Viva 1a San Jose (2696)

Información para el paciente

Fecha de la atención 04/02/2021 10:51

Información del paciente Plan:: POS

Omaira Diaz Sampayo CC 33160310 Identificación

Las vacunas salvan vidas. La vacuna de influenza anual es necesaria para prevenir la neumonía por influenza. Recuerda
aplicártela en cualquier centro de vacunación si no te la has aplicado en el último año.
Tomar toda la medicación ordenada por su medico en los horarios y cantidades indicadas.Debe reducir el consumo de sal a
menos de dos cucharaditas y media de sal al día.Mantener el peso ideal recomendado por el médico y si hay sobrepeso u
obesidad debe tratar de hacer cambios en su alimentacion y actividad fisica para bajarlo.Su alimentacion es fundamental, debe
tener una dieta rica en frutas y verduras, con disminución de grasas totales y azúcares. Realizar actividad fisica como: Caminar,
trotar, nadar, montar en bicicleta al menos 150 min a la semana. Ideal no consumo de licor . Evite fumar
Tomar toda la medicación ordenada por su medico en los horarios y cantidades indicadas. Debe reducir el consumo de sal a
menos de dos cucharaditas y media al día. Mantenga el peso ideal recomendado por el médico. Su alimentación es
fundamental, siga las recomendaciones de su nutricionista. Disminuya el consumo de grasas y azúcares. Recuerde repartir las
comidas en el día (ideal 6 al día en pequeña cantidad) y trate de cumplir los horarios indicados. Evite el consumo licor y evite
fumar.
Higiene personal: La diabetes favorece la aparición y el desarrollo de infecciones vaginales, por eso se recomienda lavado diario
de la zona íntima y ropa interior de algodón. Evita el exceso de jabón, las duchas vaginales, perfumes y cremas cosméticas en
esta zona. Recuerda que la mejor forma de prevenir las infecciones, es manteniendo la diabetes controlada.

Información del profesional

LEONIDAS ISAAC FERNANDEZ SUAREZ
CC 72266283 - Registro 1317988

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