HOLA CHICOS, ESPERAMOS QUE TODOS SE ENCUENTREN BIEN. A CONTINUACIÓN LES
COMPARTIMOS LA IMAGEN DE LOS EJERCIXOS QUE DEBEN REALIZAR SEGÚN SU APELLIDO Y NOMBRE, PARA QUE PUEDAN SEGUIR TRABAJANDO DESDE SUS CASAS…
ESPERAMOS SE SIENTAN CÓMODOS CON ÉSTOS NUEVOS EJERCICIOS!!!!!
CUALQUIER DUDA NOS CONSULTAN!!! SALUDOS. LOS PROFES
ACTIVIDAD:
• REALIZA LA RUTINA DE ENTRENAMIENTO 2 O 3 TRES VECES POR SEMANA…
• CONFECCIONÁ UN REGISTRO SEMANAL DONDE CONSTE LOS DÍAS QUE REALIZAS LA RUTINA, LA CANTIDAD DE REPETICIONES DE CADA EJERCICIO, EL TIEMPO DE DESCANSO, EL TIEMPO TOTAL EN EL QUE REALIZASTE TODA LA RUTINA. • ESCRIBE TUS SENSACIONES AL MOMENTO DE REALIZAR LOS EJERCICIOS Y ENVIALO A TU PROFE JUNTO CON LOS EJERCICIOS QUE TE TOCARON SEGÚN TU NOMBRE T TU APELLIDO. • ENVÍA UNA FOTO O VIDEO CORTO AL PROFE DE TU CURSO PARA SABER QUE ESTAN TRABAJANDO DESDE SUS CASAS. ( ES OPCIONAL, CON QUE NOS ENVIEN EL REGISTRO DE TU RUTINA, LAS SENSACIONES QUE TUVISTE AL REALIZAR LOS EJERCICIOS ESTA BIEN) • •