Acceso auditivo, acceso visual y acceso cinético

Semana 1

Esta semana me di cuenta que soy una persona muy cinética, me apasiona mucho los deportes
ayudar a los demás, pero que me falta aumentar la parte de ser ágil con el tacto y tener más calma.
Por lo que debí hacer una moodboard entonces decidí crear esta tarea a partir de elementos que
encontrara fácil en la casa y tuve como resultado algo mucho mejor de lo que esperaba e imaginaba.

Semana 2

Toda la vida he tenido la dificultad de hablar bien y vocalizar mejor mis frases, al momento de
expresarme, por lo que me propuse esta semana a hacer los ejercicios de vocalización y leer un
cuento en voz alta para mejorar mi parte auditiva, lograr hablar pausadamente y generar también
una estrategia con mi día a día.

Semana 3

Esta semana tuve que exponer en clase, tuve mucha dificultad para aprenderme todo durante la
semana ya que por los nervios sentía que no iba a ser capaz de exponer. Entonces decidí conectarme
conmigo, misma, leer todo en voz alta y repasar el tema, tomaba respiraciones profundas por un
tiempo en el que yo aguantara y siempre trataba de establecer una conversación conmigo misma
frente al espejo, lo cual me ayudaría al acceso visual y tener una mejor comunicación con el público
que deseo hablarle.

Semana 4

Durante estos días me di cuenta que mi acceso auditivo estuvo un poco mal cuando quería
expresarme frente a mis amigos, familiares o gente con los que hable en la semana. Quise tomar
respiraciones profundas y hacer expresiones faciales para poder articular mejor. También tuve un
leve dolor en mis articulaciones por mover la cabeza a un lado al momento de hablar entonces
decide poner un libro cada momento en mi hombro para no generar un dolor más prolongado.