Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. Relationship addiction and codependency in women. Susana Gandolfo.

Licenciada en Psicología,Universidad de la República, (UDELAR). Diploma de Especialización en Farmacodependencia, con Mención en Prevención, Instituto Interamericano del Niño,(IIN), Centro Latinoamericano de Economía Humana, (CLAEH), Montevideo, Uruguay. susanagandolfo@hotmail.com RESUMEN: En este trabajo se comunica la experiencia con intervenciones psicoterapéuticas focalizadas en 8 pacientes del sexo femenino cuyas edades oscilan entre los 40 y 50 años, cuyo motivo de consulta fue durante el climaterio por sintomatología depresiva, angustia, y relaciones de pareja fracasadas. Poseen características comunes como el haber sido víctimas de abuso o abandono por parte de sus figuras parentales, la presencia de antecedentes de alcoholismo y adicciones en la familia de origen. Otro elemento común es el ser portadoras de conductas adictivas: consumo de psicofármacos, comida, tabaquismo y/o compras compulsivas La gran mayoría habían cursado procesos terapéuticos anteriores. Ya en las primeras sesiones surgieron elementos para plantear el diagnóstico de codependencia y dependencia a las relaciones. Son mujeres adictas a las relaciones amorosas, o de pareja, dañinas que repiten este modelo vincular en los ámbitos familiar, social y laboral. Como corolario de la experiencia aportada por este trabajo de años, y más allá de los buenos resultados obtenidos, consideramos que el grupo de autoayuda sería un recurso complementario muy útil en una etapa final o avanzada del proceso psicoterapéutico. Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. Interpsiquis 2011 www.interpsiquis.com - Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria.com

-21. INTRODUCCIÓN. CONCEPTOS BÁSICOS DE CODEPENDENCIA Y ADICCIÓN A LAS RELACIONES. En este trabajo se comunica la experiencia con intervenciones psicoterapéuticas focalizadas en 8 pacientes del sexo femenino, cuyas edades oscilan entre los 40 y 60 años, que consultan durante el climaterio por angustia, depresión, ansiedad y relaciones de pareja fracasadas. 1.1. Uno de los conceptos básicos que manejaremos en este trabajo es el de codependencia. Se comienza a utilizar en los años setenta para describir a una persona (familiar, amigo o voluntario) que tiene una relación directa e íntima con un alcohólico o adicto a drogas y que de alguna manera le facilita el hecho de continuar con la adicción. Melody Beattie los define como “aquellas personas cuyas vidas se habían vuelto disfuncionales como resultado de vivir en una relación de compromiso con un alcohólico”. 1

Recientemente este término se ha generalizado a familiares de personas con otras dependencias, enfermedades crónicas sean psiquiátricas u orgánicas (esclerosis múltiple, insuficiencia renal, trastornos alimentarios, etc.). Según Coddou y Chadwick, (2001) es condición necesaria que el trastorno o la enfermedad de la otra persona sea crónico y que lleve asociada la “esperanza” de que

pueda ser curada. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. 1. llegando a adquirir características y conductas similares a las del propio adicto. familiar. laboral y social e involucrándose hasta el punto de vivir por y para el adicto. cuidar. También se ha definido la codependencia como una patología del vínculo que se manifiesta por la excesiva tendencia a encargarse o a asumir las responsabilidades de otros. frustrándose ante las repetidas recaídas y fracasos. El codependiente es quien se dedica a acompañar. Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. Interpsiquis 2011 www. sufriendo. “salvar” al drogodependiente involucrándose de forma obsesiva en sus problemas y situaciones de vida conflictivas. invirtiendo toda su energía en el adicto.2. Bolaños y Rivero.interpsiquis. Incluso el concepto de codependencia se ha utilizado para describir un patrón exagerado de dependencia que hace llegar al individuo hasta la negligencia de sí mismo y el debilitamiento de su propia identidad.com . 2000). desequilibrando su existir en las áreas personal.Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria.com -3- . Es así que el codependiente pierde el control de su propia vida y de sus límites. (Gómez.

Se ha señalado que hay dependencias relacionales con entidad propia como las denominadas dependencias emocionales: adicción al amor (Norwood. vinculan la adicción a las relaciones con la interacción temprana entre el niño y la figura de apego lo que puede determinar la aparición del conflicto en el vínculo. Tiene un miedo constante a la separación de la madre. Posteriormente numerosos autores comienzan a referirse a las adicciones como una única entidad sean estas adicciones químicas o a sustancias o adicciones sociales. entre ellos los de John Bowlby. protesta enormemente cuando se aleja y se aferra a ella de una manera excesiva. El niño siente que si se preocupa por su madre es correspondido y si no se preocupa y no le sirve puede ser abandonado o rechazado. 2 Trabajos recientes sobre el tema. Es a fines de los 70 que se habla de la codependencia como una adicción en si misma. dependencia afectiva y adicción a las relaciones a las cuales nos referiremos a continuación ya que las mujeres adictas a las relaciones son motivo de este trabajo. El niño siente una particular debilidad centrada en la necesidad de protección lo que le hace buscar la compañía de la madre.1. interdependencia. o relacionales. También percibe el desinterés o desapego de la madre e intenta .3. En 1975 Stanton Peele escribe “Amor y Adicción” y en 1980 Robin Norwoood publica “Mujeres que Aman demasiado”. 1985). sin sustancia.

entre la necesidad de proteger y el temor a ser abandonado.com -4mundo “peligroso”. Sin embargo. Este vínculo dependiente que establece en su adultez el adicto a las relaciones está colocado en la preocupación por lo que el otro piensa. paradójicamente las conductas adictos a las relaciones perpetúan los sentimientos de dependencia. por la accesibilidad o capacidad de respuesta afectiva de su principal figura de afecto.obtener su aprobación sometiéndose. La mujer adicta a las relaciones percibe un Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. Los adictos a las relaciones insisten en repetir las mismas conductas ineficaces que utilizaron cuando eran niños para sentirse aceptados. Interpsiquis 2011 www. halagándola y satisfaciéndola por todos sus medios.com .Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria. queridos o importantes y mediante esas conductas buscan aliviar el dolor y la pena por sentirse abandonados. sintiendo y vivenciando la culpa y siempre tratando de reparar. El niño permanece entonces en un continuo estado de alerta a las señales que le informan sobre los gustos de la madre. en el miedo a la pérdida de la relación. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. en gran medida. El estado de inseguridad. anticipando la . ansiedad o zozobra de un niño o adulto está determinado.interpsiquis. dada la tan temida separación y desprotección.

aceptadoras. a postergar sus necesidades. puede que los condicionamientos sociales y culturales hayan determinado una alta prevalencia de este problema en ellas Se ha afirmado. etc. Según Diana García “en especial . dóciles.4. Por lo tanto la adicción a las relaciones funciona como un patrón vincular disfuncional caracterizado en el adulto por la actitud obsesiva y compulsiva. maternales. Aunque en principio la adicción a las relaciones no es un fenómeno específico atribuible a las mujeres.excesiva separación y sobre todo la pérdida de amor. dependientes. que aunque los hombres pueden ser en teoría dependientes. el excesivo control y una tendencia a asumir las responsabilidades de otras personas con quienes se tiene una relación emocional significativa. De las mujeres se espera en general que sean dulces. parejas o esposos con adicciones. enfermos crónicos) lo que puede ser considerado como una respuesta o actitud de una persona sana hacia otra que se encuentra enferma. se hace referencia fundamentalmente a una patología de la mujer 3 Al mismo tiempo . abnegadas. sacrificadas. dispuestas a hacer cosas por los demás. sumisas. pacientes. 1. Los principales síntomas de las mujeres adictas a las relaciones son: • Necesidad de tener el control sobre el otro. se debe descartar como patológicos los comportamientos asociados a cualidades de la mujer como son el cuidar y proteger a los demás (hijos.

no tengo muchos no…me cuesta tanto poner limites que a veces ni yo se donde están los limites lo que hice es como que me fui olvidando y no fue fácil…es como el parto te vas olvidando lo superas y te olvidas…. para complacerlo. etc. • Autoconcepto y autoimagen negativos negativo María (51 años) relata: “… me gustaría sentirlo de otra forma pero la realidad es que no lo merezco”. me siento poco querible.el disfrute de la vida no lo merezco siempre me parece normal que disfruten los demás yo como espectadora y no protagonista……”. • Baja autoestima y sensación de escasa autoeficacia. • Dificultad para poner límites En cuanto a los límites Beatriz (58 años) refiere: “yo creo que falle en no haber sido mas fuerte con los limites.no me gusta enfrentar a la gente me da miedo que quede rencor el dolor de perder afectos…” Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. para no dejarlo solo. tan desastre… que me gratifica y me alivia que de algún modo alguien me pueda querer…es diferente lo que razono y lo que siento…lo que siento de mi es que soy poco valorada y me quieren porque me sobrevaloran… construyo una ficción…. Se sienten víctimas porque sacrifican su propia felicidad.”.respecto del varón-pareja para comprenderlo más. para compartir amistades y experiencias. Carolina (40 años) dice: “Es como que todo el tiempo necesito que me quieran. .

Ana (57 años) dice: “Conmigo no soy buena.interpsiquis. “Tengo miedo. Una de las pacientes Laura (60 años) dice: “Mis afectos no me hacen ser independiente. se enoja y me duele.com . me da miedo que se ponga violento. Interpsiquis 2011 www. La dependencia afectiva y la dificultad para decir NO o exigir condiciones. más violento y que no me deje ver a mi nieto.com -5• Represión de emociones. abusos o violencia por parte de una pareja. • Hacer propios los problemas del otro. las borracheras. a mi no me afecta para nada darle todo a otra persona y quedarme yo sin nada…. Lo que yo hago es poner en el freezer lo que yo siento y atender al otro es como postergar el dolor que me viene” • Negación o minimización del problema como mecanismo de defensa al cual se agrega la evitación y el bloqueo afectivo.12º Congreso Virtual de Psiquiatría. soy dependiente…. así como el miedo a la soledad y a la pérdida afectiva. tener que bancarle el cargo importante e influyente de el”. lleva a muchas mujeres a tolerar. tengo terror de decirle que no tome mas alcohol. disimular y minimizar el chantaje emocional.Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria.”. miedo a que se . a mi nieto le pongo límites y no se enoja…con mi hijo no puedo. “Las veces que me hizo mal.

siempre la obligación. del montón.tengo miedo a abandonarme.de disfrutar me da vergüenza me van a juzgar estoy pendiente de lo que digan los demás siento que no encuentro mi lugar y claro que me da rabia la gente a los 50 años tiene el lugar “ • Ideas obsesivas y conductas compulsivas”. Alicia (54 años) dice: “A mi me dan temor los cambios me tensionan el “se va” es otro más que me deja… siento que se aproxima una nueva etapa en mi vida siento “miedo” no me gusta estar sola. tienen dificultad para la diversión y la gratificación personal y son severas con su autocrítica.vaya. y deshacerme de otras…. y que me deje…. la justificación de mi existencia está . Clarisa. son hiperresponsables. como un 50% menos…!!!” • Miedo a ser abandonada. vivir sola dejo de derivar el enfoque en los otros y pensar en mi.. Antes me costaba dejar de trabajar sentía que no tenia derecho a descansar y divertirme.quiero cambiar las cosas. • Incapacidad para pedir ayuda puede llevar a las mujeres a ocultar su sintomatología o bien a no solicitar tratamiento para no ser estigmatizadas como “adictas” o “locas”. Este año trabaje muchísimo menos. “me tomo todo demasiado en serio”…. Hay cosas en mi que han cambiado. a separarnos. de ser superresponsable de esa responsabilidad total!!! Quiero ser solamente responsable. no rápidamente. a la soledad o al rechazo.” (Laura. (57 años) “…. ahora toca el encuentro conmigo misma……. 60 años). me costo muchísimo.

(Lyles de Reagan. la producción cultural que atribuye diferentes roles y conductas esperadas a las personas según su sexo biológico 4 . para sobrellevar condiciones de vida displacenteras. Entiendo por “género”.en los demás y no en mi…. 1.Febrero-Marzo 2011 Psiquiatria. 12º Congreso Virtual de Psiquiatría. obsesión Adicción a las relaciones y codependencia en mujeres. “….interpsiquis.com . 2001). desde una perspectiva que pueda dar cuenta de su especificidad e importancia. Estas consideraciones iniciales permiten inferir que la inclusión del género resulta fundamental para poder abordar el tema mujer adicciones y codependencia. Las características psicopatológicas de la adicción a las relaciones son la negación.5. Interpsiquis 2011 www. En el caso de las mujeres adictas a las relaciones se da de manera exagerada esta tendencia a sostener y cuidar los vínculos como extensión del rol materno mientras que los varones en esa situación en general rehúyen o delegan el cuidado y acompañamiento en otros familiares que son en .com -6compulsión y pérdida de control.” • Consumo de psicofármacos o alcohol en las mujeres de mediana edad.

y pausi. CRISIS DE LA MITAD DE LA VIDA EN LA MUJER La crisis de la mitad de la vida es un proceso que afecta a las mujeres.1. Lo que hacen es elegir a alguien para cuidar y proteger como hubieran querido que hicieran con ellas. La menopausia (del griego mens. Los cambios biológicos y psicosociales que acompañan al climaterio y la menopausia modifican el estado de bienestar de alrededor del 60 % de las mujeres. 2. La Menopausia es una fase natural de la vida de la mujer. desde el nacimiento y a través de la socialización. ritos o costumbres que la sociedad considera apropiadas y valoradas para los varones y las mujeres. 2. La identidad de género no es natural ni inmutable. La prematura adultizacion tuvo como consecuencia la hiperesponsabilidad que presentan. sino cambiante y determinada por el hecho de vivir e incorporar. Las mujeres adictas a las relaciones suelen ser mujeres que desde muy chicas ocuparon roles inadecuados para su edad y se hicieron cargo de sus hermanos o padres. cuando el ciclo menstrual empieza a ser menos regular.general otras mujeres. que significa "mensualmente". las experiencias. para éstas es un período de la vida particularmente difícil. que significa "cese") se . que para la mayoría de ellas comienza silenciosamente alrededor de los cuarenta y cinco años. ya que se producen importantes cambios neuroendócrinos que ocasionan un desequilibrio de sus procesos biológicos y que obligan a su organismo a la readaptación de todas sus funciones al ingresar a la fase no reproductiva de su ciclo biológico.

ya me tomé 4 migraperifar y no me calmaron…desde que discutí con Miguel y me destrató estoy mal del estómago” Algunas mujeres experimentan emociones ambivalentes. María (51 años) dice: “hoy me levanté con jaqueca.define como el cese permanente de la menstruación y tiene correlaciones fisiológicas. como disminución de la libido.. vértigos. caracterizada por la aparición de signos y síntomas asociados a una disminución en la producción de estrógenos. consecuencia del inicio de fluctuaciones en las concentraciones estrogénicas. Estoy despreocupada de mi misma……. en diversos grados las relaciones familiares e interpersonales de la mujer. Se pueden ver cambios en la vida sexual. sudores.me siento vacía y sola… 2. mareos y dolores de cabeza. me van atener que recauchutar. Los síntomas más comunes son sofocos. antes y después de la menopausia. María. como consecuencia del agotamiento ovárico. Es un período de involución acompañado de una serie de manifestaciones físicas y emocionales relacionados con cambios biológicos y sociales. . Pueden presentarse síntomas de tipo psicosomático.2. es hora de ocuparme de mi misma. (51 años) dice: “Tengo malestares en la rodilla el aparato digestivo. Es un paso dentro de un proceso lento y largo de envejecimiento reproductivo. Los signos y síntomas del climaterio comienzan durante una ventana de tiempo variable llamada pre-menopausia. palpitaciones. dispareunia y anorgasmia. irritabilidad y una declinación en la intensidad emocional que afectan. El climaterio es una etapa en la vida de la mujer que se prolonga durante años.

”demasiado”…no se si valió la pena tanto concurso tanta cosa… y me da rabia cansarme me despierto cansada. que es justamente la mujer de mediana edad. así como cambios físicos propios del envejecimiento que se van operando. con sus inevitables consecuencias en el estilo de vida.La satisfacción personal puede adquirir en la mujer de mediana edad una expresión particular pues en ese momento suele replantearse el sentido de la vida. que algunos autores denominan segunda crisis de identidad. . Por otra parte es a esta edad que se afrontan diversos problemas sociobiológicos como vejez o muerte de los padres. Frecuentemente se cuestiona los logros en las diferentes esferas de realización personal y valora sus aciertos y errores. hago lo mismo que cuando tenia 30 años los horarios son los mismos…me hubiera dedicado mas a mi hijo…. de los hijos -solas o con sus parejas.” A esto se añade. Este es un proceso de revalorización de la propia vida. y del desempeño de tareas domésticas que requieren esfuerzo físico. preocupaciones relativas a la viudez.y de los nietos. revisar los valores propios y los de las personas significativas. suele responsabilizarse además de la administración económica del hogar. jubilación y salud. Clarisa (57 años) “Estuve muy comprometida con mi carrera di concursos y aproveche todas las oportunidades de estudiar y trabajar…. la que generalmente asume la atención de los ancianos. todo lo cual contribuye a aumentar la vulnerabilidad de la mujer en esta etapa de la vida lo que puede favorecer la aparición de sentimientos de impotencia.

Laura (60 años) dice:”Hace 31 años que estoy divorciada alguna vez tuve algo con hombres pero esporádicamente…. Son mujeres adictas a las relaciones amorosas o de pareja dañinas que repiten este modelo vincular en los ámbitos familiar. una viuda y otra soltera.baja autoestima. por lo tanto esta sería una segunda oportunidad de realizar cambios en sus vidas. todas en actividad laboral y de nivel educativo universitario y terciario.después de los 50 años me daba lo mismo estar con un hombre que mirar Showmatch…. Ya en las primeras sesiones surgieron elementos para plantear el diagnóstico de codependencia y dependencia a las relaciones. frustración de las aspiraciones y de la satisfacción personal. CLÍNICA "Tratar de recuperarse sin fe es como subir una montaña empinada hacia atrás y con tacones altos" Me referiré a la experiencia clínica recabada durante el proceso terapéutico de ocho pacientes del sexo femenino cuyas edades oscilan entre los 40 y los 58 años de edad. La mayoría de ellas habían cursado procesos terapéuticos anteriores en otra etapa de sus vidas.” 3. seis de ellas divorciadas (incluso más de una vez). En la historia de estas ocho pacientes y coincidiendo con las características clínicas de las mujeres adictas a las relaciones descritas por diferentes autores encontramos: . social y laboral.

ella se cierra a la discusión. 4. Carencias afectivas tempranas que implicaron abandono físico o emocional por parte de sus figuras parentales. vergüenza si. no habilita para decir algo diferente”. Antecedentes de alcoholismo y adicciones en la familia de origen. comida. tabaquismo.” “Tendría que cuidarme soy diabética no hago la dieta y hace años que no me controlo mi salud. Conductas de autosacrificio y sentimientos de culpa con una tendencia a hacerse cargo del cuidado del otro con la creencia de no hacer nunca lo suficiente (autoestima). “Cuando me pregunto sobre el sentido de la vida: luchar. Laura (60 . 6. Dificultad para poner límites. María (51 años) “Hay algo que me da miedo y que me deja paralizada: me acuerdo de la escena yo tenia 10 u 11 años y estaba en la casa de mi abuela el. Esto genera un apego inseguro Beatriz (58) “Yo siento que mi madre me juzga. me llamó que me acercara ya a esa edad me manoseaba…de ahí salta a mi memoria que fue a los 15 años que caí en sus redes…tengo rabia y pena repulsión y odio. compras compulsivas. 2.1. No reconocimiento de las propias necesidades. mi tío. Haber sido víctimas de abuso sexual. físico y psicológico. 5. desde mi adolescencia para acá luchar…disfrutar me da vergüenza. no voy al dentista”. Presencia de otras conductas adictivas: consumo de psicofármacos. tengo todo esto de dependiente ante los argumentos de mi madre siento ira. eso me acompaña desde el primer episodio de manoseo y el sexo todo eso me hace sentir culpable y llena de vergüenza…” 3.

La elevada tolerancia al dolor o sufrimiento emocional les impiden expresar sus emociones. será que me tengo que acostumbrar…ella no me necesita como antes…me he dado cuenta que me cuesta poder disfrutar de mi soledad. el dolor de perder afectos … 8.no me gusta enfrentar a la gente me da miedo que quede rencor. Baja autoestima que surge como consecuencia de la interacción y retroalimentación de todos los factores anteriormente mencionados.. no tengo muchos no…me cuesta tanto poner límites que a veces ni yo se donde están los límites lo que hice es como que me fui olvidando y no fue fácil…es como el parto te vas olvidando lo superas y te olvidas…” 7. …. Represión de las emociones propias con tal de complacer y agradar a otros.años) dice: “yo creo que fallé en no haber sido mas fuerte con los límites. sacarme las ganas de decirle todo lo que no le dije. Ana (57 años) dice “mi hija me tiene abandonada yo como madre es la única que me quedo… todos mis hijos están encaminados me siento vacía y sola”. 9. estoy vacía y tengo miedo”. Carolina (40 años) dice: tenia ganas de decirle. lo que se vincula con el concepto de autoestima que implica estar dispuestos a ser conscientes de que somos capaces de ser competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y de que . Alicia (54 años) dice: “no le puse límites a mi hija ahora va a cumplir 18 años y yo me quedo sola… me da menos bolilla tengo miedo que me abandone. Miedo al abandono y la soledad.

reconocimiento de sentimientos y emociones. Las pacientes tienen un rol activo que implica brindarle toda la información del trastorno que padecen y como voy a intervenir haciendola participe de todo el proceso de forma activa y con cierto control de de su situación. interpersonal y afectiva. afectiva. centrandome principalmente en las mas afectadas en cada caso y con preferencia en las areas psicodinamica. En el proceso ha sido fundamental la reconstruccion su identidad dañada a través del fomento de la autoestima. otro enfrentando desafíos y riesgos adecuados. fortalecimiento del autoconcepto positivo y .somos merecedores de felicidad. (Branden) 5 La autoestima es autoconfianza interrelacion con el mundo y con el . ABORDAJE “La manera mas segura de volvernos locos es involucrarnos en los asuntos de los demás y la manera más rápida de volver a estar sanos y felices es atender nuestros propios asuntos”. Melody Beattie” Con estas pacientes he utilizado intervenciones basadas en la Psicoterapia Focalizada y con elementos tomados del modelo integrador de Jorge Catello Blasco que considera 6 dimensiones: biolgica. 4. cognitiva y conductual. (“darse cuenta”) potenciación de habilidades relacionales. interpersonal. psicodinamica.

y de las emociones negativas o perturbadoras que experimentan y les impiden dejar la relación insatisfactoria. Este abordaje está basado en un enfoque pluralista. La estrategia implica un contrato o compromiso terapéutico explícito. y la relación terapéutica no es una relación de amistad.asertividad. El objetivo sería “…fortalecer la autoestima del dependiente emocional y reestructurar sus pautas disfuncionales de interacción” 6 . Es aquí donde mi formación en el terreno de las adicciones es utilizada con las pacientes. promoviendo actitudes. opciones y comportamientos libres y auténticos. ni es analizada como una manifestación de la transferencia. ya que la codependencia y la adicción a las relaciones es un estilo de vida y un patrón o manera de vincularse con el otro y con el mundo. tanto positivos como negativos y se analizan las ventajas y . Importa la estrategia y no tanto las técnicas. Desde el inicio se intenta relacionar la codependencia con el contexto. La actitud del terapeuta es activa y no pasiva ni neutral. de apoyo y poniéndose al lado del paciente. El rol del terapeuta es activo. • Reconocer la existencia de un problema. revisando ordenadamente los vínculos interpersonales presentes y pasados. Se exploran los sentimientos asociados a la codependencia. por lo que cabe la posibilidad de utilizar todas las técnicas que sirvan para resignificar el pasado. modificar el presente y construir alternativas futuras y esperanzadoras. no doctrinario y empírico.

Se renegocian las diferencias en su relación con el otro. renunciando al rol de víctima y al sentimiento de culpa (los adictos a las relaciones suelen sentirse responsables últimos de la adicción o del problema del otro). Se refuerzan los sentimientos de independencia del paciente y su capacidad de estar dispuesto a abandonar y a ser abandonado. lo que implica recobrar la libertad de formar nuevos vínculos sociales sanos: amigos. 5.desventajas de esa relación. • Responder con acciones y no únicamente con preocupación. Implica también explorar las posibilidades de un nuevo rol más autónomo y desarrollar nuevas habilidades para el desempeño del mismo. • Desprenderse emocionalmente de los problemas de los demás. voluntariado u otros y realizar cambios activamente. se reconoce que este final es un periodo de separación y despedida. trabajo. a ser abandonado. Finalmente se trata explícitamente la finalización de la relación terapéutica. CONCLUSIONES “Dios. aunque si miedo. • Salir del contexto o medio familiar. • Centrar la atención y la energía asumiendo la responsabilidad de su propia vida y no en la del otro. entender que no hay motivo. Se abordan las relaciones alteradas porque pueden encontrarse situaciones interpersonales en las que se den expectativas no recíprocas. Concédeme la serenidad .

la mujer más allá de los comportamientos adictivos propios de todos los seres humanos agrega una conflictiva peculiar y propia que es la de la codependencia en general y la dependencia o adicción a las relaciones en particular. Cambios en las conductas interpersonales especialmente la ruptura de la . Como conclusión de nuestro trabajo psicoterapéutico con una población de ocho pacientes del sexo femenino comunicamos que: • Hallamos coincidencias con el perfil clínico y psicopatológico descrito en la bibliografía internacional y en los trabajos mas recientes. Puntualmente se lograron: 1. Supervisamos el mismo durante todo el proceso terapéutico. Valor para cambiar las que puedo. Obtuvimos como resultados una evolución que podríamos calificar como muy satisfactoria en todos los casos. • Una vez realizado el diagnóstico correspondiente planteamos y realizamos un abordaje psicoterapéutico basado en la Psicoterapia Focalizada similar a la que se utiliza en los tratamientos para las adicciones (sean estas con o sin sustancias). Y sabiduría.para aceptar las cosas que no puedo cambiar. para reconocer la diferencia”. Oración de la Serenidad Por efecto de los condicionantes tanto educativos como socioculturales que han acompañado y aún acompañan a la variable género.

Como conclusión de nuestro trabajo y sabiendo que la comunicación se fomenta mediante el grupo . (mejor manejo de los miedos y la autoestima. las adicciones al trabajo y las compras. Logros personales como mejora en la autoestima y la autoimagen incluidos los cuidados personales (en salud y estéticos). presentarse a concursos. complemento invalorable en una etapa avanzada del proceso psicoterapéutico. la resolución de duelos pendientes (figuras parentales. Retroceso de la sintomatología psicosomática. incremento de la asertividad). parejas anteriores). 2. 7. 4. etc. 3. Abandono de otras conductas adictivas como el tabaquismo. En esta etapa final del tratamiento proponemos la integración a grupos de autoayuda y soporte social. Mejor manejo de las emociones sobre todo en lo que tiene que ver con la expresión de los sentimientos.relación con parejas tóxicas. 5. Esto implicó en algunos casos el incremento o la creación de nuevos vínculos y actividades sociales. Fue importante en la últimas etapas del proceso terapéutico la realización y concreción de proyectos para la etapa vital del climaterio asumiendo sin miedos o culpa la responsabilidad de su propia vida. 6. Algunas lograron desarrollar nueva actividades laborales o ascensos en las que ya tenían. y del vínculo con los hijos en cuanto a su independencia y adultez.

.terapéutico y que esto sirve para reparar matrices o patrones intrapsíquicos e interpersonales dañados por la adicción es que proponemos que los grupos de autoayuda y soporte social conformen una parte del tratamiento de mujeres con adicción a las relaciones.

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