Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. Relationship addiction and codependency in women. Susana Gandolfo.

Licenciada en Psicología,Universidad de la República, (UDELAR). Diploma de Especialización en Farmacodependencia, con Mención en Prevención, Instituto Interamericano del Niño,(IIN), Centro Latinoamericano de Economía Humana, (CLAEH), Montevideo, Uruguay. susanagandolfo@hotmail.com RESUMEN: En este trabajo se comunica la experiencia con intervenciones psicoterapéuticas focalizadas en 8 pacientes del sexo femenino cuyas edades oscilan entre los 40 y 50 años, cuyo motivo de consulta fue durante el climaterio por sintomatología depresiva, angustia, y relaciones de pareja fracasadas. Poseen características comunes como el haber sido víctimas de abuso o abandono por parte de sus figuras parentales, la presencia de antecedentes de alcoholismo y adicciones en la familia de origen. Otro elemento común es el ser portadoras de conductas adictivas: consumo de psicofármacos, comida, tabaquismo y/o compras compulsivas La gran mayoría habían cursado procesos terapéuticos anteriores. Ya en las primeras sesiones surgieron elementos para plantear el diagnóstico de codependencia y dependencia a las relaciones. Son mujeres adictas a las relaciones amorosas, o de pareja, dañinas que repiten este modelo vincular en los ámbitos familiar, social y laboral. Como corolario de la experiencia aportada por este trabajo de años, y más allá de los buenos resultados obtenidos, consideramos que el grupo de autoayuda sería un recurso complementario muy útil en una etapa final o avanzada del proceso psicoterapéutico. Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. Interpsiquis 2011 www.interpsiquis.com - Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria.com

-21. INTRODUCCIÓN. CONCEPTOS BÁSICOS DE CODEPENDENCIA Y ADICCIÓN A LAS RELACIONES. En este trabajo se comunica la experiencia con intervenciones psicoterapéuticas focalizadas en 8 pacientes del sexo femenino, cuyas edades oscilan entre los 40 y 60 años, que consultan durante el climaterio por angustia, depresión, ansiedad y relaciones de pareja fracasadas. 1.1. Uno de los conceptos básicos que manejaremos en este trabajo es el de codependencia. Se comienza a utilizar en los años setenta para describir a una persona (familiar, amigo o voluntario) que tiene una relación directa e íntima con un alcohólico o adicto a drogas y que de alguna manera le facilita el hecho de continuar con la adicción. Melody Beattie los define como “aquellas personas cuyas vidas se habían vuelto disfuncionales como resultado de vivir en una relación de compromiso con un alcohólico”. 1

Recientemente este término se ha generalizado a familiares de personas con otras dependencias, enfermedades crónicas sean psiquiátricas u orgánicas (esclerosis múltiple, insuficiencia renal, trastornos alimentarios, etc.). Según Coddou y Chadwick, (2001) es condición necesaria que el trastorno o la enfermedad de la otra persona sea crónico y que lleve asociada la “esperanza” de que

laboral y social e involucrándose hasta el punto de vivir por y para el adicto.Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria. 2000). Incluso el concepto de codependencia se ha utilizado para describir un patrón exagerado de dependencia que hace llegar al individuo hasta la negligencia de sí mismo y el debilitamiento de su propia identidad. Bolaños y Rivero. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. Interpsiquis 2011 www. llegando a adquirir características y conductas similares a las del propio adicto. 1. También se ha definido la codependencia como una patología del vínculo que se manifiesta por la excesiva tendencia a encargarse o a asumir las responsabilidades de otros.2. sufriendo. Es así que el codependiente pierde el control de su propia vida y de sus límites.com . desequilibrando su existir en las áreas personal. invirtiendo toda su energía en el adicto. Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. (Gómez. frustrándose ante las repetidas recaídas y fracasos. cuidar. “salvar” al drogodependiente involucrándose de forma obsesiva en sus problemas y situaciones de vida conflictivas. familiar.pueda ser curada.com -3- .interpsiquis. El codependiente es quien se dedica a acompañar.

dependencia afectiva y adicción a las relaciones a las cuales nos referiremos a continuación ya que las mujeres adictas a las relaciones son motivo de este trabajo. interdependencia. Tiene un miedo constante a la separación de la madre. El niño siente que si se preocupa por su madre es correspondido y si no se preocupa y no le sirve puede ser abandonado o rechazado.3. Es a fines de los 70 que se habla de la codependencia como una adicción en si misma.1. Se ha señalado que hay dependencias relacionales con entidad propia como las denominadas dependencias emocionales: adicción al amor (Norwood. También percibe el desinterés o desapego de la madre e intenta . El niño siente una particular debilidad centrada en la necesidad de protección lo que le hace buscar la compañía de la madre. Posteriormente numerosos autores comienzan a referirse a las adicciones como una única entidad sean estas adicciones químicas o a sustancias o adicciones sociales. En 1975 Stanton Peele escribe “Amor y Adicción” y en 1980 Robin Norwoood publica “Mujeres que Aman demasiado”. vinculan la adicción a las relaciones con la interacción temprana entre el niño y la figura de apego lo que puede determinar la aparición del conflicto en el vínculo. sin sustancia. entre ellos los de John Bowlby. 2 Trabajos recientes sobre el tema. o relacionales. 1985). protesta enormemente cuando se aleja y se aferra a ella de una manera excesiva.

queridos o importantes y mediante esas conductas buscan aliviar el dolor y la pena por sentirse abandonados. La mujer adicta a las relaciones percibe un Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. Interpsiquis 2011 www. sintiendo y vivenciando la culpa y siempre tratando de reparar. Los adictos a las relaciones insisten en repetir las mismas conductas ineficaces que utilizaron cuando eran niños para sentirse aceptados. El niño permanece entonces en un continuo estado de alerta a las señales que le informan sobre los gustos de la madre.com . ansiedad o zozobra de un niño o adulto está determinado. en gran medida.com -4mundo “peligroso”. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. El estado de inseguridad. entre la necesidad de proteger y el temor a ser abandonado. Este vínculo dependiente que establece en su adultez el adicto a las relaciones está colocado en la preocupación por lo que el otro piensa. halagándola y satisfaciéndola por todos sus medios. Sin embargo. en el miedo a la pérdida de la relación. anticipando la . por la accesibilidad o capacidad de respuesta afectiva de su principal figura de afecto. paradójicamente las conductas adictos a las relaciones perpetúan los sentimientos de dependencia. dada la tan temida separación y desprotección.interpsiquis.obtener su aprobación sometiéndose.Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria.

pacientes. De las mujeres se espera en general que sean dulces. dóciles. dependientes. Aunque en principio la adicción a las relaciones no es un fenómeno específico atribuible a las mujeres. sacrificadas. se debe descartar como patológicos los comportamientos asociados a cualidades de la mujer como son el cuidar y proteger a los demás (hijos. puede que los condicionamientos sociales y culturales hayan determinado una alta prevalencia de este problema en ellas Se ha afirmado. dispuestas a hacer cosas por los demás. abnegadas. Por lo tanto la adicción a las relaciones funciona como un patrón vincular disfuncional caracterizado en el adulto por la actitud obsesiva y compulsiva. parejas o esposos con adicciones. Los principales síntomas de las mujeres adictas a las relaciones son: • Necesidad de tener el control sobre el otro. se hace referencia fundamentalmente a una patología de la mujer 3 Al mismo tiempo . a postergar sus necesidades.excesiva separación y sobre todo la pérdida de amor. el excesivo control y una tendencia a asumir las responsabilidades de otras personas con quienes se tiene una relación emocional significativa. enfermos crónicos) lo que puede ser considerado como una respuesta o actitud de una persona sana hacia otra que se encuentra enferma. Según Diana García “en especial . etc. 1. aceptadoras. que aunque los hombres pueden ser en teoría dependientes. maternales. sumisas.4.

Carolina (40 años) dice: “Es como que todo el tiempo necesito que me quieran.”.respecto del varón-pareja para comprenderlo más. • Autoconcepto y autoimagen negativos negativo María (51 años) relata: “… me gustaría sentirlo de otra forma pero la realidad es que no lo merezco”.no me gusta enfrentar a la gente me da miedo que quede rencor el dolor de perder afectos…” Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. para compartir amistades y experiencias. para complacerlo. me siento poco querible. • Dificultad para poner límites En cuanto a los límites Beatriz (58 años) refiere: “yo creo que falle en no haber sido mas fuerte con los limites. para no dejarlo solo. etc. tan desastre… que me gratifica y me alivia que de algún modo alguien me pueda querer…es diferente lo que razono y lo que siento…lo que siento de mi es que soy poco valorada y me quieren porque me sobrevaloran… construyo una ficción…. Se sienten víctimas porque sacrifican su propia felicidad. no tengo muchos no…me cuesta tanto poner limites que a veces ni yo se donde están los limites lo que hice es como que me fui olvidando y no fue fácil…es como el parto te vas olvidando lo superas y te olvidas…. • Baja autoestima y sensación de escasa autoeficacia.el disfrute de la vida no lo merezco siempre me parece normal que disfruten los demás yo como espectadora y no protagonista……”. .

La dependencia afectiva y la dificultad para decir NO o exigir condiciones. “Tengo miedo.com . se enoja y me duele. tengo terror de decirle que no tome mas alcohol. abusos o violencia por parte de una pareja.com -5• Represión de emociones. a mi nieto le pongo límites y no se enoja…con mi hijo no puedo. Interpsiquis 2011 www.12º Congreso Virtual de Psiquiatría. me da miedo que se ponga violento. soy dependiente…. “Las veces que me hizo mal. tener que bancarle el cargo importante e influyente de el”.Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria.”. Una de las pacientes Laura (60 años) dice: “Mis afectos no me hacen ser independiente. a mi no me afecta para nada darle todo a otra persona y quedarme yo sin nada…. • Hacer propios los problemas del otro. disimular y minimizar el chantaje emocional. Lo que yo hago es poner en el freezer lo que yo siento y atender al otro es como postergar el dolor que me viene” • Negación o minimización del problema como mecanismo de defensa al cual se agrega la evitación y el bloqueo afectivo.interpsiquis. Ana (57 años) dice: “Conmigo no soy buena. las borracheras. así como el miedo a la soledad y a la pérdida afectiva. miedo a que se . lleva a muchas mujeres a tolerar. más violento y que no me deje ver a mi nieto.

tengo miedo a abandonarme. a la soledad o al rechazo.vaya. vivir sola dejo de derivar el enfoque en los otros y pensar en mi. son hiperresponsables.. “me tomo todo demasiado en serio”…. del montón. ahora toca el encuentro conmigo misma…….quiero cambiar las cosas. a separarnos. • Incapacidad para pedir ayuda puede llevar a las mujeres a ocultar su sintomatología o bien a no solicitar tratamiento para no ser estigmatizadas como “adictas” o “locas”. siempre la obligación.de disfrutar me da vergüenza me van a juzgar estoy pendiente de lo que digan los demás siento que no encuentro mi lugar y claro que me da rabia la gente a los 50 años tiene el lugar “ • Ideas obsesivas y conductas compulsivas”. Este año trabaje muchísimo menos. Antes me costaba dejar de trabajar sentía que no tenia derecho a descansar y divertirme. como un 50% menos…!!!” • Miedo a ser abandonada. tienen dificultad para la diversión y la gratificación personal y son severas con su autocrítica. Hay cosas en mi que han cambiado. (57 años) “…. 60 años). no rápidamente. y deshacerme de otras…. Alicia (54 años) dice: “A mi me dan temor los cambios me tensionan el “se va” es otro más que me deja… siento que se aproxima una nueva etapa en mi vida siento “miedo” no me gusta estar sola.” (Laura. y que me deje…. Clarisa. de ser superresponsable de esa responsabilidad total!!! Quiero ser solamente responsable. me costo muchísimo. la justificación de mi existencia está .

Estas consideraciones iniciales permiten inferir que la inclusión del género resulta fundamental para poder abordar el tema mujer adicciones y codependencia. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. Las características psicopatológicas de la adicción a las relaciones son la negación. obsesión Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres.com .en los demás y no en mi….Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria. En el caso de las mujeres adictas a las relaciones se da de manera exagerada esta tendencia a sostener y cuidar los vínculos como extensión del rol materno mientras que los varones en esa situación en general rehúyen o delegan el cuidado y acompañamiento en otros familiares que son en .” • Consumo de psicofármacos o alcohol en las mujeres de mediana edad. la producción cultural que atribuye diferentes roles y conductas esperadas a las personas según su sexo biológico 4 . 1. (Lyles de Reagan.com -6compulsión y pérdida de control. desde una perspectiva que pueda dar cuenta de su especificidad e importancia. para sobrellevar condiciones de vida displacenteras.interpsiquis. Interpsiquis 2011 www. Entiendo por “género”. “….5. 2001).

cuando el ciclo menstrual empieza a ser menos regular. Las mujeres adictas a las relaciones suelen ser mujeres que desde muy chicas ocuparon roles inadecuados para su edad y se hicieron cargo de sus hermanos o padres. ritos o costumbres que la sociedad considera apropiadas y valoradas para los varones y las mujeres.1. 2. La identidad de género no es natural ni inmutable. que significa "mensualmente". La menopausia (del griego mens. sino cambiante y determinada por el hecho de vivir e incorporar. Los cambios biológicos y psicosociales que acompañan al climaterio y la menopausia modifican el estado de bienestar de alrededor del 60 % de las mujeres. La prematura adultizacion tuvo como consecuencia la hiperesponsabilidad que presentan. Lo que hacen es elegir a alguien para cuidar y proteger como hubieran querido que hicieran con ellas. que significa "cese") se . CRISIS DE LA MITAD DE LA VIDA EN LA MUJER La crisis de la mitad de la vida es un proceso que afecta a las mujeres. y pausi. ya que se producen importantes cambios neuroendócrinos que ocasionan un desequilibrio de sus procesos biológicos y que obligan a su organismo a la readaptación de todas sus funciones al ingresar a la fase no reproductiva de su ciclo biológico. desde el nacimiento y a través de la socialización. que para la mayoría de ellas comienza silenciosamente alrededor de los cuarenta y cinco años. La Menopausia es una fase natural de la vida de la mujer. las experiencias.general otras mujeres. 2. para éstas es un período de la vida particularmente difícil.

es hora de ocuparme de mi misma. El climaterio es una etapa en la vida de la mujer que se prolonga durante años. antes y después de la menopausia. consecuencia del inicio de fluctuaciones en las concentraciones estrogénicas. me van atener que recauchutar. Los síntomas más comunes son sofocos. María. (51 años) dice: “Tengo malestares en la rodilla el aparato digestivo. María (51 años) dice: “hoy me levanté con jaqueca. Pueden presentarse síntomas de tipo psicosomático.define como el cese permanente de la menstruación y tiene correlaciones fisiológicas. vértigos. . caracterizada por la aparición de signos y síntomas asociados a una disminución en la producción de estrógenos. Se pueden ver cambios en la vida sexual..2. como disminución de la libido. como consecuencia del agotamiento ovárico. Es un paso dentro de un proceso lento y largo de envejecimiento reproductivo. Es un período de involución acompañado de una serie de manifestaciones físicas y emocionales relacionados con cambios biológicos y sociales.me siento vacía y sola… 2. Estoy despreocupada de mi misma……. palpitaciones. dispareunia y anorgasmia. sudores. en diversos grados las relaciones familiares e interpersonales de la mujer. ya me tomé 4 migraperifar y no me calmaron…desde que discutí con Miguel y me destrató estoy mal del estómago” Algunas mujeres experimentan emociones ambivalentes. irritabilidad y una declinación en la intensidad emocional que afectan. mareos y dolores de cabeza. Los signos y síntomas del climaterio comienzan durante una ventana de tiempo variable llamada pre-menopausia.

hago lo mismo que cuando tenia 30 años los horarios son los mismos…me hubiera dedicado mas a mi hijo…. y del desempeño de tareas domésticas que requieren esfuerzo físico.y de los nietos. que algunos autores denominan segunda crisis de identidad. preocupaciones relativas a la viudez. de los hijos -solas o con sus parejas. jubilación y salud. Por otra parte es a esta edad que se afrontan diversos problemas sociobiológicos como vejez o muerte de los padres. suele responsabilizarse además de la administración económica del hogar. así como cambios físicos propios del envejecimiento que se van operando. revisar los valores propios y los de las personas significativas. todo lo cual contribuye a aumentar la vulnerabilidad de la mujer en esta etapa de la vida lo que puede favorecer la aparición de sentimientos de impotencia.La satisfacción personal puede adquirir en la mujer de mediana edad una expresión particular pues en ese momento suele replantearse el sentido de la vida. con sus inevitables consecuencias en el estilo de vida. Este es un proceso de revalorización de la propia vida. Frecuentemente se cuestiona los logros en las diferentes esferas de realización personal y valora sus aciertos y errores. que es justamente la mujer de mediana edad.” A esto se añade. Clarisa (57 años) “Estuve muy comprometida con mi carrera di concursos y aproveche todas las oportunidades de estudiar y trabajar….”demasiado”…no se si valió la pena tanto concurso tanta cosa… y me da rabia cansarme me despierto cansada. . la que generalmente asume la atención de los ancianos.

Ya en las primeras sesiones surgieron elementos para plantear el diagnóstico de codependencia y dependencia a las relaciones. todas en actividad laboral y de nivel educativo universitario y terciario. La mayoría de ellas habían cursado procesos terapéuticos anteriores en otra etapa de sus vidas. Son mujeres adictas a las relaciones amorosas o de pareja dañinas que repiten este modelo vincular en los ámbitos familiar.baja autoestima. una viuda y otra soltera. CLÍNICA "Tratar de recuperarse sin fe es como subir una montaña empinada hacia atrás y con tacones altos" Me referiré a la experiencia clínica recabada durante el proceso terapéutico de ocho pacientes del sexo femenino cuyas edades oscilan entre los 40 y los 58 años de edad. social y laboral. por lo tanto esta sería una segunda oportunidad de realizar cambios en sus vidas. En la historia de estas ocho pacientes y coincidiendo con las características clínicas de las mujeres adictas a las relaciones descritas por diferentes autores encontramos: . frustración de las aspiraciones y de la satisfacción personal. seis de ellas divorciadas (incluso más de una vez).” 3.después de los 50 años me daba lo mismo estar con un hombre que mirar Showmatch…. Laura (60 años) dice:”Hace 31 años que estoy divorciada alguna vez tuve algo con hombres pero esporádicamente….

mi tío. físico y psicológico. Haber sido víctimas de abuso sexual. Laura (60 .” “Tendría que cuidarme soy diabética no hago la dieta y hace años que no me controlo mi salud. vergüenza si. no habilita para decir algo diferente”. tabaquismo. María (51 años) “Hay algo que me da miedo y que me deja paralizada: me acuerdo de la escena yo tenia 10 u 11 años y estaba en la casa de mi abuela el. Presencia de otras conductas adictivas: consumo de psicofármacos. Antecedentes de alcoholismo y adicciones en la familia de origen. no voy al dentista”. Conductas de autosacrificio y sentimientos de culpa con una tendencia a hacerse cargo del cuidado del otro con la creencia de no hacer nunca lo suficiente (autoestima). 6. Dificultad para poner límites. me llamó que me acercara ya a esa edad me manoseaba…de ahí salta a mi memoria que fue a los 15 años que caí en sus redes…tengo rabia y pena repulsión y odio. desde mi adolescencia para acá luchar…disfrutar me da vergüenza. No reconocimiento de las propias necesidades. 2. 5. tengo todo esto de dependiente ante los argumentos de mi madre siento ira. ella se cierra a la discusión. comida. compras compulsivas.1. 4. Carencias afectivas tempranas que implicaron abandono físico o emocional por parte de sus figuras parentales. Esto genera un apego inseguro Beatriz (58) “Yo siento que mi madre me juzga. eso me acompaña desde el primer episodio de manoseo y el sexo todo eso me hace sentir culpable y llena de vergüenza…” 3. “Cuando me pregunto sobre el sentido de la vida: luchar.

La elevada tolerancia al dolor o sufrimiento emocional les impiden expresar sus emociones. Ana (57 años) dice “mi hija me tiene abandonada yo como madre es la única que me quedo… todos mis hijos están encaminados me siento vacía y sola”. Alicia (54 años) dice: “no le puse límites a mi hija ahora va a cumplir 18 años y yo me quedo sola… me da menos bolilla tengo miedo que me abandone. ….no me gusta enfrentar a la gente me da miedo que quede rencor. no tengo muchos no…me cuesta tanto poner límites que a veces ni yo se donde están los límites lo que hice es como que me fui olvidando y no fue fácil…es como el parto te vas olvidando lo superas y te olvidas…” 7. Miedo al abandono y la soledad. 9. será que me tengo que acostumbrar…ella no me necesita como antes…me he dado cuenta que me cuesta poder disfrutar de mi soledad. el dolor de perder afectos … 8. Carolina (40 años) dice: tenia ganas de decirle. estoy vacía y tengo miedo”. Represión de las emociones propias con tal de complacer y agradar a otros.años) dice: “yo creo que fallé en no haber sido mas fuerte con los límites.. sacarme las ganas de decirle todo lo que no le dije. lo que se vincula con el concepto de autoestima que implica estar dispuestos a ser conscientes de que somos capaces de ser competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y de que . Baja autoestima que surge como consecuencia de la interacción y retroalimentación de todos los factores anteriormente mencionados.

afectiva. cognitiva y conductual. centrandome principalmente en las mas afectadas en cada caso y con preferencia en las areas psicodinamica. ABORDAJE “La manera mas segura de volvernos locos es involucrarnos en los asuntos de los demás y la manera más rápida de volver a estar sanos y felices es atender nuestros propios asuntos”. En el proceso ha sido fundamental la reconstruccion su identidad dañada a través del fomento de la autoestima. reconocimiento de sentimientos y emociones. otro enfrentando desafíos y riesgos adecuados. fortalecimiento del autoconcepto positivo y . Las pacientes tienen un rol activo que implica brindarle toda la información del trastorno que padecen y como voy a intervenir haciendola participe de todo el proceso de forma activa y con cierto control de de su situación. Melody Beattie” Con estas pacientes he utilizado intervenciones basadas en la Psicoterapia Focalizada y con elementos tomados del modelo integrador de Jorge Catello Blasco que considera 6 dimensiones: biolgica. 4.somos merecedores de felicidad. psicodinamica. (“darse cuenta”) potenciación de habilidades relacionales. interpersonal y afectiva. interpersonal. (Branden) 5 La autoestima es autoconfianza interrelacion con el mundo y con el .

El objetivo sería “…fortalecer la autoestima del dependiente emocional y reestructurar sus pautas disfuncionales de interacción” 6 . • Reconocer la existencia de un problema. tanto positivos como negativos y se analizan las ventajas y . y de las emociones negativas o perturbadoras que experimentan y les impiden dejar la relación insatisfactoria. opciones y comportamientos libres y auténticos. y la relación terapéutica no es una relación de amistad. ni es analizada como una manifestación de la transferencia. Es aquí donde mi formación en el terreno de las adicciones es utilizada con las pacientes. Importa la estrategia y no tanto las técnicas. Se exploran los sentimientos asociados a la codependencia.asertividad. de apoyo y poniéndose al lado del paciente. no doctrinario y empírico. promoviendo actitudes. por lo que cabe la posibilidad de utilizar todas las técnicas que sirvan para resignificar el pasado. ya que la codependencia y la adicción a las relaciones es un estilo de vida y un patrón o manera de vincularse con el otro y con el mundo. Este abordaje está basado en un enfoque pluralista. Desde el inicio se intenta relacionar la codependencia con el contexto. La actitud del terapeuta es activa y no pasiva ni neutral. revisando ordenadamente los vínculos interpersonales presentes y pasados. El rol del terapeuta es activo. modificar el presente y construir alternativas futuras y esperanzadoras. La estrategia implica un contrato o compromiso terapéutico explícito.

desventajas de esa relación. entender que no hay motivo. a ser abandonado. CONCLUSIONES “Dios. trabajo. • Salir del contexto o medio familiar. • Desprenderse emocionalmente de los problemas de los demás. 5. Implica también explorar las posibilidades de un nuevo rol más autónomo y desarrollar nuevas habilidades para el desempeño del mismo. Se abordan las relaciones alteradas porque pueden encontrarse situaciones interpersonales en las que se den expectativas no recíprocas. aunque si miedo. Se refuerzan los sentimientos de independencia del paciente y su capacidad de estar dispuesto a abandonar y a ser abandonado. Finalmente se trata explícitamente la finalización de la relación terapéutica. Se renegocian las diferencias en su relación con el otro. renunciando al rol de víctima y al sentimiento de culpa (los adictos a las relaciones suelen sentirse responsables últimos de la adicción o del problema del otro). • Centrar la atención y la energía asumiendo la responsabilidad de su propia vida y no en la del otro. • Responder con acciones y no únicamente con preocupación. lo que implica recobrar la libertad de formar nuevos vínculos sociales sanos: amigos. voluntariado u otros y realizar cambios activamente. se reconoce que este final es un periodo de separación y despedida. Concédeme la serenidad .

Y sabiduría. Oración de la Serenidad Por efecto de los condicionantes tanto educativos como socioculturales que han acompañado y aún acompañan a la variable género. para reconocer la diferencia”. Como conclusión de nuestro trabajo psicoterapéutico con una población de ocho pacientes del sexo femenino comunicamos que: • Hallamos coincidencias con el perfil clínico y psicopatológico descrito en la bibliografía internacional y en los trabajos mas recientes. Supervisamos el mismo durante todo el proceso terapéutico. Cambios en las conductas interpersonales especialmente la ruptura de la . Obtuvimos como resultados una evolución que podríamos calificar como muy satisfactoria en todos los casos.para aceptar las cosas que no puedo cambiar. • Una vez realizado el diagnóstico correspondiente planteamos y realizamos un abordaje psicoterapéutico basado en la Psicoterapia Focalizada similar a la que se utiliza en los tratamientos para las adicciones (sean estas con o sin sustancias). la mujer más allá de los comportamientos adictivos propios de todos los seres humanos agrega una conflictiva peculiar y propia que es la de la codependencia en general y la dependencia o adicción a las relaciones en particular. Puntualmente se lograron: 1. Valor para cambiar las que puedo.

3. Logros personales como mejora en la autoestima y la autoimagen incluidos los cuidados personales (en salud y estéticos). En esta etapa final del tratamiento proponemos la integración a grupos de autoayuda y soporte social. 2. Esto implicó en algunos casos el incremento o la creación de nuevos vínculos y actividades sociales. Abandono de otras conductas adictivas como el tabaquismo. 6.relación con parejas tóxicas. parejas anteriores). Retroceso de la sintomatología psicosomática. incremento de la asertividad). 7. la resolución de duelos pendientes (figuras parentales. 4. 5. complemento invalorable en una etapa avanzada del proceso psicoterapéutico. y del vínculo con los hijos en cuanto a su independencia y adultez. Mejor manejo de las emociones sobre todo en lo que tiene que ver con la expresión de los sentimientos. etc. presentarse a concursos. (mejor manejo de los miedos y la autoestima. las adicciones al trabajo y las compras. Algunas lograron desarrollar nueva actividades laborales o ascensos en las que ya tenían. Como conclusión de nuestro trabajo y sabiendo que la comunicación se fomenta mediante el grupo . Fue importante en la últimas etapas del proceso terapéutico la realización y concreción de proyectos para la etapa vital del climaterio asumiendo sin miedos o culpa la responsabilidad de su propia vida.

terapéutico y que esto sirve para reparar matrices o patrones intrapsíquicos e interpersonales dañados por la adicción es que proponemos que los grupos de autoayuda y soporte social conformen una parte del tratamiento de mujeres con adicción a las relaciones. .

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