOS UNIVERSITARIOS

16 DE SEPTIEMBRE.
“Formando y Fortaleciendo el Espíritu Humano”

MATERIA:
PROBABILIDAD Y ESTADISTICA.

DOCENTE:
SILDA GUADALUPE MONTINOLA GARCIA.

ALUMNO:
FRANCISCO RENATO RAMIREZ ZAMBRANO.

CARRERA:
INGENIERIA INDUSTRIAL.

TRABAJO:
WEBINAR.
WEBINAR: LA FELICIDAD A TRAVES DE LA MUSICA.

La felicidad es un concepto que adquiere un significado según cada persona.

Mientras unos la buscan en grandes objetivos, otros la consiguen disfrutando los
pequeños placeres del día a día. La música es uno de esos detalles que nos
ayuda a ser felices, ya que no se puede negar el efecto directo que tiene sobre
nuestro estado de ánimo. La música despierta a nuestro cerebro, lo llena de
estímulos y, además, le resulta placentero. Gracias a la investigación en este
campo, hoy sabemos exactamente qué provoca en nosotros y cómo nos ayuda a
ser más felices. La música, por lo general, gusta tanto que hay personas
verdaderamente adictas a ella. Desde que se levantan hasta que se van a la cama
necesitan estar escuchando música. Es una droga sana.

Esto es posible debido a que cuando escuchamos una canción que es de nuestro
agrado, nuestro cerebro libera una sustancia llamada dopamina. Esta sustancia es
el motor fundamental del placer y la felicidad. Así, también cuando comemos algo
rico o tenemos relaciones sexuales, se dispara música de por sí genera
sensaciones agradables, pero estos efectos van más allá que el puro placer.
Cuando ponemos a nuestro cuerpo, y cerebro, en una situación satisfactoria,
indirectamente estamos facilitando otros procesos. Es decir, hay varios factores
intermediarios entre la música y la felicidad.

Cuando escuchamos música que es de nuestro grado, aumenta nuestra

relajación. Este estado pone a nuestro cerebro en una situación que permite que
aumente la concentración. Por esta razón, a veces es beneficioso escuchar
música mientras se trabaja, ya que puede aumentar el rendimiento. Además, nos
ayuda a no distraernos con otros agentes externos que pueden hacernos perder el
tiempo.

También puede ser beneficioso para la salud

Sin duda, escuchar una canción que realmente nos gusta activa todo nuestro
cuerpo. Nos dan ganas de bailar e incluso aumentamos el ritmo al caminar. Esta
activación de la endorfina, y del sistema cardiovascular, tiene efectos directos en
nuestra salud.
Por un lado, disminuye la ansiedad y el estrés. Por otro, mejora la salud de
nuestro corazón. Por ejemplo, un estudio que se llevó a cabo en el Massachusetts
General Hospital se encontró que los pacientes que escuchan al menos 30
minutos de música al día tienen niveles estables de presión sanguínea, palpitación
del corazón normal y menos estrés que quienes no escuchan música. Ser más
productivos y tener mejor salud nos hace más felices pero, además, la música
afecta directamente a cómo nos sentimos y cómo enfrentamos la vida. Según el
tipo de música, nuestro estado de ánimo variará, pudiendo llevarnos a un estado
de tristeza, nostalgia, o bien, ponernos enérgicos y alegres con solo unas notas
musicales.

Estos hechos han sido corroborados por la ciencia, significando que la música
puede tener efectos a largo plazo. Así, la música que nos ayuda a ser felices
ahora puede estar preparándonos para ser más felices en el futuro.