Salud mental y cultura

La salud mental: es un estado de bienestar en el cual el individuo es

consciente de sus propias capacidades, pueden afrontar las tenciones
normales de la vida; puede trabajar de forma productiva e fructífera y es
capaz de hacer una contribución a su comunidad.
La cultura: es todo aquello, como las tradiciones, la música, el baile, arte y
religión y todas las demás costumbres que hacen que la sociedad
funcione.
“Muchas personas que padecen alguna enfermedad mental son
marginadas incluso por su propia familia”.

Cómo podemos cuidar la salud mental

 Compartir la emociones con los demás
 Una buena alimentación
 Debemos ser positivos
 Controlando la emociones
 Manteniendo una relación saludable.

Factores que afectan la salud mental

 Trastornos bipolar
 Violencia sexual
 Violencia psicológica
 Adición a la drogas
 La ansiedad
 Relación de la salud mental y cultura
Ambos forman lo que se llama la identidad cultural, una de las
formas en que los pueblos y ciudades, ponen en acción sus formas
de vida y mantienen su identidad cultural. ... Existe una estrecha
relación con la salud mental de las personas, por esta razón la
cultura afecta directamente a la salud mental.

Atención primaria de la salud

Es la asistencia sanitaria esencial accesible a todos los individuos y
familias de la comunidad a través de medio aceptables para ellos
con su plena participación y a un costo asequible para la comunidad
y el país.
Ejemplo: una persona vive en Barahona y yo en San Juan y voy a un
centro de A.P.S y vengo tomo un carro, luego un motor y después
camino tres cuadra. Para la persona que vive en Barahona no es
accesible pero para las personas que bien en San Juan si lo es;
porque está en su comunidad.

Tipos de asistencia sanitaria

 PRIMARIA: es el mecanismo mediante el cual los países y las áreas
proveen mejor salud a las poblaciones y las personas, con mayor
equidad en salud en los subgrupos.
 Especializada u hospitalaria: se realiza en hospitales y centros
de especialidades dependiente de estos.

Característica de los principios A.P.S

1. Esencial: basada en métodos y tecnologías prácticas y

aceptadas.

2. Participativa: la comunidad debe de asumir sus

responsabilidades, definir sus necesidades reales organizarse
y ayudar a buscar soluciones.
 3. Universal: atiende a la totalidad de la población sobre una
base de igualdad y responsabilidad.

4. Pertinente: a un coste que la comunidad pueda soportar.

Debe obtener el mayor partido posible de los recursos locales
y nacionales.

Objetivo de la atención primaria

 La atención primaria de la salud tiene como objetivo curar
enfermedades, impedir su aparición lo que favorece que
aumente el nivel de salud.
EXISTEN DOS ACEPCIONES DE COBERTURA.
 La cobertura de los programas y actividades de salud, es
decir, el porcentaje de población que recibe dicho servicio en
relación a la población que lo requeriría.

 La cobertura geográfica o poblacional de los servicios de

salud, entendida como su accesibilidad teórica para la
población.

Componentes básicos de la A.P.S

 Primeros auxilios
 Suministro de medicamentos esenciales
 Prevención y control de enfermedades endémicas
 Programa materno infantiles y planificación familiar
 Educación en salud
 Promoción de nutrición apropiada
 inmunización

La salud mental y familiar

Es en la familia donde se sientan la base de la salud mental de la familia.
Características de las familias con salud mental.
Una buena Salud Mental familiar tiene relación con el funcionamiento o
funcionalidad de la familia. En la medida que la familia presenta ciertas
condiciones que le permiten funcionar bien y hacen que sus miembros se
desarrollen y se sientan bien.

La familia como sistema.

La familia, en cada una de sus modalidades, es el núcleo fundamental
sobre el cual se mueve un país. Su trabajo consiste en fomentar el
desarrollo de cada uno de sus miembros, transmitir los valores y cultura
del pasado y del presente a los hijos, así como inculcar los valores morales
transmitidos de generación en generación.

 Tipos de familia

La familia nuclear: es lo que conocemos como familia típica, es decir, la

familia formada por un padre, una madre y sus hijos.

La familia compuesta: se caracteriza por estar compuesta de varias

familias nucleares. La causa más común es que se han formado otras
familias tras la ruptura de pareja, y el hijo además de vivir con su madre y
su pareja, también tiene la familia de su padre y su pareja, pudiendo llegar
a tener hermanastros.

Familia extensa: es aquella familia que está formada por todos sus
miembros de consanguinidad: madre, padre hijos, primos tío, abuelos…

Familia monoparental: Las familias monoparentales son aquellas que

están formadas por uno de los progenitores (madre o padre) y sus hijos.

Familia adoptiva: son aquellos padres que deciden adoptar a un niño.

Aunque no sean sus padres biológicos, deberán ejercer el papel o el rol de
padres.

Familia Extendida: formada por parientes cuyas relaciones no son

únicamente entre padres e hijos. Una familia extendida puede incluir
abuelos, tíos, primos y otros consanguíneos o afines.
 Sexualidad humana y salud
Es la capacidad de sentir experiencias eróticas y de responder a ellas.
Representa el conjunto de comportamientos que conciernen la
satisfacción de la necesidad y el deseo sexual.. Los seres humanos utilizan
la excitación sexual con fines reproductivos y para el mantenimiento de
vínculos sociales, pero le agregan el goce y el placer propio y del otro

El orgasmo
Es básicamente el momento de mayor placer sexual durante una relación
sexual, durante el cual se concentra muchísima sangre y se sienten
intensas contracciones en los músculos de la zona genital, para después
relajarse y dar lugar a un placentero estado de relajación.

Tipos de parafilias
Masoquismo: Los masoquistas obtienen placer al ser golpeados o recibir
dolor.

Sadismo: obtienen placer al golpear o producir dolor a la pareja sexual.

Exhibicionismo: son partidarios de mostrar sus "encantos" a las demás
personas, obteniendo así una excitación sexual.

Fetichismo: son aquellas personas que necesitan de determinadas

situaciones (objetos, ambientes, luces...) para poder excitarse y poder
obtener placer sexual.

Enfermedad por trasmisión sexual

Son infecciones que se contagian de una persona a otra usualmente
durante el sexo vaginal, anal u oral.
 Herpes genital
 Virus del papiloma humano
 Gonorrea
 Sífilis
 SIDA (VIH)
PROTEGER LA SALUD SEXUAL: El condón debe estar puesto desde el inicio
hasta el final de la actividad sexual. Use uno cada vez que tenga relaciones
sexuales.